Kancelárska stolička pri problémoch s platničkami
Ahojte, vraciam sa po RD do prace, budem robit z HO a tak si potrebujem kupit kancelarsku stolicku. Mam problemy s krizami (skolioza + platnicky) a sediet pre mna na beznej kuchynskej stolicke dlhsie ako hodinu je kvoli bolestiam nemozne, cize urcite potrebujem nejaku kvalitnu stolicku.
Viete odporucit konkretnu cca. do 200-250 eur?
Pozerala som napr. Songmics - mate niekto skusenosti? Ak ano, ktory typ konkretne? Som otvorena i inym znackam, no ten financny limit tam je.
Stručné zhrnutie
- Viacerí diskutujúci odporúčajú investovať do ergonomickej stoličky s plnou oporou chrbta a nastaviteľnými funkciami namiesto lacnej kuchynskej stoličky.
- Autorka témy uviedla, že po kúpe kancelárskej stoličky Edge (čierna) prestala mať bolesti pri 6–7 hodinách sedenia denno-denne.
- Ako lacnejšie alebo doplnkové riešenia boli spomenuté akupresúrny/dynamický sedák Movin Sit z fitlopta.sk a pravidelné striedanie polôh či cvičenie (napr. pilates).
Najčastejšie otázky
Q: Ktorú stoličku do 200–250 € odporučiť pri problémoch s platničkami?
A: Diskusia odporúčala hľadať ergonomické stoličky s nastaviteľnou oporou chrbtice; spomenuté značky a modely v diskusii boli Songmics, Edge, Goyart, Herman Miller a Ergohuman, pričom autorka témy mala osobnú skúsenosť s modelom Edge.
Q: Pomôže výmena stoličky na bolesti chrbta?
A: Viacerí používatelia uviedli zlepšenie po prechode na kvalitnú ergonomickú stoličku (príklady: Edge, Goyart, Herman Miller), pričom niektorí diskutujúci však písali, že stolička sama o sebe nevyrieši chronické problémy a je potrebné aj pohybovanie sa a cvičenie.
Q: Na aké parametre sa pri výbere stoličky sústrediť?
A: Diskutujúci odporúčali nastaviteľnú výšku sedadla, nastavenie hĺbky sedáka, nastaviteľné operadlo s bedrovou oporou, možnosť aretácie sklonu, nosnosť a možnosť osobného vyskúšania v predajni.
Q: Ktorý materiál stoličky je lepší: koža, koženka, látka alebo sieťovina (mesh)?
A: Väčšina diskusie preferovala látku alebo sieťovinu (mesh) kvôli priedušnosti; koža a koženka boli pre niektorých nepríjemné (lepili sa a „nedychali“), no niektorí užívatelia preferujú kožený vzhľad pre estetiku.
Q: Má zmysel dokúpiť akupresúrny/dynamický sedák ako Movin Sit alebo fitlopta?
A: Jeden používateľ tvrdí, že používa Movin Sit akupresúrny/dynamický sedák z fitlopta.sk v práci i doma a pomáha mu, iní diskutujúci uviedli, že im podobné pomôcky nepomohli; ortopéd môže akupresúrny sedák aj odporučiť na predpis (s doplatkom).
Q: Ktoré značky a modely ľudia chvália a čo očakávať od záruky?
A: Diskutujúci chválili Herman Miller (modely Aeron, Sayl), Goyart, Ergohuman a Edge; jedna používateľka uviedla 12-ročnú záruku na svoju stoličku Goyart, zatiaľ čo iní upozorňovali, že bežná záruka býva kratšia a treba čítať podmienky.
Závery z diskusie
Zhoda
- Investovať do kvalitnej ergonomickej stoličky má zmysel pri dlhodobom sedení.
- Dôležité sú nastaviteľnosť operadla a bedrová opora.
- Odporúčané je si stoličku pred kúpou osobne vyskúšať v predajni alebo showroome.
- Striedanie polôh a pauzy počas práce (chodziť, natiahnuť sa, krátke prestávky) je nevyhnutné.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že kvalitná stolička úplne odstránila ich bolesti chrbta, zatiaľ čo iní tvrdia, že žiadna stolička chronické problémy neodstráni bez cvičenia a pohybu.
- Niektorí preferujú kožu/koženku pre vzhľad, väčšina však uprednostňuje priedušnú sieťovinu alebo látku; obe strany argumentujú komfortom vs. estetikou.
- Niektorí sú ochotní investovať stovky až tisíce eur (príklad: niekto spomenul stoličku za ~1000 €), iní hľadajú riešenia v nižšom rozpočte alebo doplnky ako Movin Sit.
Otvorené otázky
- Ktorý konkrétny model ergonomickej stoličky spoľahlivo splní požiadavky na bedrovú oporu a zmestí sa reálne do rozpočtu 200–250 €?
- Ako dlho reálne vydržia konkrétne modely (Edge, Goyart, Songmics) pri každodennom 6–8 hodinovom používaní?
- Aké sú presné záruky a podmienky servisu pre spomenuté značky (Goyart, Herman Miller, Ergohuman, Edge)?
- Kedy a za akých podmienok ortopéd predpíše alebo odporučí konkrétny sedák alebo stoličku na predpis?
Spomenuté značky a firmy
Songmics, Office Depot (officedepot.sk), kancelarskestolicky.com, nabytok-mirjan24.sk, Goyart (goyart.sk), fitlopta.sk, Nesedu, Herman Miller, Sedimezdravo (sedimezdravo.sk), stoličky24 (stolicky24)
Spomenuté produkty a metódy
kancelárska stolička Edge (čierna), Movin Sit akupresúrny/dynamický sedák (fitlopta.sk), Herman Miller Aeron, Herman Miller Sayl, Ergohuman (stoličky24), Songmics stoličky, Nesedu, dynamické sedenie, akupresúrny sedák, pilates, Flector (analgetikum), zdravé sedenie, nastavenia: výška, hĺbka sedáka, bedrová opora, aretácia sklonu
Miesta a osoby
Bratislava, Praha
@ellemell No ono mozno ked este lezis napriklad na tej kozenej sedacke, tak to tak nevnimas, ked sa na nej cela natiahnes, ale pri tom sedeni to uz asi citis viac, nakolko si v takej polohe v akej si. To by mi asi prekazalo a asi by som ani v praci nevedela byt efektivna, ak by som mala kozu pod sebou. 😀
Ja osobne som mala moznost vyskusat si oba materialy, co sa sedenia za pocitacom tyka a bol to mega velky rozdiel :D Samozrejme, ze je to o tom vyskusani a o pocite, nakolko sme ozaj kazdy iny.
podla coho ste si vyberali kancelarske stolicky? teda za predpokladu, ze ste si ich kupovali same, alebo ste mali moznost v praci k tomu nieco povedat? tak myslim, ze ake kriteria sa tam posudzuju, co treba brat do uvahy. okrem materialu, to je pre mna vedlajsie.
@hrehusa Zvazujes momentalne kupu stolicky? No my sme teda nemali moznost sa k tomu vyjadrit, jedneho pekneho dna po dovolenke tam na nas uz proste cakali 😀 Takze aj to je fajn, hlavne ak su ozaj kvalitne a sef pre teba nevyberie prvu, co zbada 😀 Ale fakt ze zvazoval tuto kupu dlhsie, takze je to aj vidiet a citit 🙂
@hrehusa Aha, prepac a pytala si sa, ze podla coho vyberat. Tak ak by som si vyberala sama pre seba domov napriklad, tak by som sa skor pozerala po takych, ktore su nastavitelne a vies si sama regulovat vysku ci hlbku sedenia. A ked ti na materiali ozaj nezalezi, tak lepsie pre teba 🙂 Lahsie sa potom vybera rozhodne.
@veroniak12 tak to mate potom fajn sefa, ked si potrpi na taketo veci. ten nas sa na to zvysoka kasle. tak aspon domov by som chcela nejaku poriadnu. cize to si nastavujes aj operadlo? hore dole aj dopredu dozadu alebo sklon alebo co presne? ma aj tie opierky na ruky? to neviem, ci to je vobec nutne, aby to ta stolicka mala.
@zanta3 oprete zapastie? to som este nepocula, ze taketo nieco akoze treba vobec sledovat. a co v takom pripade, ked si tu stolicku neviem vyskusat? ze ju len objednavam.
@bibiana177 Clovek sa uci cely zivot 😀 Tiez som o tom pocula prvykrat. ale je vela takych uzitocnych informacii, ktore si vies dohladat o zdravom sedeni.
Najskor by som sa pozerala asi po takych predajniach, ktore maju v ponuke aj to, ze si ich vies odskusat aj osobne.
@zanta3 neviem, ze ci by ma to potom nedoplietlo aj, lebo ja by som si musela vyskusat kazdu jednu stolicku, ako sa poznam 😀 ale hej, mas pravdu, vsak tam hadam aj ti predajcovia by pomohli aj s tym, ze co ako treba nastavit atd.
@bibiana177 Tak keď už niečo predávam, tak asi by som o tom aj mala niečo vedieť 😀 A samozrejme keď sa na to pozriem z tej druhej strany (kupujúceho), tak radšej si kúpim od niekoho, kto sa rozumie a vie mi aj riadne poradiť 🙂 Mňa teda osobne dosť odrádzajú aj také eshopy, kde je uvedené minimum informácií napríklad.
@ellemell no ja zase nekupujem nic, s cim by niekto nemal zatial ziadnu skusenost.
@rucka77 aj tu je zopar zaujimavych info napriklad, o niektorych veciach som vobec nevedela :D
https://www.sedimezdravo.sk/zdrave-sedenie/
@lutomm no ked nieco nema svoju kvalitu, tak sa mozes snazit akokolvek chces a dobre sa ti na nej proste sediet nebude a hotovo. takisto som kupu novej stolicky odkladala a tuto povinnost stale tak akoby tlacila pred sebou 😀 ale nakoniec som sa k tomu nejako dokopala a lutujem len jednu vec, ze som to nespravila uz davno predtym 😀
Ak sa ti sedí na nej lepšie tak je to super. Ono človek zväčša na niektoré veci príde až časom alebo keď sa opáli. Tú novú stoličku si si bola pred samotnou kúpou aj vyskúšať, či ti bude sedieť?
tak nie ale su asi veci, ktore je podla mna lepsie si vyskusat. my aj ked sme si kupovali gauc alebo stolicky do kuchyne, proste som trvala na tom, ze si ich pred kupou musime vyskusat, no chapem aj to, ze nie kazdy na to musi byt tak zatazeny
Ta vyzera v celku fajn, taka co sa hodi do kazdeho priestoru. A ked si si teda tak dlho vyberala, cim ta tato stolicka ocarila? Ci ked si si na nu sadla, tak sa ti na nej sedelo najlepsie?
@filory mne sa velmi pacila hned ako som ju zbadala 🙂 az potom som riesila cenu. velakrat to vlastne robim takto 😀 odjakziva som toho nazoru, ze za kvalitu sa proste plati. a toto je rozhodne dobra investicia. nemam ju predsa na mesiac ani na rok. stacilo par dni doma za pocitacom a otvorilo mi to oci 😀
Mmmm a to musia byť tie kancelárske stoličky len čierne? Prečo všade len také bývajú. Mne by sa viacej páčila nejaká farebná :D
@win_gi Nemusia byt len cierne, kde si zobrala, ze ina farba stoliciek neexistuje? 😀 Ja sa sice priklanam viac k tejto farbe, ale tak to je uplne na tebe, aku si zvolis. Aj tuto moju som nasla tiez v inej farbe:
https://www.goyart.sk/produkty/herman-miller/he...
Paci sa mi takisto, ale za mna je to dost blede, lebo ako sa tak poznam, dlho by cista rozhodne nevydrzala 😀 Ked ja musim aj pit aj jest pri pc, bez toho pracovat ani neviem som zistila 😀
@tilda23 Toto bol moj druhy favorit inak 😀 Nakoniec som sa ale rozhodla pre inu. Ja uz som si jedlo zakazala pri pc 😀 Uz to oddelujem, lebo sa jednak nesustredim tak pri tej praci ako by som chcela a druha vec je to, co si opisala 😀 Ja aj ked sa neviem ako snazim jest, tak je to vsade, ked sa postavim 😀
@tilda23 ved presne, to mi ako prve napadlo, ked som si ten odkaz otvorila, ze sice je ta stolicka pekna, len to si pyta, aby sa uspinila. tak rozmyslam, ze ci teda tiez na to nerobia aj nejake specialne cistiace prostriedky. nam napriklad v predajni nukali na osetrenie a cistenie sedacky, ked sme kupovali.


@bogierka No ja teda som v živote nič kožené doma nemala 😀 Tak neviem posúdiť. Ale o niečom to asi svedčí, nemám veľmi k tomu dôveru zrejme. Zatiaľ ma ani nikto o opaku nepresvedčil, takže zostávam naďalej pri látkovom nábytku všeobecne.