Ako obnoviť laktáciu po mesiaci pauzy?

Chcem sa spýtať, ak máte niektorá skúsenosť, mam 5 mesačného syna, do 3 mesiacov bol plne dojčený, potom začal postupne menej a menej sa prisávať, tak som si odsávala mlieko. Slo len z jedného prsníka, z druhého skoro nič. Pred mesiacom som stopla aj to odsavanie, takže je na UM. Moja otázka je, či sa dá opat obnoviť laktácia, aspon z toho jedného prsníka, že by som si odsavala? Slo to niektorej z Vás? Ďakujem.