Nezvládam materstvo s dvojičkami
Ahojte. Mám takmer 2-mesačne dvojičky a nezvladam to. A to som s nimi bola úplne sama zatiaľ len par dni. Sú dosť náročné, hlavne jedna dosť plače, zatiaľ ich nič veľmi nebaví, nevydržia sami len tak pozerať aby som si mohla ísť pripraviť aspoň raňajky. Keď kojím druha plače, neviem čo s nou robiť. Cez deň sa veľmi ťažko uspávaju, v kočíku nevydržia byt. Aký ste mali systém keď ste na nich boli same? Čo vam pomohlo? Čo ste s nimi robili v takom veku? Ja sa neviem nakopnúť a to som fakt pozitívny človek ale toto ma ubíja.
Stručné zhrnutie
- Dvojičky vo veku okolo 2 mesiacov často plačú a vyžadujú intenzívne držanie; riešenia uvádzané v diskusii sú kojenie naraz, dokrmovanie umelým mliekom (UM) a nosič pre jedno dieťa pri držaní druhého.
- Rodičia odporúčajú zaviesť prísny režim s koordinovaným kŕmením a zapisovaním kŕmení ako praktickú stratégiu zvládania súbežných potrieb dvojičiek.
- V diskusii boli ako užitočné pomôcky spomenuté kojací vankúš, hojdacie kreslo, elektrické kresielka, kočík a viacero typov cumlíkov (Philips, Nuk, Bibs, Lovi); pri kolikách boli spomenuté Coliprev a Vigantol (vitamín D).
Q: Ako zvládnuť kŕmenie dvojičiek, keď som sama?
A: Rodičia odporúčajú kojenie oboch detí naraz, dokrmovanie UM aspoň čiastočne, a robiť všetky činnosti „naraz ako na páse“; niektorí odporúčali zaznamenávať kŕmenia písomne, aby sa udržal režim.
Q: Kedy je najnáročnejšie obdobie s bábätkami a kedy to obvykle začne byť ľahšie?
A: Viaceré príspevky uvádzali, že koniec 2. až polovica 3. mesiaca môže byť najnáročnejšia; zlepšenie nastáva okolo 3.–4. mesiaca, keď bábätká viac vnímajú a začnú sa hrať samé.
Q: Aké typy cumlíkov skúšať pri problémoch s vypadávaním cumlíka?
A: Odporúčané sú malé veľkosti označené 0–2 mesiace (nie 0–6), rôzne tvary (plochý vs. guľatý) a materiály (silikón vs. kaučuk); v diskusii boli spomenuté značky Philips, Nuk, Bibs a Lovi a rada „vyskúšať niekoľko značiek“.
Q: Kedy zvážiť prechod na umelé mlieko pri dvojičkách?
A: Viacerí rodičia uviedli prechod na UM alebo kombinované kŕmenie, keď bola nízka tvorba materského mlieka alebo keď bolo potrebné zachovať psychické zdravie rodiča; niekoľko príspevkov odporúčalo miešať kojenie s UM podľa potreby.
Q: Čo pomáha pri kolikách u novorodencov podľa diskusie?
A: V diskusii boli spomenuté produkty Coliprev a Vigantol (vitamín D) ako domáce opatrenia pri kolikách; nie je to odborné odporúčanie, ide o skúsenosti rodičov.
Q: Aké pomôcky najčastejšie uľahčili starostlivosť o dve bábätká súčasne?
A: Uvedené pomôcky sú kojací vankúš, hojdacie kreslo, elektrické kresielka, nosič, kočík a fľašky na UM; niektorí rodičia doporučujú mať aspoň jedno elektrické kresielko alebo hojdacie kreslo na obmenu.
Q: Má zmysel učiť bábätká na cumlík alebo im ho nedať?
A: Názory sa líšia: niektorí rodičia radili neučiť cumlík kvôli častému vypadávaniu a prebdeným nociam, iní odporúčali skúšať rôzne tvary a materiály, kým nepríde „správny“ cumlík.
Q: Je vhodné, aby sa partner zapojil alebo prebral starostlivosť?
A: V diskusii sa jednoznačne odporúčalo výrazné zapojenie partnera a rodiny pri starostlivosti o dvojičky; konkrétna otázka na možnosť otca ísť na materskú zostala spomenutá, no v diskusii nebola právne vyriešená.
Závery z diskusie
Zhoda
- Zavedenie prísneho režimu s koordinovaným kŕmením a zapisovaním kŕmení pomáha rodičom zvládať dvojičky.
- Pomôcky ako kojací vankúš, hojdacie kreslo, elektrické kresielka a nosič výrazne uľahčujú starostlivosť.
- Prechod na UM alebo kombinované kŕmenie pomohol rodičom s nízkou tvorbou mlieka alebo pri vyčerpania.
Sporné názory
- Niektorí rodičia odporúčajú pokračovať výlučne v kojení, zatiaľ čo iní odporúčajú prejsť na UM alebo kombinovať kŕmenie pre psychické zdravie rodiča.
- Niektorí rodičia radia neučiť bábätká na cumlík kvôli prebdeným nociam, iní radia skúšať viac značiek, tvarov a materiálov (silikón vs. kaučuk) až nájsť vhodný cumlík.
Otvorené otázky
- Ktorý konkrétny typ alebo značka cumlíka bude sedieť konkrétnemu bábätku (žiadna jednoznačná odpoveď z diskusie).
- Môže a za akých podmienok prebrať otec materskú dovolenku alebo inak legálne prebrať starostlivosť (v diskusii položené, nezodpovedané).
- Optimálny spôsob kombinovania kojenia a UM pri dvojičkách s nízkou tvorbou mlieka zostáva individuálny a bez univerzálneho návodu.
Spomenuté značky a firmy
Philips, Nuk, Bibs, Lovi, Coliprev, Vigantol
Spomenuté produkty a metódy
kojenie naraz, UM (umelé mlieko), nosič, kojací vankúš, hojdacie kreslo, elektrické kresielko, kočík, zapisovanie kŕmení, prísny režim, dokrmovanie, odstavovanie, silikónový cumlík, kaučukový cumlík, plochý cumlík, guľatý cumlík, Coliprev, Vigantol
Miesta a osoby
žiadne
@schoconut nerozmyslala si nad tým že im začneš dávať UM. Ja by som odstavila od kojenia.Dost ma vyčerpávalo to,že môj malý bol v kuse zarevany a na cici.Po roku sa sám odstavil a je to omnoho lepšie .Nemaju kolíky?Neboli ich bruško preto plaču.
Manžel nemôže ísť na materskú s jednou dvojkou? Naše mali kolíky raz jedna potom druhá, veľmi nám pomohol coliprev. Aj keď som nekojila veľmi dobre viem aké je to všetko náročné. Tiež mám dvojičky, o niečo väčšie 7,5m.
@schoconut coskoro ti prepne z toho. Mala by si upovedomiť rodinu aby sa aspon trosku a symbolicky zapojili a priložili ruku ku výchove a starostlivosti o svoju ďalšiu generáciu. Načo je rodina? Na okrasu? Dvojičky sú masaker keď si cele dní sama, mali by sa ti sami ponúknuť. Pokiaľ majú chrbtovu kosť.
Ahojte, ďakujem vsetkym normálnym žienkam za normalne odpovede a povzbudivé slova.Citala som si to aj vtedy, ale nemala som silu odpísať. Kto nezažil, nepochopí.Teraz s odstupom času to tu píšem pre niekoho, kto bude raz možno v rovnakej situácii, že naozaj všetko sa da zvládnuť. Ale treba mat okolo seba správnych ľudí, ale hlavne partnera a ja to chvalabohu mám. Aj keď to bolo veľmi ťažké obdobie a asi ich príde ešte mnoho, len budú iným spôsobom obtiažne. Prišla som na to že som mala malo mlieka, takze keď som ich dokrmila UM prestali plakať. Takisto sme im vymenili cumliky za ľahšie a aj ten cumlik sa zmiernil. Všetko sa opäť zlepšilo asi okolo 3 mesiacov, keď začali viac vnímať a dokázali sa aspoň trochu same pohrať. Dokonca si to už obcas aj užívam 😀Teraz už mame opäť iné problémy a budú ďalšie. Ale ja viem, že to zvládnem. Síce niekedy s plačom a nervami, ale dám to 💪
Ahojte, ďakujem vsetkym normálnym žienkam za normalne odpovede a povzbudivé slova.Citala som si to aj vtedy, ale nemala som silu odpísať. Kto nezažil, nepochopí.Teraz s odstupom času to tu píšem pre niekoho, kto bude raz možno v rovnakej situácii, že naozaj všetko sa da zvládnuť. Ale treba mat okolo seba správnych ľudí, ale hlavne partnera a ja to chvalabohu mám. Aj keď to bolo veľmi ťažké obdobie a asi ich príde ešte mnoho, len budú iným spôsobom obtiažne. Prišla som na to že som mala malo mlieka, takze keď som ich dokrmila UM prestali plakať. Takisto sme im vymenili cumliky za ľahšie a aj ten cumlik sa zmiernil. Všetko sa opäť zlepšilo asi okolo 3 mesiacov, keď začali viac vnímať a dokázali sa aspoň trochu same pohrať. Dokonca si to už obcas aj užívam 😀Teraz už mame opäť iné problémy a budú ďalšie. Ale ja viem, že to zvládnem. Síce niekedy s plačom a nervami, ale dám to 💪
A hlavne režim! Keď som prišla na to “ako fungujú”, trvalo mi to, ale režim je základ 🙂
Mas za sebou prave to najtazsie obdobie. Kedy aj deticky ale hlavne ty si sa musela tiez dat dokopy.
Ja napisem ze ta obdivujem. A prajem vela sil. Este nejaky ten cas potrva kym si najdete system... ale vedz ze niektore to nezvladame ani s jednym 😉 ak je narocne.