Mamičky takmer vždy zdravých detí, ako to robíte?

@anabeth Nič si z toho nerob, nie si jediná 🙂

@melisssaa
- pohyb
- strava
- čerstvý vzduch
- zdravý kontakt s bacilmi, vírusmi, špinou od malička
- otužovanie
- pohyb ( ten pridávam ešte raz zámerne )
- maso z dvora, maso z lesa.....ovocie a zelenina zo záhrady......tak ako aj maso, zelenina, ovocie z obchodu, nejaký ten brumík tiež.....z každého rožka troška.....bylinky z lúky, med od včelára
- psychická pohoda

Najdôležitejšie je byť na čerstvom vzduchu za každého počasia🙂. Účinná je kombinácia aloe gelu + kids, príp. len jedno z toho. Napíšte ak chcete poradiť🙂

@janush
mozem sa spytat, co trenuje dcera 5x do tyzdna??? Mame skoro 6 rocneho syna a neviem si to predstavit 😨
dakujem

@melisssaa myslím že pre imunitu deti robíš dosť. Neviem ako to máte s interierovymi ihriskami, či nákupnými centrami, ak áno, tak radšej nie. Vyhýbať sa ako čert krížu 😉 Dnes je v tomto smere zlá doba. Deti sa dnes stretnú s omnoho komplikovanejsim koktejlom bakterii a vírusov. Staršie učiteľky často hovoria, že takto choré deti ako dnes kedysi nebývali. Otvorenie svetu, cestovanie, a pobyty v uzavretom priestore plnom ľudí sú riadne útoky na imunitu. Nie každé dieťa (i dospelý) s tým zvládne zabojovať :-/

@akitas U nas tiez tak, traja surodenci v cca. rovnakych podmienkach a kazdy s inou imunitou. Genetika bude podla mna najdolezitejsia, az potom vsetko ostatne, sme toho prikladom 🙂

@ajko je to niekde medzi genetikou a vonkajším prostredím, starostlivosťou. My sme s mužom také "zdochliny". Celé detstvo chorľaví, u muža aj dosť závažné ochorenia... Moja dcéra (klop-klop) imunita ako remeň (aj keď alergička od mala), horúčky spočítané v jej 14-tich na prstoch jednej ruky. Synček bez alergie a tiež ako Valibuk. Už aj čiastočne v kolektíve (sem tam dojčený), dcérka bola do dvoch rokov...
Jediné čo robím ako som si všimla inak, oproti iným mamičkám, že ich ustráchane neobliekam ako na Sibír 🙂 Skôr vrstvy a tenšie. Na čiapky si potrpím a som za to, že hlava musí byť chránená. V lete aj v zime. Ale zase bavlna, alebo ľan, v zime kvalitné priedušné materiály... A som vďačná za "pršiveci" vďaka ktorým sa dá ísť vonku do skoro každého počasia (okrem víchrice a búrky 🙂

@5petusik55 pokiaľ viem, aloe nie je vhodné pre deti do 15 rokov

@kristalova_slza robi detsky fitness a teraz maju pred sutazami

@papricka33 samozrejme, pre deti je odporučená oveľa menšia dávka ako pre dospelých. Deťom stačí 1 malá čajová lyžička gelu denne 🙂 pani chcela radu, nikomu to nevnucujem 🙂

Viete, čo mi nejde do hlavy? Že asi každá ste tu napísala, že chodíte s deťmi von za každého počasia, ale my keď sme vonku s deťmi a nie je ideálne počasie, tak vonku nie je ani noha 🙂 Aj včera sme boli skoro 2 hodiny na prechádzke, ale dieťa sme nevideli žiadne. Kde sa schovávate? 🙂

@belllinka hehe mas svatu pravdu, to iste si hovorim aj ja ked idem von s detmi. Sused velky sportovec ma v zime doslova obvinil ze ako mozem byt s malymi detmi vonku a nasi sa salili ostosest.

@melisssaa od narodenie sme chodili kočíkovať za každého počasia, teraz tiež ideme von aj keď prší, hoci len na pol hodinku. Nikdy som syna nebabušila, nerobila tragédiu z toho keď mu spadol na zem napr. rožok a on si ho oprášil a zjedol. V lete si dá zmrzlinu. Rád sa dobre naje. Varím tak klasicky, u nás sa nájde aj bravčová masť sj kvalitný olivový olej. Varím aj na pare ale dáme si občas aj vyprážné. Syn má rád ovocie a zeleninu. Denne zje jablko či banán, mandarínky, hrozno... A na raňajky a večeru ako príloha paradajky alebo paprika. Má rád aj cibuľu. Nikdy som ho neizolovala od chorých detí. Krsňatá k nám chodili aj s kašľom a sopľavé. Nebol kojený tak mi vštci hovirili že bude chorľavý ale našťastie nie je. Toho mladšieho kojím a už 2x má laryngitídu. Takže s ničím to netreba preháňať.

Co sa tyka zdrojov takych pozivatin, ako su maso, vajcia, syry, mlieko, ovocie a zelenina su najlepsou volbou domace zdroje, t.j. vlastny chov a pestovanie, dalej farmari, farmarske trhy, pripadne aj v ochodnych sietach sa da vyberat spomedzi vyrobcov a pestovatelov. Kazdy podla vlastnych moznosti by si mal volit to najmensie zlo.
Co sa tyka ryb; v sucasnosti su moria znecistene toxickymi latkami (najviac Balticke more). Toxiny sa viazu v tukovych zasobach organizmov, preto je zdravsie konzumovat mensie ryby, a ryby ako losos ci tuniak menej casto. Napriek spominanemu znecisteniu mori je vhodnejsie zameriavat sa pri nakupe na ryby z lovu a nie z chovu (ryby z fariem maju najviac kontaminovane maso, a to aj roznymi liekmi, podobne ako je to v pripade kuracieho masa).

Detsky organizmus, a to najma do veku 3 rokov sa nedokaze branit skodlivinam do takej miery, ako organizmus starsieho dieta a dospeleho cloveka. Preto je dolezite zamerat sa na zdroj a povod potravin najma v ranom veku dietata.

@katarinamarkova plus by som dodala, tak na 15 dni v roku ich riadne nasolit v cistom teplom mori
mam 3 deti, su chori raz za rok, avsak minuly rok v decembri doniesla dcera zo skoly velmi silnu chripku, klakla cela trieda aj s ucitelmi v ramci vianocnych prazdnin, kaslala som do konca februara :D ...vo februari sa im natiahla este jedna slabsia viroza..u nas skutocne zaujimavy stav byt takto casto za sebou chori
ale ine chcem, ked sla dcera prvy krat do kolektivu, tak mala uz 4 roky a tiez bola pol roka na striedacku chora, kym sa adaptovala na prostredie....syn vtedy chorel s nou a potom on uz v skolke chory nebol, teraz tretie je zdrave zatial, lebo deti uz nebyvaju zo skoly nejak chorlave....byvame chori v oktobri, okrem mna, ja mam vtedy max nadchu, s vynimkou toho obdobia hore
jo a dojcila som ich kazdeho po 3 roky

@melisssaa vies, niekedy to mas proste dane. Mozu tu maminky, co maju stastie, vypisovat a dalsie, ktore mozno robia to iste, maju deti aj tak chore. Podla mojich 5-rocnych skusenosti, co mam deti, zazraky sa nedeju. Mozes podporit, ale to je asi tak vsetko. Vraj otuzovanie je dobre.