Nezvládam materstvo s dvojičkami
Ahojte. Mám takmer 2-mesačne dvojičky a nezvladam to. A to som s nimi bola úplne sama zatiaľ len par dni. Sú dosť náročné, hlavne jedna dosť plače, zatiaľ ich nič veľmi nebaví, nevydržia sami len tak pozerať aby som si mohla ísť pripraviť aspoň raňajky. Keď kojím druha plače, neviem čo s nou robiť. Cez deň sa veľmi ťažko uspávaju, v kočíku nevydržia byt. Aký ste mali systém keď ste na nich boli same? Čo vam pomohlo? Čo ste s nimi robili v takom veku? Ja sa neviem nakopnúť a to som fakt pozitívny človek ale toto ma ubíja.
Stručné zhrnutie
- Dvojičky vo veku okolo 2 mesiacov často plačú a vyžadujú intenzívne držanie; riešenia uvádzané v diskusii sú kojenie naraz, dokrmovanie umelým mliekom (UM) a nosič pre jedno dieťa pri držaní druhého.
- Rodičia odporúčajú zaviesť prísny režim s koordinovaným kŕmením a zapisovaním kŕmení ako praktickú stratégiu zvládania súbežných potrieb dvojičiek.
- V diskusii boli ako užitočné pomôcky spomenuté kojací vankúš, hojdacie kreslo, elektrické kresielka, kočík a viacero typov cumlíkov (Philips, Nuk, Bibs, Lovi); pri kolikách boli spomenuté Coliprev a Vigantol (vitamín D).
Q: Ako zvládnuť kŕmenie dvojičiek, keď som sama?
A: Rodičia odporúčajú kojenie oboch detí naraz, dokrmovanie UM aspoň čiastočne, a robiť všetky činnosti „naraz ako na páse“; niektorí odporúčali zaznamenávať kŕmenia písomne, aby sa udržal režim.
Q: Kedy je najnáročnejšie obdobie s bábätkami a kedy to obvykle začne byť ľahšie?
A: Viaceré príspevky uvádzali, že koniec 2. až polovica 3. mesiaca môže byť najnáročnejšia; zlepšenie nastáva okolo 3.–4. mesiaca, keď bábätká viac vnímajú a začnú sa hrať samé.
Q: Aké typy cumlíkov skúšať pri problémoch s vypadávaním cumlíka?
A: Odporúčané sú malé veľkosti označené 0–2 mesiace (nie 0–6), rôzne tvary (plochý vs. guľatý) a materiály (silikón vs. kaučuk); v diskusii boli spomenuté značky Philips, Nuk, Bibs a Lovi a rada „vyskúšať niekoľko značiek“.
Q: Kedy zvážiť prechod na umelé mlieko pri dvojičkách?
A: Viacerí rodičia uviedli prechod na UM alebo kombinované kŕmenie, keď bola nízka tvorba materského mlieka alebo keď bolo potrebné zachovať psychické zdravie rodiča; niekoľko príspevkov odporúčalo miešať kojenie s UM podľa potreby.
Q: Čo pomáha pri kolikách u novorodencov podľa diskusie?
A: V diskusii boli spomenuté produkty Coliprev a Vigantol (vitamín D) ako domáce opatrenia pri kolikách; nie je to odborné odporúčanie, ide o skúsenosti rodičov.
Q: Aké pomôcky najčastejšie uľahčili starostlivosť o dve bábätká súčasne?
A: Uvedené pomôcky sú kojací vankúš, hojdacie kreslo, elektrické kresielka, nosič, kočík a fľašky na UM; niektorí rodičia doporučujú mať aspoň jedno elektrické kresielko alebo hojdacie kreslo na obmenu.
Q: Má zmysel učiť bábätká na cumlík alebo im ho nedať?
A: Názory sa líšia: niektorí rodičia radili neučiť cumlík kvôli častému vypadávaniu a prebdeným nociam, iní odporúčali skúšať rôzne tvary a materiály, kým nepríde „správny“ cumlík.
Q: Je vhodné, aby sa partner zapojil alebo prebral starostlivosť?
A: V diskusii sa jednoznačne odporúčalo výrazné zapojenie partnera a rodiny pri starostlivosti o dvojičky; konkrétna otázka na možnosť otca ísť na materskú zostala spomenutá, no v diskusii nebola právne vyriešená.
Závery z diskusie
Zhoda
- Zavedenie prísneho režimu s koordinovaným kŕmením a zapisovaním kŕmení pomáha rodičom zvládať dvojičky.
- Pomôcky ako kojací vankúš, hojdacie kreslo, elektrické kresielka a nosič výrazne uľahčujú starostlivosť.
- Prechod na UM alebo kombinované kŕmenie pomohol rodičom s nízkou tvorbou mlieka alebo pri vyčerpania.
Sporné názory
- Niektorí rodičia odporúčajú pokračovať výlučne v kojení, zatiaľ čo iní odporúčajú prejsť na UM alebo kombinovať kŕmenie pre psychické zdravie rodiča.
- Niektorí rodičia radia neučiť bábätká na cumlík kvôli prebdeným nociam, iní radia skúšať viac značiek, tvarov a materiálov (silikón vs. kaučuk) až nájsť vhodný cumlík.
Otvorené otázky
- Ktorý konkrétny typ alebo značka cumlíka bude sedieť konkrétnemu bábätku (žiadna jednoznačná odpoveď z diskusie).
- Môže a za akých podmienok prebrať otec materskú dovolenku alebo inak legálne prebrať starostlivosť (v diskusii položené, nezodpovedané).
- Optimálny spôsob kombinovania kojenia a UM pri dvojičkách s nízkou tvorbou mlieka zostáva individuálny a bez univerzálneho návodu.
Spomenuté značky a firmy
Philips, Nuk, Bibs, Lovi, Coliprev, Vigantol
Spomenuté produkty a metódy
kojenie naraz, UM (umelé mlieko), nosič, kojací vankúš, hojdacie kreslo, elektrické kresielko, kočík, zapisovanie kŕmení, prísny režim, dokrmovanie, odstavovanie, silikónový cumlík, kaučukový cumlík, plochý cumlík, guľatý cumlík, Coliprev, Vigantol
Miesta a osoby
žiadne
@schoconut popravde ja by som pri dvojičkách nie iba kojila ale dávala aj UM. Raz jednej prsník a druhej v ruke fľaška a potom naopak. Nech neplačú. Lebo by ma asi porazilo a psychicky by som ten plač nedala.
Hojdacie kreslo, kojaci vankúš, extrémna pomoc.
@schoconut a ešte mi napadlo: ten 2., polovica tretieho mesiaca je asi najnáročnejšie obdobie s bábätkom - začína vnímať a ešte to nevie spracovať. Tým pádom keď je hore viac než 30min tak bude potom plakať. Musí čo najviac spinkať. Po 4.mesiaci to začne byť lepšie. Moja má teraz začatý 4.mesiac a už sa to zlepšuje. Vďaka Bohu, toto obdobie netrvá večne. O mesiac dva tri budú bábätká na tom menej plačlivo a pomaličky sa začnú aj spolu hrať na brušku. Ešte výdrž. Nič iné sa asi robiť ani nedá. Možno večer kočíkuj, nech pôsobia aspoň pri tom viac. 🙂
cumlík nechce? tiež by som prešla na umelé mlieko, aj ty si potrebuješ oddýchnuť
Kojiť naraz a všetko čo sa dá robiť naraz. Časom si nájdeš systém.
@anonym_6d728f
@januska12323 skúšala som kojenie naraz ale mne to nevyhovuje, mám aj vankus na kojenie ale u mna 0bodov.
cumlík nechce? tiež by som prešla na umelé mlieko, aj ty si potrebuješ oddýchnuť
@lenkakravcova
@lucka_ke cumlík práveže chcú ale chvíľu pocmulaju a vypluvnu potom nastáva nervozita a plač, takisto v kočíku si vyžadujú držanie cumlíka
@schoconut verím, nezávidím, ale treba to len prežiť. Hocijako ale prežiť. Ja som bola sama na dvojičky, bez pomoci. Ale boli na UM. V rámci zachovania psychického zdravia sa nedalo inak. A vobec si to nevyčítam. Základ bol všetko robiť naraz ako na páse. Vždy a zakaždých okolnosti. Výnimky boli len keď boli chorí. Jeden za zobudil na kŕmenie aj druhého som zobudila. Ono sa to potom samé upratalo a bolo lepšie. Jedine prísny režim má udržal pri živote. Držím palce, zvládneš to 👍si dobrá mama
@schoconut a ešte jedna skromná rada. Pokial sa dá, na cumel ich neuč. Presne pre toto, že stále im vypadáva, potom nervy a dookola to tak bude.
@lenkakravcova
@lucka_ke cumlík práveže chcú ale chvíľu pocmulaju a vypluvnu potom nastáva nervozita a plač, takisto v kočíku si vyžadujú držanie cumlíka
@schoconut to znamená, že nemajú správnu veľkosť alebo tvár cumlika. Skús menší plochý, alebo malinký guľatý. Ak majú hmotnosť do 4,5kg tak skús ten čo je označený 0-2 mesiace. Nie 0-6mes. Napr tento
@schoconut a ešte jedna skromná rada. Pokial sa dá, na cumel ich neuč. Presne pre toto, že stále im vypadáva, potom nervy a dookola to tak bude.
@anonym_85d162 toto vôbec nie je o tom že cumlík vypadáva. Moja má 4mes a cumlík drží aj dve hodinky v ústach po tom čo sa naje, pri spaní. Bez problémov. Ak cumlík vypadáva, znamená to, že dieťaťu nesedí jeho tvár alebo veľkosť. Preto je na trhu tak veľa tvarov (asi 3-4?), veľkosti a ešte je rozdiel silikón a kaučuk. Treba skúšať ktorý sadne. Každé dieťa má iné ustocka. 🙂 To píšem z vlastných skúseností. Jedno dieťa mi chcelo len guľaté silikónové, druhé nechcelo žiaden, tretie silikónový symetrický, štvrté guľatý kaucukovy.
@anonym_85d162 toto vôbec nie je o tom že cumlík vypadáva. Moja má 4mes a cumlík drží aj dve hodinky v ústach po tom čo sa naje, pri spaní. Bez problémov. Ak cumlík vypadáva, znamená to, že dieťaťu nesedí jeho tvár alebo veľkosť. Preto je na trhu tak veľa tvarov (asi 3-4?), veľkosti a ešte je rozdiel silikón a kaučuk. Treba skúšať ktorý sadne. Každé dieťa má iné ustocka. 🙂 To píšem z vlastných skúseností. Jedno dieťa mi chcelo len guľaté silikónové, druhé nechcelo žiaden, tretie silikónový symetrický, štvrté guľatý kaucukovy.
@lenkakravcova presne o tomto pisem v inom prispevku, myslim ze je to ta ista mamicka, treba proste poskusat ine znacky cumlikov....niekolko.
@schoconut to znamená, že nemajú správnu veľkosť alebo tvár cumlika. Skús menší plochý, alebo malinký guľatý. Ak majú hmotnosť do 4,5kg tak skús ten čo je označený 0-2 mesiace. Nie 0-6mes. Napr tento
@lenkakravcova myslíš že to bude tým? Lebo oni ho vedia cmúľať ak chcú, nevypadne im hneď. Na tie sú zvyknuté už od nemocnice. Mame ten Philips, a skúsila som ten Nuk.Oni si ho aj sami s rúčkou vyberu
@lenkakravcova presne o tomto pisem v inom prispevku, myslim ze je to ta ista mamicka, treba proste poskusat ine znacky cumlikov....niekolko.
@hopatko ale im nevypadne hneď, oni ho vedia cmúľať aj dlhšie
@anonym_85d162 toto vôbec nie je o tom že cumlík vypadáva. Moja má 4mes a cumlík drží aj dve hodinky v ústach po tom čo sa naje, pri spaní. Bez problémov. Ak cumlík vypadáva, znamená to, že dieťaťu nesedí jeho tvár alebo veľkosť. Preto je na trhu tak veľa tvarov (asi 3-4?), veľkosti a ešte je rozdiel silikón a kaučuk. Treba skúšať ktorý sadne. Každé dieťa má iné ustocka. 🙂 To píšem z vlastných skúseností. Jedno dieťa mi chcelo len guľaté silikónové, druhé nechcelo žiaden, tretie silikónový symetrický, štvrté guľatý kaucukovy.
@lenkakravcova ja som pri dcere skusala milion roznych tvarov, velkosti, materialu a figu borovu...jednoducho bola dieta, ktore cumlik nebude mat.
@lenkakravcova ja som pri dcere skusala milion roznych tvarov, velkosti, materialu a figu borovu...jednoducho bola dieta, ktore cumlik nebude mat.
@adri266 no, sú aj také. 🙂 jedna s mojich dcér to takto tiež mala, že cumlík žiaden.
@lenkakravcova myslíš že to bude tým? Lebo oni ho vedia cmúľať ak chcú, nevypadne im hneď. Na tie sú zvyknuté už od nemocnice. Mame ten Philips, a skúsila som ten Nuk.Oni si ho aj sami s rúčkou vyberu
@schoconut myslím, že nemáš čo stratiť vyskúšanie iných 🙂 maximálne pár eur.
Našej teraz vyhovuje kaucukovy Bibs. Môžeš skúsiť aj ten
my sme mali kompletne vsetky tvary cumlov, a nechce ani jeden. takze aj ja mam dieta bez cumla..
@schoconut úprimne, asi ako väčšina rodičov si prvé mesiace s dvojičkami ani nepamätám...viem že to kojenie bolo nekonečné a des, malému nestačilo mlieko z jedného prsníka... vždy som mala dilemu či dať z druhého, lebo potom nebude pre malú dosť či urobiť UM a koľko toho...kojenie naraz tak maličkých dvojičiek ide najlepšie, keď ti ich má kto podať, a potom zonrať ...čo nie je tvoja možnosť...viem že skoro vždy aj tak zaspali a ja som sa nemohla ani pohnúť...ani na wc ...hladná...ešte si pamätám, že som som si zapisoval ktoré dieťa pilo kedy a či z P alebo Ľ prsníka...neskôr som robila tak že jedno kŕmenie UM a na striedačku s kojením, postupne bolo viac UM a kojenie len ráno a večer až po 5m tuším sme prešli úplne na UM...a tiež sme mali wa skupinu s mužom a sme si tam písali kedy, kto , koľko ml UM ...
cumlíky ...dali sme ich až neskôr, lebo malá mala nízku pôrod.hmotnosť aby viac papala..a teda vôbec ich nechceli vytláčali ich jazykmi..
ja som im ich pridŕžala...no zobrali ich na milosť myslím, keď boli hladní a tak nejak ich začali dudlať o dušu...
U nás pomáhalo el.kresielko ..mali sme na skúšku z druhej ruky len 1...jedno dieťa tam, druhé na rukách....
Neskôr sme ich kŕmili v kresielkách...
Je to ťažké, viem to ani nie sú dni a noci..to je jedna veľká machuľa...
Neradím to tebe, ale keby ja môžem niečo zmeniť...ja by som im od začiatku dala UM a kŕmila nie na rukách ale v 2 el.kresielkách
A ešte spi s nimi vždy, keď sa ti dá, uprace sa neskôr
Mne pomohlo, že som nekojila. Spomienky mám matné, doteraz netuším, ako som to dala ešte so staršou o 22 mes.
Bol to neustály kolobeh. Šialené.
@schoconut máme v rodine viac dvojčiat. Chce to len systém. V určitý čas robiť to isté, aby si zvykali, kedy sa spinká, kedy papka, kúpe...zvládneš to neboj sa, čochvíľa už začnú vnímať okolie, zvuky.
Ja mám tiež dvojičky teraz majú 9 mesiacov a začiatky boli extrémne zle v noci stále kŕmenie nechceli späť no des ale naše dvojičky mali kolíky z vigantolu vitaminD... Je to obdobie ktoré je ťažké ja som tiež na ne sama kým príde priateľ z práce úplne sama mám ešte dcéru 3 ročnú niekedy masaker keď neviem čo skôr ale vekom to bude lepšie len treba dať režim zistiť čo im pasuje a hlavne ich naučiť späť samé aj keď to bude čím ďalej tým ťažšie. Ale 100ludi 100 názorov každé dieťatko je iné a ja som mala skúsenosti pri dcére ale dvojičky sú úplne o inom ..
@schoconut ja pre moje psychické zdravie by som dvojičky určite nekojila ..stačilo mi kojit jedno dieťa a bol to masaker
@schoconut Ty si úžasná.... A paráda,že deti dojcis, nemám slov! 👏👏👏
Ja Ti len chcem povedať,že si ani neviem predstaviť, aké ťažké to celé máš. Ja som mala jedno a padala som na hubu. Máš môj veľký obdiv!
Do všetkého zapájaj muža čo najviac. Ak sa dá, aj inú rodinu. Začiatky sú najhoršie a najťažšie.
Držím palce!
@schoconut a ešte jedna skromná rada. Pokial sa dá, na cumel ich neuč. Presne pre toto, že stále im vypadáva, potom nervy a dookola to tak bude.
@anonym_85d162 to je co za rada na cumel ich neuc? Co budu na tvojich prsiach zavesené keď potrebujú cucat?
Porad jej to co pomôže nie to co to ešte zhorší.ona potrebuje prezit pri dvoch deťoch... A nie riešiť ci dat alebo nedať cumel.
@anonym_85d162 to je co za rada na cumel ich neuc? Co budu na tvojich prsiach zavesené keď potrebujú cucat?
Porad jej to co pomôže nie to co to ešte zhorší.ona potrebuje prezit pri dvoch deťoch... A nie riešiť ci dat alebo nedať cumel.
@derdia Uplne od veci to rada nebola. Ak im v noci budu vypadavat a oni sa na to budu budit, tak to bude iny masaker.
@anonym_85d162 to je co za rada na cumel ich neuc? Co budu na tvojich prsiach zavesené keď potrebujú cucat?
Porad jej to co pomôže nie to co to ešte zhorší.ona potrebuje prezit pri dvoch deťoch... A nie riešiť ci dat alebo nedať cumel.
@derdia ďalšia múdra 🙈pomoc. Prečítaj si aj to nad tým čo som napisala.
@schoconut kojiť obe babatka naraz. A kúpiť tie čiernobiele karticky a ukazovať im ich. Keď bhdu uz na brusku, porozkladat to pred ne. To jedno placlivejsie babatko by som dala do nosiča druhé v kočíku. 🙂