Denný režim dieťaťa s jedným spánkom: Kedy podávať jedlo?
Ahojte, aky denny rezim ma Vase dieta, ktore uz spi len jedenkrat pocas dna? Zaujima ma najma to, kedy mava obed a ostatne jedla. Niektore mamy davaju dietatu pred spankom polievku a po zobudeni druhe jedlo, potom uz pred vecerou nedavaju olovrant. Velmi sa mi nechce varit polievky aj druhe jedla, tak zatial davam len druhe jedlo, ale to je neskoro - mava obed az o 14:00, aj neskor. Vopred Vam dakujem za inspiraciu 🫶.
Presne taknsom fungovala aj pri prvom a teraz aj pri 2.synovi, ze pred spanim polievka, po spanku druhe jedlo
@luthien118 moj 18m, mlieko, o 10 ovocie/kasa/jogurt o 12 rozok/vyziva od 13-16 spanok, o 16 hlavne jedlo, 18 vecera, 20 mlieko
@luthien118 raňajky, pred obedným spánkom nechce hlavné jedlo, len nejaký jogurt, syr, chlebíka s pomazankou .. v postieľke má mlieko, keď sa zobudí dá si obed, potom ideme von tam má chrumky, ovocie atď.. a už si dá len večeru a zas spinkať 🙂
Ved polievku mas rychlo a na par dni. Moj syn jedol okolo pol 1 a 12,45 išiel spat. Mame to tak dlho, syn ma 3,5 r
Nedavam zatial polievky, ma len hlavne jedlo, predtym jedla po spanku, teraz davam pred obednym spankom.
Dakujem Vam vsetkym, vidim, ze je viac sposobov a aj ked to robime kazda inak, deticky su zdrave a spokojne - takze to urcite robime dobre 🙂. Tak teda aj ja zostanem pri vareni hlavneho jedla bez polievky.
Tiez polievka pred spankom... Ma tam tekutiny, zeleninu, ktoru inak nezje.. ak je menej sýta polievka, tak ma aj druhe este. A teda varim, to co aj ostatnym, nic extra speci
Jedlo som davala podla stavu dieta, ale teda, u nas nezvykne byt polievka aj druhe. Len 1 jedlo na obed. Ak som videla, ze je v dany den v case spanku moc unaveny, dala som mu len jogurt, banan, ..nieco rychle, lebo obed by aj tak nezjedol, len by sa poprplal. Ak bol ok, normalne hlavne jedlo a spinkat cca hodinu po zobudeni olovrant (to okolo 17) a okolo 19:30 vecera. Ma uz 2r10m a stale tak fungujeme. Jednoducho vidim, kedy to jedlo ozaj zje a kedy nie.
7:30 vstáva + raňajky 10:00 ovocná desiata 12:00 polievka (niekedy aj obed záleží ako je hladný) 15:30 obed prípadne druhý obed 17:30 olovrant 19:30 večera
Moj tak ma, pred spanim polievku o cca 11:00, po spanku druhe jedlo tak o 14:30 cca, o 16:00 uz ma zase olovrant a o 18:00-18:30 veceru. A medzitym si uchmatne este z mojho, pripadne nejaka chrumka vonku atd. Ale on by zjedol aj kona, ma velky apetit.