icon

Znížená imunita po vynechaní denného spánku

avatar
any_soj
9. okt 2021

Ahojte. Syn mal práve 3 roky. Od júla nespava cez deň (nemožné uspať ho, tak sme to nechali tak, v noci spí 12h). Od konca júla je piaty krát chorý, dovtedy tak raz za pol roka... Už mi napadlo aj toto, či to nemôže byť aj tým. Že možno si tak organizmus neoddýchne a nevládze preto bojovať s infekciami. Nestretli ste sa s takým? Mali sme aj veľa zmien doma (mesiac v nemocnici som bola, potom bábätko...), ale to bolo mesiac pred prvou chorobou. Z toho mi je jasné, že bol oslabený, ale či to nemôže byť aj spánkom, že by som predsa len sa ho nejako snažila uspať, hoci fakt neviem ako.

avatar
asia83
9. okt 2021

@any_soj Určite, je to možné. Len nechápem ten nočný spánok 12 hodín, teda od ôsmej do ôsmej alebo od deviatej do deviatej? To prespí pol dňa a ešte aj cez deň by mal? Nechodí do škôlky? Ráno by mal skôr vstať, aby si na to zvykol, keď bude chodiť do škôlky. No a keď ráno vstane, doobeda sa unaví vonka, proste ho šupnúť do postele ako hotovú vec, ideš spať. Neustúpiť aj keď bude zaspávať hodinu. Moje deti raz za čas aj hodinu a pol zaspávajú (raz za cca tri týždne), ale zaspia. Denný spánok považujem za veľmi dôležitý pre deti. Moja bola tiež veľmi chorľavá, ale iba keď nastúpila do škôlky, vplyvom kolektívu.

avatar
eriksonka1234
9. okt 2021

@any_soj moje deti správali poobede do 5,5 roka vždy aj vyše 3 hodín a boli choré nonstop, až kým nenastúpili do ZŠ. Nemyslím si, že je to spánkom.

avatar
pribinak
9. okt 2021

Nemyslím si, že je to spánkom. Jeseň je obdobie keď proste prirodzene nastupujú choroby

avatar
nikka055
9. okt 2021

Syn nespaval cez den cca od 1,5r a chory bol minimálne...

avatar
miadi
9. okt 2021

Nemyslim si ze je to spankom. Moja dcera tiez v 3r prestala spat cez den a chora bola len raz zo skolky v 4r a spava menej ako tvoj okolo 10h len. Uz 2r nebola chora horucku nemala nikdy.. Maly mà len jeden denny spanok od roku a chory este Nebol , skor Skus do stravy pridat viac ovocie zeleninu., otužuj ..

avatar
any_soj
autor
9. okt 2021

@asia83 chodí do škôlky od konca septembra, ale toto práveže sa deje 2 mesiace skôr, čiže kolektívom to nie je. Vstáva o 7 a o 19 je tak unavený, že zaspí okamžite. On zaspával bežne hodinu, od začiatku sme s tým bojovali. Ide si teraz ľahnúť, oddýchnuť, ale nezaspí.

avatar
viestta
Odpoveď bola odstránená
avatar
any_soj
autor
9. okt 2021

@viestta ale 3 z 5 chorôb boli v lete, pred nástupom do kolektívu. Strava rovnaká ako bola vždy, v každom z piatich denných jedál sa snažím, aby bola zelenina alebo ovocie zastupene. plus sme pridali vitamínové doplnky.

avatar
any_soj
autor
9. okt 2021

@viestta ale teším sa, ak
by to nebolo spánkom, lebo fakt neviem, ako ho uspať

avatar
viestta
Odpoveď bola odstránená