Meditujete?

ide o to čo si predstavuješ pod pojmom meditácia…

@anonym_autor áno, meditujem pravidelne, každý deň väčšinou, mne to pomáha, som potom veľmi pokojná

@anonym_autor Vzdy ked zacnem, tak do minuty zaspim, takze doporucujem😉

Nie

@biba_18 akýkoľvek druh meditácie

Modlim sa. Ajo tak pravidelne.

Áno . Človeku to môže zmení život

keď neviem zaspať

meditáciou môžme nazvať aj “čumenie do blba”. takže áno, potom meditujem…

Chodila som s kočíkom hodiny denno denne. Walking meditation 🩷 tak som nevypla hlavu asi nikdy ako počas tohto