Ako riešiť problémy so spánkom u dvojročného dieťaťa?
Dobrý deň, dcéra má tento mesiac 2 roky a my už viac ako rok s ňou bojujeme že nám nechce spať. Uspavanie trva niekedy 45min až 2h s tým že sa s partnerom vystriedame a nechce zaspať ani pri jednom. Nechala som ju aj spať tak ako chcela aj budila ju no keď ju budim mám pocit že je to ešte horšie. Ráno začína medzi 6:30-7:30 na obed ide spať medzi 12:00-12:30 a budim ju po 14:30 pokiaľ sa nezobudi sama. Spava väčšinou okolo 1,5h-2h a večer sa snažím ju ukladať medzi 19:30-20:30 aby už spala ale je to strašný boj. Riešila som to aj so spankovou poradkynou no mám pocit že sa to ešte viac zhoršilo po tom nastavení od nej. Mal to niekto takto podobne? Ja už naozaj neviem čo urobiť a už aj s partnerom potrebujeme ten čas pre seba večer a nie 2h stráviť uspavanim..
Treba to jasne pomenovat, ma dcera naozaj problem so spankom alebo vy mate problem ze dcera nespi a nemate na seba s partnerom cas. Lebo to su dve rozdielne veci. Aby bolo jasne, nerypem tiez som mala syn nespavca a pomohlo mi ujasnit si v com je vlastne problem.
Nakoniec syn od 1,5r poobede nespal lebo to vobec nepotreboval. Vecer zaspaval okolo 22-23, rano vstaval okolo 8. Medzitym nic. To, ze som nic cez den poriadne nestihala bol moj problem, syn bol velmi narocny a zivy. Tak som robila len nevyhnutne a s muzom sme sa navzajom podporovali a hovorili si ze raz to bude lepsie.
Aj ja si myslím, že skoro ju ukladate
Skús dnes o 21h uložiť a uvidíš čo to spraví
Tak ju buď skôr cez deň, nie? Mne kebyže syn spí v 2 rokoch dve hodiny, tak zaspáva asi večer o 11. A to od cca 2,5 roka doma nespal skoro vôbec, jedine keď bol veľmi unavený tak ho zalomilo na gauči a v aute zaspal takmer vždy.
my sme mali to iste, a cim dlhsie trvalo zaspavanie, tak som ju postupne davala spat neskor. chodila tiez 19:30 a teraz zaspi okolo 21, tak som ju jednodcho zacala neskor ukladat.
@anonym_autor prilis zavcasu ju davas spat a preto ti tak dlho zaspava alebo ju nedaj na obed spat a potom mozno bude chodit v tom tvojom case kedy chces spavat
2r ma bdelé okolo 5h? ved to mavajú ročné deti...
Sa necudujem ked spi do 14:30😅🫣🫣
Max hodinku a vecer trošku neskor dat spat
môj od roka a pol poobede nespával, večer zaspával najskôr o pol desiatej, proste od malička je to typ čo nepotrebuje veľa spať, ani v škôlke nespal
Ak ju chces ukladat o 20:00, na obed musi vstt okolo 13:30 🤷🏻♀️ Mne ked spi maly do pol druhej, skor ako o pol deviatej nezaberie.
podla mna strasne dlho na obed spi, aby isla opatovne spat o 20:00.
sorry ale po 2,5 hodinach spanku Ti dieta o 20:00 nezaspi.
nam deti v tom veku uz nespavali, preto chodili spavat o 19:30-20:00, ale boli uz unavene. ona ked spi 2,5 hodiny proste spat nepotrebuje o 20:00.
normalne by som ju budila po 1-1.5 hod. urcite nie viac. alebo ked ju chces davat spat o 20:00 nech potom poobede nespi......
@anonym_autor Moje obe deti vecer zaspavali 20:30-21:00. Skor to prosto neslo. Nebojovala som s tym. A nedalo sa bojovat ani s tym, ze starsi mi od 17 mesiaca zacal vynechavat poobedny spanok a celkovo bol horsi spac, v noci sice spaval, ale aj ako babo cez den to bolo take, ze led a hodina alebo 2-3 30 minutove spanky. A okolo 2roku spal poobede tak 3-4x do tyzdna, po 3.roku vobec, az v skolke obcas a to som hned vedela, lebo vtedy zaspaval az po 22...
Skus tu tvoju dat spat trosku neskor, o 20:30. Mozno pomoze.
U mladsej som zas hladala sposob uz po roku, ako ju uspat poobede, lebo v postielke nie a nie zaspat.. zabral kocik. Dala som ju do kocika a tam krasne spala aj 2-3 hodiny.
Cize deticky su rozne, musis poskusat.
No uspavas ju dve hodiny pretoze ju davas nasilu strasne skoro spat. Nasa ma tiez dva roky, vstava rovnako ako vasa a aj na obed spi rovnako. Vecer ide spat 21:00-21:30 a zaspi hned. Kebyze ju dam spat 19:30 tak ma tiez este dve hodiny party 😀