Krčenie prstov pri chôdzi
Ahojte,prosím vás je tu nejaká mamina ktorej dieťa ešte v roku mávali pri chôdzi pokrčené prsty na nožičkách?? Ak áno, kedy ich prestalo.krcit,a kedy je už nutné poradiť sa s dr..
Čítala som.ze to môže byť nevhodnou obuvou buď moc veľké alebo široké topánky,no my nosíme capačky Afelo.doma,a nadmerky by sme.mali mať v poriadku.
Alebo že je to zlozvyk zo štvornožkovania malo by to prejsť samo. Máme rok a stále kŕči tie prsteky,a aj pravú nozicku častejšie ako ľavú dáva dovnútra. Chodíme asi tak lepšie mesiac. Je to skoro to ešte riešiť s dr.?? Keďže sme ešte len začiatočníci v chodení??
Ďakujem
Stručné zhrnutie
- Kŕčenie prstov pri učení sa chodiť je popisované ako bežný jav u bábätiek vo veku ~7–24 mesiacov a môže súvisieť s rovnováhou, reflexmi, hypertonusom alebo so zlozvykom z štvorkovania.
- Riešenia uvádzané v diskusii zahŕňajú konzultáciu s pediatrom, rehab lekárkou alebo fyzioterapeutom, cvičenia (napr. Vojtovka alebo cielené natiahnutia a masáže), senzorické podnety a zmenu obuvi.
- Praktické opatrenia uvádzané rodičmi zahŕňajú chodenie naboso po rôznych povrchoch, používanie protismykových ponožiek doma, senzorického koberčeka, mäkkých topánok D.D.Step alebo značky Elefanten a v niektorých prípadoch predpísanú ortopedickú obuv.
Najčastejšie otázky
Q: Kedy mám konzultovať kŕčenie prstov pri chôdzi s lekárom?
A: Rodičia v diskusii odporúčajú najskôr osloviť pediatra a prípadne rehab lekárku alebo fyzioterapeuta; niektorí rodičia však uviedli, že čakali a problém vymizol samovoľne medzi 15 až 24 mesiacmi.
Q: Aké odborné vyšetrenia alebo terapie môžu pomôcť pri kŕčení prstov?
A: Vo vláknach sa spomína vyšetrenie pediatrom a rehabilitačným lekárom, fyzioterapia, Vojtova metóda (vojtovka) a osteopatické cvičenia ako intervenčné možnosti.
Q: Aké obuvné riešenia rodičia odporúčajú pre dieťa so skrčenými prstami?
A: Diskutujúci spomínali mäkké papučky a sandále D.D.Step (napr. sandále 016 Bermuda), topánky Elefanten pre širšiu nožičku a v niektorých prípadoch pevné ortopedické topánky na odporúčanie ortopéda.
Q: Pomôže chodenie naboso alebo nosenie ponožiek protišmyk doma?
A: Fyzioterapeutky v diskusii odporúčajú chodenie naboso po rôznych povrchoch na zlepšenie citlivosti a rovnováhy; doma používanie protišmykových ponožiek bolo tiež odporúčané namiesto mäkkých topánok.
Q: Kedy pomôže ortopedická obuv namiesto cvičenia?
A: Ortopédi podľa diskusie často odporúčajú pevnejšiu ortopedickú obuv pri diagnostikovanom držaní tela alebo hypertonuse, zatiaľ čo rehabilitační lekári a fyzioterapeuti uprednostňujú cvičenie na odstránenie svalovej príčiny.
Q: Aké domácie cvičenia boli v diskusii popísané na kŕčenie prstov?
A: Rodičia a fyzioterapeutky popisovali natahovanie chodidla a prstov s držaním 7 sekúnd, masáže prstov, a ako trik obutie topánok na opačnú nohu, aby sa podnietilo vytočenie chodidla von.
Q: Pomáha senzorický koberček pri problémoch s rovnováhou a kŕčením prstov?
A: Diskutujúci navrhujú použitie senzorického koberčeka na miestach, kde dieťa často stojí (napr. pri gauči) ako stimul na zlepšenie citlivosti chodidla a rovnováhy.
Závery z diskusie
Zhoda
- Konzultácia s pediatrom a fyzioterapeutom alebo rehab lekárom sa odporúča pri pretrvávajúcich problémoch s kŕčením prstov.
- Cvičenie a fyzioterapia sú často navrhovanými zásahmi na riešenie svalových alebo koordinačných príčin.
- Bose chodenie po rôznych povrchoch a senzorické podnety sú v praxi odporúčané fyzioterapeutmi na zlepšenie citlivosti a rovnováhy.
Sporné názory
- Niektorí rodičia a odborníci preferujú barefoot (chodenie naboso alebo mäkké topánky) ako liečbu, zatiaľ čo iní pod vedením ortopédov odporúčajú pevné ortopedické topánky; obidve možnosti boli prezentované ako potenciálne riešenia.
- Je rozpor medzi názorom „neriešiť do 3 rokov, noha sa vyvíja“ a odporúčaním „riešiť čo najskôr u pediatra/rehab lekárky“.
Otvorené otázky
- Presný časový bod a klinické kritériá, kedy musí kŕčenie prstov prejsť od pozorovania k intervenčnému vyšetreniu u špecialistu.
- Optimálne kombinácie cvičenia, barefoot prístupu a typu obuvi (mäkké vs. pevné ortopedické) pri rôznych príčinách (reflex, hypertonus, citlivosť).
Spomenuté značky a firmy
Afelo, D.D.Step, Elefanten, Heureka
Spomenuté produkty a metódy
capáčky Afelo, D.D.Step sandále 016 Bermuda, topánky Elefanten, ortopedická obuv, protismykové ponožky, senzorický koberček, barefoot (chodenie naboso), Vojtova metóda (vojtovka), osteopatické cvičenia, natiahnutie chodidla s držaním 7 sekúnd, masáž prstov, obutie topánok na opačnú nohu ako trik
Miesta a osoby
žiadne
@andreatytler napríklad elefanten ma radu na širokú nozíčku a su aj mäkké, dobre sa obuvaju, skus pozrieť, ja som bola spokojná snimi, ale najlepšie je vyskúšať ich
@sasii_sasii ahoj,no ani sama neviem ich ešte kŕči..nejak som si to prestala všímať.naboso moc nechce chodiť a v ponožkách a teniskach to nevidím. Myslím že už aj keď kŕči tak oveľa oveľa menej. Skôr by som povedala že kŕči vtedy keď stojí na niečom chlpatom máme koberec s dlhým vlasom tak na ňom alebo keď sedí jedna noha pekne a druhá buď mierne pokrcena alebo palec aspoň pokrceny. A máme 21mesiacov.Myslim.ze to prejde časom samo. S dr som to neriešila a ani to že dáva nohy dovnútra. Aspoň zatiaľ. Všade čítam že noha sa stále vyvíja a netreba riešiť do min.3r tak to nechávam zatiaľ tak. Neviem či som ti pomohla
@sasii_sasii Včera som ju nechala naboso a celkom dobre už behá nekrvi nejak extra prsty pri chôdzi. Keď sedí na malej stoličke a nohy má na koberci tak ich záruba do koberca ale riadne ....
@andreatytler dobry den, už minule ste mi velmi dobre poradili s pastickami 🙂 prosim vás aky cvik vám dali na to krcenie prštekov a vytáčanie nozky? Lebo naša je ako cez kopirak s Vašim bábätkom. My samozrejme chodíme k fyzio aj na rehabilitácie, ale niekedy mám pocit, že niektoré veci ani neriešia aj keď na to upozornim 🙂 Dakujem pekne za odpoved…
@ivushaaaa Vies co, uz sa veru ani poriadne nepamatam, lebo sa s nim, v tom veku, sa uz nedalo velmi cvicit. Boli to osteopaticke cvicenia a tie sa nerobia nasilu. Ak sa dieta brani, tak nema vyznam to cvicit, lebo to nema ucinnok.
Na to krutenie prstekov, bolo to nieco z natahovanim chodidla, ze sa mu chodidlo zatlacilo dohora a tak drzalo 7 sekund a potom to iste s chodidlom aj prstekmi spolu... hlavne s palcom. Na tom poslednom obrazku to je len masaz prsteka. Pri tom cviceni, mu treba palec natiahnut dovonka a kedze deti ich maju tak ohybne, kludne aj v 90 stupnovom uhle. Najskor tak ze bola nozka pokrcena a potom tak ze bola vystreta. Na vytacanie nozky dovnutra sa uz nepamatam. Fyzioterapeutka spomenula ze mozem kludne obut lavu topanku na pravu nozku a naopak. Tym padom mu budu tie topanky tahat nozku dovonka. K tomu som sa nikdy nedostala. Cvicili sme fakt len par tyzdnov a ked mal asi rok, tak som uplne prestala a neriesila jeho nozky a upravilo sa to same. Fyzioterapeutka povedala ze mat palec vytoceny dovnutra je v skutocnosti spravne. Palec by mal byt oddeleny od prstov a vobec prsteky by mali byt od seba oddelene a ak mas nohu polozenu rovno na zemi, tak ten oddeleny palec od prstekov vlastne smeruje dovnutra a preto sa moze zdat ze noha je vytocena dovnutra ale v skutocnosti nie je. A tiez sme riesili zrak, tam sa ukazalo ze ma urcite problemy a pravdepodobne aj koli tomu mal problemy s rovnovahou a krcil tie prsteky. Zrak sa mu upravil vekom sam od seba.
Krcenie prstekov v tom rannom veku ked sa ucia chodit, by som neriesila.
Asi zalezi od toho ako velmi ma tu nozku vytocenu dovnutra. Ak chces posli mi fotku na spravu a porovnam s tym co mal nas syn. Ja nemam ziadnu fotku, tak ti nemozem poslat, ale pamatam sa ako velmi to mal vytocene.
Mohla by som sa opýtať, ako tento problém u vás nakoniec pokračoval? Moje bejby totiž robí to isté s nôžkou, má 14 mesiacov, chodíme 2 mesiace.
@andreatytler dobrý deň ako vam to dopadlo. Naša dcéra to isté. 7 mesacna chodila už okolo nábytku a v 8 už sama. A presne to iste robí. Krčí pršteky na jeden nohe. Co vam na to pomohlo? Teraz ma 11 mesiacov.
@petralor Ahoj, Uz sa ani nepamatam kedy s tym syn prestal. Cvicili sme na tento problem len malo. Uz bol privelky a bolo velmi tazke ho udrzat v lahu a cvicit s nim.
Myslim si ze tie prty krcia aby ziskali lepsiu rovnovahu a ked sa ich chodza zlepsi natolko ze tuto pomoc prstov nepotrebuju, tak s tym prestanu. Ja to badam teraz na sebe, lebo mam problem s nohami a rovnovahou ze automaticky zatlacim prsty do zeme aby som ziskala lepsiu rovnovahu.
@remaadja Vedela by si mi prosim poradit nejake konkretne topanocky take co sa daju cele otvorit?
Tu kde zijem maju v obchodoch len take co vyzeraju ako dosplacke tenisky alebo topanky. Vobec nezohladnuju ze nozka babatka je baculata. Jedinne co som nasla maju podrazku len taku tenucku a su len na doma. Chcem poprosit otca aby mi nejake poslal zo Slovenska ale musim mu povedat presne znacku a najlepsie hned obchod kde ich kupi.