Koľko peňazí mesačne investujete do krásy so zvyšujúcim vekom?
Ahojte, takmer do 40tky som vôbec neriešila svoju pleť, mala som dobrú skincare, nechodila som nikde na nejak špeciálne procedúry a ošetrenia. Zlom nastal niekde po 40tke. Aktuálne mám 47 rokov a uvedomila som si, že investujem do seba dosť. Mesačne 40 eur nechty, 40 eur pedikúra, 40 eur mihy. Každé tri mesiace kaderník 120 eur, plazmaterapia očné okolie a vlasy 100 eur. Dva krát do roka peptidy 150 eur, botox do čela 180 eur. Chystám sa na jeseň na odstránenie pigmentových škvŕn. Ročne ma to vyjde takmer 3000 eur. A to som si dala robiť pred dvomi rokmi zirkónové korunky 6000 eur a teraz dva implantáty a tri korunky 2800 eur.
Nepočítam do toho fitko, masáže, kozmetiku, skincare produkty, nejaké výživové doplnky, proteíny, kolagény apd.
Tie, ktoré sa o seba so zvyšujúcim vekom staráte, koľko mimo kozmetiky a líčenia investujete do seba? Možno mesačne alebo ročne.
Téma je určená pre tie dámy, ktoré do seba musia alebo chcú investovať.
Tie, ktoré ste krásne a bezchybné vo vyššom veku geneticky - tíško vám závidíme, ale téma nebude určená vám.
Stručné zhrnutie
- Výdavky na starostlivosť o vzhľad s pribúdajúcim vekom sa v diskusii pohybujú od 0 € mesačne až po ~200 € mesačne pri pravidelných procedúrach a až tisícky eur za jednorazové stomatologické alebo ortodontické zákroky.
- Bežné neinvazívne procedúry spomínané v súvislosti s 40+ sú botox, peptidy (PDRN), plazmaterapia, laminácia obočia, lash lift, hydrofacial a mezoterapia, pričom jednotkové ceny v praxi sa pohybujú približne 30–300 € podľa typu a frekvencie zákroku.
- Alternatívy k salonovým službám, ktoré používatelia uviedli, zahŕňajú domáce manikúry/pedikúry, farbenie a strih vlasov doma, protizápalovú stravu a cvičenie, pričom niektorí uprednostňujú investície do výživy a trénera pred estetickými procedúrami.
Najčastejšie otázky
Q: Koľko stojí botox a ako často ho ženy v praxi aplikujú?
A: V diskusii sa uvádzali konkrétne ceny: botox do čela 180 €, glabela 100 €; niektoré ženy uviedli aplikácie 2× ročne alebo každé 3 mesiace, zatiaľ čo iný komentár odporúčal medzi aplikáciami čakať minimálne pol roka.
Q: Čo je plazmaterapia a na čo sa používa?
A: V diskusii sa plazmaterapia uviedla ako ošetrenie očného okolia a vlasov s príkladovou cenou 100 €; ženy hlásili zlepšenie pri vypadávaní vlasov a revitalizácii očného okolia, niektoré ju kombinujú s vlastnou plazmou (PRP).
Q: Aké sú bežné ceny za ošetrenia pleti typu peptidov, polynukleotidov a skinboostrov?
A: Uvedené ceny sa rôznia: peptidy 150 € dvakrát ročne v jednom príklade, a komplexné ošetrenia pleti (peptidy, polynukleotidy, skinbooster) približne 300 € každé 3 mesiace v inom prípade.
Q: Aké lacnejšie domáce alternatívy k salónom ženy používajú?
A: Diskutujúce uviedli domáce manikúru a pedikúru, samofarbovanie vlasov, základnú starostlivosť (cleanser, SPF, denný/nočný krém) a cvičenie doma; salonová pedikúra sa v diskusii spomínala v rozmedzí ~35–60 €, zatiaľ čo domáce riešenia mohli byť prezentované ako 0 € plus cena produktov.
Q: Aké vlasové ošetrenia a ich ceny sa v diskusii spomínali?
A: Spomínaná bola mezoterapia na vlasy 5× ročne za 300 €, vlasová plazma ako riešenie pri výraznom vypadávaní, a rôzne farbenia/strihy u kaderníčky s cenami od ~30 € do 160 € za návštevu.
Q: Aké stomatologické náklady sa v diskusii uvádzali?
A: Konkrétne príklady v diskusii: zirkónové korunky 6000 € (jednorazovo), dva zubné implantáty a tri korunky 2800 €, invisalign 4000 €, bielenie zubov 300 €.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výdavky na estetiku silne kolíšu podľa veku, potrieb a finančných možností, rozsah bežných mesačných nákladov v praxi sa uvádza od 0 € do niekoľkých stoviek eur.
- Botox a neinvazívne ošetrenia (peptidy, plazma, mezoterapia, skinboostery) sú bežne spomínané ako štandardné procedúry po 40. roku života.
- Alternatívou k drahým procedúram sú domáce úpravy, protizápalová strava, cvičenie a doplnky, ktoré niektoré ženy uprednostňujú pred salonovými zákrokmi.
Sporné názory
- Niektoré príspevky hodnotia estetické procedúry ako rozumnú „investíciu do seba“, zatiaľ čo iné ich označujú za vyhodené peniaze a zdôrazňujú, že vek sa nedá trvalo oklamať.
- Frekvencia botoxu je predmetom sporu: niektoré ženy aplikujú každé 3 mesiace, iné odporúčajú medzi aplikáciami čakať minimálne pol roka.
Otvorené otázky
- Ako často je z lekárskeho hľadiska bezpečné opakovať botox, aby si telo nevytvorilo toleranciu a aby sa minimalizovali riziká?
- Ktoré neinvazívne ošetrenia (peptidy, PDRN, plazma, skinboostery) prinášajú najdlhodobejší a najkvalitnejší výsledok pri pigmentových škvrnách a vypadávaní vlasov?
Spomenuté značky a firmy
Bione, Medik8, Curaprox, Invisalign, dr.cyj, geo hair, venome trycho, genosys hr 3 matrix, balance.tv, Multisportka
Spomenuté produkty a metódy
botox, baby-botox, peptidy, PDRN, plazmaterapia, vlastná plazma (PRP), polynukleotidy, skinbooster, mezoterapia (na vlasy), mezoterapia Dr.CYJ, hydrofacial, laminácia obočia, lash lift, gellak, umelé mihalnice, permanentný makeup (PMU), bielenie zubov, zirkónové korunky, zubné implantáty, invisalign, kyselina hyalurónová (výplne), 0,5 ml pery, maderoterapia, keratínová kúra, LED maska, retinal, tretinoin, azelaová kyselina, vitamín C, kolagénové doplnky, omega-3, kreatín, proteín, AIP diéta, protizápalová/ stredomorská strava
Miesta a osoby
Zdena Studenkova, Meg Ryan, Jessicu Albu, Monika Komorasova, Vaclavova, Brogita, Španielsko
@anonym_autor
Dnes som pozerala starý film s Meg Ryan. Podľa mňa skončíš podobne. Po päťdesiatke už nebudeš vedieť, kde prestať, a po šesťdesiatke budeš len karikatúrou svojho bývalého ja.
@anonym_427885 no už len ty vieš ako bude autorka vyzerať, očividne nemáš šajnu aké procedúry si dáva robiť.. To nie je žiadny chirurgický zákrok ktorý môže naozaj spôsobiť ze teda niektore panie vyzerajú ako vyzerajú. To sú procedúry vyslovene na hydratáciu a osvieženie pleti.
najhorsie je, ze su to aj tak vyhodene peniaze a stale clovek vypada na 50... :(
najhorsie je, ze su to aj tak vyhodene peniaze a stale clovek vypada na 50... :(
@anonym_b29a68 mne to veľmi pomáha. Tie peptidy pod oči, alebo plazmaterapia je naozaj na nezaplatenie. Čo sa týka vlasov, začali mi po 40tke výrazne padať. Vyskúšala som všetky možné prípravky, aj mezotarepiu. Zabrala až vlastná plazma. Botox si musím dávať, čelo by som mala inak ako harmonika, keďže ho mám veľmi vysoké. Mne práveže nikto vek netipuje, väčšinou tak okolo 40. Viem, že jedného dňa bude potrebná operácia viečok, ale zatiaľ to nie je nutné.
Podla coho poznas Slovenku na plázi pri mori? Podla silikonov, napichanych pier, blond nadpojenych vlasov, umelych nechtov a 3cm mihalnic.
🙂
@anonym_b29a68 mne to veľmi pomáha. Tie peptidy pod oči, alebo plazmaterapia je naozaj na nezaplatenie. Čo sa týka vlasov, začali mi po 40tke výrazne padať. Vyskúšala som všetky možné prípravky, aj mezotarepiu. Zabrala až vlastná plazma. Botox si musím dávať, čelo by som mala inak ako harmonika, keďže ho mám veľmi vysoké. Mne práveže nikto vek netipuje, väčšinou tak okolo 40. Viem, že jedného dňa bude potrebná operácia viečok, ale zatiaľ to nie je nutné.
@anonym_autor No neviem,prave ten botox a procedury na veku neuberaju,skor pridavaju.To len vidno ze sa o seba zena stara,ale vek ma taky aky ma,ani Zdena Studenkova nevyzera mladsie,a to ona je napichana uz par rokov.
@anonym_b29a68 mne to veľmi pomáha. Tie peptidy pod oči, alebo plazmaterapia je naozaj na nezaplatenie. Čo sa týka vlasov, začali mi po 40tke výrazne padať. Vyskúšala som všetky možné prípravky, aj mezotarepiu. Zabrala až vlastná plazma. Botox si musím dávať, čelo by som mala inak ako harmonika, keďže ho mám veľmi vysoké. Mne práveže nikto vek netipuje, väčšinou tak okolo 40. Viem, že jedného dňa bude potrebná operácia viečok, ale zatiaľ to nie je nutné.
@anonym_autor 🤣 vidia, že si opichana a prifuknuta, tak pochvália a myslia si svoje. 🤣 Ja som tiež minule pochválila dcerinu učiteľku ako dobre vyzerá, a všetky deti z triedy doma vytrubuju aké má " pysky prifukane" a rehocu sa z nej. Tak ja pochválim, aj dcéra mala jednotku zo sloviny, tak sme všetci "skrz" pery spokojní. 👌
@anonym_autor a ze Slováci nemajú peniaze
@anonym_autor kaderník 150 každé 3 m, mani pedi si robím sama, masáže tela chodím pravidelne aspoň 2x mesačne, krém kupujem v lekárni, ja mám dobrú pleť geneticky, ale botox
do cela by som chcela, ale bojím sa sestra mala zlu skúsenosť aj kolegyna tak odolávam.Raz za 2-3 m kozmeticka bežne ošetrenie.Obcas maderoterapia
@hagshop super, blahoželám. Táto téma je určená pre tie z nás, ktoré investujú do seba a rada by som vedela koľko (ošetrenia, procedúry).
@anonym_autor Už len ten termín " investovaný do seba" je minimálne smiešny, ak nie rovno trápny. Investícia je niečo, vo sa to vráti, ideálne znasobene. Takže takýto termín môže používať kefa tak modelka, moderátoka, alebo nejaka kvázi celebrita, ktorá potrebuje dobre vyzerať, aby sa uživila. Inak je tento termín len trápna pozerina
@anonym_autor
Dnes som pozerala starý film s Meg Ryan. Podľa mňa skončíš podobne. Po päťdesiatke už nebudeš vedieť, kde prestať, a po šesťdesiatke budeš len karikatúrou svojho bývalého ja.
@anonym_427885 Nevadí, hlavne že má pocit, že sa o seba " stará a investuje do seba" 😅😅 A že sa môže pochváliť kde všade (zbytočne) vyhadzuje peniaze. Ale však jej vec
Podla coho poznas Slovenku na plázi pri mori? Podla silikonov, napichanych pier, blond nadpojenych vlasov, umelych nechtov a 3cm mihalnic.
@anonym_d22898 Ale oni si myslím aké sú cool a hot 😅😅
a o čom je táto téma, porovnávať sa ktorá dá viac?
@biba_18 Treba sa troška " poslepicit", ktorá je na tom lepšie finančne, a ktorá sa viac o seba akože "stará"
@anonym_autor a ze Slováci nemajú peniaze
@anonym_154447 snažili sa písať aj tie co nemajú ale autorka ich zrušila 😆 Je taka doba že kto na to má môže sa dnes 'pretekať so smrťou' a kto nie je zanedbaná socka čo sa 'o seba nestará' 😂
@anonym_autor Tak neviem prišla si sa pochváliť čo si môžeš dovoliť alebo sa uistiť ze tvoje míňanie je ok lebo iné ženy míňajú rovnako ba aj viac?
Ak si to môžeš dovoliť a financie ti inde nechýbajú užívaj si.
Ak ideš na procedúry na úkor iných veci napríklad nejdeš na dovolenku, či sa zadlzujes zmier sa s tým že starnutie je súčasťou života.
Udržovana 50tnicka vyzerá lepšie ako neudrzovana 50tnicka ale nikdy nebude vyzerať na 30.
Ahoj, no ja to vekom, ako vidim, budem asi tiez coskoro potrebovat viac riesit.
Zatial len minam mesacne na pedikuru 40€, pripadne 60€ s gellakom.
Kadernicka (len strih a fukanie) 20€ a aj to uz s tringeltom, no cim viac budem sediviet (zatial odsmikavam noznicami :D), urcite budem riesit u nej aj farbenie a to uz bude stat viac.
Manikura (nechty si upravujem sama) ani mihalnice absolutne nie. Obocko mam tiez pekne upravovane svoje, asi od 15tich si to robim sama a paci sa mi, uz mi ani velmi nedorasta. :D tak s tym nemam vela prace nastastie.
Ale kozmeticku tiez zvazujem, minimalne aktualne planujem si najst salon a ist na par sedeni na epilaciu tvare, lebo uz rok (od 35ky cca) mam dost tmave chlpky nad perami a je to uz aj dost vidiet, plus mam licka aj bradu ako broskyna. Takze toto ma caka ako investicia do seba najblizsie.
Botox, pery (mam ich prirodzene stredne plne), viecka tiez ja nic.
Skor este cvicenie, masaze, zubar, skincare, take samozrejmosti, to si platim tiez.
Cize ja som niekde v priemere, co sa asi tyka starostlivosti o seba, nezanedbavam sa, ale ani nechodim na vela procedur, uvidim vekom.
Zatial sa da s tymito vydavkami zit. :D
Este velmi velmi by som chcela skusit masaz a proste nejake parne relaxacne procedury pre tvar, len som este nehladala dobry salon na to. Videla som napr. Jessicu Albu alebo Nikolu Weiterovu, ze dopraju takyto welness tvari. Toto ma coskoro zacne asi tiez velmi zaujimat a pojdem tymto smerom 🙂 a asi to aj dost bude stat, ale nevadi
@anonym_154447 snažili sa písať aj tie co nemajú ale autorka ich zrušila 😆 Je taka doba že kto na to má môže sa dnes 'pretekať so smrťou' a kto nie je zanedbaná socka čo sa 'o seba nestará' 😂
@anonym_19b1dd ja sa riadim heslom, ak na to mam, tak si to kúpim. Ak nie, tak neriesim. A nezaujíma ma ako je na tom Mara, Zuza, či Lena.
Inak nikde nepíše o rodine, deťoch, mužovi, len o sebe. Pravdepodobne nejaká obstarozna stara dievka ktorá si myslí, že keď bude na seba míňať rocne tisíce, bude vyzerať lepšie. Holt ale u niektorých vek proste nesklames.
No bohužiaľ v dnešnej dobe buď klasicky “zostarnes s gráciou” alebo sa s tým snažíme nieco spraviť na spomalenie a to nieco stojí… Moja mama nepoužívala cely život nič.
Ja mám 33r - kadernik raz za rok 70€ iba strihanie (za pár rokov už budem musieť aj farbiť kvôli sedinam tak to bude viac), 2x ročne 200€ pery, uvažujem už aj nad botoxom :/ nechty každé 3tyzdne 30€, pedikúra raz za mesiac a pol 30€, začala som chodiť na cistenie pleti raz za 2 mesiace 40€, krémy používam ale nie nejaké extra drahé.
No a pred 4rokmi som bola na permanentnom makeupe obočia a pier dokopy to bolo asi 500€, ale neviem si to vynachváliť
Vek 46. Každé 3 mesiace baby-botox v sume 200 eur. Nejaké tie krémy povedzme 100 eur za 2 mesiace. Šediny nemám žiadne, takže kadernik každé 2 mesiace 25 eur len strihanie. Nechty, mihalnice mám svoje. Cvičím doma s balance.tv. Platim 10 eur mesačne. Masáž každý mesiac 20 eur. Akurát som si dala vyrovnať zuby invisalignom za 4000. To je všetko.
mam 44 rokov a mesacne ma najviac stoji trenerka a fitko cca 200e potom uz len nechty 35e, pedi som bola teraz prvy krat na medicinskej kedze mam problem s nechtom a vyslo to 55e, raz za 3 mes maderoterapia tvare cca 30e, obocie raz za 2 mes len upravit cca 20e,kadernicka raz za 3 mes. teraz ma caka zubny implantat..inak zatial nic
@stellarstar táto téma nie je určená pre teba. Nie je dôvod do nej prispievať. Pekný deň.
@anonym_autor preco by nebola urcena pre nu, povedala 0, ja tiez tak momentalne, kedysi som chodila na nechty - 25 eur, kozmetika 20 eur, pedikura 35 eur pravidelne, kadernicka raz za rok - 40 eur, farbim sa doma hennou, mam 50 rokov, nechty si uz nedavam, vadila mi ta lampa, ale budem musiet nieco vymysliet, lebo sa mi lamu, pedikuru som nemohla ist - zdravotna kontraindikacia bola, tiez chodim na maedicisnku pedikuru, ale uz sa objednam onedlho a na kozmetiku chodim nepravidelne - momentalne ma vyjde na 35-50 eur - davam si aj studenu plazmu. Takze ako kedy - investujem do seba 0 - 100 eur mesacne.
a o čom je táto téma, porovnávať sa ktorá dá viac?
@biba_18 ani som nemusela otvoriť temu, hneď som vedela aké tu budú komentare. Neviem už aké musia byt tie ženy zakomplexované ked majú potrebu sa tu anonymne povysovat nad druhu zenu kvôli tomu, ze sa o seba stará (inak ako ony). Zhodením výzoru druhej sebe nepridaju, len na to asi ešte neprišli …
Skôr sa v týchto témach predbiehajú ktorá da menej lebo to “nepotrebuje”. Veď samozrejme ze to ale nikto nepotrebuje, ale každý sa cíti lepšie vďaka niečomu inému. Treba za to hneď človeka odsudzovať? Tu sa už z každého hovna robí cnosť naozaj.
Nalepit ,,umely necht ,, a umele mihalnice nepovažujem za investovanie do krasy . Pedikuru si zvladne kazda doma . Cize prispevky 0 eur su na mieste . Vlasy v kupelni ozivis ties sama , kondicioner, maska oleje , popripade farba cca 20€ mesacne max .. Investovanie do zdravia, krasy su asi jedine sport ( aj doma cvicenie ) a. s t r a v a , spanok
@biba_18 ani som nemusela otvoriť temu, hneď som vedela aké tu budú komentare. Neviem už aké musia byt tie ženy zakomplexované ked majú potrebu sa tu anonymne povysovat nad druhu zenu kvôli tomu, ze sa o seba stará (inak ako ony). Zhodením výzoru druhej sebe nepridaju, len na to asi ešte neprišli …
Skôr sa v týchto témach predbiehajú ktorá da menej lebo to “nepotrebuje”. Veď samozrejme ze to ale nikto nepotrebuje, ale každý sa cíti lepšie vďaka niečomu inému. Treba za to hneď človeka odsudzovať? Tu sa už z každého hovna robí cnosť naozaj.
@chocolatebox lenže koľko je dosť a koľko už je málo? 🤷♀️ a čo sa ráta, iba starostlivosť v nejakom salóne, domáce procedúry už nie?
lebo by som celkom chápala že čo robíme pre svoje zdravie a krásu - nie že koľko nás to stojí…
@chocolatebox lenže koľko je dosť a koľko už je málo? 🤷♀️ a čo sa ráta, iba starostlivosť v nejakom salóne, domáce procedúry už nie?
lebo by som celkom chápala že čo robíme pre svoje zdravie a krásu - nie že koľko nás to stojí…
@biba_18 neopalujem sa, ovela radsej pouzivam samoopalovaky alebo chodim na cukrovy nastrek. Vlasy tym, ze ich mam dlhe a postupne ostrihane si davam strihat a farbit u svojej kadernicky, farbu mam namiesanu zo 6 farieb. Na botox chodim posledne 4 roky a nelutujem, mojmu celu a glabele velmi pomaha. vekom mi prirodzene ocne okolie a pokozka vysycha, preto ju okrem kozmetiky, stravy a hydratacie revitalizujem peptidmi, alebo mezoterapiou a najlepsie zabera prave plazma. Rovnako na vlasy. Kvoli myomu a perimenopauze mi zacali rapidne padat vlasy. Za dva roky som vyskusala na vlasy hadam vsetko, aj zvnutra, aj z vonku a zabrala plazma. Cize ked bude treba, budem na nu chodit aj kazde dva mesiace kludne. Kedze mam od mladosti velmi zle paty a vsetobecne v zlom stave chodidla, chodim kazdych 5t na medicinsku pedikuru. O paty a kozu na nohach sa mi stara odbornicka, rovnako pouzivam kremy a masky na nohy s ureou. Ano popri tom si dam urobit aj gellak na nechty. Ale to je minimum. A jedinou mojou stalicou su gelove nechty, tie mam s malymi prestavkami od 30r a vdaka nim som si prestala nechty obhryzat. Vsetky moje investicie su absolutne na mieste. Nemam ziadne vyplne, ziadne korekcie brady, ani licnych kosti, ani liposukcie, prsia, ani urobeny nos. Investujem len tolko, kolko si mozem dovolit. Ak na to raz nebudem mat, tak si budem rajbat nohy doma. Ale ja som na tom inak a viem si dopriat aj masaz, aj fyzio, aj osetrenie pleti.
@chocolatebox lenže koľko je dosť a koľko už je málo? 🤷♀️ a čo sa ráta, iba starostlivosť v nejakom salóne, domáce procedúry už nie?
lebo by som celkom chápala že čo robíme pre svoje zdravie a krásu - nie že koľko nás to stojí…
@biba_18 tak autorku očividne zaujímajú sumy - co je na tom? Všimni si ze tie co robia všetko doma a zasadne “nič nepotrebuju” majú VŽDY povýšenecke komentare voči tým, ktoré využívajú rôzne služby a procedúry. Pritom same o sebe hovoria aké sú skromne a hodnotovo lepšie ako tie hnusne povrchne vyťahané dopichane mátohy. To si trosku odporuje, nie? 🙂 samozrejme komentár ze musí ísť o obstaroznu staru dievku nemôže chybat. Lebo správna žena ma byt manželka a matka a to je jej jediná životná náplň a radosť (samozrejme nič nechce a nepotrebuje), alebo je to povrchna bezdetna stará dievka bez hodnôt a zmyslu života 🙈 už chyba len “takýmto veciam nevenujem pozornosť, investujem do kníh, mam iné priority 😉😉😉” (aj take bolo v podobnej téme).
@biba_18 neopalujem sa, ovela radsej pouzivam samoopalovaky alebo chodim na cukrovy nastrek. Vlasy tym, ze ich mam dlhe a postupne ostrihane si davam strihat a farbit u svojej kadernicky, farbu mam namiesanu zo 6 farieb. Na botox chodim posledne 4 roky a nelutujem, mojmu celu a glabele velmi pomaha. vekom mi prirodzene ocne okolie a pokozka vysycha, preto ju okrem kozmetiky, stravy a hydratacie revitalizujem peptidmi, alebo mezoterapiou a najlepsie zabera prave plazma. Rovnako na vlasy. Kvoli myomu a perimenopauze mi zacali rapidne padat vlasy. Za dva roky som vyskusala na vlasy hadam vsetko, aj zvnutra, aj z vonku a zabrala plazma. Cize ked bude treba, budem na nu chodit aj kazde dva mesiace kludne. Kedze mam od mladosti velmi zle paty a vsetobecne v zlom stave chodidla, chodim kazdych 5t na medicinsku pedikuru. O paty a kozu na nohach sa mi stara odbornicka, rovnako pouzivam kremy a masky na nohy s ureou. Ano popri tom si dam urobit aj gellak na nechty. Ale to je minimum. A jedinou mojou stalicou su gelove nechty, tie mam s malymi prestavkami od 30r a vdaka nim som si prestala nechty obhryzat. Vsetky moje investicie su absolutne na mieste. Nemam ziadne vyplne, ziadne korekcie brady, ani licnych kosti, ani liposukcie, prsia, ani urobeny nos. Investujem len tolko, kolko si mozem dovolit. Ak na to raz nebudem mat, tak si budem rajbat nohy doma. Ale ja som na tom inak a viem si dopriat aj masaz, aj fyzio, aj osetrenie pleti.
@anonym_autor celkom nerozumiem tvojmu poslednému príspevku, ale nemusím všetkému 🤷♀️
2x za rok pedi v lete inak si robím pedikúru a manikúru sama. Nemám napichane nič. Pár vrások mi nevadí, veď to patrí k veku. A dôležitejsia je výživa z vnútra ako zvonka, takže nejaké suplementy. Inak nič špecialne.