Mám 14 rokov a meriam 161 cm. Vyrastiem ešte?

Stručné zhrnutie

• Rast dievčat sa zvyčajne najprudšie zrýchli okolo nástupu menštruácie a po začiatku menštruácie sa rast výrazne spomaľuje, zvyčajne zostávajú len jednotky centimetrov.
• Výška silno koreluje s výškou rodičov a na internete sú dostupné výpočty predpokladanej výšky, ktoré však nemajú 100% presnosť.
• Odborné vyšetrenie a liečba (vyšetrenie pri poruche rastu, hormonálna liečba, podanie rastových hormónov) sa vykonávajú iba pri podozrení na patológiu rastu, nie pre bežnú obavu o pár centimetrov.

Najčastejšie otázky

Q: Ako zistiť, či ešte porastiem?
A: Existujú internetové výpočty predpokladanej výšky, no pre objektívne zistenie sa vykoná vyšetrenie u pediatra alebo endokrinológa; pri podozrení na poruchu rastu sa robia špecializované vyšetrenia a môže byť indikovaná hormonálna liečba vrátane rastových hormónov.

Q: Koľko centimetrov môže dievča narásť po prvej menštruácii?
A: V diskusii sa uvádzali odhady 0–4 cm a poznamenalo sa, že rast sa väčšinou spomaľuje; niektoré príspevky spomínali možnosť ďalšieho rastu približne do 1–2 rokov po menarché.

Q: Ako veľmi ovplyvňuje konečnú výšku výška rodičov?
A: Diskusia zdôraznila silnú genetickú väzbu medzi výškou rodičov a dieťaťa; bolo tiež uvedené, že dcéra spravidla neprerastie otca a v priemere môže byť len o 3–4 cm vyššia než matka.

Q: Sú internetové kalkulačky predpokladanej výšky spoľahlivé?
A: Na internete sú dostupné výpočty predpokladanej výšky, ale v diskusii sa uviedlo, že tieto výpočty nemajú 100% pravdivosť a poskytujú len orientačný odhad.

Q: Kedy treba vyhľadať lekára kvôli rastu?
A: Vyšetrenie sa odporúča pri problémoch s rastom, napríklad keď dieťa nerastie vôbec; v takých prípadoch sa vykonávajú vyšetrenia a môže byť nasadená hormonálna liečba vrátane rastových hormónov.

Q: Môžem podporiť rast stravou alebo voľnopredajnými doplnkami?
A: V diskusii sa spomenulo, že strava môže rast do určitej miery podporiť, ale rastové hormóny sú indikované len pri diagnostikovanej poruche rastu a nie pre bežné zvýšenie výšky.

Závery z diskusie

Zhoda

• Výška dieťaťa je významne ovplyvnená výškou rodičov a genetika hrá hlavnú rolu.
• U dievčat rast často prudko zrýchli okolo nástupu menštruácie a následne sa rast spomaľuje.
• V prípade bežnej obavy o pár centimetrov nie je indikované komplexné hormonálne vyšetrenie ani podanie rastových hormónov.

Sporné názory

• Niektorí tvrdia, že 161 cm je ideálna výška pre ženu a uľahčuje hľadanie partnera; iní uvádzajú, že vysoké ženy (170+ cm) nemajú problém nájsť partnera a podpätky odstránia sociálny problém.
• Niektorí odhadujú, že po 14. roku dievča môže pridať ešte 0–2 cm, iní v diskusii uvádzali až 0–4 cm alebo možnosť rastu do 18 rokov.

Otvorené otázky

• Koľko presne centimetrov ešte jedinec narastie v konkrétnom prípade?
• Ako presné sú rôzne internetové výpočty predpokladanej výšky pre jednotlivcov?
• Ktoré konkrétne vyšetrenia (a kedy) sú indikované na diagnostiku porúch rastu a rozhodnutie o liečbe rastovými hormónmi?

Spomenuté značky a firmy

žiadne

Spomenuté produkty a metódy

rastové hormóny,hormonálna liečba,internetové výpočty predpokladanej výšky,vyšetrenie pri poruche rastu

Miesta a osoby

žiadne