Som jediná, ktorej vadia sladkosti?
neskutocne ma to vytaca... ☹ 😠
Stručné zhrnutie
- Mnohým rodičom a opatrovateľom prekáža, že starí rodičia, známi a spolužiaci pravidelne dávajú deťom priemyselné sladkosti (Kinder, Brumík, Pribináček, Termix, Horalky) a sirupovú vodu, čo narúša domáce limity na cukor.
- Diskutované praktické riešenia zahŕňajú stanovenie jasných pravidiel pre rodinu, konfiskáciu alebo odkladanie sladkostí do krabice/skrinky s denným limitom, dohody s učiteľkami a hlasovanie na rodičovskom združení.
- Ako alternatívy a prevenciu odporúčali ponúkať ovocie, domáce pečenie s trstinovým cukrom alebo javorovým/agávovým sirupom, výber kvalitnej horkej čokolády a v niektorých prípadoch zváženie súkromnej škôlky s bezcukrovým menu.
Najčastejšie otázky
Q: Ako nastaviť hranice pre starých rodičov, ktorí dávajú deťom sladkosti?
A: Jasne komunikujte pravidlá, požiadajte babku/otca, aby deťom nedávali sladkosti, ponúknite alternatívu (ovocie) a v prípade neposlušnosti konfiskujte sladkosti alebo ich ukladajte do krabice/skrinky.
Q: Čo robiť so sladkosťami, ktoré dieťa dostane od iných rodičov alebo na oslave?
A: Odložiť ich do krabice alebo skrinky a povoliť dieťaťu vybrať si maximálne jeden-dva kúsky denne, alebo sladkosti konfiskovať a použiť systém "raz denne" či večerné vyjedanie s rodičmi.
Q: Dá sa v škôlke presadiť zákaz alebo obmedzenie sladkostí?
A: Áno, cez rodičovské združenie sa dá hlasovať o pravidlách; v praxi niekde učiteľky obmedzili sladkosti, inde však prevažne len jedna-dve rodičky podporia zmenu; súkromné škôlky častejšie ponúkajú zdravšie menu, ale sú drahšie.
Q: Má cukor vplyv na správanie a zuby dieťaťa?
A: V diskusii sa uvádza, že nadbytočný cukor môže súvisieť s “nabudením” a prispievať k kazom; protiargumenty spomínajú rodinnú predispozíciu, antibiotiká a nedostatočnú ústnu hygienu ako významné faktory; v jednom prípade psychologička/psychiater odporučili vylúčiť cukor pri diagnostikovanom probléme.
Q: Ktoré konkrétne produkty je vhodné obmedziť a čím ich nahradiť?
A: Diskusia menovala obmedziť Kinder, Brumík, Pribináček, Termix, Horalky, sirupovú vodu a džús; odporúčané náhrady sú čerstvé ovocie, domáce koláče s trstinovým cukrom alebo javorovým/agávovým sirupom, špaldové pečivo a kvalitná horká čokoláda.
Q: Ako naučiť dieťa, aby sladkosť nezjedlo hneď?
A: Zaviesť pravidlá, aby sa pýtalo dospelého pred jedením, trénovať odkladanie sladkosti do krabice na neskôr, dohodnúť limit (napr. 1–2 kusy denne) alebo naučiť dieťa deliť sa s kamarátmi.
Závery z diskusie
Zhoda
- Viaceré matky považujú za problém automatické rozdávanie sladkostí od starých rodičov a známych a odporúčajú vytvoriť jasné hranice.
- Praktické riešenia sú: komunikovať s rodinou, konfiskovať/odkladať sladkosti do krabice alebo skrinky a dohodnúť sa s učiteľkami či rodičovským združením.
- Ako akceptovateľné alternatívy sa navrhujú ovocie, domáce pečenie s trstinovým cukrom/javorovým sirupom a obmedzenie priemyselných cukroviniek.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci pripisujú zubné kazy a hyperaktivitu primárne cukru a priemyselným sladkostiam; iní pripomínajú genetiku, antibiotiká a nedostatočnú ústnu hygienu ako rovnako dôležité faktory.
- Niektorí podporujú prísne pravidlá a úplné obmedzenie priemyselných sladkostí; iní preferujú mieru a individuálne kompromisy (napr. jeden-dva kúsky denne).
Otvorené otázky
- Ako efektívne presadiť rešpektovanie rodičovských pravidiel u starých rodičov, ktorí nechcú meniť svoje zvyky?
- Ako zmeniť stravovacie zvyklosti v štátnych škôlkach, keď brzdí rozpočet a rôzne názory rodičov?
- Aký dlhodobý sociálny vplyv má obmedzenie sladkostí na začlenenie dieťaťa medzi rovesníkmi na oslavách a v kolektíve?
Spomenuté značky a firmy
Kinder, Brumík, Pribináček, Termix, Horalky, DM drogéria, Lidl, Hipp, martavargova.sk
Spomenuté produkty a metódy
Kinder čokoládky, Brumík, Pribináček, Termix, Horalky, sirupová voda, džús, palmový tuk, glukózovo-fruktózový sirup, E-čka, konfiskácia sladkostí, odkladanie do krabice/skrinky, denný limit "raz za deň", rodičovské združenie, súkromná škôlka s bezcukrovým menu, psychologická diagnostika hyperaktivity, psychiatrické odporúčanie vylúčiť cukor, domáce pečenie s trstinovým cukrom, javorový sirup, agávový sirup, špaldová múka, raw koláč
Miesta a osoby
TN, Marta Vargová
@kale13 Nechcem ťa uraziť a ani dúfam to tak nevyznie, je to podľa mňa úplne prehnaná starosť a tvoja zbytočná a pre mňa aj hlúpa obava. Naliať decku vodu hádam nie je žiadny extra problém alebo niečo, čo by nik nezvládal. Také decko zasa tej vody toľko nevypije napr. počas tej oslavy, aby to mal byť pre niekoho problém a ak ozaj je, tak je mi to až smiešne. Skôr sa mi zdá, že z toho robíš niečo, čo tam nie je. Môže tam byť aj nejaký iný problém, pre ktorý mu to sladké nechutí. Som si istá, že tomu na chuť príde, ak už ťa to teda ozaj tak veľmi trápi.
Zubné kazy, to je ako keď niekto tvrdí, že je to z dlhodobého kojenia. 😀 Ak sa nečistia, tak sa to kazí. Ja to vidím na sebe a to mám pocit, že čistím dostatočne a aj tak tam občas niečo nájdu.
@kale13 ja vasmu dietatku rada na oslave prinesiem cistu vodu hoci aj 15 krat...ved ked kvetom davame cistu vodu,preco detom davame cukor vo vode?
@monikaparson az taky velky problem, z toho nerobim 🙂 ja len vravim, ze zlata stredna cest a je naj.. voda bola len ten najjednoduchsi priklad 🙂 ale ano, mne to z toho socialneho hladiska vadi, ze ked prideme niekde na nastevu a jemu ponuknu, co maju, co je zvycajne nejaky kolacik, tak on hned zacne to svoje, ako je to hnusne.. ako ma len 3 tak snad sa zacne trocha slusnejsie spravat v tomto, ale na tom musime zacat pracovat uz teraz. To ze mu pride chut neskorsie si velku nadej nerobim, kedze ja sama nemam potrebu a nepreferujem jest sladke, ale takto som sa nikdy nespravala ako dieta, aspon som ochutnala, co mi dali a o tom mi ide, aby nebol vyberacny v jedle..
Jasné, že ak povie, že je to hnusné, tak to neznie veľmi vychovane, ale to zasa už len vy musíme nejak napraviť, lebo aj to slovo hnusné niekde zobral. Už je to veľký chalan, možno stačí len mu párkrát vysvetliť ako sa to nepatrí a nech radšej povie to a ono a isto to pochopí. 😉
Uh, no čiastočne tomu aj rozumiem, ja som ako dieťa nejedla skoro nič a už vôbec nie mäso. Kde sme prišli mali mäso a to som ja nejedla. Keď som bola staršia mi bolo veľmi nepríjemné ako to ľudia riešili a šli mi ešte vravieť, že som prieberčivá, nie nebola som nikdy, len mi to nechutilo, vážne som ho nemala rada a ani nemám, aj teraz zjem len kuracie prsia a aj to ozaj nemusím mať často, raz za mesiac, ani to nie. Veľmi ma to zraňovalo. Možno by bolo fajn takto na to nemyslieť, lebo to nie je príjemné, ak to musí dieťa akéhokoľvek veku počúvať. Toť môj názor a vlastná skúsenosť.
Doteraz si pamätám, mám kamoša, on nemá rád syry. Chápeš, syry? Kto už nemá rád syry. 😀 Vtedy mi došlo, že vlastne ho posudzujem len podľa toho, že ja ich milujem a nedokážem to pochopiť a to isté robia aj ostatní.
@juhseverzapad 🙂 od teba sa da vzdy cakat podobna reakcia🙂...logicky, sladke jem, ked ma maly nevidi resp. Nie je doma...
@inull5 zial, v nasej skolke pravidelne kazdy piatok pribinacik ci termix s marina keksami...maslo maju hadam maslo....u nas sa doma kazdy den ranajkuje...to v skolke je az desiata....
@asocial A tým sa ideš ešte aj chváliť? Prepáč za výraz, ale trepeš tu o tom ako je dôležité dbať na správne volenú stravu, ale sama to nedodržuješ! Najprv začni od seba a potom "tráp" decko.
@juhseverzapad troll..pozri ine diskusie, kde sa chvalis, co si tlacila do hlavy svojmu decku..amen tma
@asocial Trol si ty, za prvé a za druhé ja sa nemusím chváliť, ja si tak deti vychovávam a nežerem potajme 😉
@danielle799 ja nemam rada taketo extremy.. chcela by som, aby bol schopny jest hocico..samozrejme nechcem, aby denne jedol sladke, ale aj do buducna by som fajn, aby bol schopny vypit nejaky ten dzus alebo sirupovu vodu, nechcem aby ho na detskych oslavach a inde museli speci obskakovat a nosit mu cistu vodu a tak..