Skutočne potrebujeme sedem prípravkov na pleť na noc?
Nedávno som videla video jednej ženy ktorá si pred spaním na tvár dávala asi 7 prípravkov.vazne je toto všetko potrebné?robíte to niektorá?však to musí zabrať strašne veľa času
Stručné zhrnutie
- Nie, sedem prípravkov na noc nie je potrebných pre väčšinu ľudí.
- Viacerí diskutujúci uviedli, že viackroková rutina (napr. odličovací olej + gél, micelárna voda, sérum, retinol, očný krém, nočný krém, SPF) im pomohla pri problematickej pleti alebo slúži ako relax.
- Viacerí diskutujúci upozornili na riziká podráždenia, alergií (napr. alergia na benzoan) a pocitu upchatia pórov pri nadmernom vrstvení, a zároveň označili trend za marketingovo motivovaný.
Najčastejšie otázky
Q: Potrebujem na noc skutočne 7 produktov?
A: Nie, pre väčšinu ľudí stačí jednoduchá rutina 3–5 krokov; v diskusii boli spomenuté konkrétne kroky ako double-cleansing (odličovací olej + gél), micelárna voda, sérum, očný krém a nočný krém.
Q: Koľko času zaberie viackroková rutina?
A: Viacerí diskutujúci uviedli 5–15 minút (príklady z diskusie: 5 minút, cca 15 minút), niektorí vrstvy nanášajú počas iných činností (pozeranie seriálu, masáž tváre).
Q: Upchávajú sa póry alebo „dýcha“ koža pri vrstvení?
A: Viacerí diskutujúci písali, že koža „nedýcha“ vzduchom; odborné hlasy v diskusii zdôraznili, že koža získava kyslík z krvi, ale nevhodné alebo príliš veľa vrstiev môže dať pocit mastnoty a potenciálne upchávať póry.
Q: Čo používať pri rosacei?
A: V diskusii odporúčali produkty/rady: Bioderma Sensibio (rád), Bioderma Photoderm AR SPF50, Dulcia Plus Rosacea, La Roche-Posay Cicaplast a Sensibio Defensive sérum od Biodermy; viacerí zdôraznili jemnú hydratáciu a ochranu SPF.
Q: Ktoré SPF produkty ľudia spomínali a aký faktor?
A: Spomenuté produkty: Beauty of Joseon Relief Sun Rice Probiotics (SPF50), Bioderma Photoderm AR (SPF50), Ziaja Goats Milk deň. krém SPF15; viacerí diskutujúci odporúčali SPF50 najmä v lete.
Q: Je retinol vhodný pre každého?
A: Nie; niektorí diskutujúci používali retinol alebo retinoidy z lekárne a hlásili zlepšenia, ale iní uviedli silné podráždenie a problémy (napr. suché oči, štipanie), preto diskusia odporučila opatrnosť pri citlivej pleti.
Závery z diskusie
Zhoda
- Starostlivosť o pleť má individuálny charakter a režim treba prispôsobiť typu pleti a jej reakciám.
- Ochrana pred slnkom (SPF) je vo viacerých príspevkoch považovaná za dôležitý a overený krok.
- Večerné dôkladné čistenie pleti (odlíčenie, čistenie) odporúčali viacerí diskutujúci.
- Mnohé negatívne reakcie na viac produktov boli zmiňované (alergie, podráždenie), takže „menej môže byť viac“ pri citlivej pleti.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci tvrdia, že viackrokové rutiny (retinol, exfolianty, sérum) prinášajú zjavné zlepšenia, zatiaľ čo iní tvrdia, že ide primárne o marketing a že jednoduché riešenia ako Nivea alebo micelárna voda stačia.
- Niektorí tvrdia, že vrstvenie a „omietka“ (ťažký make-up/vrstvy) upchávajú póry a škodia pleti, iní tvrdia, že moderný make-up je priedušný a správne odlíčenie zabráni škodám.
- Niektorí diskutujúci považujú drahú kozmetiku za účinnejšiu, iní ukázali príklady lacných produktov (Balea, Nivea, Ziaja), ktoré im vyhovujú.
Otvorené otázky
- Chýbajú priame dlhodobé porovnania účinku viackrokových rutin vs minimalistickej starostlivosti u tej istej osoby.
- Nejasné je presné „poradie“ a doba vstrebávania medzi konkrétnymi aktívnymi látkami pri vrstvení (napr. retinol vs vitamín C vs kyseliny).
- Ktoré konkrétne kombinácie zložiek vedú ku konfliktom alebo zhoršeniu (vedecky podložené) zostalo nezodpovedané.
- Najlepšie odporúčania SPF pre malé deti vs dospelých v diskusii neboli úplne uzavreté.
Spomenuté značky a firmy
Nivea, Bioderma, La Roche-Posay, Balea, Hebe, DM, Teta drogerie, Beauty of Joseon, Ziaja, Dulcia (Dulcia Plus), Haruharu, Belakne, Lancôme, Dermacol, Uriage, Nuskin, Lumea, Notino, Alza, KSisters
Spomenuté produkty a metódy
odličovací olej, micelárna voda, čistiaci gél/pena, double-cleansing (odličovací olej + gél), toner, sérum, retinol/retinoidy, kyseliny (exfolianty), PDRN gel, očný krém, nočný krém, denný krém s SPF (SPF15, SPF50), Beauty of Joseon Relief Sun Rice Probiotics SPF50, Bioderma Photoderm AR, Bioderma Sensibio/Photoderm AR, Dulcia Plus Rosacea, Bioderma Sensibio Defensive sérum, Ziaja Goats-Milk SPF15, Haruharu, Belakne, Lancôme sérum, Dermacol (ťažký make-up „omietka“), LED maska, Lumea, peelingy, sheet (plátenné) masky, masáž tváre, tea tree olej, alergia na benzoan, rosacea, akné
Miesta a osoby
Egypt, Donatella Versace, Kotlar
@jablkovastrudla ten joseon stipe v ociach?
@dadis davam si ho aj na ocne okolie a mna nestipe.
@anonym_fbeefe 🤣🙈to mi príde ako túžba po nesmrteľnosti🙂 neboj sa, aj teba čaká uloženie pod čiernu zem, kde tvoja krásnu pleť rozožerú červíci alebo sa dáš skremovať. v tom je jediná spravodlivosť života🙂
@anonym_e80b73 ja už le cakam trend keď Instagram zaplavia fotky z poslednej rozlúčky s babickami čo vyzerajú mladšie ako všetci pozostalí. Ľudia fakt naletia na každú blbosť.
@anonym_autor samozrejme, že to nie je potrebné. Ale niekoho to proste baví. Mna napr. nie.
Moja babka ani otec toto nikdy nerobili a vyzeraju na svoj vek fantasticky..teda mám predpoklad, kedze som na tu stranu rodiny, ze mam dobru geneticku preddispoziciu nevyzerat v 50tke ako Shar pei.. napriek tomu sa skin care venujem celkom aktivne.. a vidim velke zlepsenia na svojej pleti. Pouzivam hlavne kvalitnu LED masku, retinoidy z lekárne kvalitne Ccko a SPF, kvalitny hydratacny krem, masaze ...
@anonym_cdf329 prosim ta ake retinoidy?
@anonym_e80b73 ja už le cakam trend keď Instagram zaplavia fotky z poslednej rozlúčky s babickami čo vyzerajú mladšie ako všetci pozostalí. Ľudia fakt naletia na každú blbosť.
@blanblan na každú blbosť? Zrejme si nemala kozmetiku ktorá je fakt účinná...ale ok, kto ako chce
@jablkovastrudla ten joseon stipe v ociach?
@dadis mna stipe 🙂 musela som opatrne aby sa mi nedostal prilis blizko oka ale ja mam citlivejsie, presla som na ten zlty Haruharu, co sa tu tiez objavil a ten mi vyhovuje viac ale aj ten Joseon (modry som pouzivala) mi vyhovoval tiez
Ja mám už svoj vek, ale aj tak sa rada krémujem detskou kozmetikou. Je tam menej bordelu. Dokonca tvár si odličujem detským pleťovým mliekom. A potom si doma večer zalejem nechtík, alebo inokedy kamilky a v tom si umyjem tvár. To mám miesto pleťovej vody. A potom dobrý mastný krém. Žiadne hydratačné, poriadne mastný na noc. A mám krajšiu pleť, ako keď som používala drahé značky.
Ak ratam cistenie, tak pouzivam 3 pripravky - vecer vodu na cistenie, serum a krem. A rano iba cistu vodu, krem a nanho este tonovaci krem. A vlastne este na oci serum+krem, rano aj vecer. Takze spolu 5. Mam rosaceu, privela pripravkov mi nerobi dobre. A uprimne, mna prilisna starostlivost o telo nudi 🙈Kym by som si dala15 pripravkov…. A hlavne rano by som nestihala.
@simsalabim Čo prosím používate na Rosaceu v zime a čo naopak v lete,? Mám 7 ročnú a tiež s tým bojujeme. Zatiaľ sa nám osvedčila Bioderma, len tá zima je kritická. Ďakujem
@anonym_fbeefe 🤣🙈to mi príde ako túžba po nesmrteľnosti🙂 neboj sa, aj teba čaká uloženie pod čiernu zem, kde tvoja krásnu pleť rozožerú červíci alebo sa dáš skremovať. v tom je jediná spravodlivosť života🙂
@anonym_e80b73 našťastie nie všetci chcú vyzerať, že ich tie červíky rozozrali ešte predtým ako išli pod zem 😉
@anonym_autor krémy, kozmetika sú najlepší biznis😂chcela by som všetky vidieť, ktoré pisu akú majú krásnu pleť kvôli krémom.V prvom rade to je genetika, dobrý spánok, hydratácia, verím masáži tváre.Ked som bola mladšia kupovala som si krémy za 40 eur teraz po 40 tke max za 15 eur a aj Baleu😆vrásky mali ženy v našej rodine neskoro aj šedivé vlasy.placebo je silná vec
@anonym_78b43e nemôžeme všetko valat na genetiku, určite vo veľa prípadoch to tak je ale nie vždy. Práve pohľad na moju mamu ma prinútil sa o seba viac starať, proste v 50ke vyzerala tak o 10 rokov staršie, zošuverena vraskava tvár, vačky pod očami. Nikdy si na tvár nič nedávala, neviem ci by vyzerala rovnako keby áno ale už to ani nezistíme. Ja a moja sestra sme sa na mamu dosť podali, no pleť zatiaľ vyzerá podstate lepsie. Ale staráme sa o ňu. A to mama v mojom veku už vyzerala tak o 10 rokov staršie. Naopak, mne hádajú podstatne menej ako mám. A celú moju ritunu ktorú si robím zbožňujem, sama seba tým rozmaznavam a patrí k môjmu každodennému životu ako umývanie zubov. A mam vyskúšané, že bez nej moja pleť bola zúfalá. Takže hejterky, kľudne sa umyte len vodou a choďte spat, ale netlačte nám tu vaše pravdy, že je to všetko k ničomu, keď ste nič z toho poriadne nevyskusali a nemáte to s čím porovnať. Pekný deň a teraz si idem napatlat svojich xy krokov a s úsmevom začnem deň 😃
Mne staci odlicovac , voda a krem.
Je to na tebe kolko si toho nadr.es na tvar 😅
Kks ja som rada ked pod dlhom dni sa odlícim a nanesiem 1 krém 🤣🤣🤣. Pre mna je základ na peknu plet dostatok spánku a tekutín 🙂.
@anonym_cdf329 prosim ta ake retinoidy?
@bellla25 Ja pouzivam na striedacku Belakne a Lancom
@anonym_autor Nie je to potrebné. Je to len instagramová móda. Používam lacné krémy z Lidla alebo z Teta drogérie. Pleť tip top a to mám dávno po 40-ke.
Ahojte, koník nesklamal, aj na tomto sa vie zvrtnúť hádka. Ja mám 50 rokov a chcem sa opýtať. Ráno sérum, tonikum, večer to isté. Tie isté výrobky, či iné? A keď budem hľadať v drogérke sérum,, tak ako viem, ktoré mám kúpiť? Chcela by som začať s pleťou niečo robiť.
Ja by som nezvládla viac ako jeden krém a sérum,večer už padám na hubu a ráno som rada keď si aspoň karpiny umyjem🤦.
@anonym_e80b73 našťastie nie všetci chcú vyzerať, že ich tie červíky rozozrali ešte predtým ako išli pod zem 😉
@anonym_df7cee nech sa páči. Len som chcela poukázať na priority
Ved kazdemu treba nieco ine. Niekto ma kvalitnejsiu, niekto horsiu pokozku, niekto choru. A podla toho sa k nej treba spravat. Darmo by chcela baba s nejakou koznou poruchou pouzivat 7-8 krokov, ked to jej pokozka neumoznuje. Potom su tu aj baby, ktore to nebavi, a co? Tak sa len poumyvaju, placnu 1 krem a hotovo. Potom su tie, ktore to jednoducho bavi a uzivaju si to. A vysledok? Budeme sa prekarat? A naco. Nikto nedokazal, ako by vyzetala ta ista pokozka, pri roznych verziach pouzivania-nepouzivania kozmetickych pripravkov. Samozrejme nemyslim lekarskych, co liecia kozne choroby, napr.spominanu rosaceu. Tak ako dokazme, co je lepsie? Jedine, ze by osoba v danom okamihu v dlhodobom casovom horizonte niekolkych rokov, pol tvare natierala tak a pol inak. Skusili ste to niektora, ked sa tu tak zbytocne dohadujete? Potom by ste mohli tvrdit, ze to, alebo ono je lepsie. Inak su to len cirocire dohady. Kazdy si robte podla vlastneho uvazenia a nezhadzujte jedna druhu. Lebo dokaz nemate ani jedna.
Ja by som vás, ktoré si nagebrite na ksicht 10 prípravkov, chcela veeeľmi vidiet tak v 60ke,ako budete vyzerať. Či budete mladšie ako ostatné 60nicky.
Ja by som vás, ktoré si nagebrite na ksicht 10 prípravkov, chcela veeeľmi vidiet tak v 60ke,ako budete vyzerať. Či budete mladšie ako ostatné 60nicky.
@anonym_edd260 nie nebudeme mladsie 🤦 ale budeme vyzerat podstatne lepsie ako ty v tom veku, lebo krasa je aj o vnutornom vyzarovani a to tvoje je teda celkom nula
Ja by som vás, ktoré si nagebrite na ksicht 10 prípravkov, chcela veeeľmi vidiet tak v 60ke,ako budete vyzerať. Či budete mladšie ako ostatné 60nicky.
@anonym_edd260 aky zmysel maju tieto agresivne komentare? ved sa pokojne umyvaj len rannou rosou, ak si myslis, ze to je pre teba to spravne a to ti vyhovuje a ostatnych nechaj nech si na tvar daju co uznaju za vhodne 🤷♀️ trosku tolerancie by to chcelo
@anonym_edd260 aky zmysel maju tieto agresivne komentare? ved sa pokojne umyvaj len rannou rosou, ak si myslis, ze to je pre teba to spravne a to ti vyhovuje a ostatnych nechaj nech si na tvar daju co uznaju za vhodne 🤷♀️ trosku tolerancie by to chcelo
@petamich zbytocne sa snazis 🤷♀️ proste su ludia, ktori si myslia, ze ked inych zhodia a zosmienia, tak vyniknu. Bohuzial, to je konikovsky fakt. Vsimla som si to v mnohych temach… diskutovat slusne, na urovni, bez invektiv sa tu bohuzial povacsinou neda. Smutne no
@simsalabim Čo prosím používate na Rosaceu v zime a čo naopak v lete,? Mám 7 ročnú a tiež s tým bojujeme. Zatiaľ sa nám osvedčila Bioderma, len tá zima je kritická. Ďakujem
@savasava neviem, ci je vhodna pre deti, ale v zime 2x denne bez tohto nemozem existovat https://www.dulcia.sk/dulcia-plus/plus-rosacea.... Inak pouzivam micelarnu vodu na cistenie, vyzivny krem a toto serum https://www.alza.sk/bioderma-sensibio-defensive... , vsetko od Biodermy, radu SensibioAR. V zime to serum vacsinou vysadim uplne a dvam iba tu Dulciu, alebo davam serum rano a Dulciu vecer, ale tuto chladnu zimu musim namiesto sera iba tu Dulciu, inak plet hned reaguje, napriek tomu, ze pouzivam ostatnu kozmetiku iba na rosaceu.
@savasava neviem, ci je vhodna pre deti, ale v zime 2x denne bez tohto nemozem existovat https://www.dulcia.sk/dulcia-plus/plus-rosacea.... Inak pouzivam micelarnu vodu na cistenie, vyzivny krem a toto serum https://www.alza.sk/bioderma-sensibio-defensive... , vsetko od Biodermy, radu SensibioAR. V zime to serum vacsinou vysadim uplne a dvam iba tu Dulciu, alebo davam serum rano a Dulciu vecer, ale tuto chladnu zimu musim namiesto sera iba tu Dulciu, inak plet hned reaguje, napriek tomu, ze pouzivam ostatnu kozmetiku iba na rosaceu.
@simsalabim prosim ťa, tú Dulciu používaš ako sérum? Že napríklad odlíčim sa, umyjem, nanesiem Dulciu a potom krém?
@savasava neviem, ci je vhodna pre deti, ale v zime 2x denne bez tohto nemozem existovat https://www.dulcia.sk/dulcia-plus/plus-rosacea.... Inak pouzivam micelarnu vodu na cistenie, vyzivny krem a toto serum https://www.alza.sk/bioderma-sensibio-defensive... , vsetko od Biodermy, radu SensibioAR. V zime to serum vacsinou vysadim uplne a dvam iba tu Dulciu, alebo davam serum rano a Dulciu vecer, ale tuto chladnu zimu musim namiesto sera iba tu Dulciu, inak plet hned reaguje, napriek tomu, ze pouzivam ostatnu kozmetiku iba na rosaceu.
@mmia96 a este som zabudla, ze v lete urcite silnejsi SPF, Bioderma Photoderm AR, faktor 50 - ale ten je velmi mierne tonovany, tak neviem, ci aj pre dieta - mozno ale maju verziu aj bez tonovania. To tonovanie je ale uplne minimalne, bezne pouzivam tonovaci krem bioderma Sensibio AR, ten ale ma mensi SPF, tak v lete ho menim. https://www.notino.sk/bioderma/photoderm-ar-kre...
@simsalabim prosim ťa, tú Dulciu používaš ako sérum? Že napríklad odlíčim sa, umyjem, nanesiem Dulciu a potom krém?
@mmia96 ano, ako serum a na to krem. Je to take vodickove, lahko sa to vstrebe, mozes nanho potom dat hocico.
všetky určite nie... napríklad ja😉 45+, večer si tvár opláchnem vlažnou vodou, vysuším spešl ručníkom (kvôli ľahkému make upu, ktorý nosím), napatlám sa Nida krémom (Korea) a v posteli ešte modrou niveou😉Vrásky nemám, resp. len mimické👍
Tip na lacnejšie SPF vyhovuje aj mastnej pleti.