Je kolagén účinný alebo je to plytvanie peniazmi?
Ahojte otázka ohľadne kolagénu.je naozaj tak dobrý a účinný?alebo len zbytočne vyhodené peniaze?
treba poriadne definovat, aky kolagen konkretne mas na mysli 🙂 ten na plet ci vlasy je podla mna blbost brat, na klby mi napriklad pomohol 😉
na klby ano-ale to je iny ako na plet ... staci ti poriadny vyvar raz za cas.. na plet nie- plet si vezme len malo z toho co do seba das a za tu cenu -vyhodene peniaze .. bol to velky osial ale postupne ako pri vsetkom aj pri kolagene zistili,ze je eto len marketing
@janula2511 nie je to plytvanie, kvalitný kolagén pomáha spevniť " Priepustné črevo " aby sa odpadové látky, zápaly... z čreva nedostali do krvného obehu a neukladali sa v kĺboch, nevysušovali pokožku, nezhoršovali kvalitu nechtov a vlasov... Treba ho užívať s probiotickými potravinami, alebo vitamínom C podporujú vstrebávanie kolagénu a spevnenie čriev.
https://www.brainmarket.sk/blog/syndrom-priepus...
kolagem je len bielkovina, rovnaka ako kazda ina, telo ju rozlozi na aminokyseliny a vyrobi z nich bielkovinu aku ono uzna za vhodne, vobec to nemusi byt kolagen. Zvyseny prijem bielkovin telu len prospeje, moze to byt aj vo forme kolagenu
treba poriadne definovat, aky kolagen konkretne mas na mysli 🙂 ten na plet ci vlasy je podla mna blbost brat, na klby mi napriklad pomohol 😉
@tannia197 aký si brala?
kolagem je len bielkovina, rovnaka ako kazda ina, telo ju rozlozi na aminokyseliny a vyrobi z nich bielkovinu aku ono uzna za vhodne, vobec to nemusi byt kolagen. Zvyseny prijem bielkovin telu len prospeje, moze to byt aj vo forme kolagenu
@anonym_67c3d7 presne 👍 lacnejšie je jesť proteín
Zalezi aky, v akej forme a na co a hlavne ho netreba vnimat ako nejaky zazrak na vsetko. Ale na klby z X odskusanych jeden zabral pekne.
mne ho odporucil neurochirurg po operacii chrbtice na platnicky. ako prevenciu pred zhorsovanim stavu. a ano zabera mi. citim sa "dobre" beriem 3mesacne kury pravidelne ale nie vkuse
mne ho odporucil neurochirurg po operacii chrbtice na platnicky. ako prevenciu pred zhorsovanim stavu. a ano zabera mi. citim sa "dobre" beriem 3mesacne kury pravidelne ale nie vkuse
@anonym_703665 názov kolagénu môžem poprosiť?
@anonym_703665 názov kolagénu môžem poprosiť?
Môj názor je taký, že pokiaľ sa kolagen používa na kozmetické účely - priložením na kožu, tak by som veril, že ešte to môže mať aký taký účinok, ale pokiaľ ideš užívať kolagen tabletovo/kapsulovo za 30€ buksľu, tak ja osobne tomu neverím. Prečo?
Kolagén je obyčajná neesencialna aminokyselina, ako napr. hemoglobin, alebo keratín. Takže telo si ho vie vytvoriť. Ty zješ kolagen, on sa v čreve aj tak rozpustí na aminokyseliny, ktoré sa dostanú do pečene a pečeň si možno povie, že v tele je niečo dôležitejšie ako napr. tvoje boľavé koleno - napr. málo hemoglobinu, imunoglobulinu, krvnej plazmy atď atď a tieto predražene aminokyseliny z kolagenu pošle tam namiesto klbov.
Ale to je len môj ničím nepodložený názor. Ľudia píšu, že im to funguje, tak pokiaľ to nie je placebo, asi sa mýlim.
Ja na klby užívam MSM.
@anonym_703665 tento kolagén som užívala na doporučenie. Pravidelne si robím kúry už niekoľko rokov. Do pár dní ma prestanú bolieť kĺby, či bedrové, či ramenné. Je perfektný.
Veľa žien užíva takéto kolagény, lebo si myslí, že bude mať krajšiu pleť, vlasy a nechty. Ale to tak vôbec nefunguje. Telo si ukladá kolagén tam kde ho potrebuje. Absolútne sa nemusí dostať do pokožky, či do vlasov. Je to len mýtus a reklama nekvalitných kolagénových výrobkov.
Môj názor je taký, že pokiaľ sa kolagen používa na kozmetické účely - priložením na kožu, tak by som veril, že ešte to môže mať aký taký účinok, ale pokiaľ ideš užívať kolagen tabletovo/kapsulovo za 30€ buksľu, tak ja osobne tomu neverím. Prečo?
Kolagén je obyčajná neesencialna aminokyselina, ako napr. hemoglobin, alebo keratín. Takže telo si ho vie vytvoriť. Ty zješ kolagen, on sa v čreve aj tak rozpustí na aminokyseliny, ktoré sa dostanú do pečene a pečeň si možno povie, že v tele je niečo dôležitejšie ako napr. tvoje boľavé koleno - napr. málo hemoglobinu, imunoglobulinu, krvnej plazmy atď atď a tieto predražene aminokyseliny z kolagenu pošle tam namiesto klbov.
Ale to je len môj ničím nepodložený názor. Ľudia píšu, že im to funguje, tak pokiaľ to nie je placebo, asi sa mýlim.
Ja na klby užívam MSM.
@thirstymonk absolútne nemáš pravdu. Produkcia kolagénu sa vekom rapidne znižuje. Potrebujú ho najmä chrupky. Kolagen čo sem dala kočka link, funguje výborne. Ma na Heuréke tisícky výborných recenzií a ja som ho začala užívať tiež na doporučenie starších ľudí. Neverila som účinkom, ale ramená, ktoré ma boleli niekoľko dlhých rokov a užívala som všetky možné preparáty, tak do 10 dní som cítila zlepšenie o 80%. Na nechty, plet a na vlasy mi napríklad vôbec nepomáha. A myslím, že na pleť nepomáha ani väčšina takzvaných značkových kolagénov, ktoré ponúkajú kozmetické firmy. Ja som čítala nejaký članok od lekárky, ktorá to vysvetľovala, že telo si stiahne kolagén len do určitých častí. Vôbec nefunguje automaticky na celé telo.
@thirstymonk absolútne nemáš pravdu. Produkcia kolagénu sa vekom rapidne znižuje. Potrebujú ho najmä chrupky. Kolagen čo sem dala kočka link, funguje výborne. Ma na Heuréke tisícky výborných recenzií a ja som ho začala užívať tiež na doporučenie starších ľudí. Neverila som účinkom, ale ramená, ktoré ma boleli niekoľko dlhých rokov a užívala som všetky možné preparáty, tak do 10 dní som cítila zlepšenie o 80%. Na nechty, plet a na vlasy mi napríklad vôbec nepomáha. A myslím, že na pleť nepomáha ani väčšina takzvaných značkových kolagénov, ktoré ponúkajú kozmetické firmy. Ja som čítala nejaký članok od lekárky, ktorá to vysvetľovala, že telo si stiahne kolagén len do určitých častí. Vôbec nefunguje automaticky na celé telo.
@katkazatka presne ako pises, dcera ma tiez problem s platnickami a tiez ho uziva pomaha super, ale ma aj velmi silne akne a na to teda nezabera absolutne vobec
@katkazatka presne ako pises, dcera ma tiez problem s platnickami a tiez ho uziva pomaha super, ale ma aj velmi silne akne a na to teda nezabera absolutne vobec
@anonym_703665 kolagén na akné asi nie. Hlavne ak má akné hormonálny pôvod.
@thirstymonk absolútne nemáš pravdu. Produkcia kolagénu sa vekom rapidne znižuje. Potrebujú ho najmä chrupky. Kolagen čo sem dala kočka link, funguje výborne. Ma na Heuréke tisícky výborných recenzií a ja som ho začala užívať tiež na doporučenie starších ľudí. Neverila som účinkom, ale ramená, ktoré ma boleli niekoľko dlhých rokov a užívala som všetky možné preparáty, tak do 10 dní som cítila zlepšenie o 80%. Na nechty, plet a na vlasy mi napríklad vôbec nepomáha. A myslím, že na pleť nepomáha ani väčšina takzvaných značkových kolagénov, ktoré ponúkajú kozmetické firmy. Ja som čítala nejaký članok od lekárky, ktorá to vysvetľovala, že telo si stiahne kolagén len do určitých častí. Vôbec nefunguje automaticky na celé telo.
@katkazatka DObre vedieť... nepopieram... ja som kolagen neskušal, lebo ešte nie som stary :D Len som tak nad tým minule dumal.
@katkazatka presne ako pises, dcera ma tiez problem s platnickami a tiez ho uziva pomaha super, ale ma aj velmi silne akne a na to teda nezabera absolutne vobec
@anonym_703665 Prečo by mal kolagen zaberať na akne? TO jej možeš kravskym lajnom rovno natierať :D
To mi pripomenulo mojho deda. Seklo ho v krku a on si hrdinsky sprejoval bioparox do gagora, lebo "veď to je na krk" :D
@anonym_703665 Prečo by mal kolagen zaberať na akne? TO jej možeš kravskym lajnom rovno natierať :D
To mi pripomenulo mojho deda. Seklo ho v krku a on si hrdinsky sprejoval bioparox do gagora, lebo "veď to je na krk" :D
@thirstymonk bud slusny... ja som len napisala, ze jej na "plet" nezabera
@thirstymonk bud slusny... ja som len napisala, ze jej na "plet" nezabera
@anonym_703665 Zabera na pleť, nezabera na akne. To je kus rozdiel 🙂
Minule som počúvala podcast s lekarkou a vysvetľovala, že kolagén bude pôsobiť tam, kde je potreba, čiže chcete na pleť kvôli vráskam, ale kĺby to potrebujú viacqa, tak to telo posunie do kĺbov nakoľko sú dôležitejšie ako tie vrásky. Preto často ženy hovoria, že na pleť nezaberá. Kolagén nikdy nebude pôsobiť tam kde chceme ale tam, kde to je potrebné podľa organizmu.
Mne kolagén na kĺby pomohol, badala som zmenu