Existuje test, ktorým sa dá zistiť lepok v potravine?
Som na bezlepkovej diete a odchadzam na dlhsiu dobu do zahranicia. Nechcem jest len ryzu. Dakujem.
neviem, kam ides, ale smerom na zapad su potraviny lepsie znacene (gluten free), aj vecsi vyber bezlepkovych. vecsinou maju obrazok preskrtnuty klas, nieco taketo
test na gluten existuje. Da sa kupit na www.bezlepkoshop.sk, alebo na www.eurolambda.sk. Vola sa GlutenTox Home, da sa nim stanovit nielen lepok v potravinach, ale aj v napojoch, liekoch a v kozmetike. Drzim palce.
Teraz už musí každý výrobca uvádzať alergény. Sú potraviny prirodzene bezlepkové- zemiaky, kukurica, pohánka, zelenina, ovocie........inak odporúčam stránky, ktoré uviedli kočky. Inak aj hranolky s kečupom sú bezlepku 🙂
ked už si prejedená ryže tak skús pre zmenu pohanku http://akoapreco.com/pohanka-preco-ju-jest/ da sa z nej pripraviť všeličo
nemusis len ryzu, vyhladaj si bezlepkove potraviny (pohanka, kukurica, pseno, ryza, ovocie, zelenina a kopec dalsich). test na potraviny na lepok nieje pokial viem, na vyrobkoch musis citat lozenie, vacsina ma aj napisane z eobsahuje lepok. napis si zoznam potravin ktore ich obsahuju a budes vediet co nesmies