Čo vám zvýšilo produkciu mlieka?
Ahojte, prosim o radu. Co vam zvýšilo produkciu mlieka? A co ste jedli a nejedli pocas dojčenia?
Je možné ze jogurty, tvaroh a mlieko robí zle dojčatu?
Mam týždňové babo.
Stručné zhrnutie
- Najčastejšia odporúčaná metóda na zvýšenie tvorby mlieka je časté prikladanie dieťaťa (každú polhodinu až hodinu, keď je bábätko hore) a pravidelné odsávanie po dojčení alebo každé 3 hodiny vrátane noci.
- Medzi pomenované galaktagógy v diskusii patria Senovka grécka, Benedikt lekársky, ovsené vločky, hroznová šťava, nealkoholické pivo a bylinné čaje ako Medhika - Nursing woman alebo čaj pre dojčiace matky dostupný v dm drogerii.
- Konzenzus zahŕňa zvýšený príjem tekutín (voda, polievky, kurací vývar), kontakt koža-na-kožu, správne prisatie a dostatok spánku; niektoré matky však označili bylinky a doplnky za placebo.
Najčastejšie otázky
Q: Ako rýchlo sa obyčajne rozbehne laktácia po porode?
A: V diskusii uviedli rôzne termíny: mlieko sa niektorým matkám spustilo 3. deň po pôrode, niektorým „naplno“ po 2 týždňoch, iné spomenuli stabilizáciu po 6 týždňoch alebo zlepšenie až po 3 mesiacoch.
Q: Aké konkrétne kroky môžem urobiť na zvýšenie tvorby mlieka hneď teraz?
A: Prikladajte často (každú polhodinu až hodinu, keď je bábätko hore), medzi dojčeniami odsávajte (niektoré matky odsávali každé 3 h aj v noci), zabezpečte koža-na-kožu kontakt a upravte prisatie; pri dokrmovaní zvážte cievku namiesto zväčšenia dávky UM.
Q: Ktoré potraviny alebo doplnky matky v diskusii uvádzali ako podporu laktácie?
A: Spomínali sa Senovka grécka, Benedikt lekársky, ovsené vločky, hroznová šťava, nealko pivo, čaj pre dojčiace matky z dm drogerii, ajurvédsky čaj Medhika - Nursing woman a doplnky kyseliny listovej, magnézia a B-komplex.
Q: Môžu mliečne výrobky škodiť dojčaťu?
A: V diskusii bolo to kontroverzné: niektoré matky vynechávali mliečne výrobky, iné uviedli, že im pediatrička alebo laktačná poradkyňa odporučila mliečne výrobky; reakcie detí sú podľa matiek individuálne.
Q: Má zmysel podávať grape soda typu Vinea alebo Matysák na podporu mlieka?
A: Niektoré matky odporúčali hroznovú šťavu alebo Matysák hroznovú šťavu; iné varovali, že sladké nápoje (Vinea) sú len „kopa zbytočného cukru“ — efekt je v diskusii sporný.
Závery z diskusie
Zhoda
- Časté prikladanie dieťaťa a pravidelné odsávanie sú základné odporúčané kroky na zvýšenie produkcie mlieka.
- Zvýšený príjem tekutín (voda, polievky, kurací vývar) a kontakt koža-na-kožu podporujú laktáciu.
- Správne prisatie a vyhnutie sa stresu sú dôležité pre rozbeh a stabilizáciu dojčenia.
Sporné názory
- Niektoré matky tvrdia, že bylinky a galaktagógy (senovka, Benedikt) výrazne pomohli, zatiaľ čo iné ich označujú za placebo.
- Niektoré matky vynechávali mliečne výrobky z obáv o reakciu dojčaťa, iné hovoria, že pediatrička a laktačná poradkyňa odporúčali mliečne výrobky.
Otvorené otázky
- Ktorý konkrétny galaktagóg (dávkovanie a forma) je najefektívnejší a najbezpečnejší pre dojčiacu matku a novorodenca?
- Aké sú jasné kritériá, kedy je lepšie začať dokrmovanie cez cievku namiesto zvyšovania dávky UM?
Spomenuté značky a firmy
dm drogerii, Medhika, Nutrilon, Sunar, Vinea, Matysak, TerapiaJedlom
Spomenuté produkty a metódy
Senovka grécka, Benedikt lekársky, ovsené vločky, nealkoholické pivo, hroznová šťava, čaj pre dojčiace matky (dm), Medhika - Nursing woman, kyselina listová, magnézium, B-komplex, odsávačka, odsávanie každé 3 h, časté prikladanie (každú 30–60 min), cievka na dokrmovanie, kontakt koža-na-kožu, správne prisatie, satkovanie, homeopatiká, ajurvedský čaj
Miesta a osoby
TN
@simonatom ja som po sekcii tiez mala v nemocnici len par kvapiek. dcerke dali asi 4x sunar, kym sme sli domov. ja som vsak uz v nemocnici prsia stimulovala odsavackou, doma tiez. prve 2 tyz.som mala mliecka pomenej, asi po 2tyz.sa naplno pustilo. teraz ma dcerka 3mes. a mam ho tolko, ze aj nasmu psovi sa obcas ujde 😁
Absolútne žiadne rady mi nefungovali.
Jedla som všetko od senovky, homeopatiká...costi...čaje....
Laktacna ma naučila cievkovat Nutrilon a nezvysovat jeho dávku aby si babo vycuclo vždy viac z prsníka.
Pomáhalo mi satkovanie a kontakt koža na kožu. A ajurvedsky čaj Medhika - Nursing woman.
8 mesiacov som cievkovala, odvtedy len kojim (a teda plus normálne jedlo). Dieťa ma 15 mesiacov.
Žiaden cumlík, ano. Použila som ho párkrát, keď som ešte nevedela ako preložiť spiace nakojene dieta do kočíka - keď precitol, dostal cumel a zaspal znova. Ale asi po troch razoch som ho stratila a nekupila ďalší.
A veľká pomoc bola naučiť sa kojit poleziacky alebo v šatke. Naozaj. Najväčšia.
@matkahelka perfektné. Ďakujem. Mne ani odsávačku neponúkli. Bábätko prikladám, vždy, keď sa zobudí alebo si zmysli. Väčšinou do 2 hodín. Bodaj by by sme boli všetky také úspešné, ako Ty.
@matkahelka v TN mali a keď už som odchádzala a to ma videla sestrička, že odsávačku Vám nedali? Ale vedela som to aj ručne nejako spracovať do pohárika 🙂 ale nechcem klamať, možno to inak myslela pani sestrička.
@matkahelka dobre, ďakujem pekne. Prikladám vždy, keď sa zobudí. Budem sa snažiť to vydržať. V nemocnici UM podávali, úplne bežne. Ďakujem za príjemnú odpoveď 🙂