Ger diéta - reflux
Čaute kočky. Môjmu 4 ročnému synčekovi diagnostikovali reflux. Najväčší problém pre mňa je čo variť. Hľadala som rôzne knihy ale nič som nenašla. Je jednoduché dať zoznam čo smie a čo nesmie ale horšie sa z toho varí aby to nebolo stále to isté. Chcela by som aby sme si takto medzi sebou vymieňali aj keď nie recepty ale aspoň nápad čo variť a navzájom si takto uľahčili život 🙂 ďakujem za príspevky do mojej diskusie snáď sa niekto nájde s takýmto problémom. Všade som našla všetko iba o malých detičkách dojčatách čo sa týka refluxu a pre našich vyrastených drobcov nič. A ešte aké korenie sa môže používať???? Fakt ďakujem za každý príspevok...
Stručné zhrnutie
- Reflux u väčších detí sa v diskusii diagnostikuje pomocou peptestu (slinný test), USG a pri potrebě aj „hadičky“ (endoskopia v narkóze), pričom v niektorých prípadoch sa robila aj krvná diagnostika a pH-metria.
- V diskusii sa ako praktické riešenie uvádza diétny zoznam potravín (napr. jablká, banány, karfiol, nízkotučné mliečne výrobky, tuniaková nátierka, croissant bez čokolády, Caro, mrkvový džús) a režimové opatrenia (nejedať pred spaním, držať dieťa v zvislej polohe aspoň hodinu po jedle).
- Rodičia v príspevkoch odporúčajú hľadať recepty a návody v špecializovaných zdrojoch (napr. zoznam zo Šrobárovho ústavu, vlákno na modrykonik.cz) a v niektorých prípadoch uvádzajú zlepšenie stavu (pripomienka o zlepšení zo 4. stupňa na 0 za 9 mesiacov podľa zoznamu zo Šrobárovho ústavu).
Q: Ako sa reflux u starších detí diagnostikuje?
A: V diskusii sa spomínajú peptest (slinný test), USG, odbery krvi, pH-metria a endoskopia („hadička“) vykonávaná v narkóze.
Q: Kde v diskusii spomínajú vyšetrenia PEPtest/slinný test a kto ho robí?
A: Diskusia spomína peptest (slinný test) ako neinvazívnu metódu a konkrétne uvádza, že peptest robila „Dr. Polomová v NZ“.
Q: Aké konkrétne potraviny a nápoje sú v diskusii považované za povolené pri GER diete?
A: V zozname povolených potravín sú uvedené napr. jablká, banány, čerešne, mrkva, brokolica, karfiol, kukurica, hlávkový šalát, tuniaková nátierka, nízkotučné jogurty, nízkotučné mlieko, croissant bez čokolády, Caro a mrkvový džús.
Q: Ktoré potraviny alebo sladkosti lekári alebo rodičia v diskusii odporúčajú vynechať?
A: V diskusii sa uvádza zákaz gumových medvedíkov podľa lekárky (dôvod: veľa éčok), odporúčanie obmedziť čokoládu a tučné, vyprážané jedlá a často sa preferuje nízkotučné mliečne výrobky namiesto plnotučných.
Q: Ako dlho držať diétu pri refluxe podľa skúseností v diskusii?
A: Niektorí rodičia v diskusii uvádzajú prísne dodržiavanie diéty 4 mesiace s postupným pridávaním potravín, iní popisujú výrazné zlepšenie za 9 mesiacov (konkrétne z 4. stupňa na 0 podľa zoznamu zo Šrobárovho ústavu).
Q: Ako riešiť stravu dieťaťa v školskej jedálni podľa diskusie?
A: Rodičia v diskusii riešia školské stravovanie tak, že nosia dieťaťu domáce obedy do školy alebo odhlasujú dieťa zo školského stravovania, pričom uvádzajú, že školská jedáleň často nevarí podľa individuálnych dietických potrieb.
Závery z diskusie
Zhoda
- Dieta a režimové opatrenia sú považované za základná súčasť liečby refluxu u starších detí (nízkotučné mliečne výrobky, obmedzenie čokolády, nejedenie pred spaním, držať dieťa v zvislej polohe aspoň hodinu po jedle).
- Neinvazívne testy ako peptest (slinný test) a USG sú v diskusii uvádzané ako bežné vyšetrovacie metódy pred zvažovaním invazívnej endoskopie.
Sporné názory
- Niektorí rodičia a lekári v diskusii zakazujú gumové medvedíky pre vysoký obsah „éčok“, zatiaľ čo iní rodičia tieto sladkosti v zoznamoch povolených potravín uvádzajú.
- Doba držania diéty je v diskusii sporná: niektorí rodičia odporúčajú prísnu dieru 4 mesiace, iní opisujú zlepšenie až po 9 mesiacoch podľa špecifického zoznamu.
Otvorené otázky
- Ako presne nastaviť diétu pre konkrétne dieťa pri odlišných chutiach a odmietaní jedál bez zhoršenia príjmu potravy?
- Ako sú dostupné peptesty a ďalšie špecializované vyšetrenia (napr. pH-metria) v Bratislave a okolí?
Spomenuté značky a firmy
Šrobárov ústav, modrykonik.cz
Spomenuté produkty a metódy
peptest slinný test, USG, hadička (endoskopia) v narkóze, pH-metria, Helcid, Caro, nesquick, ghí maslo, nízkotučné mliečne výrobky, režimové opatrenia (nejedenie pred spaním, zvislá poloha 1 hodina po jedle)
Miesta a osoby
Dr. Polomová v NZ, Šrobárov ústav, Bratislava (BA), Nové Zámky (NZ), Smokovce
@zuzulikmichalik zapchy, malo pribera, nechutenstvo do jedla, odgrgavanie caste, nocne budenie, bolesti bruska
Ahojte,syncekovi takmer 8 ročnému zistili reflux,bol to šok,ale na druhej strane aj vykúpenie kasle od 3-4 rokov,vraj nábeh na astmu, vyberali mu mandle a kolotoč vysetreni u pediatra,orl a imunologa/pneumologa po cele roky neukázal nič,až imunolog nám odporučil gastro,nie rovno hadičku ale neinvazivnejsi spôsob peptest slinny test,boli sme u Dr. Polomovej v NZ...v júni ma kontrolu,dovtedy berieme helcid a mame diétu,vieme to dva dni a googlim recepty,vyzerá to,že ho budem musieť odhlásiť zo stravy v školskej jedalni a skúsiť mu variť obed a ak to bude možné netrhat ho z kolektívu a nosiť mu ho do školy...vedeli by ste ma prosím navigovat na fóra,knihy,kde sú aj recepty resp. viacero receptov,nech nevarim to isté...dakujem mnohokrát 🤍
@annieann dobrý deň, kontrolný peptest mame koncom septembra, takze uvidime,ci bude hodnota nizsia,syn kasle takmer každé ráno,ale cez deň menej,pripadne vôbec. Diétu dodrzujeme v zásadných veciach a skúšame,čo robí a nerobí problém,napr. teraz v sezóne mu dám aj cherry paradajky,drobné prehrešky tiež dovolíme,on ma už 8 r.a dosť si to kontroluje aj sam a pýta sa nás...školská jedáleň nevie varit podla dietickych potrieb dieťaťa,takže momentálne som po operacii dlhsie PN a varila som vzdy cerstve jedlo. Som z NR kraja a tu nie je vela moznosti. Ako to budeme riwsit dalej neviem,mozno budem varit ranobpred pracou a stari rodicia mu to odnesu...uvidime.Verim,ze si najdete svoj system, drzim palce. Kata
@kl733 Dakujem za odpoved. Syn ma tiez 8 rokov, ale je to veľký milovnik jedla :D :D takze aj sa tohto trochu bojim, ze ci napriklad v skole nebude podvadzat.. uvidime ako zodpovedne k tou pristupi.. Dcera je skolkarka, ta ma este horsie vysledky ako on, takze pre nu budem musiet stravu na cely den davat. ufff... to ide byt sranda 🙂
a chodite do smokovca? Nasi tam akurat koncia pobyt. Inak syn ma presne rovnake przinaky ako vas, kasel, bronchitidy od 3 rokov, teraz najnovsie nabeh na astmu..
@annieann dieta je dolezita,ale je tazke to vsetko dodrziavat na 100%.lieky su len docasnym riesenim, chce to zmenu rezimu a hlavne casovanie stravy. postupne odpozorujete, co stav zhorsuje. u nas jednoznacne cokolada je najhorsia a nesmie zjest vela akehokolvek jedla naraz. pride mi ale, ze najdolezitejsie je, striktne nedat dietatu jest a pit pred spanim. a po jedle ho nikdy nepustim ani lahnut na gauc a pod, proste musi vydrzat v zvislej polohe trupom minimalne hodinu po jedle. je to tazke a stale to syn skusa,ale v tychto opatreniach nepolavim nikdy, a casom si na to vsetci v rodine viac ci menej zvykli.mame tiez obdobia kedy trosku v strave popustime,ale rokmi som sa naucila badat,ked sa stav zhorsi,a to hned sprisnim dietu-aspon doma. na obedy chodil normalne do skolky aj skoly, neslo to inak. napriek tomu je to ovela lepsie ako pred cca -5timi rokmi. a to neberieme lieky a uz som aj zatrhla ph-metriu. dala som mu ju urobit viackrat a az neskor mi doslo,ake velke ma z nej psychicke bloky,ktore mu zostali dodnes.
@jajabajaja uuufff, 5 rokov??? ja som myslela, ze par mesiacov a bude to ok, tak to som asi mimo... A ake mal syn potiaze, ako ste zistili, ze ma reflux? kolko mal rokov? A ako vidite, ze jeho stav je zhorseny? Dcera ma katastrofalne pokazene zuby a rano na na vankusi flaky, teraz ako drzime dietu tak je to urcite lepsie s tymi flakmi. Ale syn, ten sa nikdy na nic nestazoval, takze tam absolutne neviem podla coho sa orientovat
@saskarisko Dobry vecer,prosim Vas ako dlho treba drzat dietu?Potom uz sa moze vsetko ci stale obmedzovat do konca zivota.dakujem,.
Ahojte. Maminky chcela by som sa prosím opýtať..syn má už 6ty týždeň kašeľ..skúšali sme rôzne sirupy z lekárne a včera sme už dobrali aj antibiotiká..mal zapal hrtana a mandli..no nič nezaberá, dr veľmi nerieši.. syn 5 ročný,akoby odkasliaval, mal niečo v krku.. ale v noci uz vobec nekasle.. moze byt aj toto reflux? chcem skusit dietu a PEP test..neviete kde v BA, okolí ho vedia spraviť? Ďakujem