Ako správne používať SPF na dovolenke?
Ahojte. Len premýšľam. Všade sa spomína ochrana pred slnkom v podobe SPF. Hoci je u nás pár slnečných mesiacov, natierať sa mame aj hoci sedíme za pc v práci (čomu prepáčte ale nerozumiem) 😁 a myslím že aj v noci by bolo treba 😁. Ale zaujíma ma ako je to napríklad v Taliansku. Grecku, Španielsku… keď som na dovolenke vidím dennodenne staršie panie, na slnku od rana do včera. Opálené do hneda. Používaju niečo? Veľmi neverím tomu, že ľudia tam maju už pokožku na to prispôsobenú
☀️
A inak čomu nerozumies? Luce prechadzaju aj cez sklo, aj cez vodu, ani chladok ta neochrani na 100%, odvšadiaľ sa to odraza.. a v noci naozaj netreba
Práveže domáci v týchto oblastiach sedia počas obeda pekne doma v chládku.
Pár slnečných mesiacov znamená, že slnko svieti len pár mesiacov? Cez zimu nesvieti? A ako je napísané vyššie, slnečné lúče prenikajú aj cez sklo, dokonca aj cez zimu.
Novinka pre teba asi teda bude, že nie, v noci naozaj netreba, pretože vtedy slnko nesvieti.
Staršie panie v Taliansku, Grécku, Španielsku majú svoj vlastný rozum, ak chceš vedieť, či niečo používajú, opýtaj sa ich, ľudia na Koníku to nemajú odkiaľ vedieť.
20 min pred opalovanim sa treba ponatierat, viackrat za den.. to je vela veci okolo toho.. ze napr potom, utieranim sa samozrejme si davame dole krem atd. Ak budes mat v nabjlizsej rodine viac rakovin koze tak to pochopis. Ale nech kazdy robi ako chce. Na youtube je aj take video kamionisu. Na jednu stranu mu stale svietilo slnko a na druhu nie. Neda sa to porovnat, cize aj cez sklo, aj ked je zamracene atd. Tiez keby si mala svetle dieta, ktore nemoze byt ani na slnku, tiez by si sa k tomu inac stavala
Kazdemu ako vyhovuje, je to kazdeho vec, ci sa namaze alebo nie. Ja si dam na tvar SPF celorocne. Na kupalisku pouzivam opalovaky uplne normalne. Vidim na Kuchajde denne zhorenych starsich ludi, co su uplne cierni, zosuseni, vraskavi a je to dost neesteticke. Ale je to ich vec, ked sa cele dni skvaria na slnku bez natretia, bez SPF ochrany.
Ja nerozumiem tym temam o SPF, co sa tu pocas poslednych dni objavuju. Kolko kremu si nabalit (ze AI vypocitala, ze 5 litrov, wtf), ako sa natierat, ci sa natieraju aj rodicia a ako riesit deti a pod. To ludom uz nacisto chyba zdravy rozum, ze sa musia pytat take veci?
My chodime na plaz od 9. do 12. a potom od 17. Prve kupanie nas nenatieram. To su vo vode cca 20 minut, naranajkujeme sa, ponatieram. Syna potom natriem este raz, dceru aj 2 krat. Poobede natieram uz doma. Ked chodime na kupko, to otvaraju o 10., krem uz mame z domu, postupne natieram po cca hodine.
Inak sa natierame bezne aj do skoly/skolky, na bike, na prechadzku,…
@anonym_autor SPF pouzivam 3 rozne : na plet, na telo, na tetovane obocie… kremujem sa vzdy na izbe dokladne cca 15-20 min pred pobytom nq slnku… po niekolkych hodinach ked citi moja pokozka potrebu reaplikacie idem do sprchy na plazi, znova sa nakremujem a 20 min zostanem v chladku, pripadne na kave kym sa krem vstrebe. Kazda pokozka je ina… Avsak patlat sa kremom na slnku na lehatku priamo na plazi a hned fungovat ci uz na slnku alebo vo vode moc velky vyznam nema, zvycajne sa tak ludia spalia aj ked pouziju SPF
@anonym_autor SPF pouzivam 3 rozne : na plet, na telo, na tetovane obocie… kremujem sa vzdy na izbe dokladne cca 15-20 min pred pobytom nq slnku… po niekolkych hodinach ked citi moja pokozka potrebu reaplikacie idem do sprchy na plazi, znova sa nakremujem a 20 min zostanem v chladku, pripadne na kave kym sa krem vstrebe. Kazda pokozka je ina… Avsak patlat sa kremom na slnku na lehatku priamo na plazi a hned fungovat ci uz na slnku alebo vo vode moc velky vyznam nema, zvycajne sa tak ludia spalia aj ked pouziju SPF
@akinom0077 Doma… mimo dovolenky doma si kremujem tvar, obocie, dekolt ked idem napr soferovat ze viem ze bude na mna dost svietit, pripadne na kupalisko, na dvor ked sa idem opalovat… Ale na SK na pokozku pouzivam nizsi faktor ako pri mori na dovolenke kde som viac hodin vystavovana denne slnku. Som blond, ale typ pokozky mam tmavsi mne opalenie drzi celu zimu “ vzdy mi vidno biele plavky” 🙂 opalenie pocas celych zimnych mesiacov, nespalila som sa nikdy, znamienka nemam, od malinka ma nasi bravali na slnko na dvor, kupaliska, dovolenky, proste mam pocit ze ciastocne je moja pokozka aj zvyknuta, samozrejme zdrave to nie je a cim som starsia si davam vacsi pozor a doraz na SPF a jeho pouzivanie
Niekto pouziva, niekto nie.. na nete je o tom uz tolko informacii, kazdy sa moze zariadiť ako chce 🙂