Koľko peňazí mesačne investujete do krásy so zvyšujúcim vekom?

@zuzana76 Ano a to su ti dnesni psickari taki vsetci,este tvrdia ze kto nema rad zvierata,nema rad ludi,ja tvrdim opak,prave takito nemaju rdi ludi a Brogita moze bytvich vzor ,dnesnych psickarov a macickarov,onedlho aj koniarov.,a ktovie co este pride do mody.

@anonym_d03de7 tak ano, ono niekedy ale ludia su dost otravni, ja mam tiez niekedy pocit, ze tie zvierata mam asi radsej, mam 6 maciek 😀 ale aj deti mam, tie milujem tiez

@anonym_d03de7 pletieš hrušky s jablkami. AIP je len prechodná diéta na pár týždňov pri zdravotných problémoch...

@anonym_036b73 Nepletiem nic,niekto ma aip cely cas,niekto sa stravuje takto dlhodobo.A v aip sa povoluje len sol.

tiež som pred 40tkou neriešila, občas kaderník, manikúra. ale po 40tke už asi musím ☺ botox 2 krát do roka 300€, pedikúra v lete 3-4 krát po 25€, na nechty nechodím, neznesiem to...vlasy dvakrát do roka melír plus strih po 100€, mihalnice umelé tiež neznesiem..ale aj kozmetika už začína byť drahšia, denný, nočný krém, každé ráno masírujem tvár...prosím ťa a tie peptidy okolo očí to ako funguje? ďakujem za informáciu aj tak si myslím že som z tých lacnejších, mám mladšie kolegyne, ktoré na seba minú ešte viac, laser, umelé nadpojené vlasy, nechty, výplne do pier, a už aj botox...takže výčitky nemám a keď aj trochu mám, neriešim ☺

@anonym_d03de7 samozrejme, že pletieš. Protizápalová - stredomorská strava je zdravý životný štýl... pričom AIP nie je pre zdravých ľudí, ale pre ľudí so zdravotným problémom podobné ako diabetická diéta pri cukrovke, diéta pri refluxe a žalúdočných vredoch...

@matilda2015 dávam si buď peptidy Lumi eyes, ide o osvieženie a omladenie očného okolia s okamžitým efektom a bez akýchkoľvek jazvičiek. Pomáha to na tmavé kruhy, na vačky, na vrásky okolo očí. Ide o PDRN.

41 rokov, musela som vydavky na seba dost osekatm takze momentalne len:
- gellak nohy raz az 2 mesiace - 40 eur (mala som cely zivot zle paty, ale u pedikerky som si odpozorovala ako robi pedi, aj ona mi poradila, co a ako a uz si robim pedi sama doma, chodim len na upravu nechtov a gellak)
- fitko - mesacne 30 eur (roky som cvicila s trenerom, teraz sama)
- kadernicka - raz za ~3m - 30-80 eur (sediny mi nevadia, takze chodim len na strih/vyzivu)
- laserova epilacia - mesacne 30 eur
- masaz - mesacne 15 eur (doplacam si k benefitu v praci)
Najviac ma stoji kozmetika (nie salon, ale to, co si patlem na tvar a telo) - cca 100 mesacne, strava (vela bielkovin, ovocia, zeleniny, zdrave sacharidy, tuky..) - som bezlepkova a bezlaktozova, takze aj strava je drahsia a (skor) sezonne vitaminy (3m kolagen kura, D, B, resveratrol, lecitin apod).
Ak by som mala prostriedky navyse, pridala by som:
- gellak nechty (to mi v mojom beauty zivote najviac chyba, ale rychlo mi rastu, musela som chodit kazde dva tyzdne a to uz islo do casu a najma do penazi, plus ja som team "prirodzene kratke upravene nechty" a tie si viem s trochou snahy udrziavat aj doma)
- kozmetiku v salone
- peptidy/hydrofacial/plazma - moc sa v tom nevyznam, ale taketo neinvazivne osetrenia
Botox som chodila roky do podpazusia, v tvari ho nemam, zatial neplanujem, ale uvidim. Uz mi klesaju kontury tvare, ale to by chcelo skor vyplnit/natiahnut a kyselinu, pripadne nite odmietam. Neskor vekom mozno zvazim KHA aspon do pier, pretoze sa budu stensovat a rada by som si pripadne zachovala svoje, ale to tiez este uvidim.
Velmi zvazujem bielenie zubov. Trosku sa obavam rizik/nerovnomerneho vysledku, tak sa zatial len odhodlavam. Ale kupila som si aspon 200eur curaprox kefku, tak setrim na dentalnej hygiene. 😁

@zuzana76 Kolegyňa mi pichá takže to mám len za materiál ale odporúčam na vlasy napr dr.cyj , geo hair, venome trycho, genosys hr 3 matrix. Ostatné mi prídu zbytočne drahé nakoľko sú zloženia plus mínus rovnaké.

Dámy, normálne by som chcela vidieť fotky niektorých z vás, co toto všetko pravidelne absolvujete. Či to má zmysel a ci je to vidieť. Fakt ich tu pridajte, lebo ja nepoznám medzí kamarátkami a v práci ženu - takmer všetky majú VŠ, čiže nejde o nejakú fabriku, ktorá by si takto potrpela na vzhľad. Väčšinu spomenutých procedúr ani nepoznám, ani nechápem ich zmysel s výnimkou kaderníčky, či úpravy nechtov. Pritom peniaze by neboli problém, ale radšej investujem do knihy, dobrého jedla alebo záľub. A pritom si nemyslím, ze vyzerám zle, zanedbane, či nebodaj staro na svoj vek - pomaly 50. Som spokojná so sebou, životom, vzťahmi, výzorom a naozaj nechápem tieto preteky s časom. Dbám akurát o správnu životosprávu, spánok, jedlo, pohyb, aj to najmä kvôli dospievajúcim deťom.

@anonym_autor začni užívať kvalitný kolagén s kvasenou nepasterizovanou kapustou a pridaj do stravy viac zdravé tuky, päty a chodidlá budeš mať ako "bábätko" suché okolie očí a tmavé kruhy zmiznú, kvalita pokožky sa zlepší...

@anonym_036b73 kolagén užívam, jednak kvôli pleti, ale hlavne kvôli kĺbom a chrupavkám. Užívam ho denne. Aj zdravé tuky samozrejme a najsilnejšie omega 3 mastné kyseliny. Tmavé kruhy mám od mladosti. Dávno som si pomáhala kys hyaluronovou, ale potom som prešla na PDRN. A je to veľká zmena. Používam PDRN zvonku aj do pokožky injekčne a nedá sa to porovnať. Na zákrok sa chodí raz ročne, ja to striedam s vlastnou plazmou a super výsledky.

@anonym_autor fakt to vyskúšaj, aspoň jednu 2-3 mesačnú kúru, stačí 1lyžica kapusty denne s kolagénom a uvidíš ten rozdiel.
Kyselina mliečna, vitamín C, probiotika, tráviace enzýmy... v kapuste krásne vyčistia a ozdravia črevá od pliesní, chronických zápalov, kandidy (spôsobuje zhrubnuté päty..)... podporia lepšie vstrebanie kolagénu čo ti spevní črevnú výstelku, aby sa odpadové látky z čreva nevstrebávali do krvi a nešírili do tela čo veľmi ovplyvňuje kvalitu a zdravie pokožky, veľmi to pomáha na kĺby...

@anonym_036b73 Ved ano,a?Ja pisem ze je pre akych ludi?Tato aip lieci alebo pomaha v liecbe autoimunitnych ochoreniach a na sk je este velmi malo pouzivana.Stredomorsku stravu sim ani nespomenula,myslim predovsetkym PKD kt preferuje Monika Komorasova a tam sa pouziva max sol.Aip je moernejsia forma ale tiez koreniny no,radsej nie.

Manikúra nič, mám pekne svoje nechty. Pedikúru zvládnem doma
Vlasy som si prestala farbiť asi pred 3 rokmi, zhustli,majú pekný lesk . Niekedy im doprajem masku.Sampony bežné,striedam. Kaderníčka raz za rok,dva....
U kozmetičky som si dala nafarbit obočie,no už to nevidno,kašlem na to,dokreslim.
Ale idem na ošetrenie ocneho okolia. Aj keď neinvazivnym metódam moc neverím. Ešte by som chcela upraviť očné viečka.
Kozmetiku na tvár len kvalitné sérum,krém,očný krém. Sem tam maska. Mám citlivú pleť,máloktorá kozmetika mi vyhovuje.
A ozaj,pribrala som5 kg, v tvári som krajšia 😃

@anonym_autor ročne by to hodilo asi vyššiu sumu, ale nemyslím, že som nejaký extrém - ako si písala, mám to šťastie, že genetika mi doteraz dosť ušetrila 😂 Ale teraz (46) už vidím, že investície sú nevyhnutné. Nechala som si upraviť horné očné viečka, to vyšlo okolo 20 tisíc Kč, už si nepamätám. Laminácia obočia 6 tisíc Kč. Bežne chodím len na mihálnice 700 Kč a nechty 750 Kč, 1-2x mesačne, ako to vyjde alebo ako potrebujem. Kaderníčka tak raz za rok, mám s tým problém, neznášam, keď mi niekto hrabe na vlasy a nohy, takže pedikúra vôbec 😇Chystám sa ale na pichačky, neviem, či ešte frčí botox alebo niečo iné, poradím sa. Predpokladám, že do 30 tisíc Kč by som sa mohla vliezť. A uvažujem o neviditeľných rovnátkach, pretože mám pocit, že sa mi vekom trošku zmenili zuby, už som objednaná na konzultáciu. To bude vysoká položka. A čo sa týka tých nekozmetických investícií, tak tie sú dlhodobo najvyššie, ale je to proste u mňa potrava pre dušu - knihy a cestovanie. Z toho, čo som/sme uvalili za letenky už by sme určite uživili private jet aj s personálom✈😂

@anonym_d03de7 trošku sa v tom strácaš. Bavíme sa o protizápalovej strave a "stredomorská strava" je celosvetovo označovaná ako najúčinnejšia protizápalová strava, ktorá patrí k zdravému životnému štýlu.
Ak si si nevšimla, táto téma nie je o diétach na autoimunitné ochorenia.. žienky sa tu bavia o životnom štýle, kráse.. založ si svoju diskusiu na tieto choroby a ich špeciálne diéty ❤

ja mám 44 rokov a myslím že botox nepotrebujem, mne nevadí starnúť s gráciou🙂 mám vrásky smiechu okolo očí, inak nemám. trocha mi začína ochabovať pleť na bokoch dolu na lícach, to mi vadí, tento rok sa mi tam spravili také vačky + druhá brada akoby sa mi spravila, našla som na to nejaký prístroj tu u nás v meste, asi to skúsim, stojí to 150€. kaderníčka raz za 3-4 mesiace, mám iba zopár šedivých vlasov a dlhé vlasy. kozmetička vôbec, kozmetiku použivam Medik8 + korejskú. mám pigmentové škvrny, ale viem si ich cez zimu stiahnuť s retinalom a teda tiež mi to nejako nevadí extra. ja skôr investujem do športu, resp do športovej výbavy, nakoľko veľa behám a bikujem cestný bike, tak to sú iné pálky. postavu mám peknú svalnatú, a bola som na pernamentný makeup obočie a laminácia mihalníc teraz prvý krát a to je super, takže toto budem tam raz za 3 mesiace navštevovať. ale mesačne asi veľa neminiem. na pedi chodím 3x cez letné mesiace, v zime nepotrebujem. nechty na rukách som mala dlhé roky, ale tento rok som to zrušila, netreba mi to a pri športe mi to skôr vadí. mne je zle z ihiel, možno aj preto nad zákrokmi vôbec nerozmýšľam. páčia sa mi aj jemne prifúknuté pery, ale to vôbec, odpadla by som pri tom.

@chovancova27 Starnúť s gráciou znamená prijať pribúdajúci vek prirodzene, dôstojne a s rešpektom k sebe. Neznamená to vzdať sa starostlivosti o seba ani odmietať modernú estetickú medicínu. V praxi to znamená starať sa o svoje zdravie, pleť, vlasy a telo a obliekať sa tak, aby si sa cítila dobre, nie podľa vekových stereotypov. Starnutie s gráciou teda nevylučuje botox, kyselinu hyalurónovú,
laserové ošetrenia, kvalitnú kozmetiku, farbenie vlasov a drobné estetické zákroky. Rozdiel je v cieli. Cieľom nie je vyzerať ako niekto iný alebo predstierať iný vek, ale vyzerať čo najlepšie vo svojom veku.

Na manikúru nechodím.. Rýchlo mi rastu nechty, aby boli pekne, musela by som každých 20 dní... Pedikúra raz za 2 mesiace 30 eur, osobná trénerka 170 eur/mesiac, Skincare a hair are cca 50eur/mesiac. Kadernícke nechodím. Obočie mam PMU, zvažujem aj linky PMU. Nemalujem sa, len spf a bronzer/licenka.

@anonym_036b73 áno.....stredomorska strava je super. Ak žiješ v danej krajine a potraviny majú dostatok tepla a slnka,aby mali potrebné živiny. Nie tu na SK.....

@anonym_3cb68c nepreháňaj, máš jarnú, letnú a jesennú úrodu zeleniny a ovocia, stačí sa stravovať sezónne + orechy, semienka... Jesennú koreňovú zeleninu, tekvice, jablká... uskladníš + nakvasíš kapustu, repu, uhorky... na zimu..

@anonym_autor myslim, ze kazdy podla potreby, ja osobne teraz tam max 50eur mesacne, max lebo tam ratam aj beznu kozmetiku, tak to nejak spriemerujem, skin routine kupujem narazovo naraz a vydrzi mi.dost. ku kozmeticke, pedikerke, manikerke nechodim. Potrebovala by som ako sol dobru kadernicku ale nemam😂, tam by som co to minula raz za.dajme tomu 2 mesiace. A ked budem mat cas iste budem chodit na nechty, pri mojom brblani sa vsade mne ale nic na nechtoch nevydrzi😊 Zakroky ziadne nepotrebujem, v pohode si vystacim s tym co mam.. zuby este neriesim.
Fyzio veci do tohto neratam, tam ide o zdravie. Tam planujem zacat investovat viac...

@anonym_autor tak ja si myslím, že estetická medicína nemá so starnutím s gráciou nič alebo teda malo čo spoločné. Starnúť s graciou znamená rást v múdrosti života a nie snažiť sa zvrátit prirodzené známky starnutia. To práve znamená neprijatie starnutia ako prirodzenej veci a už veľa krát ženy dopadli zle s týmto zmýšľaním. Starnúť s graciou znamená aj starať sa o svoje zdravie. Na čo mi je krásna "žiarivá" pleť,.keď nejdem na mamografiu,.keď mám vysoký tlak, keď sa zle stravujem alebo pijem alkohol. Predstav si situáciu , že ochories.. ťažko... záležalo by ti vtedy na tvojej žiarivej pleti Lebo vtedy si človek uvedomuje čo je v živote dôležité. Záver - 90 percent tvojich procedúr považujem za mrhanie,.ktoré je neudrzateľné a zbytocné a klamlivé a veľmi dočasné.

@anonym_036b73 ale ja som myslela tu spomínanú stredomorsku....
A jasné,že sa treba sezónne stravovať. Tekvice,cukety,jablká,kapusta,strukoviny,všetko jeme my aj deti. Až na orechy, tie milujem,no sú kalorické,tak sa tomu snažím vyhýbať ....

@anonym_036b73 Lenze stredomorska strava nie je protizapalova.Protizapalove su PDK a AIP,PDK je ale prisnejsia a ma lepsie ucinky kedze tak jes v podstate len maso avylucujes zapalove potraviny.Neviem stredomorsk strava je stredomorska.

@anonym_036b73 a protizapalova strava nevychadza zo stredomorskej ale z paleodoby led sa jedlo len maso,kedze ludia lovili maso a bola to ich nakvyssia zlozka stravy,stredomorska strava sa skor oznacuje celosvetovo ako najzdravsiu prevencia srdcovocievnych ochoreni,dlhovekost,ale nespaja sa s autoimunitnym pritokolom.

@anonym_d03de7 nevravím,.... strava je dôležitá a určite ovplyvňuje fungovanie tela.tomu verím tiež.
A autoimunitu a veci s tým spojené máme naštudované celá rodina.len toto nie je podstatou tejto témy...