icon
DiskusieIntímne zdravotné problémy po pôrode

Ako zlepšiť celulitídu po pôrode? Skúsenosti a rady

Včera o 05:42

Mám 40 r,na stehnách sa mi zhoršila,máte skúsenosti,čo pomáha?

anonym_8a0e8b
•
Včera o 06:16

Cvicenie a zdrava strava bohata na zeleninu a ovocie

anonym_9062e9
•
Včera o 06:29

Mne pomohol pohyb a madero.

anonym_92ad9c
•
Včera o 06:30

Hydratovat aj pokozku aj telo z vnutra, zdrava a vyvazena strava bez prejedania. A cvicenie na spevnenie stehien.

anonym_9f9751
•
Včera o 07:26

Pohyb - mne pomáha chodenie na stroji so sklonom a dlho. Madero som chodila pravidelne, ale stále som mala modriny, ako po bitke 😀 ale ak prestaneš chodiť, bohužiaľ vráti sa späť.

avatar
tomika01
•
Včera o 11:53

Treba zlepsit pitny rezim jednoznacne. Masirovat v sprche, pomoze aj peeling. Ale teda samozrejme to bez pohybu nepojde, musis sa hybat, najlepsie a najefektivnejsie su urcite silove treningy. ♥