Popôrodná depresia: Ako ju spoznať a liečiť?
Ako sa u vas prejavovala ppd? Ake lieky vam predpisali ak ste dojcili? Po akom case ste citili zlepsenie?
Ja som sa cítila ako keby zo mňa život vyprchal, jedine som chcela vrátiť čas a nemať žiadne dieťa ani nič. Neskutočná úzkosť, beznádej, že už nič nie je ako predtým. Brala som seroxat a aj pokračovala v dojčení.
@anonym_autor ja som lieky napríklad nemala, chcela som to skúsiť bez nich, chodila som na sedenia ku psychologičke aj psychiatričke. Príznaky som mala ako úzkosti, strach, že sa dieťaťu niečo stane, pocit, že som dieťa mať ani nemala, že to nezvládam,… nakoniec som to zvládla bez liekov, trvalo to cca 12mesiacov - postupne to odchádzalo, veľmi mi pomohlo, že som si našla kamarátky, chodili sme spolu kočíkovať. Ale prvé mesiace boli náročné a stále niekto s rodiny bol na skok oddomňa, keď som zavolala do 5-10min prišli, ak by som však nemala takto nápomocnú rodinu, určite by som šla do liekov.
@anonym_autor ja som lieky napríklad nemala, chcela som to skúsiť bez nich, chodila som na sedenia ku psychologičke aj psychiatričke. Príznaky som mala ako úzkosti, strach, že sa dieťaťu niečo stane, pocit, že som dieťa mať ani nemala, že to nezvládam,… nakoniec som to zvládla bez liekov, trvalo to cca 12mesiacov - postupne to odchádzalo, veľmi mi pomohlo, že som si našla kamarátky, chodili sme spolu kočíkovať. Ale prvé mesiace boli náročné a stále niekto s rodiny bol na skok oddomňa, keď som zavolala do 5-10min prišli, ak by som však nemala takto nápomocnú rodinu, určite by som šla do liekov.
@anonym_dfebe7 ja mam praveze rodinu daleko a manzelova rodina sa pride pokochat na 5 min a odchadza.
Maly je pri tom "narocny". V noci sa budi aj 8-10x, cez den pospi max 25 min aj to ho musim na rukach uspavat a polozit ani nemozem pretoze by bol hned hore...v kociku krici, ak je hore tak opat chce byt len narukach, nosic odmieta...takze asi ani tato situacia tomu neprospieva.
Ako ste si nasli psychiatricku/psychologicku, nejaku co sa na to specializovala? Ci len prvu co ste nasli? Isli ste priamo ci ste riesili cez gynekologa?
Ja som sa cítila ako keby zo mňa život vyprchal, jedine som chcela vrátiť čas a nemať žiadne dieťa ani nič. Neskutočná úzkosť, beznádej, že už nič nie je ako predtým. Brala som seroxat a aj pokračovala v dojčení.
@anonym_c2534f to pocitujem aj ja, ze bezmocnost a ze co som to spravila ak to nezvladam a ze uz niet cesty spat
@anonym_autor Ahoj,práve ukončujem 9m liečbu.
Mne sa to prejavovalo tak,že som mala neskutočný pocit pri všetkom,že sa malej niečo stane fakt pri všetkom,neskôr sa pridalo aj to,že sa mi "nechcelo" starať o malú a nechcela som zostávať snou sama,občas som mala stavy že sa jej nechcem ani dotknúť ani chytiť ju podržať nič.Bolo to strašné obdobie.Teraz ukončujem liečbu arketisom.Dojčenie mi psychiatrička hneď zatrhla..držím palce všetko bude dobre🩷
@anonym_616bd9 dakujem, a kolko ma mala teraz? V ktorom m si zacala liecbu?
@anonym_c2534f to pocitujem aj ja, ze bezmocnost a ze co som to spravila ak to nezvladam a ze uz niet cesty spat
@anonym_autor tak napr.ja som ju chytila hneď po pôrode komplikovanom, liečba mi zabrala veľmi rýchlo, cca mesiac a bolo dobre, no lieky som brala asi rok. Dcéra už bude mať 13 a všetko v poriadku aj s ňou.
@anonym_autor nasaď elektrolyty pre dojčiace matky a vyššie dávky magnézia + jedz výživnú stravu veľa zeleniny, ovocia, fermentované potraviny, omega3... ppd spôsobujú chýbajúce minerály a vitamíny, ktoré si stratila počas tehotenstva.
@anonym_autor nasaď elektrolyty pre dojčiace matky a vyššie dávky magnézia + jedz výživnú stravu veľa zeleniny, ovocia, fermentované potraviny, omega3... ppd spôsobujú chýbajúce minerály a vitamíny, ktoré si stratila počas tehotenstva.
@anonym_8c2c15 beriem aj elektrolyty aj vitaminy
@anonym_8c2c15 beriem aj elektrolyty aj vitaminy
@anonym_autor to sú len doplnky najdôležitejšia je výživná strava.
Zdravim, velmi opatrne by som pri PPD davali rady typu ze treba upravit stravu :( lebo uprimne ani na zlomenu nohu asi nepomoze harmancekovy caj...sledujte sa a urcite by som vyhladala odbornu pomoc, ci uz psychologa alebo psychiatra... nie je to ziadna hanba ani pochybenie z vasej strany a urcite ist do liekov pokial sa stav nebude zlepsovat..pocuvat rady odbornikov prosim a drzim palceky...mam za sebou 2 tehotenstva prva PPD mierna pomoc ale nevyhladana, pomohla trochu rodina, trochu manzel a druha PPD prisla 2tt po 2. poporode z nicoho nic..uplny pad na dno ale postupne lieky a pomohlo mi to sa zastabilizovat...drzim palce 🙂
Zdravim, velmi opatrne by som pri PPD davali rady typu ze treba upravit stravu :( lebo uprimne ani na zlomenu nohu asi nepomoze harmancekovy caj...sledujte sa a urcite by som vyhladala odbornu pomoc, ci uz psychologa alebo psychiatra... nie je to ziadna hanba ani pochybenie z vasej strany a urcite ist do liekov pokial sa stav nebude zlepsovat..pocuvat rady odbornikov prosim a drzim palceky...mam za sebou 2 tehotenstva prva PPD mierna pomoc ale nevyhladana, pomohla trochu rodina, trochu manzel a druha PPD prisla 2tt po 2. poporode z nicoho nic..uplny pad na dno ale postupne lieky a pomohlo mi to sa zastabilizovat...drzim palce 🙂
@sonicka19983 asi si neuvedomuješ ako strava po pôrode ovplyvňuje psychické zdravie a nie každá matka s baby blues musí skončiť na AD, stačí dať telu čo potrebuje, aby dobre fungovalo. Samozrejme, ak sú pocity a myšlienky ohrozujúce zdravie matky a dieťaťa, vtedy treba vyhľadať pomoc.
@anonym_autor Ahoj,práve ukončujem 9m liečbu.
Mne sa to prejavovalo tak,že som mala neskutočný pocit pri všetkom,že sa malej niečo stane fakt pri všetkom,neskôr sa pridalo aj to,že sa mi "nechcelo" starať o malú a nechcela som zostávať snou sama,občas som mala stavy že sa jej nechcem ani dotknúť ani chytiť ju podržať nič.Bolo to strašné obdobie.Teraz ukončujem liečbu arketisom.Dojčenie mi psychiatrička hneď zatrhla..držím palce všetko bude dobre🩷