Prečo sa dvojročná dcérka budí o 4 ráno?
Spavala do 6, ale o 4 je naozaj masaker. Nas rezim o 11 ide spinkat na 2,5 hodiny a potom vecer o 19:30. Co zmenit?
19.30 je veľmi skoro, posuň večer ukladanie aspoň o hodinu
Moja roky chodila o 19stej do postele este sne citali a roky vstavala 5:30...kazdy den ako mensia potom ako skolkarka
Nam nepomohlo nic za cele tie roky, ani ukladat neskor ani nic. Ked siel spat neskor tak bol unaveny, nervny a potom sa aj v noci budil. Jednoducho vstal hned ako sa zacalo briezdit a vstava tak dodnes. Kym bol maly dostal flasu, prebalili sme a hral sa v postielke kym sme nevstali. Niekedy si este zdriemol a uz dlhe roky si vezme ranajky a lezi kym vstaneme.
Podla mna ma prilis dlhy obedny spanok, dvojrocnym detom staci hodina, hodina a pol...tym padom je vyspata a rano vstane skoro
Podla mna prilis dlhy obedny spanok. Ja som po hodinke a pol chodila jemne budit..(aj ked to bolo tazke, lebo to bol cas iba pre mna)
Sa necudujem ,2,5h spat na obed
Dcera zacala chodit do jasiel v 2r , spala hodinu a vecer mala problem zaspat .zaspavala kolo 21-21:30!!
Takze ja osobne by som zacala skratenim obedneho spanku.
u nás nepomohlo nič
syn mal obdobie kedy vstaval presne 5:22 asi mesiac ptm sa to upravilo na 6:30
bolo to obdobie ked prechádzal zmenou vo vývoji takže to bolo možno preto