Histamínová intolerancia
Ahojte, mojej dcerke prave diagnostikovali histaminovu intoleranciu. Troska som z toho v soku. Najma ked mi lekar ukazal co vsetko nemozeme a co mozeme. Je tu niekto so skusenostami s tymto ochorenim??? Viete nam poradit ako sa co najspravnejsie stravovat??? Dakujem
Stručné zhrnutie
- Histamínová intolerancia (HIT) vzniká pri nedostatku enzýmu diaminooxidázy (DAO) a diagnostikuje sa odberom krvi na meranie hladiny DAO; v diskusii sa spomínali hodnoty DAO 1,47 U/ml, 2,05 U/ml, 4,6 U/ml, 6,3 U/ml, 7,8 U/ml, 8 U/ml a 45 U/ml ako reálne príklady nameraných hodnôt.
- Základná liečba HIT je prísna nízkohistamínová diéta s vylúčením potravín so zrením alebo kvasením (údeniny, staršie syry, konzervované potraviny, kvasnice), pričom ako pomocné zdroje pacienti v diskusii používali brožúru Daosin (Daosin-brozura) a preklady zo zahraničia.
- Farmakologické možnosti spomenuté v diskusii zahŕňajú doplnok/enzým Daosin (podľa lekárok a rodičov 1 tableta 10–20 min pred problémovým jedlom), klasické antihistaminiká ako Fenistil, Aerius alebo Zodac a doplnky vitamínu C a kvercetínu; Daosin je v diskusii označený za účinný u niektorých pacientov, ale za drahý a poisťovňami v Slovensku väčšinou neprispievaný.
Najčastejšie otázky
Q: Ako sa diagnostikuje histamínová intolerancia?
A: Diagnóza sa obvykle potvrdzuje krvnými testami merajúcimi hladinu enzýmu diaminooxidázy (DAO) vykonávanými alergológom alebo imunológom; v diskusii boli uvádzané konkrétne namerané hodnoty DAO (napr. 1,47 U/ml, 2,05 U/ml, 4,6 U/ml, 6,3 U/ml, 7,8 U/ml, 8 U/ml, 45 U/ml).
Q: Aké sú typické príznaky histamínovej intolerancie?
A: Typické príznaky popísané v diskusii zahŕňajú migreny so zvracaním a dlhým spánkom, hnačky a kŕče, ekzémy a žihľavku, upchatý nos a nadmerné hlieny, búšenie srdca a únavu.
Q: Čo mám urobiť, ak u dieťaťa podozrieam HIT?
A: Odporúča sa navštíviť alergológa a nechať si spraviť odber krvi na DAO; v diskusii pediatri aj alergológovia odporúčali nasadiť nízkohistamínovú diétu a zvážiť konzultáciu o možnostiach ako Daosin alebo diétnych úpravách (napr. eliminácia paradajok, kvasníc, údenín).
Q: Ako a kedy sa užíva Daosin podľa skúseností z diskusie?
A: Podľa rodičov a lekárok v diskusii sa Daosin užíva 10–20 minút pred jedlom, často 1 tableta pri problémovom jedle; distribuční zástupcovia uviedli, že nie je určený od konkrétneho veku a peletky z kapsuly je možné vysypať pre malé deti.
Q: Od akého veku možno dať Daosin malému dieťaťu?
A: V diskusii výrobca/distribútor podľa príspevkov odpovedal, že nie je presne určené od akého veku, a odporúčal v prípade detí, ktoré neprehltajú kapsulu, vysypať peletky z obalu a podať na lyžičke; jeden diskutujúci uviedol, že väčšie balenia sú určené od 3 rokov.
Q: Pomôže zmeniť diéty alebo lieky hladine DAO dlhodobo?
A: V diskusii boli názory rozličné: niektorí lekári/rodičia uvádzali výrazné zlepšenie po 2–3 mesiacoch diéty a užívaní Daosinu, iní spomínali, že DAO môže zostať nízke a že zlepšenie je individuálne; otázka dlhodobého obnovenia plnej funkcie DAO zostáva otvorená.
Q: Ktoré bežné lieky a doplnky sa v diskusii spomínali pri HIT ako symptomatická podpora?
A: V diskusii sa menili Fenistil, Aerius, Zodac ako antihistaminiká, Smecta pri hnačke, a odporúčali sa aj vitamín C a kvercetín ako doplnky znižujúce účinok histamínu; Daosin bol uvádzaný ako enzýmová substitúcia pred jedlom.
Q: Kde nájdem praktické zoznamy potravín a brožúru o HIT?
A: V diskusii sa odporúčala oficiálna brožúra Daosin (Daosin-brozura-web.pdf na daosin.sk) a dostupné zoznamy potravín v skupinách na Facebooke a v niektorých knihách predávaných napr. cez Martinus.
Závery z diskusie
Zhoda
- Primárnou stratégiou pri HIT je prísna nízkohistamínová diéta a eliminácia potravín so zrením, kvasením a dlhým skladovaním (údeniny, staršie syry, sušené ovocie, kvasnice, alkohol).
- Diagnostika zahŕňa meranie hladiny DAO v krvi, ktoré indikuje zníženú enzymatickú aktivitu.
- Daosin ako suplement/enzým užívaný 10–20 min pred jedlom pomohol viacerým pacientom, ale je v diskusii opakovane označený za finančne náročný a vo väčšine prípadov nepreplácaný poisťovňou.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že HIT môže byť celoživotná, zatiaľ čo iní (vrátane jednej alergologičky) uvádzajú, že u malých detí je veľká šanca, že sa stav zlepší do 4–5 rokov alebo po 2,5 roku dôslednej diéty.
- Jedna skupina pacientov preferuje striktne diétne riadenie bez Daosinu, iní uprednostňujú Daosin na jednoduchú reintrodukciu potravín; názory na relatívnu účinnosť lieku sa líšia.
Otvorené otázky
- Či a kedy sa hladina DAO dá obnoviť do normálu dlhodobou diétou alebo liečbou zostáva bez jednoznačnej odpovede.
- Aké je bezpečné a oficiálne vekové odporúčanie a dávkovanie Daosinu pre malé deti nie je v diskusii jednotne zodpovedané.
- Spoľahlivosť komerčných potravinových testov (napr. testy na 59 potravín) zostáva diskutabilná medzi pacientmi a lekármi.
- Poistenie a systémové preplácanie liečby Daosinom na Slovensku nie je vyriešené a je predmetom otázok pacientov.
Spomenuté značky a firmy
Daosin,Aerius,Fenistil,Zodac,Nutridrink,Martinus,Zlatý klas,Smecta
Spomenuté produkty a metódy
Daosin,Daosin-brozura,meranie hladiny DAO (odber krvi),kožné testy (vpichy histamínu),nízkohistamínová diéta,nízkobielkovinová PKU diéta,biorezonancia,potravinový test na 59 potravín,otvorenie kapsuly Daosin a podanie peletiek,Orfiril,Napsyn,PKU cestoviny,Smecta,puding Zlatý klas
Miesta a osoby
Košice,KVP,Poliklinika Sever,Píla pri Častej,Častá,Trávnica,MUDr. Štrkolcová
@septo prosiiiim vas aky recept mate na chlebik bez kvasnic dcerka HUT 18 mesuacov ekzemy a chlieb a rozteky to velmi zhorsuju nenapadlo ma skusit zamrazit som nestastna odmieta varene chyba jej chlebik a roztek kvaskovy chlueb nechce
@amelia17 dobry vecer prosim sko ste po tych rokoch dopadli pomohli syncekovi hit diety? Aj my mame ekzemy a hit od 7 mesiaca dcerka ma 18 mesuaciv a len pred 3 mesiacmi sme zistili HIT aj ABKm a uz nevuem co hej davat jest chlieb a roztek uz nejedla 2,5 mesuaca kvaskovy chlieb nechce ☹ varene ranajky vecere nechce som nestastna
@lusyllja dobry vecer prosim vas poradil vam nijekto vtedy pred rokmi co tu pisete tie probiotika pre deticky? Vdaka
@mummi dobry vecer dcerka ma 18 mesuacov aky vit.C ste davali svojim detom prosim?
@kacena4 ahojte prosím vás mám podľa výsledkov histaminovu intoleranciu?su to výsledky spred roka sestrička mi povedala po telefóne ze výsledky sú v poriadku.A keď som bola pred par dňami na gastro koli laktoze (intolerancia zistená)tam mi pozerali kartu a povedali mi ze mam aj histaminovu intoleranciu...tak som bola prekvapená..priznaky mam ale pripisovala som to tej laktoze.dakujem
@kacena4
@martina8995 myslím, že nie... Ale ja som hľadala, hľadala až som našla a sadli nám perfektne, vlastne aj v kombinácii ešte s ďalším doplnkami a som spokojná, už je to 5 rokov 😁
@13mamicka čo presne obsahoval ten pudingový prášok? Príchute, arómy, farbivá a pod.
Ahojte dievcata. Vidim, ze toto je uz celkom stara diskusia, ale mozno mi este niekto odpovie.
Nechapem to, ale dcerka do cca 5 rokov mohla vsetko a az v jednom roku sa to akosi cele zvratilo.
Od zihlavky, refluxu, HIT, nadchy, sople, usi... no proste katastrofa. Nechaoem to co mohlo sposobit tak radikalnu zmenu.
Mame velmi limitovanu dietu, velmi velmi, ani nejdem pisat co mozeme a co nie, lebo mi je z toho do placu.
Dcerka jedinu "obilninu" kt.dokaze tolerovat zatial je pseno.
Ryza jej robi tak zle, ma obrovske krce, unavu, kychanie, prehltanie v noci, sople... nechapem to co ta ryza moze obsahovat, ze takto na nu reaguje.
A to vzdy ryzu preplachujem velakrat. Pri vareni psena okrem preplachovaniia, sparenia, menim aj vodu pri vareni.
Iba pseno nam preslo.
Teraz rozmyslam skusit pohanku, ale vyzera, ze aj ta je z pohladu hit zakazana, dokonca moze sposobit problemy ako maju arasidy, lebo je to skrizena alergia.
Stretli ste sa niektora s problemom s ryzou a pohanku?
Cervena sosovica (tiez preplachovana, menena voda pri vareni) nas doviedla ku ekzemu, tak sme ju uz vyradili.
Mozeme papat len bravcove, kuracie, kacacie, mangalicu.
Zltko.
Maliny, cernice, granat.jablko, cucoriedky.
Cibulku, cuketu, hokaido, ruzic.kel... a este par zelenin.
Zemiaky, bataty.
Zoadne obilniny nie, iba to oseno. Z testov nam nevyslo nic, iba bielok, plesne, travy,roztoce.
Prosim viete poradit? Dakujem
@mirkaknm ahoj, ja sa len spytam, tu ryzu si skusala aj rozne druhy? Ja oficialne nemam nic potvrdene, este som sa neodhodlala zaplatit si testy, ale napr ked si dam doma kavu s mliekom tami bio, nic mi nie je, ale ked som si dala s inym napr rajo, alebo v ikei kavu s mliekom, mavala som krce v crevach.
@mirkaknm a zvyšky škrobov jej testovali v stolici? Pankreatické enzýmy jej robili? Je mi ľúto že ani ryžu nemôžete, musíte to mať naozaj ťažké. Napíšte mi ss ak chcete. My fakt aspoň tá ryža keď je zle.
@mirkaknm myslela som skor, ci si skusala od roznych znaciek, vyrobcov z roznych kutov sveta, bio nebio. Viem, ze sa clocek boji take experimenty na dietati, na sebe je to ine skusat.
Neviem ci robili rozsirene potravinove testy, uz som citala aj take, ze niekedy tie vysledky vychadzaju falosne pozitivne alebo negativne
@marlenka75 prosim Vas a ten domaci chlebik z akej muky a drozdovy ci kvaskovy?