Čo vám zvýšilo produkciu mlieka?
Ahojte, prosim o radu. Co vam zvýšilo produkciu mlieka? A co ste jedli a nejedli pocas dojčenia?
Je možné ze jogurty, tvaroh a mlieko robí zle dojčatu?
Mam týždňové babo.
Stručné zhrnutie
- Najčastejšia odporúčaná metóda na zvýšenie tvorby mlieka je časté prikladanie dieťaťa (každú polhodinu až hodinu, keď je bábätko hore) a pravidelné odsávanie po dojčení alebo každé 3 hodiny vrátane noci.
- Medzi pomenované galaktagógy v diskusii patria Senovka grécka, Benedikt lekársky, ovsené vločky, hroznová šťava, nealkoholické pivo a bylinné čaje ako Medhika - Nursing woman alebo čaj pre dojčiace matky dostupný v dm drogerii.
- Konzenzus zahŕňa zvýšený príjem tekutín (voda, polievky, kurací vývar), kontakt koža-na-kožu, správne prisatie a dostatok spánku; niektoré matky však označili bylinky a doplnky za placebo.
Najčastejšie otázky
Q: Ako rýchlo sa obyčajne rozbehne laktácia po porode?
A: V diskusii uviedli rôzne termíny: mlieko sa niektorým matkám spustilo 3. deň po pôrode, niektorým „naplno“ po 2 týždňoch, iné spomenuli stabilizáciu po 6 týždňoch alebo zlepšenie až po 3 mesiacoch.
Q: Aké konkrétne kroky môžem urobiť na zvýšenie tvorby mlieka hneď teraz?
A: Prikladajte často (každú polhodinu až hodinu, keď je bábätko hore), medzi dojčeniami odsávajte (niektoré matky odsávali každé 3 h aj v noci), zabezpečte koža-na-kožu kontakt a upravte prisatie; pri dokrmovaní zvážte cievku namiesto zväčšenia dávky UM.
Q: Ktoré potraviny alebo doplnky matky v diskusii uvádzali ako podporu laktácie?
A: Spomínali sa Senovka grécka, Benedikt lekársky, ovsené vločky, hroznová šťava, nealko pivo, čaj pre dojčiace matky z dm drogerii, ajurvédsky čaj Medhika - Nursing woman a doplnky kyseliny listovej, magnézia a B-komplex.
Q: Môžu mliečne výrobky škodiť dojčaťu?
A: V diskusii bolo to kontroverzné: niektoré matky vynechávali mliečne výrobky, iné uviedli, že im pediatrička alebo laktačná poradkyňa odporučila mliečne výrobky; reakcie detí sú podľa matiek individuálne.
Q: Má zmysel podávať grape soda typu Vinea alebo Matysák na podporu mlieka?
A: Niektoré matky odporúčali hroznovú šťavu alebo Matysák hroznovú šťavu; iné varovali, že sladké nápoje (Vinea) sú len „kopa zbytočného cukru“ — efekt je v diskusii sporný.
Závery z diskusie
Zhoda
- Časté prikladanie dieťaťa a pravidelné odsávanie sú základné odporúčané kroky na zvýšenie produkcie mlieka.
- Zvýšený príjem tekutín (voda, polievky, kurací vývar) a kontakt koža-na-kožu podporujú laktáciu.
- Správne prisatie a vyhnutie sa stresu sú dôležité pre rozbeh a stabilizáciu dojčenia.
Sporné názory
- Niektoré matky tvrdia, že bylinky a galaktagógy (senovka, Benedikt) výrazne pomohli, zatiaľ čo iné ich označujú za placebo.
- Niektoré matky vynechávali mliečne výrobky z obáv o reakciu dojčaťa, iné hovoria, že pediatrička a laktačná poradkyňa odporúčali mliečne výrobky.
Otvorené otázky
- Ktorý konkrétny galaktagóg (dávkovanie a forma) je najefektívnejší a najbezpečnejší pre dojčiacu matku a novorodenca?
- Aké sú jasné kritériá, kedy je lepšie začať dokrmovanie cez cievku namiesto zvyšovania dávky UM?
Spomenuté značky a firmy
dm drogerii, Medhika, Nutrilon, Sunar, Vinea, Matysak, TerapiaJedlom
Spomenuté produkty a metódy
Senovka grécka, Benedikt lekársky, ovsené vločky, nealkoholické pivo, hroznová šťava, čaj pre dojčiace matky (dm), Medhika - Nursing woman, kyselina listová, magnézium, B-komplex, odsávačka, odsávanie každé 3 h, časté prikladanie (každú 30–60 min), cievka na dokrmovanie, kontakt koža-na-kožu, správne prisatie, satkovanie, homeopatiká, ajurvedský čaj
Miesta a osoby
TN
Ahoj, mne pomohla vajíčková polievka asi najviac. Dôležité je piť veľa vody alebo vodové pokrmy( polievky), veľa prikladať dieťa k prsníku, popr. medzi dojčením odsávať. Čo jesť a nejesť pri dojčení je veľmi individuálne. Dcére vadili hurmikaki a kapusta.
Senovka fenugreek nealko pivo ovsene vlocky vela vody casto prikladat +nieco sladke .. jest som mohla vsetko deti nemali problem. Vyskusaj vsetko najprv v malom mnozstve a uvidis .. spat treba ked sa da aj s babom .
prikladat, prikladat, prikladat. alebo stimulovat odsavackou. vsetko ostatne je len placebo. uz to bolo miliokrat povedane laktacnymi, pediatrami, atd. mne naopak aj v porodnici aj pediatricka kazali jest mliecne vyrobky, takze tvaroh a jogurty jem takmer denne.
Presne tak, prikladat, prikladat, prikladat a po kazdom dojceni odsavat! A aj v noci, to je nevyhnutne!
Plus upravit prisatie, nepouzivat cumlik, vela kontaktu koza-na-kozu a ak je to potrebne dokrmovat cez cievku.
Jedlo som nijako neriesila..
To ste fakt vsetke co ste dojcili nepoužívali cumel?
Veľa piť. Ja som pila strašne veľa a si 3 l denne. Čaj pre dojčiace matky. Odstriekavať každé 3 h aj v noci. Jedla som dosť málo. Polievky, kurací vývar.
To pivo nie je extra bublinkove ( nie je slovenske) ale ked sa bojis nechaj chvilku odstat. A pri druhom mi kasa z ovsenych vlociek s mliekom bananhom hrozienkami len som toho musela zjest ako velky jogurt krabicka..
Este si len na začiatku, ono sa to rozbehne. Hlavne vela vela tekutin, pestra strava, nehladuj, potrebujes zvysit prijem
A tuto je pekne zhrnute..
https://m.facebook.com/terapiajedlom/posts/3348...
Hroznová šťava, veľa vody, polievka a hlavne veľa prikladať a odsávať. Na začiatku som po každom dojčení odsavala, potom už nie. Znormalizovala sa laktacia a už som ani nemala kam dávať. Zásoby som minula keď bola kríza alebo potom do prvých prikrmov.
A hej, starší nemal cumeľ vôbec. Za 2 mesiace som mala z 3 kg bábätka 7kg macka, odchádzalo mi zápästie z preťaženia. Zaspával pri dojčení. V 11tich mesiacoch keď prešiel na 1 denný spánok, som už dojčila len pri zaspavani, takze laktacia sa riadne utlmila. Pár dní plač a bolo po.
Druhý mal cumeľ keď mu išli zuby, ten ale bol nespavec, takže ani prsník nepomáhal.
Prvych 6 tyzdnov, kym sa stabilizuje dojcenie sa cumel pouzivat urcite nema. Ani potom nie je vyslovene nevyhnutne ho mat..
Mne pomohol len spanok. Vzdy, ked zaspala dcera, spala som s nou. Pri druhom synovi som mala hyperlaktanciu, aj som sa bala zaspat, s akymi naliatymi prsiami sa zobudim.
Ano plne dojčené ale uz musím prikrmovať cez cievku, nemala som nikdy problém s mliekom no mame štrajk tak mlieko sa stráca, utorok ideme strihnut uzdicky, odsavam prikladám beriem bylinky no nevidím zlepšenie :/
Mne pomohol caj pre dojciace matky kupovany v dm drogerii. Plus vela vody, ako uz pisali ostatné mamy. Hroznova stava tiez podporuje tvorbu mlieka.
Pri mojich 3 detoch som na zaciatku nepouzivala cumel, az po par tyzdnoch a pila tento caj. Kojila som casto, podla potreby babatka. Nikdy som si v beznych situaciach neodsavala, iba pri zapale prsnika, ale vzdy som mala dost mlieka. Drzim palce 🙂 Hlavne ziaden stres.
Este otázka alo často ste zo začiatku dojčili? A ako dlho to trvalo.
Potom sa interval predlžoval a dĺžka dojčenia skracovala?
Ahojte, chcem sa vás spýtať, som 5 dní po pôrode. Mlieko sa začalo tvoriť v tretí deň poobede. Ale nie je ho absolútne tak veľa, ako by som Ja očakávala. Mám ešte nástup laktácie pred sebou? Takej dostatočnej, bez toho aby som musela riešiť UM? A ešte by som sa chcela spýtať, keď veľa žien rieši Vineu, chcela by som mať jasno, o ktorej je reč. O bielej alebo červenej? Ďakujem za akékoľvek info. 🙂
@simonatom mne sa mlieko spustilo naplno 2 tyz.po porode. UM urcite neries. prikladaj, casto a vela. ak je babo spave (co bol moj pripad), odsavacka do ruky a kazdu hodinu som stimulovala, i ked z nich nic neslo. a za mna vinea nie, ma bublinky, matysak hroznova stava je skvela. aj v balicku z porodnice som ju mala.
Senovka grécka a Benedikt lekársky
A prikladať každú polhodinu až hodinu keď je bábo hore.
Áno, mliečne môže robiť ťažko, nepila a nejedla som zo začiatku mliečne, strukoviny a sladkosti