Málo mliečka, ako zvýšiť laktáciu?
Mamicky,prosim poradte cim mozem zvysit produkciu miecka? Uzivam benedikt a senovku uz 8.tyzden a mam pocit ze som uz zavisla. Ani neviem ci by som bez toho mala aspon dake mliecko. Ide to velmi do penazi, uzivam 2-3tabletky 3x denne.
Tiez ricinus communis homeopatika 5x denne.
Caj na kojenie,aj feniklovy.
Matysaka.
Malinka je velmi nespokojna po napapani, moc toho e nevypije,len tak cca 5 min a uz nechce,mozno nevie tahat ked oslabne tok mliecka ;(
Co este robit,pit,jest?
Stručné zhrnutie
- Nedostatok mlieka sa bežne rieši zvýšením ponuky: časté prikladanie, odsávanie po dojčení, kontakt koža na kožu a nosenie v šatke alebo nosiči na stimuláciu tvorby mlieka.
- Rodičia v diskusii uvádzajú výživové doplnky a potraviny, ktoré skúšali: benedikt a senovka (2–3 tabletky 3× denne podľa príspevkov), homeopatický Ricinus communis (5× denne), Moringa (3× denne), čaje na kojenie (Weleda, Gresika), Vinea, tmavé nealko pivo a Caro s mliekom.
- Dočasné dokrmovanie cievkou alebo fľašou a odsávanie (pumpovanie) sú spomínané ako praktické riešenia; používanie cievky sa v diskusii odporučilo maximálne 2–3 dni a s dôrazom na sterilizáciu.
Najčastejšie otázky
Q: Ako môžem zvýšiť tvorbu materského mlieka?
A: Zvýšte frekvenciu prikladania (kojte na požiadanie), používajte odsávačku po dojčení na stimuláciu a zabezpečte veľký príjem tekutín (v diskusii odporúčané 3–4 litre/deň), dostatok spánku a kontakt koža na kožu; doplnky, ktoré rodičia uviedli, zahŕňajú benedikt, senovku, čaj na kojenie Weleda, Moringu a tmavé nealko pivo alebo Vinea.
Q: Ako sa používa cievka pri dokrmovaní a ako dlho ju mám používať?
A: Cievka sa vkladá jedným koncom do pohárika alebo fľaše (niektoré mamičky ju vkladajú do režimu fliaš Avent s väčším otvorom) a druhý koniec sa prikladá k bradavke vedľa prsníka; v diskusii odporúčali cievku používať len krátkodobo, max. 2–3 dni, preplachovať vlažnou vodou a nechávať voľne vyschnúť, inak ju po použití vyhodiť.
Q: Kedy zvážiť umelé mlieko (UM) a aké značky rodičia spomínali?
A: Umele mlieko sa v diskusii spomínalo pri trvalej nespokojnosti bábätka alebo nedostatočnom priberaní; uvedené značky sú Topfer (bio), Sunar, Nutrilon a Beba, pričom Topfer bolo označené ako „bio“ a bez „sojového lecitínu“, ktorý spomínali u iných mliek.
Q: Čo robiť pri podozrení na zlý prisatý alebo uzdičku?
A: Skontrolovať prisatie u laktačnej poradkyne alebo pediatra, už spomínané riešenia zahŕňali nastrihnutie uzdičky (v diskusii uviedli, že uzdičku „nastrihli“) a odborné vyšetrenie; jeden lekár v diskusii odporučil plastiku uzdičky až v 3–4 rokoch, ak je to potrebné.
Q: Ktoré doplnky alebo potraviny ľudia odporúčajú na podporu laktácie?
A: V diskusii uvádzali benedikt a senovku (2–3 tabletky 3× denne), Ricinus communis homeopatika (5× denne), Moringu (3× denne), čaj na kojenie Weleda, čaj Gresika, hroznovú šťavu, Caro s mliekom a nealkoholické tmavé pivo; niektoré mamičky tiež spomínali b-komplex.
Q: Je priberanie 200 g týždenne známkou dostatočného mlieka?
A: Áno, v diskusii niekoľko príspevkov uviedlo, že 200 g za týždeň je „akurát na priberanie“ a považovali to za dostatočné priberanie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Zvýšenie ponuky (časté prikladanie, odsávanie, kontakt koža na kožu, nosenie v šatke) zvyšuje tvorbu mlieka.
- Krátkodobé dokrmovanie cievkou a odsávanie sú praktikované ako dočasné riešenia k zabezpečeniu výživy dieťaťa.
Sporné názory
- Niektoré príspevky odporúčajú skoré použitie umelej výživy (značky Topfer, Sunar, Nutrilon, Beba) ak dieťa nepriberá, zatiaľ čo iné príspevky varujú, že umelé mlieko môže odviesť dieťa od prsníka a odporúčajú trpezlivosť a intenzívnu stimuláciu laktácie.
- Účinnosť homeopatických prípravkov (Ricinus communis) a bylinných doplnkov (benedikt, senovka) bola v diskusii uvádzaná ako účinná niektorými mamičkami, zatiaľ čo iné príspevky označili homeopatiu za placebo.
Otvorené otázky
- Ako najefektívnejšie naučiť bábätko s nízkym tokom mlieka správne potiahnuť a prestať potrebovať cievku?
- Ktoré konkrétne probiotikum alebo antikolikový prípravok (napr. Bio Gaia, Baby Calm) je pri kolikách a refluxe u konkrétneho dieťaťa najvhodnejší?
- Ktoré UM (Topfer, Sunar, Nutrilon, Beba) je najvhodnejšie pri refluxe alebo citlivej stolici u konkrétneho dieťaťa?
Spomenuté značky a firmy
Weleda,Topfer,Sunar,Nutrilon,Beba,Avent,Bio Gaia,Baby Calm,Moringa,Vigantol,Devit,Jamieson,Zlatý Bažant,Vinea,Caro,Gresika,Modrykonik,Adiri
Spomenuté produkty a metódy
benedikt,senovka (fenugreek),ricinus communis (homeopatika),čaj na kojenie Weleda,čaj Gresika,Moringa,hroznová šťava,tmavé nealko pivo,Vinea,Caro s mliekom,b-komplex,Matysaka,odsávanie (pumpovanie),dokrmovanie cievkou,šatka/ nosič,fit lopta,masáže prsníkov,nastrihnutie uzdičky/plastika uzdičky,Topfer (bio) UM,Sunar,Nutrilon,Beba,Avent fľaše,preparáty pre deti proti kolikám (Bio Gaia),Baby Calm
Miesta a osoby
žiadne
Ja som si robievala vajíčkovou polievku ešte 🙂 inak to že máš malo mliečka zistíš tak že ti nebude priberať. Ja som si tiež myslela že mám malo na prsníkoch bola krátko a nakoniec podľa priberania ho mala habadej 🙂
A prosím tá nenechaj sa prehovoriť na um pokial priberá. Moja malá mala silne koliky 6h a hovorili že to z môjho mliečka. Tak som vyskúšala um na dva dni a viac sa neprisala 😢 plus koliky pokračovali ďalej 😢 a vy teraz akurát máte obdobie kedy už koliky môžu byť 😢 pri druhom už takú chybu nespravím. Skus poprípade dať do perinky na spánok a ruky tiež do nej moja tak najlepšie spala. Alebo ten nosič. Poprípade keď mala koliky u nás super na spánok fungovala fit lopta
@mirkaknm ja som tak robila, ze uz ked bol pridriemnuty, tak som mj ponukla prsnik, nech ešte cosi vytaha.
@mirkaknm malá priberá krásne. Ja by som povedala, že si obe potrebujete oddýchnuť a vyspať sa. Ak chce byť v kočíku, choďte vonku, teraz ako je chladnejšie, skôr zaspí. Doma miesto neustáleho prisavania by som si ju ponosila (ruky, šatka) a potom v častých intervaloch prikladala. Zároveň tebe veľa tekutín a skús sa skludnit, pozitívne myslieť. Základ je, že priberá. Toto ostatné sa môže upraviť. Tiež mame dni, keď sa len zabavame kojenim a potom sú aj dni kedy veľa prespi a oproti tým 'kojacim' dňom papá malinko. Držím palce.
@mirkaknm Dobry den, aj ja som mala presne tento problem. Nech som jedla a pila cokolvek stale mi islo mlieko prvych 5 minut a potom nic. Mala sice tahala o dusu, ale ja v prsnikoch ani kvapka. Vsetci ma presviedcali, ze ho mam urcite dostatok, ale ja ako mama som vedela a videla najlepsie, ze ho jednoducho nemam dost. Zacala som ju dokrmovat cievkou a asi po 3 mesiacoch od porodu som mala mlieka na rozdavanie. Skuste este caste striedanie prsnikov, zatial co ine zeny davaju na jedno dojcenie stale len jeden, ja som striedala aj kazdych 5 minut a takto mala vypila viac. Dodnes pijeme na striedacku, lebo mala si na to jednoducho zvykla a uz ma skoro 2 roky. Za mna odporucam, klud, spanok, vela sacharidov v strave, cajiky na mlieko a dokrmenie na cievku. Este mam doma jednu, dve tusim. Ak chcete, tak vam ich poslem. Skor ako v utorok ich asi mat nebudete, ale aj v lekarni by vam ich len objednali.
@mirkaknm ak pribera 200g tyzdenne, tak to je slusne priberanie a je vobec otazka, ci je mlieka malo (tebe sa moze zdat, ale mliekomer nemas, tak to vediet na 100% nemozes). Moze mat reflux a to ju moze znekludnovat, moze ju boliet brusko a proste dovodov moze byt milion, ale a takto pribera, tak by som sa ukludnila (a moze sa stat, ze sa rovno aj ona ukludni) a sledovala, ci napr. sa jej casto necka, ci si dobre odgrgne, ci nezvracia (ale reflux moze byt aj tichy a ten je neprijemny hodne). Ale mozno naozaj postaci, ked to prestanes riesit, skludnis sa a mozno sa tym vyriesi vsetko.
@dskjhfdlkdjhl Ano po kazdom papani grcka,dnes 2x aj tak refluxovo. Isto ma aj koliky,robime vsetko na polohovanie. Co by som jej okrem bio gaia a baby calm mohla davat?
@mirkaknm to Ti neviem poradit, ale bud Ti tu ine zeny poradia, alebo sa porad s lekarkou-aj ohladom toho, ci to je reflux, isto nieco poradi. Ja uz mam velke deti, nesledujem, co teraz maju v lekarni na reflux, koliky, ale isto niekto poradi.
@mirkaknm ahoj hlavne vela vela pit. Vinea, matysak, nealko pivo ja ked som kazdy den pila radlery od zlateho bazanta mala som prsia tak kamene take boli naliate a to mal drobec uz pol roka. Dalej vela prikladat aj ked nebude pit stimulaciou bradavky sa pusti mliecko a bude sa viacej tvorit a este co mam odsledovane ze sa mi potom robilo viacej mliecka ked som bola odychnuta. Cize ak sa ti tak jeden spanok spinkaj s babatkom trebars aj tak ze bude prilozene na prsniku. Sice riziko ze sa tak nauci spinkat ale odychnete si obaja ☺
@mirkaknm ako citam spatne diskusiu skus vymenit vigantol bud za devit alebo jamieson volnopredajne D-cko. Ja ked som prisla domov s babatkom bolo kludne a spokojne nasadili sme vigantol a uplne ine dieta. Vymenila som a zase som mala doma spokojne babatko. A ak mas podozrenie na reflux spoment dr na poradni ona bude vediet pripadne ta odosle na gastro. Co sa tyka uspavania moj prvy syn miloval fit loptu a druhy zase kocik doteraz v nom cez den spava a este na oboch plati ze ked zaspi ja zaspia aj oni (teda vtedy kedy maju spat). Treba skusat co bude najlepsie
@mirkaknm nepotrebujete cievku, mlieka máš dost, to že stiahla cez cievku tolko neznamná, že je hladná alebo máš málo a pod....skus tú šatku a nosiť cez den na sebe, a daj skontrolovať prisatie..uzdičky ti pozrú baby aj v tej laktačnej skupine čo som dala odkaz....zamotáš sa do kruhu dokrmovania , budeš len v strese, sledovaní a nakoniec dojčenie može ist do hája..
@mirkaknm Tak uz ste si nasla ako ju pouzit. Ale pozor neprevarajte ju (cievku), aby ste ju vysterilizovala, ten material stvrdne a malu mozete poranit, po pouziti preplachnut vlaznou vodou a zbytky vyfuknut a nechat volne vyschnut. Pouzivat maximalne 2-3dni. Ja na tuto metodu nedam dopustit. Sice ja som musela dorabat UM, ale stale to za to. Na vasom mieste si skusam odsavat a odkladat. Aspon zistite, ci vam mliecko ide stale. A ked sa vam bude zdat, ze mala sa uz velmi mrvi a je nespokojna, zohrejete to vase na cievku. A uvidite, kolko este dopije, ci bola nespokojna z hladu, alebo fakt nevie len potiahnut slabsi tok. A dbajte na seba. Ako citam vase prispevky, nespoliehajte sa na doplnky vyzivy, ale najedzte sa, napite poriadne. Dajte malu k sebe do kuchyne, do kocika, do vajicka a aspon 20 minut si najdite aj pre svoj zaludok. Robite to vsetko predsa aj tak pre malicku. 😊
Homeopatia je úplná kravina, je to len vyťahovanie peňazí. Len placebo efekt. Proste sú ženy, ktoré majú mlieka litre a potom také, ktoré kojiť nemôžu. Netráp sa tým.
@mirkaknm ale také dieta nemá mat ani dlhé spánky cez den..proste dieta má priebežne stále n-krát cucat, n krát "driemať..žiadne že- naštopem sa 100ml a spím..absolutne nesleduj kolko naraz vypije..tipujem že tie uzdičky budú stále príčina aked vám lekár odporučil plastiku..treba ich riešiť znova a poriadne obe..,ak je s nimi problem, dieta potrebuje vela vela kontaktu a velmi časté dojčenie / tak ako ono vyžaduje/..
@mirkaknm z bio gaia bývajú aj krce, my sme na to neskoro prišli, tak keď sa Vám nebude zdat, zmeňte probiotiká.
Inak ja som odsavala asi 2 mesiace a dávala Mm vo flaši a teraz plne kojim, treba byt v pohode, častý kontakt a hrozne veľa pit 3-4 litre denne. Ja som dávala zriedeny jablkový džús a aj ten mal efekt..
@mirkaknm Tak my sme kupovali najprv Bebu, ale potom ju nejak "vylepsili" a mala z nej mala hrozne problemy, tak sme presli na Nutrilon. Je tazke povedat, ake mlieko by vasej malej robilo dobre, aby mala aj pekne stolicu, aj bola spokojna. Samozrejme, ze naj je to materske, ale ja som nechcela dovolit, aby pre to, ze chcem silno, silno kojit moja Ivanka bola hladna. Najprv som ju nadojcila a ked sa zacala hrozne hnevat a mne po stlaceni prsnika islo len par kvapiek, tak som utekala dorobit umele. Mala som 2 flasky, v jednej som normalne urobila mlieko, pretrepala a preliala do druhej, kde som v cumliku mala vypalenu vacsiu dierku na tu cievku. Takze som flasu zakrutila, strcila cievku a mlieko sa mi nevylialo, aj som ich stale mohla sterilizovat. Pouzivala som Avent flase, su take nizsie, sikovne. Maju rozne velkosti.
@ivi175 Neviem si predstavit ako si mala tu cievku v tej flaske ;( lebo kazda flasa ma dierku takze ked to naklonis zacne kvapkat? Ty si spravila dalsiu dierku a zastrcila tam cievku? A potom si jej dala do pusky len tu cievku? ;) rozmyslam nad tym ale neviem si to fakt predstavit. ;) je mozne keby som ju najskor dokrmila cez prsko a potom normalne cez flasku odsatym mlieckom? Bude tak potom aj nadalej pit z prska?
@mirkaknm ahoj.ja som pri malej vyskusala vela veci, vsetko co sa povrava, ale najviac mi pomohlo hrozno(strapec za den) to som mala mlieka azaz ale toto nevydrzalo dlho, po case to uz u mna neucinkovalo, no a potom caj na laktaciu od gresika.to mi zabralo najviac.to som pila velmi dlho, az kym som uz nepotrebovala tolko mlieka

v prvom rade sa musis ako cerstva mamicka ukludnit, mliecko je otazkou dopytu a ponuky preto sa nestresuj ze nemas dost mlieka, ak prikladas dostatocne casto a mala pribera tak tam problem nebude (moja prostredna pila vzdy len cca 5min a priberala ukazkovo)...samozrejme ze sa treba kvalitne najest a pit vela vody al. caju pocas dna, ved ked nemas ty energiu z coho sa ti ma tvorit mlieko, treba odlozit domace prace na neurcito kym sa vam ustali rezim a s babatkom, byt aj viac krat do dna telo na telo, aj to je spustac mlieka. To, ze je nespokojna nemusi byt priznak toho ze je hladna, kazde z mojich deti (3) malo obdobie ze bolo neposkojne po papani ale to moze mat vela roznych dovodov...no a ked spominas to spanie, taketo male babatko by malo prespat vacsinu dna cize skor v tom by som videla tu nespokojnost, ak ju nevies uspat doma, treba ju dat do kocika a vozit hoci aj 3-4 hodiny (ak ti to teda okolnosti dovolia), spanok je teraz okrem papania najdolezitejsi, ja odporucam caj na kojenie od zn. Weleda z lekarne, len nemaju ho vsade - treba hladat, drzim palce, chce to vela trpezlivosti