icon

Mám si holiť nohy ráno alebo večer?

9. jún 2024

Ahojte, poslednú dobu som si začala v letných mesiacoch holiť nohy ráno. Keď si nohy oholím napr. v pondelok ráno, pocit úplne hladkých nôh mám celý deň a v utorok si tiež kľudne môžem dať šaty alebo kraťasy. V stredu už radšej volím dlhé rifle alebo legíny.

Keď si to prebehnem žiletkou v nedeľu večer, pondelok je to ešte fajn ale v utorok už cítim, že jemne pichám a nie je to až tak príjemné. Všade čítam, že pre pokožku je lepšie holiť sa večer a navyše večer nemusím bojovať s ranným vstávaním a mám dosť času. Väčšinu dní z roka sa aj tak ráno neholím, keďže je chladno a nemám na sebe sukňu alebo kraťasy.

U vás je to ako, lepšie je holiť nohy v lete ráno alebo večer? Ďakujem ak poradíte.

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 4. jún 2026 · 30 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Holenie žiletkou poskytuje okamžitý hladký vzhľad nôh, ale viaceré ženy hlásia rýchle znovuvyrastanie a vznik jemného štiepenia alebo červených bodiek už na druhý deň.
  • Epilátor alebo depilátor odstráni chĺpky s koreňom; prvé 2–3 ošetrenia bývajú bolestivé, neskôr chĺpky rednú a používatelia uvádzajú intervaly bez chĺpkov približne 2–3 týždne.
  • Časovanie holenia (ráno vs. večer) závisí od preferencie: večerné holenie môže znížiť ranné podráždenie pokožky, ranné holenie dáva hladký vzhľad počas dňa.


Najčastejšie otázky

Q: Je lepšie holiť nohy ráno alebo večer?
A: Niektoré ženy odporúčajú holiť večer, pretože „pokožka sa do rána upokojí“ a menej štípe, zatiaľ čo iné holia ráno, aby mali „úplne hladké nohy celý deň“; výber je otázkou osobnej preferencie.

Q: Ako dlho vydrží hladkosť po epilátore alebo depilátore?
A: Depilátor môže zabezpečiť hladkosť približne 3 týždne (užívateľka uviedla „vydrží 3 týždne“); epilátor po zvyknutí môže dať zvyčajne okolo 2 týždňov pokoja a jedna žena píše o 16 rokoch pravidelného používania epilátora.

Q: Sú po holení bežné červené bodky a podráždenie, a čo pomáha?
A: Áno, červené bodky a svrbenie sú hlásené; jednej používateľke sa po holení objavili červené bodky na lýtkach a iná varuje, že čerstvo oholená pokožka môže reagovať na priame slnenie, preto sa odporúča neísť hneď na ostrejšie slnko.

Q: Je epilátor bolestivý a má z dlhodobého hľadiska výhody?
A: Mnohé ženy opisujú epilátor ako bolestivý pri prvých 2–3 použitiach, ale neskôr tvrdia, že chĺpky rednú; jedna používateľka epiluje 16 rokov, iná však hlásila vrastajúce chĺpky po epilátore, ktoré musela vyťahovať pinzetou.

Q: Aké sú výhody a nevýhody holenia žiletkou oproti epilácii?
A: Výhoda žiletky je rýchlosť a okamžitý hladký vzhľad (odstráni aj odumretú kožu), nevýhodou je rýchlejšie stŕnistie a možné podráždenie pri slnení; epilátor/depilátor býva bolestivejší na začiatku, ale poskytuje dlhší interval bez chĺpkov.

Q: Môžem si holiť aj okolie ritnej diery, ak som mal(a) sinus pilonidalis?
A: Áno, v diskusii bola zmienka, že chirurg odporučil oholiť okolie ritnej diery pri sinus pilonidalis ako súčasť starostlivosti.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Holenie žiletkou, epilátor a depilátor sú bežne používané metódy odstraňovania chĺpkov na nohách.
  • Epilácia alebo depilácia poskytujú dlhší interval bez chĺpkov než holenie žiletkou.


Sporné názory

  • Niektoré ženy preferujú holiť sa večer, pretože pokožka sa do rána upokojí; iné preferujú holiť sa ráno, aby mali hladký vzhľad počas dňa.
  • Niektorí považujú epilátor/depilátor za príliš bolestivý pri začiatkoch; iní tvrdia, že po pár použitiach už šetrí čas a peniaze a znižuje hrúbku chĺpkov.


Otvorené otázky

  • Ktorá metóda je najlepšia na prevenciu vrastajúcich chĺpkov bez podráždenia?
  • Ako dlho je bezpečné čakať medzi holením a vystavením pokožky priamemu slnku, aby sa zabránilo vyrážkam a škvrnám?


Spomenuté značky a firmy

žiadne

Spomenuté produkty a metódy

žiletka, žiletkou, epilátor, depilátor, epilácia, depilácia, vytrhaním, pinzeta, krém po holení, holenie ráno, holenie večer, sinus pilonidalis

Miesta a osoby

žiadne

Strana
z2
avatar
thirstymonk
9. jún 2024

Ja furt vecer kazdu sobotu cele telo. Ale som chlap a tak sa to u mna az tak detailne neriesi. 😅

avatar
nikpa
9. jún 2024

Tak to ti ticho závidím lebo ja si oholim nohy vždy ráno a ešte v ten deň poobede už mi vidno strnisko. Také, že na druhý deň ráno by som sa neoholila a dala si niečo krátke, nehrozí 😅

avatar
tundra
9. jún 2024

Skus v noci😂

avatar
taynee
Odpoveď bola odstránená
avatar
ivik4
9. jún 2024

Ach 🤣
Ja vzdy pockam na spln , to mi staci 👌

avatar
thirstymonk
9. jún 2024

@taynee ja si holim vsetko ako chlap, aj nohy, aj rit, aj vajka, aj hrud. Aj pazuchy. Respektive najma pazuchy, lebo asi nič horsie ako chlpate pazuchy na svete neexistuje 😅

avatar
minenkak
9. jún 2024

Oblikam, vytrhanim a mám pár týždňov pokoj,občas tých pár chlpov oholim

avatar
taynee
Odpoveď bola odstránená
avatar
demodun
9. jún 2024

Ja holim ráno . Večer by to nemalo význam.

@tundra srandičky, srandičky 😀

avatar
demodun
9. jún 2024

@thirstymonk netreba detaily 🫣😄
A prečo nohy? Si cyklista?

avatar
nelca84
9. jún 2024

Zeny, to vas bavi kazdy den s tou ziletkou? Nehovoriac o strate casu. Vsak vyskusajte epilator.

avatar
ivik4
9. jún 2024

@nelca84 ja som ho raz kupila a v ten den ho aj predala 😃 mna to priserne bolelo

avatar
nelca84
9. jún 2024

@ivik4 prve 2-3 razy aj mna, ale potom to uz ide lahko. Ja si nohy epilujem asi 16 rokov a chlpky uz mam take jemne a riedke, ze aj ked uz vyrastaju, tak ich vidno len zblizka. Staci narychlo prebehnut a 2 tyzdne pokoj.

avatar
anketkarka
9. jún 2024

@ivik4 stačí vydržať párkrat a potom už v pohode aj počas spánku. Teda na nohách aspoň.

avatar
anketkarka
9. jún 2024

@nelca84 môžem potvrdiť, tiež som na tom tak.

avatar
cimage
9. jún 2024

Podla toho ako to tebe vyhovuje. S cerstvo oholenym telom by sa nemalo ist na slnko, lebo je podrazdena koza. Moja kamoska sa cerstvo oholila a potom mala vyrazky a flaky na nohach. Odvtedy si davam pozor, aby som mala nejaky odstup medzi holenim a slnenim.

autor
9. jún 2024

@cimage Neviem čo majú baby proti žiletkám. Žiletky sú super. Je to rýchle, odstránia aj odumretú kožu. Nohy po nej vyzerajú pekne a krém príjemne vonia. Slnko asi vadí ale ráno našťastie svieti slabo. Skôr či nevadí sedenie a vstávanie zo stoličky. Aj keď pracujem v kancelárií, tak často vstávam. Tým, že si holím celé nohy z predu od členkov cez stehná a väčšinou aj intínmnu časť oholím a nechám väčšinou len hrubší pásik. Zo zadu tiež musím holiť aj stehná a žiletkou končím až pod úrovňou zadku. Skôr či drobný pohyb v práci nevadí.

avatar
ikonica
9. jún 2024

Nohy si vecer lebo do rana sa mi pokozka ukludni... Ked sa oholim rano a cez den sa spotim, tak ma to zacne vsetko stipat, skriabat a urobia sa mi cervene bodky...

avatar
thirstymonk
9. jún 2024

@demodun nie nohy. Vsetko si holim. A preco? Lebo sa tak citim lepsie. Ja som orangután, nie som ten typ, co ma pod pazuchou dva chlpy, na vajkach tri a na hrudi jeden. Kebyze hej, tak sa neholim. Lenze ja som chlapc taky, ze na mne za beznych okolnosti ani kozu nevidno. Badi mi to, hnus sa mi to. Nevidim na tom nic zle. Je mi to prijemnejsie aj v lete aj v zime.

A ked uz sme pri tom, ma to nezanedbatelnu vyhodu aj pri sulozeni. Sex na hladko je asi miliardukrat lepsi ako s chlpatym pindurom. To je fakt, ktory proste mozem povedat na zaklade vlastnych skusenosti

avatar
thirstymonk
9. jún 2024

@taynee preco nie? Vsetko normalne, aj uplne okolo ritnej dierky, ale to mi odporučil aj chirurg, lebo som mal sinus pilonidalis.

avatar
taynee
Odpoveď bola odstránená
avatar
thirstymonk
9. jún 2024

@taynee nastastie nejake tvoje pochybnosti ma vobec nezaujimaju 🤪

avatar
taynee
Odpoveď bola odstránená
avatar
ali76
9. jún 2024

Používam depilator, dlhé roky, vydrží 3 týždne, chĺpky časom rednu.a hlavne nie sú také hrubé ako po holení.

avatar
demodun
9. jún 2024

@thirstymonk 🤣🤣🤣🤣
Ďakujem za obsiahlu odpoveď, pýtala som sa len na nohy 🫣😄
No ale kvôli tvojej manželke sa teším, že si taký iniciatívny...

avatar
mili2016
9. jún 2024

A smiem sa opýtať aký krém používaš po holení? Ja holim tiež každé ráno ale trápia má potom bodky na lýtkach .

avatar
stanislavicenka
9. jún 2024

@nelca84 mna by tiez porazilo, holit sa.

avatar
ivik4
9. jún 2024

Baby mozem sa teraz realne spytat, to Vy ste sa ako dlho holili ? Ked pisete ze je to nadlho ci jak. Vsak ja som oholena tak za 5 a pol minuty max , raz za 3 dni a som uplne hladka .
Tak normalne som prekvapena ako to holenie prehanate , teda aspon ja to vobec tak drasticky nepoznam zeby ma to obtazovalo,preto sa pytam . Na druhu stranu mam velmi dobru pokozku, nikdy som nepoznala ziadne zacervenania a podobne . Pre mna je to najrychlejsie a najpohodlnejsie

avatar
wolf_
Autor odpoveď zmazal
avatar
nelka93
9. jún 2024

@ivik4 tiež nechápem, však je to rychlovka a hotovo.

Strana
z2