Nechali by ste syna v škôlke celý deň, keď nespáva?
Ahojte. Syn (4r) chodí do škôlky a chodí rad. Ráno sa teší na kamarátov. Ja som doma s dcérou (1r).
Postupne syn prestal spávať v škôlke a ja som sa to dozvedela až spätne (pár týždňov). Nesťažoval sa.
Skúsila som ho budiť ráno o 5tej,nepomohlo.skusili sme chodiť peši do škôlky (30 minút) aby sa unavil, nepomohlo.
Keď sa ho opýtam, či mu vadí, že nespi tak mi povie ze Nevadí, aspoň sa môžem potichučky hrať.
Ale mne je to aj tak hrozne luto, že musí 2 hodiny ležať a pozerať na stenu, keď ja som doma. Chodím po neho 14:30 (o 14tej z domu). Rozmýšľam ho dávať len do obeda, lenže to by som musela po neho chodiť 11:30.(a z domu o 11tej). Mne dcérka zaspí okolo 10:00 alebo 10:30 a spinka do 12:30. Ja vtedy práve navarím, povysavat, upracem, pozehlim, operiem,..... Tak by som toto všetko nestihla a tiež druhá vec, synovi som sa vždy snažila venovať na 100%, chcem sa aj dcérke a to sa nedá, keď je starší doma.
Poviete si, že aká blbosť, ale aj tak ma proste trápi, že tam len tak musí 2 hodiny ležať.
Co by ste robili na mojom mieste vy, prosim?
Stručné zhrnutie
- Mnoho troj- až štvorročných detí prestane spať v škôlke a nahradí to dvohodinovým odpočinkom s ležaním alebo tichými aktivitami, ktoré škôlky organizujú počas popoludňajšieho režimu.
- Rodičia riešia nespavosť v škôlke prakticky: skoré vyzdvihnutie okolo 11:30 (nutnosť odchodu z domu cca 11:00), vyzdvihnutie o 14:30 alebo neskôr (16:00–17:00), výmena s inou mamou jeden deň v týždni alebo jednorazové vyzdvihnutia na obed.
- Niektoré MŠ používajú miešané skupiny a presun spáčov do jednej spálne alebo rôzne miestnosti pre spanie a tiché aktivity; v jednotriednych zariadeniach je to ťažšie zabezpečiť a rodičia často navrhujú súkromné škôlky ako alternatívu.
Najčastejšie otázky
Q: Môžem dať dieťa do škôlky len doobeda a vyzdvihovať ho na obed?
A: Áno, rodičia v diskusii uviedli, že vyzdvihujú deti okolo 11:30; to môže znamenať odchod z domu približne o 11:00, alebo dohodu so zamestnávateľom/školou podľa potreby.
Q: Ako škôlky riešia deti, ktoré v popoludňajšom čase nespia?
A: V niektorých škôlkach deti, ktoré nespia, robia tiché činnosti v tej istej miestnosti (kreslenie, počúvanie rozprávky); vo viactriedke sa spáči môžu zlúčiť do jednej spálne a nespiace deti sa presunú do druhej triedy, v dvojtriedke alebo pri jednej učiteľke je to však ťažšie.
Q: Čo môžem urobiť, ak nespavosť dieťaťa zhoršuje rodinnú organizáciu (mladšie súrodenec, domáce práce)?
A: Rodičia odporúčajú naplánovať jeden deň v týždni, keď dieťa vyzdvihnete na obed, dohodnúť si výmenu s inou mamou, alebo nechať mladšie dieťa spať v kočíku, aby ste boli mobilní a stihli domáce práce počas popoludňajšieho odpočinku.
Q: Ako rozoznať, že dieťa naozaj trpí, keď nespí v škôlke?
A: Ak dieťa aktívne vyjadruje stres, plače, neustále skenuje dvere alebo opakovane žiada ísť domov, odborní rodičia a učiteľky v diskusii odporúčajú vyzdvihnúť ho skôr; ak povie „nevadí“ a učiteľky sú v poriadku, väčšina rodičov nechá dieťa zostať.
Q: Ovplyvní nespávanie v škôlke chorobnosť dieťaťa?
A: Názory sú protichodné: niektorí rodičia pozorovali menej chorôb po tom, ako dieťa prestalo spať v škôlke, iní uviedli, že chorobnosť nezávisí od dĺžky pobytu v škôlke.
Q: Kedy deti zvyčajne prestávajú spať v škôlke?
A: V diskusii rodičia uvádzali, že to býva najčastejšie medzi 3. a 5. rokom života; spánkové fázy sa môžu meniť a posúvať každé cca 3 mesiace.
Závery z diskusie
Zhoda
- Ak dieťa hovorí, že mu nespavosť nevadí, a učiteľky s tým nemajú problém, väčšina rodičov ponechá dieťa v škôlke na celý deň.
- Odpád spánku v škôlke je bežný u detí okolo 3–4 rokov a odpočinok formou ležania alebo tichej aktivity sa považuje za akceptovateľný.
- Rodičia prakticky riešia logistiku skorým vyzdvihnutím (okolo 11:30), pravidelným vyzdvihnutím raz týždenne alebo výmenou s inou mamou.
Sporné názory
- Niektorí rodičia tvrdia, že prestanie spávať v škôlke znížilo chorobnosť dieťaťa, zatiaľ čo iní tvrdia, že choroby závisia od iných faktorov a nezávisia od toho, či dieťa spí.
- Niektorí považujú za jednoduché zlúčiť spáčov do jednej spálne alebo rozdeliť triedy, iní tvrdia, že pri jednej učiteľke alebo v dvojtriedke to nie je možné.
Otvorené otázky
- Ako optimálne zariadiť priestor a personálne kapacity v MŠ, aby sa spáči a nespiace deti mohli bezpečne a primerane oddeliť?
- Aké dlhodobé dopady môže mať pravidelné vynechávanie popoludňajského spánku u rôznych detských vekových skupín?
Spomenuté značky a firmy
súkromná škôlka, štátna škôlka, MŠ, jasle, ZŠ
Spomenuté produkty a metódy
presun spáčov do jednej spálne, miešané skupiny, tiché kreslenie, výtvarný krúžok, puzzle, modelovanie, počúvanie rozprávky, obedný spanok, spanie v kočíku, vyzdvihnutie na obed, jeden deň v týždni vybrať dieťa, pešia prechádzka 30 minút, olovrant
Miesta a osoby
žiadne
@elizabet173 v triede býva 20deti.miesane skupiny! Tzn ze z každého ročníka je tam po 3-6deti.Spia väčšinou 2-4x tie najmenšie detičky. Ostatne deti tým ze sú miešané skupiny sa učia už od malička k ohľaduplnosti. Sú ticho a kreslia si. Mame tri triedy. Učiteľky nemajú potrebu rozdeľovať spiace deti a nespiace, aj keď by priestor nato mali a mohli triedy spojiť keďže poobede už z detí ubúda. Proste ostatné deti co sú väčšinou vekom 3+, počtom väčšinou okolo 10-15 si medzitým potichu kreslia. Takto je to od začiatku zaužívané a funguje. Deti mi vstávajú o 7mej.
@elizabet173 keď deti ktoré nespia dokážu dve hodiny ticho ležať, dokázali by si aj ticho kresliť..
@pragmaticka
@pragmaticka vieš, ja považujem tiché kreslenie, ktoré trvá hodinu až hodinu a pol za neprimerané veku a psychike detí. Oveľa viac sa mi páči, ak sú deti ktoré majú potrebu spať zlúčené do jednej spálne a v dvoch triedach sa tie, ktoré spať nepotrebujú, venujú iným činnostiam a to rôznorodým. V jednej triede napr. ten výtvarný krúžok, ale nie po celú dobu, potom voľná hra, alebo tanečný krúžok a pod. v druhej niečo iné. Predstava, že by môj syn, ktorého kreslenie nikdy extra nezaujímalo, tak trávil každý deň taký čas, je pre mňa rovnaká, ako keby nespal a pozeral tú istú dobu okolo seba. Samozrejme, že to nemusí byť kreslenie, môžu skladať puzzle, mozaiku, nalepovať, modelovať...len ide o to, že mi nepríde prirodzené, aby boli potichu, len si šepkali. Na ten čas, kedy vstáva, som sa pýtala preto, že na Slovensku sú niektoré deti o 6,30 už v škôlke.
@jana_eyre_2 nie je to celkom tak, na postieľkach sa asi nerozprávajú, pri tom kreslení vydržať šepkať vyše hodinu je pre štvorročné deti neúnosné rovnako ako to ležanie. Opakujem, že nie som za to švihnúť všetky deti na postele, spíš, spíš, nespíš, pozeráš do blba. Len hľadám možnosť, ako by sa to dalo vyriešiť. Zatiaľ mi z toho vychádza najlepšie to zlúčenie spáčov do jednej spálne a program pre ostatné deti v inej miestnosti, no nedá sa to žiaľ všade.
Mam deti 2r a 4r. Syn v skolke zvycajne nespava a aj tak ho nechavam na cely den. Aj pokojne si polezat a oddychnut (rozpravka, ticho, pokoj) je v tomto veku dolezite. Ja si cez obedny spanok mladsieho zatial vsetko porobim, tym padom nam domacnost pekne funguje
@jana_eyre_2 no moje dieťa nebývalo choré ani v jasliach, ani v škôlke, ani na ZŠ, ochorel až na strednej, asi z toho šoku, že sa bude musieť aj učiť, lebo dovtedy mu stačilo počúvať a všetko si zapamätal 😎