Mám 14 rokov a meriam 161 cm. Vyrastiem ešte?
Dobrý deň
Mam 14 rokov, v októbri 15. Mám 161cm, chcem sa spýtať či ešte vyrastiem. Ja by som už nechcela vyrásť, ale podľa mna budem mať takých 170cm určite. Mama ma 155cm a otec 165cm. Menštruáciu som dostala keď som mala 13 vo februári. Najväčší rast som zaznamenala medzi 13-14 (okolo 6cm)
Stručné zhrnutie
- Rast dievčat sa zvyčajne najprudšie zrýchli okolo nástupu menštruácie a po začiatku menštruácie sa rast výrazne spomaľuje, zvyčajne zostávajú len jednotky centimetrov.
- Výška silno koreluje s výškou rodičov a na internete sú dostupné výpočty predpokladanej výšky, ktoré však nemajú 100% presnosť.
- Odborné vyšetrenie a liečba (vyšetrenie pri poruche rastu, hormonálna liečba, podanie rastových hormónov) sa vykonávajú iba pri podozrení na patológiu rastu, nie pre bežnú obavu o pár centimetrov.
Najčastejšie otázky
Q: Ako zistiť, či ešte porastiem?
A: Existujú internetové výpočty predpokladanej výšky, no pre objektívne zistenie sa vykoná vyšetrenie u pediatra alebo endokrinológa; pri podozrení na poruchu rastu sa robia špecializované vyšetrenia a môže byť indikovaná hormonálna liečba vrátane rastových hormónov.
Q: Koľko centimetrov môže dievča narásť po prvej menštruácii?
A: V diskusii sa uvádzali odhady 0–4 cm a poznamenalo sa, že rast sa väčšinou spomaľuje; niektoré príspevky spomínali možnosť ďalšieho rastu približne do 1–2 rokov po menarché.
Q: Ako veľmi ovplyvňuje konečnú výšku výška rodičov?
A: Diskusia zdôraznila silnú genetickú väzbu medzi výškou rodičov a dieťaťa; bolo tiež uvedené, že dcéra spravidla neprerastie otca a v priemere môže byť len o 3–4 cm vyššia než matka.
Q: Sú internetové kalkulačky predpokladanej výšky spoľahlivé?
A: Na internete sú dostupné výpočty predpokladanej výšky, ale v diskusii sa uviedlo, že tieto výpočty nemajú 100% pravdivosť a poskytujú len orientačný odhad.
Q: Kedy treba vyhľadať lekára kvôli rastu?
A: Vyšetrenie sa odporúča pri problémoch s rastom, napríklad keď dieťa nerastie vôbec; v takých prípadoch sa vykonávajú vyšetrenia a môže byť nasadená hormonálna liečba vrátane rastových hormónov.
Q: Môžem podporiť rast stravou alebo voľnopredajnými doplnkami?
A: V diskusii sa spomenulo, že strava môže rast do určitej miery podporiť, ale rastové hormóny sú indikované len pri diagnostikovanej poruche rastu a nie pre bežné zvýšenie výšky.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výška dieťaťa je významne ovplyvnená výškou rodičov a genetika hrá hlavnú rolu.
- U dievčat rast často prudko zrýchli okolo nástupu menštruácie a následne sa rast spomaľuje.
- V prípade bežnej obavy o pár centimetrov nie je indikované komplexné hormonálne vyšetrenie ani podanie rastových hormónov.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že 161 cm je ideálna výška pre ženu a uľahčuje hľadanie partnera; iní uvádzajú, že vysoké ženy (170+ cm) nemajú problém nájsť partnera a podpätky odstránia sociálny problém.
- Niektorí odhadujú, že po 14. roku dievča môže pridať ešte 0–2 cm, iní v diskusii uvádzali až 0–4 cm alebo možnosť rastu do 18 rokov.
Otvorené otázky
- Koľko presne centimetrov ešte jedinec narastie v konkrétnom prípade?
- Ako presné sú rôzne internetové výpočty predpokladanej výšky pre jednotlivcov?
- Ktoré konkrétne vyšetrenia (a kedy) sú indikované na diagnostiku porúch rastu a rozhodnutie o liečbe rastovými hormónmi?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
rastové hormóny,hormonálna liečba,internetové výpočty predpokladanej výšky,vyšetrenie pri poruche rastu
Miesta a osoby
žiadne
@bela30 ďakujem, je tu nejaká možnosť podľa ktorej sa do zistiť ci ešte podrastiem? Nejaké vyšetrenie?
Uz velmi nie, mas dobru vysku nie si ani velmi nizka a ani vysoka, lahsie si najdes frajera. No s touto vyskou modelka nebudes.
Nie, podľa mňa už veľmi nevyrasties,možno par cm, tak ako píšeš, aj genetika tam hra rolu, zároveň dievčatá prestávajú rásť skôr
A v čase, keď dostávajú menštruáciu tak je to najprudsi rast. A potom sa to už spomaľuje, prakticky zastavuje.
Uvažuj ... ak budeš mať 163 cm, tak potenciálny partner bude mať 164 - 185 cm (jasné, netvrdím, že nemôže mať 160 alebo 200, ale uvažujme štatisticky). Ak by si mala 175, tak potenciálny partner bude mať 177 - 185. Kedy máš väčší výber? 🙂
😧 To vážne tieto reči, že ako 161 cm si ľahšie nájde frajera, než ako 175 cm?! 🤦🏻♀️
Autorka, neviem, kde si zobrala, že budeš mať 170 určite. Rodičov máš oboch nízkych. Máš 14, podľa mňa už nenarastieš, alebo max. len pár centimetrov.
Ešte dodám že tých 6cm ako som písala vyššie som vyrástla cez leto (14 som mala v októbri). Od septembra som vyrástla len 1 alebo 2 cm, znamená to že sa mi ten rast spomaľuje?
@jaskolka
Dievcata prestanu rast skor ako chlapci. Ja som na strednej mala 170 a stale ich mam. U nas v rodine som najnizsia. Ja by som kludne este 2-3cm prijala.
Podla mna uz nevyrasties. Oboch rodicov mas nízkych a spravidla dcera neprerastie otca iba matku v priemere o 3-4 cm. Cize ak nahodou, tak das max este 2cm ale viac uz podla mna nie.
Asi uz moc nie, ale podľa mna máš dobrú výšku 🙂 ..a ak sa ti zdá že si nízka tak si povedz čo je malé to je mile 😃
Na internete su nejake vypocty tvojej predpokladanej vysky, nemaju vsak 100% pravdivost. Vyska sa podla mna dost odvija od otca, ked je vysoky otec, zvyknu byt aj deti. Vysetrenie na to asi nie je, vysetrenie sa robi v pripade problemov s rastom, ked dieta nerastie vobec, vtedy je nutna nejaka hormonalna liecba a vysetrenia, beru sa rastove hormony atd.
Môj otec ma 172cm a mama 162. Ja mám 152 a rast som prestala asi tak v šiestej triede 🙂 problém mám jedine s oblečením keďze do detských sa kvôli hrudníku už nenatrepem a dospelácke čísla sú mi pri tričkách široké v ramenách a pri nohaviciach dlhé 😅 hej a nohu mám 34,5 - 35 podľa topánky 😏 to je tiež sranda niečo si kúpiť. Ale ty máš výšku ok,si vysoká dosť 🙂
Prečo ta trápi výška? Prečo už nechceš vyrast? Nemáš žiadnu extrémnu výšku. Keby si mala 130cm, alebo 180cm pochopím, že ta to tak veľmi trápi.
Áno, keď dievča dostáva menštruáciu,rýchlo porastie, no ten rast sa potom začína spomaľovať. Ja som dostala v 13 niekedy v jari, cez leto pred nástupom na strednú som vyrástla veľmi prudko a dosiahla som takmer konečnú výšku , 172 cm.. Teraz meriam 175 cm, čiže do 18 rokov (do konca strednej) som vyrástla už iba 3 cm.
Asi skor nie. Ja mam 41 rokov, rast som prestala v 11 rokoch, ako som dostala menstruaciu a meriam 152 cm. Rodicia 150 cm, ocino 165 cm. Som z nizkej rodiny.
Mam manzela 185 cm vysokeho, tak deti to snad budu mat lepsie. Ale Ty mas za mna v pohode vysku.
Veľa už nevyrastieš, výška závisí od výšky rodičov, to je proste genetika. Dá sa to podporiť stravou (to ti poradí niekto iný), určite nie nejaké rastové hormóny. Podľa mňa by si mohla narásť do nejakých tých 165 cm, čo budeš mať zhruba priemernú výšku žien na Slovensku. Ale rásť môžeš ešte dva roky, tak ktovie kam to potiahneš. Výhodu budeš mať v tom, že si môžeš obuť vysoké štekle a stále budeš nižšia ako tvoj 180 cm vysoký partner. Skôr sa stretávam s tým, že ženy okolo 175 už majú problém si nájsť chlapa, pri ktorom nechcú byť vyššie ako on. My si výšku šteklami nekompenzujeme.
161 u ženy je na Slovensku ideál. Všetky co mame 170+ mame problém nájsť primerane vysokého muža. Okrem mojich bratrancom, čo majú okolo 190, má 90 percent mužov v mojom okolí toľko cm koľko aj ja😤
ja som tiež už potom ktoviekolko nevyrástla ked som bola v 15 tich či kolkých to na kontrole a tam ma vážili a merali mala som tušim do 155 či 154 a ešte som to vytiahla do 158 až 160 ukáže mi raz tak raz tak.Ale to je jedno pár cm hore dole.Takže možno tak do 165 alebo aj nad ešte dáš čo to🙂 ja som inak spokojná že som menšia.Nechcela by som byť velmi vysoká takto si dám 10 aj 15 cm štekle a furt neprevyšujem aj moc vysokých chlapov🙂
Podla mna uz velmi nie. Mozno par cm, kedze tvoji rodicia nie su vysoki, casto ulohu zohrava aj genetika. Takze pokial nemas vysokych ludi v rodine tak uz vela do vysky nepojdes, ale je to tiez samozrejme individualne.