Baby čo zaručene pomôže na melasmu? Vyhýbať sa slnku, spf?
anonym_22a6b3
•
28. aug 2026
@anonym_autor Mám melasmu a chodím na slnko, ale sa chránim - vitamín C, minerálne spf - cez cez aj tri krát reaplikácia, kyselina azelaová ,kyselina tranexamová, niacínamid, tónovaný bb krem, šiltovka... Ono nevadí len priame slnko, ale aj to teplo. A ak pracuješ na PC, tak vadí ti aj modré svetlo z PC, preto treba mať nočný režim. A čo mu ešte človek neprikladá váha je - nasadnutie do rozpáleného auta, sauna, dokonca veľké kardio cvičenie - prehriatie, aj počas choroby ak má človek horúčky vtedy vyskočí viac, dokonca fénovanie iba vlasov - pozor na čelo.
@anonym_autor Mám melasmu a chodím na slnko, ale sa chránim - vitamín C, minerálne spf - cez cez aj tri krát reaplikácia, kyselina azelaová ,kyselina tranexamová, niacínamid, tónovaný bb krem, šiltovka... Ono nevadí len priame slnko, ale aj to teplo. A ak pracuješ na PC, tak vadí ti aj modré svetlo z PC, preto treba mať nočný režim.
A čo mu ešte človek neprikladá váha je - nasadnutie do rozpáleného auta, sauna, dokonca veľké kardio cvičenie - prehriatie, aj počas choroby ak má človek horúčky vtedy vyskočí viac, dokonca fénovanie iba vlasov - pozor na čelo.