Obezita 7,5 ročného dieťaťa. Poradíte?

Obmedziť sladké pitie, prvidelna strava, veľa zeleniny, samozrejme minimum sladkostí a ovocie už večer nie. Choďte mu príkladom a zmeňte stravovanie celá rodina, bude to pre neho ľahšie

odporucam ist na bielu skalu na liecebny pobyt zaoberaju sa obezitou su perfektny v nastaveni dietata na spravny jedalnicek je to nedaleko ba

to je hrozne vela,...moja 10 rocny dcera ma 41kg a 158 cm,....to uz davno bolo treba riesit,....a krvne testy mu nerobili???moze mat aj iny problem ako jedlo,...

Vsetko je to aj na genetickom predpoklade.Moja dcerka ktora ma 7 rokov, ma vysku 130 cm a vahu 31 kg.Od mala sa snazim to kompenzovat stravou, niekdy aj neuprosna som, co sa tyka sladkosti, ma dost pohybu nakolko uz rok trenuje basketbal, tam 90 minut 2 x do tyzdna beha, vysledky ma tip-top, a predsa..... 😒 ☹

problém treba riešiť s odborníkom... čím skôr, tým lepšie a dodržiavať následne na 100% pokyny a rady špecialistov, t.j. žiadne výnimky, musí spolupracovať celá rodina, aby sa nestalo napr. že babky budú naďalej dieťa "vykrmovať"....
a ako bolo spomenuté - najskôr vylúčiť iné príčiny, zdravotné problémy...

Jemine, moj 8 rocny vazi presne polovicu. A zje hromadu jedla, aj buchty, kolace, kym caka na veceru tak zje tri ciste zemle, len tak. Pohyb ma ale keby som ja zjedla tolko ako syn tak uz mam 200kg. Asi to bude aj metabolizmom a genetikou, nielen pohybom a vydajom kalorii. Skusila by som obezitologa a poriadne vysetrenie.

tHm, mame podobný problém, syn má sedem rokov a 42 kg, výšku má 130 cm, starší má 9,5 roka, 135 cm a 31 kg, stravu maju v podstate rovnakú. Dúfam, že v puberte ho vytiahne.

Hm, to je ťažko poradiť literatúru. Môj syn má miernu nadváhu 148 cm, 47,5 kg. Ja som taká akčná a zašla si pre radu do nemocnice k diétnej sestre, či ako to volajú. Presne ako @dejnas poradila. Skončilo to tak, že nás ani nepustili dovnútra a medzi dverami nám podali jeden papier so všeobecnými radami, ktorý ako som zistila skopírovali z internetu, tuším že zo stránky - akoschudnut. Sú špecializované firmy, ktoré ti za poplatok takýto jedálniček vypracujú, ale to si snáď vygoogliš sama. Iná rada neexistuje, len zmeniť stravovanie celej rodiny. Syna obmedzuj. Ja si dávam pozor koľko mu naložím na tanier. Vždy asi polovicu z toho, čo dospelému a tanier doplním zeleninou. Polievky nezaprážané, nič nevyprážam, len grilujem, pečiem alebo varím. Prestaň piecť zákusky a koláče. Žiadne polotovary, sladkosti žiadne, alebo maximálne raz dvakrát za týždeň malú drobnosť ako napr. sojová tyčinka alebo cereálna. Každý deň cvičí minimálne 20 minút pod dohľadom. Nekupuj džúsy, malinovky, sirupy. Nech pije čistú vodu, alebo s citrónovou šťavou. Je 5 až 6 krát denne. Napriek týmto opatreniam môjmu váha neklesá. Detská lekárka mi však povedala, že to je v poriadku pretože je to len mierna nadváha a dieťa rastie takže sa to preskupuje do výšky a svalstva.

literatúra je dosť málo,je možné,že treba zmeniť stravovanie a životosprávu v celej rodine nielen u neho,začala by som liečebným pobytom s touto temou/vybavuje sa cez pediatra/

ziadne sladke malinovky ,ani sladkosti a zlepsi sa to,,,

dievcata, moja mala, teda "mala" ma takmer 6 rokov, 130 cm a 35 kg. od malicka je taky buclosko a neprekrmujeme ju. tiez rada je a nema problem zjest aj dietne, vyvazene jedlo, do ktoreho by ine deti ani nerypli. cela rodina jej udrzujeme jedalnicek ako treba. boli sme aj v metabolicko-endokrinologickej ambulancii, drzime sa vsetkeho, co nam odporucili. mala chodi aj na balet aj na normalny tanecny kruzok. je v neustalom pohybe. nepije sladke napoje, sama ma najradsej vodu, nesladeny caj. v skolke jej upravili porcie a aj napriek tomu stale pribera a je obezna. tak ja tiez uz neviem, co mam urobit, kedze stravu prisne dodrzujeme a pohybu ma kazdy den habadej. a stve ma to. aj preto, ze sa jej deti vysmievaju. hormonalne jej nenasli nic, ze by mala nejaky vykyv, ani v stitnej zlaze. inak je to jedna zdrava akcna babula. neviem tiez...