Kolostrum. Je naozaj taký dobrý?
Ahojte,
chcela by som sa opýtať,či máte niekto skúsenosti s užívaním kolostra,je to na podporu imunity,minule bola v ,,Dámskom magazíne na STV1" téma,týkajúca sa kolostra a velmi ho vychvalovali ,,ako zázrak alternatívnej medicíny",tak by ma zaujímali všetky Vaše ,či už negatívne,alebo pozitívne skúsenosti s týmto prípravkom.
Na internete som si niečo o tom našla,ale radšej uvítam osobné skúsenosti,či je to naozaj také dobré,alebo iba zbytočné vyhodenie peňazí.
Ďakujem.
Stručné zhrnutie
- Bovinné (kravské) kolostrum sa v diskusii prezentuje ako výživový doplnok bohatý na imunoglobulíny (IgG, IgA, IgM), rastové faktory a vitamíny a používa sa na podporu imunity, pri zápaloch čriev, pri hojení rán a ako doplnok po chemoterapii.
- Produkty s kolostrom sú dostupné v rôznych formách (tekuté Colostrum Direct, kapsule/Colostrum Compact, perličky/Colostrum Pearls, pastilky, sirupy a detské multivitamíny obsahujúce kolostrum) a ich cena a deklarované zloženie sa medzi značkami výrazne líšia (príklady: tekuté 125 ml LR 39,90 €, bio 125 ml 35,27 €, 60 tab. za 12 €).
- V diskusii sa uvádza odporúčané minimálne obdobie užívania 3 mesiace a zároveň je dôraz na kvalitu spracovania (odber do 12 hodín po otelení, filtrovanie vs. pasterizácia) a na to, že doplnky sú často certifikované len na bezpečnosť, nie vždy ľahko preukazujú klinickú účinnosť.
Najčastejšie otázky
Q: Aké formy kolostra sú na trhu a ktoré produkty sú konkrétne dostupné?
A: Kolostrum je dostupné tekuté (napr. Colostrum Direct od LR, Bio Colostrum 125 ml), v kapsuliach/tabl. (Colostrum Compact, Colostrum High‑IG), v perličkách (Colostrum Pearls), v detských pastilkách či sirupoch (Colostrum Junior, Revital „Malé hviezdy“) a ako súčasť multivitamínov (Forever Kids, Revital).
Q: Od akého veku môžem dávať kolostrum deťom?
A: V diskusii sa uvádzajú rozdielne odporúčania podľa produktu: niektoré prípravky sú označené „od 3 rokov“, tekuté Colostrum LR je v príspevkoch spomínané ako vhodné „od 6 mesiacov“, a jeden príspevok uvádza, že niektoré zdroje tvrdia použitie od narodenia; odporúčanie znie skontrolovať štítok konkrétneho produktu a konzultovať pediatra.
Q: Koľko stojí kolostrum a kde ho kúpiť?
A: Príklady z diskusie: LR tekuté 125 ml 39,90 € a kapsule/perličky 53,90 € (60 tab./periel), Bio Colostrum 125 ml 35,27 €, detské balenie v lekárni/tesco 4,50–6,50 €, 60 tab. za 12 € uvedené pri inej značke; kolostrum sa predáva v lekárňach, e‑shopoch (nutristar.sk, naturlekaren.sk, biocolostrum.sk, e‑colostrum.sk) aj cez distribútorov (LR, Essens).
Q: Ako dlho by sa malo kolostrum užívať, aby sa prejavili účinky?
A: V diskusii viacerí odporúčajú minimálny kurz 3 mesiace; niektoré skúsenosti popisujú užitie 2 balení alebo užívanie „dlhodobo“ (aj viac rokov) pri chronických stavoch, pričom dĺžka je individuálna.
Q: Má kolostrum oficiálne testy alebo certifikáty kvality?
A: Niektoré značky v diskusii uvádzajú certifikáty (napr. LR spomínané s certifikátom INSTITUT Fresenius), zároveň je v diskusii poznámka, že výživové doplnky sa často testujú prioritne na neškodnosť, nie vždy na klinickú účinnosť.
Q: Môžem kolostrum užívať v tehotenstve alebo počas dojčenia?
A: V diskusii sú rozpory: na jednom produkte bolo uvedené „nesmie užívať tehotné, kojace a deti“ a iní príspevky tvrdia, že tekuté kolostrum môžu byť užívané v tehotenstve a dojčiacimi; odporúčanie je konzultovať konkrétny produkt s lekárom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Kolostrum sa v diskusii predáva v rôznych formách (tekuté, kapsule, perličky, sirupy, pastilky) a cenový a kvalitatívny rozsah medzi značkami je veľký.
- V diskusii je odporúčané užívať kolostrum aspoň 3 mesiace, pri niektorých chronických stavoch sa uvádza dlhodobejšie použitie.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci tvrdia, že kolostrum prináša výrazné zdravotné zlepšenie (zvýšenie imunity, zlepšenie alergií, zlepšenie pečeňových testov), zatiaľ čo iní označujú účinnosť za subjektívnu alebo za placebo a varujú pred predajom cez MLM siete.
- Niektoré príspevky uvádzajú, že kolostrum je bezpečné aj v tehotenstve a pre dojčiace matky, zatiaľ čo iné pripomínajú štítkovanie „nepoužívať v tehotenstve a pri dojčení“.
Otvorené otázky
- Aké sú presné množstvá imunoglobulínov (IgG, IgA, IgM), IGF‑1 a PRP v jednotlivých produktoch a ako to porovnáva nezávislá laboratórna analýza?
- Existujú nezávislé klinické štúdie porovnávajúce dlhodobú účinnosť rôznych značiek kolostra u detí a dospelých?
- Aký je optimálny vek a dávkovanie kolostra pre prevenciu respiračných ochorení u dojčiat a malých detí?
Spomenuté značky a firmy
LR, Essens, Barnys, Biocolostrum, Magister, Revital, Nutristar, Naturlekaren, Cistamedicina, Virde, Kompava, Monsea, Delta (Colostrum Delta), e‑colostrum.sk, Zdravie‑Aloe, INSTITUT Fresenius, IASC
Spomenuté produkty a metódy
Colostrum Direct (tekuté), Colostrum Compact (kapsule), Colostrum Pearls (perličky), Colostrum Junior, Colostrum Extra, Colostrum High‑IG, Bio Colostrum 125 ml, Revital „Malé hviezdy“, Infants Dophilus, Imunoglukan (imunoglukán), broncho‑vaxom, 21C IMMUNITY, betaglukány, hliva ustricová, echinacea, probiotiká, Spirulina, Cordyceps, Reishi, Swanson D3 drops (vit. D), odber kolostra do 12 hodín po otelení, filtrácia vs. pasterizácia, certifikácia INSTITUT Fresenius, deklarácia obsahu IgG/IGF‑1/PRP
Miesta a osoby
Bratislava, Poprad, HC, PN, TT, Nemecko, Rakúsko, Kanada, MUDr. Tomáš Kampe
mal niekto toto clolostrum prosim vas? http://www.e-colostrum.sk/product-detail/bio-co...
Ahojte viem vam objednať aj colostrum z LR kozmetiky- ceny 39.90 125 ml za vodičku,53,9 ze 60g kapsuly a perličky.
dobry den vsetkym, vidim, ze je vas tu vela znalych ohladom kolostra od LR firmy.
Prosim, mam niekolko otazok:
1. z akeho kravskeho mlieka je vyrobene - pasterizovane/nepasterizovane
2. do kolkatych hodin je mledzivo odobrate matke krave na spracovanie
3. kolko vazi 1kapsula u kolostra compact
4. kolko IGG obsahuje 1 kapsula
V pripade odpovedi, potrebujem aj zdroj informacii. Neberem v uvahu informaciu, jedna pani povedala alebo v letaku je napisane /citat viem/. Uvitam aj informaciu o sposobe spracovania kolostra, poprip. studiu. Dakujem za pomoc.
@jujala Ahoj, od LR neviem, ale ja som sa teda dala na bio tekute colostrum na ktore mam odkaz vyssie v komente a sme s vyskedkami spokojni... mozem len a len odporucat...
@elli210286 dakujem za info. To kolostrum ma svoje pozitiva, ale neviem jeho presne zlozenie, takze nepripada do uvahy.
@jujala no ale ved tam pisu ze jeho zlozenie je 100% kolostrum... ci ake zlozenie? lebo nerozumiem co presne potrebujete...
@elli210286 potrebujem vediet kolko jednotiek obsahuje IGF-1, kolko obsahuje imunoglobulinu a kolko PRP. Informacia, ze obsahuje 100% kolostrum je zavadzajuca, moze znamenat vela alebo nic.
tak im tam skuste napisat, velmi dobre sa s nimi komunikuje🙂 mne sa zda ze na flasticke sme to mali napisane, ale zial som ju uz vyhodila a na tablety pozriem rano🙂
@jujala LR kolostrum sa nepasterizuje ale filtruje, je odobrane do 12 h po porode od hovadzieho dobytka z nemeckych a rakuskych chovov a ma cislo sarze a zaklade ktoreho si vies tieto informacie u firmy zistit Ak sa v problematike tak vyznas isto vies ze by bola hlupost pisat na kazdu skatulku presne zlozenie pretoze nie je univerzalne kedze sa jenda a prave tuto surovinu a chovy su vekovo zmiesane cize to co garantuju budes mat isto v kazdej sazi inac by im to asi Institut Fresenius neprepacil 😉 inac jedna kapsula compact vazi priblizne 1 gram. Mozem este ja otazku naco potrebujes tieto informacie ?
@elli210286 cistus incanus - skalna ruza, tato stredomorska rastlina ma vysoky obsah polyfenolov- komplex rozne koncentrovanychktore maju dezinfekcne a antioxidacne ucinky. Vhodny na posielnenie imunity a ludi alergickych na mlieko a teda nemozu colostrum. LR ma caj - neodpocuca sa detom - dojcata a male deti nakolko je sypany a neda sa presne stanovit davka teda koncentracia s akou si caj detom pripravime. dalej spray - moze deti od 8 rokov, kapule od 10 rokov a caj od 12 rokov.
Spray je velmi ucinny do hrdla pri zapaloch a bolesti.
@phillippa Dakujem za odpoved. Tieto info potrebujem na to, aby som vedela za co platim. Nechcem platit za "dobre mlieko" ale za skutocne kolostrum. ok
Na obale Colostra compact je pisane, ze: Obsah 30,9g/ 60 kapsuli/30 davok. Tak neviem odkial mate zdroj ze kapsula ma cca 1g. Podla ich info kapsula ma cca 1,94g a ked ju fyzicky odvazim tak kapsula ma 0,5g. Ok tieto hmotntostne info su irelevantne. Potrebujem vediet kolko jednotiek kapsula obsahuje IGF-1, kolko obsahuje imunoglobulinu a kolko PRP. Vdaka
@jujala samozrejme mate pravdu s tou vahou, je tam preklep je to okolo pol gramu nie gram 🙂 na kapsulu. Jedna kapsula obsahuje 400mg cisteho praskoveho kolostra ( vyroba praskoveho kolostra prebieha nie teplom ale mrazom a naslednou sublimaciou preva pre zachovanie cennych latok v nom). Hodnoty IGF-1 280mcg/l IgG - 60mg/l, IgA - 6mg/l, IgM - 12mg/l obsah prolinu je 8.84 mg/l. Tieto udaje sa vztahuju na jednu sarzu. Cez cislo sarze sa viete dopatrat ku konkretnej varke colostra ako som pisala vyssie. Myslim ze ak naozaj chcete uplne presne udaje o konkretnej flasticke a skontaktujete sa s firmou dopatrate sa k nim.
@phillippa nasla /link dolu/ ale na jednej strane raw colostrum je maxi zdrave ale na druhej strane je riziko Ecoli a salmonela. takze hladam colostrum do 6hod s co najvacsim podielom imunoglobulinov a setrnim spracovanim, bojim sa raw.. Potrebujem to aplikovat pre onko dieta na posilnenie imunity a nie som ochotna vyhadzovat peniaze za slaby odvar, kedze tych veci co bereme je vela a vsetko spolu to stoji velky peniaz.
no ja co kupujem to kolostrum tak pisu ze je odoberane do 6 hodin... no jednoznacne vysledok vidno, takze som spokojna zatial...
ja kupujem tiež kolostrum pre deti. Malý mal plánovaný výber krčných mandlí, časté angíny - 7x ročne, po 3 mesiacoch užívania sme boli u dr. urobila mu kontrolné vyšetrenia, krv a pod. a keď prišli výsledky mi hovorí: neviem, čo ste s ním urobili, ale buď sa zmýlilo laboratórium alebo ste našli niečo, čo mu zabralo. Na žiadny výber sme nešli, chorobnosť podstatne ustúpila (klop-klop 🙂 ), angínu mal už len 1x odvtedy ( za 9 mesiacov)
