KAP profil
Ahojte, narazila som na instagrame na jeden profil a idem sa opytat na vase skusenosti, pripadne nazory. Vola sa to ze KAP - Kundalini Activation Process (Aktivacia kundaliny energie). Vraj pri tom nastavaju mimovolne pohyby tela, zaplava emocii a nwm coho vsetkeho, clovek je vraj po tom akoby nabity, ocisteny, spokojnejsi,….
ahojte, verim, ze to pre cloveka moze posobit vabivo a zaujimavo, taketo praktiky su u nas relativne nove, lebo vychadzaju z vychodnych kultur a nabozenstiev a tym padom su lakave, no maju hlbsi zmysel a vyznam (okrem ineho priblizit cloveka k "bozstvu" - ale ake "bozstvo" ma na mysli vychodne nabozenstvo? vieme/-te to?) ak clovek nema doterajsiu skusenost s duchovnymi praktikami typickymi pre vychodne nabozenstva - napr. joga, meditacia, pranayama.... prip. nie je na taketo nieco dostatocne pripraveny, moze to pre neho byt privelke susto a vyvolat neziaduce nasledky napriklad v podobe psychoz, nakolko dochadza k "odomykaniu" a spriechodnovaniu blokov na roznych urovniach a energetic centrach (cakrach) a to napriek tomu, ze samotna aktivacia mohla byt prijemnym zazitkom.....moj nazor je tiez taky, ze ide o manipulaciu energie prostrednictvom inej osoby, co tiez nie je prirodzenym krokom v postupnom duchovnom rozvijani seba sameho...
Ahojte, chcem sa podeliť o svoju negatívnu skusenost s kapom, lebo na nete vidím samé pozitívne ohlasy a moja bola iná.
Fasilitátorka bola veľmi milá, všetko pekne vysvetlila ze niektorí nemajú ziadne pohyby, že treba ist bez ocakavani, pustit co nas trapi. Keď sme si ľahli a začala hrať silne emotívna hudba, okolo mňa začali niektoré dievčatá kričať a plakať. Mne sa okamžite chcelo panikariť a odísť. Nejako som sa s kludnejšou hudbou trochu upokojila, skúsila som sa odovzdať a v tom mi vyskočila nepríjemná spomienka z detstva. Do konca kapu som plakala.
Na záver mi fasilitatorka povedala, aby som to doma este vyplakala a pustila si hudbu , aby som to dostala von z tela. Ale v tú noc som vôbec nespala, celu noc som sa klepala a mala zvláštnu zimu. To bolo pred viac ako 6 mesiacmi. Odvtedy tazko spavam.
Nechcem nikoho odradzat, kazdy sme iny. Ale rada by som vedela ci má niekto podobnu alebo zlu skusenost? A čo vám pomohlo?
Ahojte, chcem sa podeliť o svoju negatívnu skusenost s kapom, lebo na nete vidím samé pozitívne ohlasy a moja bola iná.
Fasilitátorka bola veľmi milá, všetko pekne vysvetlila ze niektorí nemajú ziadne pohyby, že treba ist bez ocakavani, pustit co nas trapi. Keď sme si ľahli a začala hrať silne emotívna hudba, okolo mňa začali niektoré dievčatá kričať a plakať. Mne sa okamžite chcelo panikariť a odísť. Nejako som sa s kludnejšou hudbou trochu upokojila, skúsila som sa odovzdať a v tom mi vyskočila nepríjemná spomienka z detstva. Do konca kapu som plakala.
Na záver mi fasilitatorka povedala, aby som to doma este vyplakala a pustila si hudbu , aby som to dostala von z tela. Ale v tú noc som vôbec nespala, celu noc som sa klepala a mala zvláštnu zimu. To bolo pred viac ako 6 mesiacmi. Odvtedy tazko spavam.
Nechcem nikoho odradzat, kazdy sme iny. Ale rada by som vedela ci má niekto podobnu alebo zlu skusenost? A čo vám pomohlo?
@evkan22 ako je mozne ze bea nad tebou vyzera tak isto ako ty a ma inu skusenost? 😀
Za posledné mesiace sa toho zlého od kapov stalo viac, preto asi nie je dobrý nápad nechať si v profile fotku. Máš pravdu Bea mi je trochu podobná. Každý kto bol na kape má nejakú skúsenosť a z mojho pohľadu mali viacerí skôr negatívnu. Usudzujem z toho čo som videla ja. Ozvali sa mi však viaceré dievčatá cez súkromné správy, ktoré boli na kape, ale nechcú o svojich negatívnych skúsenostiach písať verejne.
KAP môže byť pre niekoho dosť intenzívny zážitok a podľa mňa je dobré byť pri tom opatrný, hlavne ak má človek v sebe nejakú traumu alebo je psychicky citlivejší. Keď sa počas kapu silno otvoria emócie a človek ich má len „pustiť von“ bez väčšej regulácie, tak ako to hovoria dnes v modernom spiritualnom svete, môže sa stať, že toho bude naraz priveľa tých emócií a namiesto úľavy príde zahltenie, úzkosť alebo problémy so spánkom ako som mala ja a mnohí ďaľší, ktorí o tom nechcú hovoriť verejne. V traumaterapii, ako som sa neskôr dozvedela, sa s ťažkými vecami väčšinou pracuje postupne pod kontrolou a bezpečne, nie štýlom, že sa všetko otvorí naraz alebo ako tvrdí facilitátorka "dovol si všetko precítiť alebo len sa do toho uvolni". Silná emočná reakcia preto ešte automaticky neznamená, že sa trauma spracovala. A takisto aj nie každá katarzia znamená uvoľnenie traumy. Sú rôzne iné techniky ako: TRE a pod. kde sa vyvoláva katarzia a uvolnenie traumy nasilu, ale to skôr traumatický vír utužuje, čo potvrdzujú aj tie najväčšie osobnosti v liečbe traumy.
Ešte by som sem pridala odkaz na zaujímavý článok o negatívnych skúsenostiach s KAP:
https://www.postoj.sk/198984/ezotericka-metoda-...
Odborný článok popisuje, že sa metóda KAP propaguje ako liečba traumy a úzkostí. Psychologička v ňom však upozorňuje, že pri práci s traumou neexistujú žiadne skratky.
Facilitátorom sa podľa článku môže stať prakticky ktokoľvek po päťdňovom kurze, bez odbornej prípravy, a nikto ich neučí, ako zvládať náročné stavy klientov. Chýba profesionálny prístup k práci so skupinou, etický rámec aj odborná podpora, a namiesto toho sa často len „obchádza” problém spirituálnym jazykom. Pritom ide o ľudí, ktorí sú počas sedenia emocionálne otvorení a zraniteľní.
Okrem toho mám osobný dojem, že facilitátorky pôsobia na Instagrame vyleštene, no recenzie a kritiku z vonku zjavne nechcú. Negatívne komentáre sa podľa mojej skúsenosti mažú alebo blokujú.
Ahoj tak ja som dnes po svojom prvom kape a stale to spracovavam. Bolo nas tam vela, stretla som tam vela znamych ludi so svojej minulosti. Mas zavrete oci ale nie kazdemu sa dialo to co opisujes ty-svojvolne pohyby tela. Neocakavaj nic ak chces ist. Kap ti da presne to co ti ma dat lebo je to ziva energia. Ja som citila teplo, horela mi hlava, akoby som visla z tela. Vzdy ked sa ma facinatorka dotkla citila som energiu. Citis ju v tele. Po aktivaciu som sa rozplakala, telo mi horelo az mi zili vyvreli a telo mi akoby tancovalo. Cakam co bude par dni este po. Lieci ti to v prvom rade dusu nie telo.