Mamičky deti s histamínovu intoleranciu
Hľadám mamičky, ktoré majú detičky s histaminovu intoleranciu, pretože na nete je o tom veľmi málo informácií.
A ak sú info a recepty , tak väčšinou pre dospelých a mojej dcére ani po úpravách to nechuti 😭☹️.
Potrebovala by som informácie priamo od "zdroja", aj keď viem, že každá HIT, je iná.
Dakujem 🙂👍
Stručné zhrnutie
- Histamínová intolerancia (HIT) u detí sa najčastejšie rieši diétou a elimináciou spúšťačov, pričom rodičia v diskusii odporúčali čerstvo navarené jedlá a postupné pridávanie potravín namiesto tvrdého okamžitého vylúčenia.
- Vo fóre bola spomenutá výživová pomoc Daosin; údajne 3 tbl Daosin stoja takmer 30 € a podľa diskutujúcich väčšinou nezaberá alebo len oddiali problémy o deň–dva.
- Užitočné zdroje receptov a orientačných zoznamov pre HIT uvedené v diskusii sú fitrecepty.sk/recepty/bez-histaminu, histaminovaintolerancia.sk/recepty/ a knihy dostupné cez megaknihy.sk, rovnako ako „švajčiarsky zoznam“ potravín používaný rodičmi.
Najčastejšie otázky
Q: Ako sa HIT u detí bežne manažuje?
A: Základom je eliminačná diéta, čerstvo varené (nie ohrievané) jedlá a postupné pridávanie potravín; pri deťoch sa často neodporúča tvrdá eliminácia a treba sledovať skrížené alergie ako ABKM.
Q: Pomôže výživový doplnok Daosin pri HIT u detí?
A: Daosin existuje ako doplnok a v diskusii bolo uvedené, že 3 tbl stoja takmer 30 € a u väčšiny používateľov nezaberá, prípadne oddiali symptómy len o deň alebo dva.
Q: Ktoré konkrétne potraviny rodičia v diskusii uvádzali ako často tolerované pri HIT?
A: Uvedené často tolerované potraviny zahŕňajú ryžu (rôzne druhy), zemiaky, bezlepkové cestoviny (značky Yeme, sortiment v DM a bioobchodoch), kuracie, morčacie, králičie mäso, občas bravčové a niekedy rybu.
Q: Môžem dávať deťom mrazené ovocie alebo domáce nanuky?
A: Lekárka v diskusii povedala, že mrazené nie je veľký problém ak sa zmrazí úplne čerstvé a zdravé suroviny, ale niektorí rodičia odporúčajú mrazené ovocie obmedziť; v diskusii sa názor líšil (kontroverzná téma).
Q: Ako pripraviť jednoduchý koláč pri eliminačnej diéte podľa diskusie?
A: Jeden z receptov: 2 hrnčeky múky, vanilkový cukor, 1/2 hrnčeka cukru, 1/2 hrnčeka oleja (repkový), 1 hrnček mlieka a 3 vajcia; žĺtky zmiešať s cukrom, pridať olej a mlieko do múky, nakoniec primiešať vyšľahané bielka a piecť cca 30 minút (bublanina/bábovka).
Q: Sú antihistaminiká alebo lieky účinné pri HIT?
A: V diskusii niektorí rodičia poznamenali, že antihistaminiká sa občas používajú, ale HIT nie je alergia, ale deficit enzýmu, takže antihistaminiká nemusia riešiť príčinu; Daosin môže pomôcť tým, čo majú súčasne aj alergiu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Základom manažmentu HIT u detí je diéta a sledovanie tolerancie potravín.
- Potraviny ako ryža, zemiaky, kuracie a bezlepkové cestoviny sú v diskusii často uvádzané ako tolerované.
Sporné názory
- Účinnosť Daosin: niektorí tvrdia, že pomáha len málokomu a iba oddiali symptómy; iní naznačujú, že môže pomôcť pacientom s pridruženou alergiou.
- Mrazené ovocie: niektorí rodičia a lekárka považujú mrazené ovocie pripravené z čerstvých surovín za prijateľné, iní doporučujú mrazené obmedziť.
Otvorené otázky
- Ako najspoľahlivejšie identifikovať konkrétne spúšťače u malého dieťaťa, ktoré nevie presne popísať symptómy?
- Ako dlho a akým spôsobom robiť eliminačnú diétu u malých detí bez nadmerného obmedzenia výživy?
Spomenuté značky a firmy
fitrecepty.sk, histaminovaintolerancia.sk, megaknihy.sk, Yeme, DM, Daosin, bayby Bell
Spomenuté produkty a metódy
Daosin, antihistaminiká, eliminačná diéta, ABKM, bezlepkové cestoviny, paraboid (paraboid ryža), bezlaktózový biely jogurt, chia puding, kváskové pečenie, prášok do pečiva s vinným kameňom, domáce tvarohové dezerty (termix, domáce nanuky)
Miesta a osoby
žiadne
@tulipanicek Pošlem do správy. Ďakujem krásne. No tak to ozaj máte všetko čo aj my. Ja to viem len krátko, stále sme nevedeli zistiť čo presne mu je. Dr. dávala rôzne lieky na trávenie, mastičky atď. Ale testy som si musela doslova vynútiť. ☹ A toto všetko mu vyšlo. Ako to prosím zvládate? Bez mlieka, vajíčok a s HIT?
@sloska77 ono problem moze byt v alergii na BKM alebo intolerancii mlieko/psenica a oslabi to crievka a tie potom netoleruju aj veci, ktore im za beznych okolnosti nerobia zle. Cize zakladom je upravit stravu, vylucit vsetko co skodi a potom ked budu crievka "zahojene" pridavat potraviny. Ale zas od tych lahsich veci a aj posledne mlieko/psenica.
@sloska77
áno, u tak malých detí je s testom problém... Ja som napísala svoju skúsenosť, keďže mamička, ktorá založila tému, vek dieťaťa neudávala.
@makova333
napísala som v komunikácii, že je potrebné telefonovať a prejsť si stav organizmu, lebo test sám o sebe nedokážeš sama rozlúsknuť... nemala si záujem ďalej komunikovať, takže som ti test neposlala... načo, ak by som ti ho nemohla vysvetliť?
@zuzka10175 ad1 ano, nemam zaujem davat cudzim ludom kontakty na mna ad2 pokial to nie je test z jadrovej fyziky, ver, ze by mi problem nerobil. Co mi ale problem robilo su kecy o tom, ze vsetko sa vyriesi ked detoxikujes organizmus. A v tomto duchu sa nieslo cele tvoje odporucanie. Detoxikovat a dat telefonne cislo.
@sloska77 Jasne. Poslem. Len mi pošli prosím ta do správy tvoju e-mailovú adresu. Dcérka tiež nemôže to čo píšeš ty, ABKM od narodenia, HIT od 1,5 roka 🤦♀️ Vajíčka sme skúšali a ani prepelicie nie sú ok čiže toez nemôže. Sója byva ako skrížená alergia pri ABKM takze ani neskúšame