Čo robia vaše deti ráno pred odchodom do školy?
Lebo ja uz neviem. Syn ma 8, takmer 9 rokov a on kazde rano sa budi zbytocne skoro uz pred siestou. Nema co robit, ale dlhsie spat nebude. Potom ked vstavam ja okolo siestej, tak stale za mnou chodi, idem do kupelne, on za mnou, idem sa malovat, on mi nakuka stale cez plece, idem do kuchyne znova za mnou. Proste pokym nepozera telku tak tu chodi znudene a vzdycha. A rada by som sa tomu pozeraniu telky vyhla, ja som nikdy rano pred skolou telku nepozerala.. ani moji surodenci.
Rannu hygienu ma urobenu za 5 minut, potom ranajky za dalsich 5 minut, uprace si postel, pyzamo, oblecie sa a vlastne nema uz co robit…
Tak ako to maju vase deti? Sedia aj hodinu pred telkou? Ci su spaci? Alebo co robia? Alebo co vymysliet este tomuto mojmu ranostajovi znudenemu??
Stručné zhrnutie
- Deti vo veku približne 8–9 rokov sa v diskusii často budia už pred 6:00 a zvládnu rannú hygienu za 5–10 minút, takže im zostáva značný voľný čas pred odchodom do školy.
- Rodičia navrhujú praktické riešenia na zaplnenie ranného času: príprava desiaty, vykladanie umývačky, zalievanie kvetov, skladanie prádla, čítanie, puzzle, lego alebo osemsmerovky.
- Alternatívou k voľnej TV je povoliť vzdelávací obsah (prírodopisné seriály, YouTube videá o vesmíre alebo medicíne) alebo umožniť telekomunikáciu iba po splnení povinností.
Najčastejšie otázky
Q: Ako zabaviť 8–9 ročné dieťa ráno pred školou, ak nechce spať dlhšie?
A: Navrhované aktivity zahŕňajú pripraviť si desiatu, vyložiť umývačku, zalievať kvety, skladať prádlo, čítať časopis alebo knihu, skladať puzzle, hrať sa s lego alebo riešiť osemsmerovky.
Q: Môžem povoliť ráno televíziu pred odchodom do školy?
A: Niektorí rodičia povoľujú TV len po splnení ranných povinností; iní ráno TV striktne zakazujú; ako kompromis rodičia odporúčajú vzdelávací obsah ako prírodopisné seriály alebo YouTube videá.
Q: Ako zvýšiť detskú samostatnosť ráno?
A: Konkrétne kroky sú nastaviť budík (príklady 6:15–6:30), pripraviť oblečenie večer, zveriť dieťaťu prípravu desiaty alebo vykladanie umývačky a mať pravidlo napr. "6:30 v kuchyni raňajky".
Q: Pomôže posun večerného spánku pri rannom vstávaní?
A: Nie vždy; niektorí rodičia hlásili, že posunutie večerného spánku nepomohlo a dieťa sa aj pri neskoršom zaspávaní zobudí skoro (príklad: spať po 21:00 a vstávať o 6:00).
Q: Čo robiť, ak dieťa nechce čítať ani hrať sa s hračkami ráno?
A: Riešenia z praxe sú ponúknuť časopis s krátkymi textami, písanie denníka, maľovanie, antistresové obrázky alebo striedať aktivity s povolením krátkej TV po splnení povinností.
Q: Koľko času by malo zostávať ráno pred odchodom do školy?
A: V praxi rodičia uvádzali budíčky medzi 5:50–6:30 pri školskom začiatku 7:20–7:35; bežné pravidlo v diskusii bolo mať čas na raňajky a ešte 20–60 minút voľného času na samostatné aktivity.
Závery z diskusie
Zhoda
- Rodičia často doporučujú zapojiť dieťa do konkrétnych ranných úloh (príprava desiaty, vykladanie umývačky, upratovanie), aby sa nezdržiavalo pri televízii alebo nechodilo za rodičom.
- Povolenie TV ráno je bežne viazané na splnenie ranných povinností alebo na vzdelávací obsah.
Sporné názory
- Niektorí rodičia trvajú na tom, že ráno TV nesmie bežať vôbec; iní rodičia považujú ráno krátku TV alebo mobil s edukatívnym obsahom za prijateľnú odmenu po splnení povinností.
Otvorené otázky
- U ktorých detí a za akých podmienok posun večerného spánku skutočne zlepší ranné vstávanie?
Spomenuté značky a firmy
Playstation, Disney+, iPad, YouTube, Jojko, lego
Spomenuté produkty a metódy
príprava desiaty, vykladanie umývačky, zalievanie kvetov, skladanie prádla, čítanie, puzzle, lego, osemsmerovky, antistresové obrázky, sledovanie prírodopisných seriálov, YouTube vzdelávací obsah, nastavenie budíka (príklady 6:15–6:30), posunutie večerného spánku, pravidlo "6:30 v kuchyni raňajky", povoliť TV len po splnení povinností
Miesta a osoby
žiadne
kúp mu nejaký zaujímavý časopis a nech ti z neho číta každé ráno malý kúsok, aj sa zabaví, aj zistí, že čítanie je fajn
môj starší syn vstáva tiež takto skoro, mladší by spal, pokiaľ by som ho nezobudila. takže ti rozumiem, hoci maminy, ktoré to tak nemajú, to asi nepochopia 🙂 môj bude mať 11, ale tiež sme si prešli tou fázou, kedy chodil za mnou a nevedel si nájsť, čo by tak robil. našli sme si systém taký, že ráno keď vstane, porobí si všetky "povinnosti" - obliecť, raňajky, pomôže pri chystaní desiaty, umyje zuby, skontroluje tašku, sprace si pyžamo atď... keď to má, môže si zapnúť telku, ak máme napr ešte polhodinu čas. ak máme menej, číta si, prípadne maľuje antistresové obrázky (to ho teraz aktuálne zaujíma 😀). snažím sa to striedať, niekedy telka, niekedy čítanie, niekedy ani my nestíhame okrem chystania nič 😀 tiež som nepozerala ráno televízor, ale prečo by on nemohol - poobede niet toľko času a aj mobily/telku majú počas týždňa obmedzené. takto je to fajn a ráno to fakt funguje perfektne, absolútne nemá problém s tým, že by vôbec mal vstať z postele 😀 naopak, mladšieho by som mohla ťahať bagrom každé ráno 😀
A k tomu spánku, ženy, sú deti, ktoré proste nespia. na mojom synovi mám odskúšané všetko - okrem spánkového centra. behali sme po doktoroch, menili sme režimy, dávali sme spať skôr, neskôr, proste všetko možné. aj tak vstal ako škôlkar každé ráno o 4, pričom v noci bol 7-8krát hore. teraz už chvalabohu spí celú noc, akurát teda ráno, či je sviatok či je týždeň, vstával dlllho o piatej. na minútu presne. to ako keby mal v sebe budík. pamätám si, keď prvýkrát spal do siedmej, chodila som ho od šiestej kontrolovať, či dýcha 😀 nepochopíte, kým nezažijete. a je zdravý, bez diagnózy, úplne v poriadku chlapec s množstvom aktivít, len so spánkom sa veľmi nekamaráti od narodenia. a aj také deti sú 🙂
Keď sa mu nič ráno nechce nech aj sedí na posteli, neviem prečo by si mala zabávať také veľké dieťa. Desiatu nachystať, všetko odložiť a hneď bude radšej v izbe niečo robiť 😁
moj je tiez taky, ma 9, on je ranny vtacik, vstava aj o 5, tiez neviem co s nim, ale on si rano pusti sam telku a caka kym vstaneme. Ja sa nemienim po prebdenej noci s najmladšou budit o 5 😀
O pol siedmej sa zobudia 10 ročný a 7 ročný. Umyju si zuby, prezlecu sa,uprácu si a na jedia. Chvíľu pozerajú telku a ideme 😉
Dcérka,8 rokov vstáva 6.20 hod...alebo skôr, ide do kúpeľne, potom si zapne v obývačke tv Jojko, a väčšinou pri Tom kreslí, je to jej hobby, potom niečo malé spapá, ideme si umyť zuby,spolu, oblieka sa...a 7.20 hod odchádzame...školu máme 3 minúty pešo od domu
Vstanú horko ťažko o 7. Takže len rýchlo umyť, obliecť a do auta.7.20-7.30 vyrážame