Zdravá výživa vs deti: Ako ich presvedčiť na zdravé alternatívy?
ucim ich ist zlatou strednou cestou. ucim ich, ze z jedneho kolaca sa nestriela, ale ked zjedia cely plech, tak to uz OK nie je. ze je lepsia voda ako sladena malinovka, ale raz za cas sa svet nezruti. ani z toho, ked u babky zjedia par sladkosti naviac, pokial sa primerane tomu hybu. keby sedeli doma a cumeli do bedne a ladovali sa chipsami, tak zakrocim. ale ked pridu zo skoly a cele pobedie stravia vonku behanim s kamaratmi ci sami na dvore, tak ked si daju trochu chipsov, tak sa nic nedeje 😉
ak zjedia kazdy den zeleninu a ovocie, svoj obed, tak mozu aj nejaku tu cokoladu ci cukrik, ci keks.
nic netreba prehanat 😉
@juhseverzapad veru nevšimla. pre každého je zdravé niečo iné, pre niekoho je zdravé jesť veľa domáceho mäsa, pre iného nejesť mäso vôbec. je to individuálne
@minulin môžeš dať návod ako na to? V dobrom. Mám dve deti. Učili sa piť čistú vodu a prvý napr len do určitého veku keď videl piť tatka sladkú vodu. Potom radšej bez tekutín bude ako piť vodu. Tak jasné že ustúpim. Na veľa veci povie ja také nepoznám. A môže byť vonku vybehany a zeleninu samozrejme dostal od mala a jedaval ju a zrazu nie.
@mily7 musi sa zmenit vsetko. cela rodinka musite jest zdravsie veci, ak dospelakom nieco chyba, dajte si to v restike napr, bez deti...
neviem, ci viem poradit, ako na deti bez poruchy, ja som si nasho musela odsledovat v situaciach, a vydieracka - tak to volam - spapaj, a dostanes to a to....
@helenanovakova To je fakt, tak prečo tu všetci škatuľkujú? U mňa je napr. zdravé to čo si telo vypýta! 🙂
@juhseverzapad neviem, prečo škatuľkujú. a v mojom prípade, keby som jedla to, na čo mám najviac chuť, tak by som o zdravej strave určite hovoriť nemohla. netvrdím, že zdravá strava chutná nie je, ale väčšia chuť je na nezdravé potraviny
@minulin máme dve záhrady,bio ovocia a zeleniny dobludu...a aj tak je jedno z mojich detí totálny nejedák zdravých vecí a ostatní štyria členovia rodiny jeme normálne ,tak kde je pes zakopaný?...už som písala,my sme skúšali všetko a nedá sa,sám musí na to prísť....takže mňa reči ,ktoré naznačujú,že chyba je v matke,rodine,výchove celkom dosť zraňujú.... ☹
@helenanovakova Ide o to čo telo potrebuje, či nie? Mám chuť na slané, chýba soľ, mám chuť na sladké, chýba cukor. Telo je najlepší radca v strave.
@juhseverzapad nemám pocit, že keď mám chuť nas sladké, príčinou je hypoglykémia. opieram sa duchovné príčiny zdravotných problémov. v tomto prípade, pri nadmernej chuti na sladké mám určite v nerovnováhe element zem, vnútorná príčina je nedostatok lásky, nehy a všetkého, čo k tomu následne nadväzuje. ale to je už iná téma....
@helenanovakova Tak to máš pravdu. Psychológia a psychiatria nie je môj obor.
@janinah
@juhseverzapad nevyjadrujem sa radsej... je to moj nazor, nenutim Vam ho... inak ty sever ci co si, ty vsade provokujes, takze prosim, necitajte moje prispevky ak vas urazaju...
a nechlacholte si svedomie na tom..
dakujem ze porozumenie.
@juhseverzapad je to skor o tom, ze dospeleho uz nepreucis na zdravu stravu tak, ze by si nespomenul na stare nezdrave hriechy. Kdezto deti mas sancu vychovavat a ukazat im, ako sa maju stravovat a nevytvorit zvyk trebars ze na kazde narodky dostane tonu sladkosti a k tomu tortu, na mikulasa detto. Vsetko ide aj inak. Len treba chciet.
@purinkaa velmi pekny napad a tie ,, berusky,, tie ma dostali 🙂 asi vsetko u deti ide lahsie hravou formou 🙂
Rodicia idu prikladom. Mam kamosku- ma 30 a nikdy nejedla fastfood. Proste jej rodicia jej nedopriali. Moj muz do 5 r nejedol sladkosti. Vobec. Az niekde na navsteve mu dali kusok cokolady. Svokra sladkosti nekupovala ale piekla kolace , vacsinou ovocne a preto moj manzel vacsinou nekupuje sladkosti. Ho to nenapadne. Radsej chce aby som mu piekla. Peciem zo spaldovej muky, domaceho medu, ovocia.. ja vkuse bojujem s kilami hoc nie som tucna, len nespokojna. Deti chcem prirodzene naucit jest zdravo. Proste ked doma nie su blbosti deti ich chciet nebudu. A v nasej skolke su zakazane sladkosti


@juhseverzapad s tým ja už nič nenarobím. snáď nie. a ak áno, verím, že počase, rovnako ako ja, prídu na to, že zdravá strava je pre normálne fungovanie organizmu, fyzické i psychické nevyhnutná