Režim ročného dieťaťa

@keira ahoj mne mala vstava cca okolo 7-mej, 8-mej vzdy hodinu po zobudi mi papa jogurt skor by nezjedla, potom vacsinou spapa az pred 12-tou UM 150ml niekedy si vypita este nieco male medzi tym, ale to velmi malokedy, my malo papame...ked sa zobudi cca o 14-tej, 15-tej dostane nieco navarene kedze mi papa malo tak cca 2-3 hodiny potom dostane druhe a na noc o 20-tej pije kakao z kravskeho mlieka...samozrejme ten jedalnicek sa meni, ale vacsinou je to takto, takto jej to vyhovuje a ja som rada, ze aspon nieco papa...a nie nevarim kazdy den nieco ine, vzdy papa to co je navarene, snazim sa jej davat vsetko, samozrejme pecienky a podobne veci jej nedavam...podla mna nieje nic zle na jednoduchej strave pokial dietatko papa...a s nesuhlasom sa vzdy stretnes, ziadna z nas nieje dokonala matka, ale maloktora si to uvedomuje 😉

Rano po zobudeni o cca 6 rano dostane mm a asi o hodinu nemliecne ranajky napr musli s cerstvym ovocim a s vodou alebo ovsenym mliekom. Okolo 9 si ligne mm a zaspi. Na obed je polievka malokedy, vacsinou len druhe a to je teraz uz to co mame my. Dnes dusena zelenina s lososom, vcera tvarohove slize, predvcerom rizoto (jemu z toho jedla mixnem nahrubo a pridavam panenske oleje- lanovy sezamovy tekvicovy podla chuti). Olovrant nemliecny cerstve ovocie, vecera nemliecna kasa s ovocim. Pred spanim mm. Pocas dna cca 5-6dcl vody.

@keira my mame od roka a aj dnes stale rovnaky rezim, az na to, ze v cca. 18mesiacoch sme vysadili ranne mlieko (starsi ho nepil vobec).
strava - varila som a varim ako pre nas, len menej solim, korenim tak aby nebolo velmi pikantne a ked robim nieco palive, tak im odoberiem pred dochutenim.
ked maly pil este mlieko, tak mal mlieko a ranajky - len pro forma - sedel s nami pri stole a uzdiboval, ale nejedol. desiata - ako sa stihlo. ak spal, tak som vynechala a mal az obed.
obed - len hlavne jedlo, polievky nevarim, mavaju skor salat.
olovrant - bol po spanku okolo tretej. a aj teraz byva okolo tretej.
o siestej vecera, pred spanim este mlieko - okolo pol siedmej-siedmej, umyt zuby a spat.

od roka davam detom skoro vsetko - tusim plesnove syry som davala az od 2.5-3 rokov.
varim kazdy den cerstve, ale rychle jedla. obcas sa stane, ze zostane na 2 dni (gulas alebo pecene kura)
kritika - nebola. nebol dovod, pretoze jedia vsetko - ovocie, zeleninu, maso aj ryzu, zemiaky aj cestovinu, obcas im nieco nechuti, ale tak to aj nam 😉

Treba varit zdravo, vela zeleniny, ovocia, dodrziavat pitny rezim, lahke jedla v tychto teplach, nič co by bolo tazko stravitelne, co najmenej sladkosti a samozrejmostou je čista voda.

@keira nasa Kaja ma akurat dnes 1.rok, nie som za rezim ani v spanku ani v strave. U nas to vyzera takto: vstava okolo 8,00-8,30, ranna hygiena-dam ju na serbel vycika sa aj vykaka vo vacsine pripadov (niekedy to nestihnem), medzi 9,00-9,30 papa pecivo-maslo, jogurt... Potom sa hrame alebo ideme von. Okolo 12,00-12,30 obed, bud hotove kupene asi 1x do tyzdna, skor navarene (aj z jedneho aj z druheho zje tak asi 100-120ml podla Avent poharika) nie je to vela ale aspon to. okolo 13,00 ju skusim dat spat, spi tak asi 1-1,5-2 hodky kedy ako. okolo 15,30 skusim ovocie, velmi nechce. Ale skusam jej dat pocas hry alebo chodenia hore dole, vzdy dat kusok do pusinky a takto zje asi maly banan, alebo celu hrusku, alebo 1/2jablka. Okolo 18h je kasa, 1x do tyzdna robim normalnu krupicu do kravskeho plnotucneho mlieka bez cukru s 1/2 kavovej lyzicky masla. Toho zje asi tak 100-120ml. Vecerna hygiena do 20h 230ml UM, spanok - kedy ako ale vacsinou zaspi. Okolo 2-3 nad ranom 230ml UM. Mlieko pije iba vecer a v noci. Zriedka kedy pije cez den, iba vtedy ked do nej na olovrant neviem dostat nic, tak dam 200ml mlieka. Podla mna tiez papa malo aj napriek tomu ze ma tolko energie ze nechapem. Samozrejme tento priklad je taky ze v 70% to sedi. Kedze som doma na RD tak neriesim nejaky prisny rezim, zacnem pred tym ako pojde do MS.

@keira my mame sice len 9m ale mame to podelene takto: rano o siedmej mliecko, o desiatej olovrant / mliecko alebo chlebik s masielkom alebo kasa- vacsinou mliecna/ na obed jej varim kazdy den nieco ine / raz do tyzdna ma zltko so spenatikom, raz ma rybu, raz ma strukoviny, zeleninku a pod,/ o piatej ma olovrant / ovocie, popucene, rozmixovane, zmiesane do nemliecnej kase, alebo jogurtik s bananom/ a o siedmej ma mlieko a ide spat..
Fungujeme takto odkedy sa zacala dokrmovat a planujem to takto zachovat, vieme si potom podelit den, kedy spi, kedy ideme na plaz a pod. nemusim so sebou tahat nikde jedlo lebo viem o kolkej bude jest.🙂

@keira na raňajky bolo mlieko, potom na desiatu ovocná šťava, potom obed - varila som pre dieťa zvlášť, nejedlo mi všetko čo my, ani paradajky mi tuším vtedy ešte nejedlo, navyše inak som jeho jedlo dochucovala - teda pridávala som do všetkého jablko, či kukuricu, namiesto cukru, aby to malo sladšie a zjedlo mi to. Na obed mi jedlo len jedno jedlo - teda takú redšiu kašu, vtedy som ešte musela mixovať, malo ešte málo zubov, na olovrant nejakú kašu z ovocia a zeleniny, mlieko potom už len pred spaním - a prežilo, naopak bolo mi vtedy dieťa zdravšie ako potom keď už jedlo naozaj všetko čo sme jedli my....a kritiky tej sme si užili, ojojooooj - zo všetkých stán sme boli pod paľbou kritiky a za čo všetko si už ani nepamätám, len ten pocit si pamätám, že robím všetko zle a že som zlá matka... a tak...

@keira a do tej ovocnej, ovocno-zeleninovej kaše som zamiešala tú osemzrnnú instantnú kašu. Pečivo, chlieb, rožok - nič takéto mi dieťa v takom veku ešte nejedlo. Všetko to boli len také kašičky s ovocím, zeleninou, na obed trošičku vareného mäsa do toho a dieťa v zdraví prežilo toto obdobie.

@keira dieťaťu som varila podľa týchto knižiek:

http://www.martinus.sk/?uItem=6883
http://www.martinus.sk/?uItem=41667

u nás to vyzerá nejako takto:
po zobudení sa nakojí, zhruba do hodiny máme spoločné raňajky.. potom ideme von, a tam zobká nejaké chrumky alebo ovocie, rsp. pečivo.. spinká raz za deň - na obed.. čo sa obedu týka, tak raz ho má pred spaním, inokedy je už unavená na jedenie, a tak sa napapá až keď vstane.. no pred spaním sa kojíme..ak papá až po zobudení, nejaký olovrant už nestíha, ale zase na poobednej prechádzke si dá nejaké ovocie alebo keksíky.. ak sa napapá pred spaním, po zobudení jej dávam jogurt/termix alebo chlebík.. potom večer má väčšinou nejakú kašu alebo puding.. a pred spaním sa zase kojíme..
čo sa jedla týka, tak papá už takmer všetko, a takmer stále jej varím osobitne.. 🙂

@mamainprogress Ahoj,mohla by som sa opytat, ake musli kupujes pre dietatko? chcela by som pre maleho nejaku zmenu v ranajkach 🙂 dakujeeeeeeeeeeeem

@demonique najcastejsie davam obycajne ovsene najemno pomlete, alebo tiez z bioobchodu pohankove vlocky, alebo psenove(tie sa zalievaju horucou vodou). Dochucujem cerstvym alebo susenym ovocim- jablko, banan, slivka, maliny, hruska, tiez susene figy su v tom vyborne. Uz ochutene vlocky pre babo som zatial skusala z DM - lesne ovocie a raz mali taky detsky musli mix. Ale najradsej to dochucujem sama, aspon mam istotu ze tam nie je cukor a ze tam davam kvalitne ovocie.
Na ranajky davam niekedy aj chlebik so strukovinovymi pomazankami- cicerova of alfabio firmy(maju bezne v jednote, bille, tescu), alebo urobim hraskovu, fazulovu.

U nas to vyzera takto. Vstavame rano okolo 9-9.30 hod. Vypije asi 100ml vodicky a potom ide ranajkovat na ranajky ma vacsinou tie nestle jogurty. Potom uz ide papat az pred spanim to je okolo 12.30 mliecko s kasou. Dakedy spi 1 a pol hodiny dakedy 3 hodiny. Ked vstane tak ma obedik bud vareny doma, alebo kupeny(hipp zeleninka) Potom ideme von. Okolo 17 az 18 hodiny ma este cerstve ovocie toho spapa aj 300ml ked jej ho rozmixujem ako vyzivku. Zeleninky spapa menej okolo 200ml. A vecer chodi vacsinou spat okolo 19,30(zalezi ako spi poobede) a to ma mliecko s kasou 🙂 🙂

@mamainprogress dakujem krasne za odpoved 🙂

@keiramy vstávame okolo pol siedmej Dianka dostane mlieko idem zaviesť syna autom do školy to mi trvá asi hodinu keď prídem dám jej papať čajík a chlebík a párku ,buchtu chlebík s maslom a džemom niečo z toho ideme von keď prídeme dostane ovocie, presnidávku ,jogurt,i de spinkať keď vstane dostane obed polievku aj druhé.poobede ideme von potom dostane mlieko ide spinkať keď vstane dostane to čo máme my na večeru okolo ôsmej ide spinkať a medzi 22.00 hod.až 22.30 jej dám v spánku kašu malo kedy sa preberie . Mám najlepšiu a najmilšiu dcérku na svete a ozaj aby som nezabudla počas celého dňa jej dávam veľa piť buď vodičku alebo čajík jej nachystám na stejné miesto aby si zobrala kedy ona chce .Keby sa nám niečo náhodou vyskytlo vždy mám zamrazené čerstvé jedlo polievočku aj druhé ak sa nám niečo vážne vyskytne a ja nestíham niečo čerstvé uvariť v prípade núdze použijem. Pekný deň prajem 🙂

mojho som rano vtedy este dojcila, potom ranajky, desiata. Ked 2 spanky tak siel spat, ked uz sme v tom case prechadzali na jeden, tak este polievka a tak spat. Po zobudeni to bolo druhe jedlo.
Okolo roka uz jedol nasu stravu okrem vyprazaneho a este nezvladal naraz polievku a druhe jedlo. Delila som to. Ja nepresolujem ani velmi nekorenim. Mna to uz nebavilo varit extra a kazdy den...ale pokial mal svoje, tak som varila kazdy den. Potom ako vyslo.
Ked to nestihnes dat, ved vobec nevadi. Niekomu staci mlieko, ranajky a potom vam vyjde napr. uz obed polievka. To je uplne v pohode.
Ja som kritiku nezazila, rodina to tolerovala, ale kamoska mi nedavno pisala, ze jej hovoria nech jej dava uz "normalne" jedlo lebo uz mala rok. Tvoje dieta, na zdravej jednoduchej stave nie je nic zle. Ale ja som niekde v strede, ze nie je dobre ani prilis skoro prikrmy davat, ani extremisticke bravcove po 2r a kravske mlieko po 3r.

OBNOVUJEM TEMU:
Nechcem zakladat novu, tak pridam novu otazku. V skratke - maly do pol roka ukazkove dieta, denne dva dlhe spanky,plne dojceny, v noci 8-10 hod spanku bez budenia sa na jedenie. vstaval cca o 7-8.
Po pol roku prikrmy, pomaly uz len jeden spanok denne - 2, v lepsom pripade 3 hodky. Stale spal celu noc. Zlate casy na materskej 🙂
Potom od 9 mesiacov zuby, denny spanok cca 1 hodku a zacal sa budit v noci. Tak dva krat, okolo pol noci,potom nad ranom, nakojila som ho a vzdy zaspal.
Aktualne - 14 mesiacov. Cez den spi niekedy menej ako hodinu a od posledneho zubu zaspava pred polnoocu . Do postele sa ho snazim dostat najneskor medzi 8-9. No aj dnes, uz tri hodiny si tam striedavo lebedi, vyspevuje, skrieka, mrnka ... tymto cinom sa mu rozdrbal aj cely denny rezim. Ked vstane (v noci sa stale dva krat budi a zaspi po kojeni) - tak je 9 - 10 hod. To je nakojeny. Do 11 ma akoze "ranajky". POtom, pred tym ako ide do koca, o cca 13 zvrtne jogurt/pribinak/nieco male. To este obech nechce. Ak je "dobry den" tak v koci zaspi. Ked sa mu nechce, tak zaspi az okolo pol 3,az tretej. Cez den aktualne zaspi len v koci. Doma hysteria, rev unava, no neulozi sa a nezaspi, ani na prse. Jednoducho len koc. No aspon sa po prechadzam 🙂 Po spani - ak je dobry den, zje obed. Ak nie, tak mu ho ponukam az do vecera. Potom - 18-19 vecera (zvacsa spaldova krupica s jogurtom/ovocim, kukuricna kasa a pod, alebo zvysok obeda. Pre ulozenim do postielky uz len kojenie.
A teraz, baby radte. Snazit sa ho zrezimovat? Ja som ho nikdy nemusela rezimovat, on si utvoril rezim sam a ja som vedela, kedy spi, kedy je ... no teraz, s tym zaspavanim je to o drzku. Nasilu ho budit skoro nechcem, ...
A este jedenproblem. Od posledneho zubu mi odmieta teple obedy. Myslela som, ze odmieta zeleninu a vyzaduje len vyzivu/jogurty/pribinaky, co jedine zjedol, ked mu siel ten zub. Ale ked necham obed vychadnut, tak ho zje. A neponukam ho teply, ozaj len takakurat, vzdy kostujem ... museli ste nieco take riesit? Snad to prejde, zatial skolka nehrozi, no keby odmietal obedy tam, tak neviem ...
no, baby radte - rezimovat natvrdo? A co s tym kocikovym spankom? Mali ste take? Preslo v pohode?

@ukulela k obedom-to,co moj muz povazuje za uz studene,nasi kricia,ze pali (to istr s vodou v sprche).
Ku kociku-nasa zaspavala len v kociku od isteho obdobia (cca 13-14m.), ale doma,prosto nijakovsky ppobede uspat. Raz mi napadlo ju tam.dat a bingo! Ale teda von som.nemusela chodit (ani by to vtedy neslo,kedze maly bol s nami doma a este vynimicne zaspal.
Skor ma mrzi,ze,ked mala 2ra8m,tak ju v kociku zobudilo vrtanie a odvtedy nechce spat vobec. A to zvykla spavat 2-3,5h, co teda bolo super,lebo maly zacal rusit poobedny spanok uz ako 16m.

Ono sa to mozno upravi..je fakt,ze dlho rano spi,nasledne ak spi aj ppobede v neskorpm case,nevie ti zaspat vecer.
So skolkou sa netrap,nasa ma 3,5a v skolke jest nechce vobec a. Ani pit. Len obcas trosku a musia ju krmit,aby zjedla par lyziciek. Teraz ju nekrmili,tak nejedla. A to ona jest vie.
Tvoj je este mini,takze v tych sukromnych by ti ho nakrmili. Len tam by si ho uz musela budit,tam.nemozes prist hala-bala o 11tej.

@ukulela ahoj,s tym zaspavanim...u nas pomohlo budit budit budit,syn ma 11 mesiacov...bezohladu na to ako spi v noci rano o 6 45 ho budim,spat chodime o jedenastej v postielke o tretej vonku....raz na mna skusal pokusy placu v postielke,nepochodil a pochopil...nenachavaj ho spat tak dlho...zobud ho o osmej,on bude unaveny a proste pochopi casom,bude musiet,u nas to funguje...nemam vycitky ze syna budim a to mi ver,ze niekedy ponocujeme aj dve hodky v kuse

Co sa tyka odmietania stravy,ako ju odmieta?place,odtahuje sa,vypluva...moj sa odtahoval ked isli zuby ale proste som to donho dostala aj tak,samozrejme nie za cenu sily,najhorsich prvych par lyziciek a potom to uz islo 🙂

@cervikpepik ved aj s kamoskou som sa dnes bavila, ze asi ho musime natvrdo zobudit skor - aj ked mi to pride dost drsne :( lebo v podstate - o co neskor zaspi, o to neskor vstane - inac by ten rezim v poho sedel. okrem toho sa chystam raz do tyzdne do prace na par hodin a to horano budem vozit ku svokre, tak nech si junior zvyka ...
co sa tyka stravy - ano, kruti hlavou, neotvori usta, vyberie z ust, vypluje. ale len zeleninovo-masovy obed. kasu napr vecer zje. pri tom kasu nesladim, dam max lyzicu jogurtu bieleho do nej, alebo jablko/hrusku trocha. moj chlap zhodnotil, ze odporne, bez chuti 🙂 ale maly v pohode zje. sladke v podstate je len pribinak,inac vyzivy domace nesladene, jogurty biele, vlocky ovsene tiez len s jogurtom, a pod . tiez viem, ze ked nechce, a na silu do neho dostanem prvu lyzicku - a ked zisti, ze mu chuti, tak doje. vcera zblajzol kel s batatom a telacinou ako med. dnes - akoze mama, bez mi s tym niekam .... ono ja stale dufam tiez, ze to budu tie zubky dalsie. a ked sa vytlacia, tak budeme v starych kolajach, teda normalne zaspavanie a aj celonocne spanie bez vstavania .... zuby by mali nastrelovat v porodnici a hotovo 🙂 kym nesli zuby, nevedela som, ze mam dieta 🙂:🙂

@ukulela no ja keby zaspim o 14.30 poobede, tak o polnoci este v pohode vygruntujem byt 😀 Vazne, zaspava neskoro. Ukladaj max do 13.00, idealne 12-12.30. A ano dieta potrebuje rezim, ak si ho rozhodi, musi ho rodic upravit, take male dieta nema co byt hore tak neskoro.Posun aj kupanie a ukladanie. Zas max na 20.00 v postielke. Co sa tyka obeda, ak zje studensi obed, tak mu to tak vyhovuje, mozno aj kvoli zubkom, s tym by som sa netrapila pokial papa...

nie je to drsne,drsne je to,ze moj syn v noci nespi a nadranom by chrapkal a potom by sme sa cez den len trapili,a ver tomu,ze.rocne dieta dokaze chapat co od neho chces...skus ho zobudit rano a uvidis ako to bude 🙂

@cecil36 ved to, snaha o skorsie ukladanie je, len sa mina ucinkom. musim to spojit aj s tym budenim - len sama viem, ako sa trapim, ked mam skor vstat, nehovoriac o nasom ocinkovi, ktory je dokonaly nocny tvor a denny prezivac. vlastne obaja rodicia sme viac tvorivi a aktivny vecer aj v noci - junior to zjavne zdedil 🙂
som zvedava, ako sa to skorsie budenie odrazi na poobednom spanku. lebo ten kadejaky cas zaspavania mal aj pri normalnom rezime (vstavanie cca ý-á rano a zaspavanie 8 vecer)
tak drzte palce, na zajtra davam malemu budik na osmu 🙂 inac, dnes uz spi, ucuckal sa sam, daku knizku precital a hotovo.
inac - co si myslite, ja mu do postielky, ked je este taky zivy, davam hracku/knizku, on si prelistuje a casom zaspi. podla mna lepsie, akoby tam nemal nic a len by vystrajal, ze chce daku zabavu, ci ist von a podobne.

@ukulela ja som inak mladsiu musela od isteho casu budit najneskor o 15 z popoludnajsieho spanku (lebo bolo treba ist po braceka a druha vec vecer nevedela zaspat a strasenie do 22ja nepodporujem).

@ukulela no, myslim, ze mate uplne posunuty rezim.... o tretej je na obed neskoro.... tiez spat do 9 je dost dlho na rocne dieta.. skus ho zacat budit o 7,30 rano a podla mna sa to behom 2-3t upravi.... chce to len posuvat to postupne aj to vecerne zaspavanie bude lepsie, lebo bude uz od rana dlho hore, takze skor vecer zaspi ako toto..

@ukulela no ja by som tonebrala, ze je po maminke a ockovi. To moze byt ked bude väcsi 🙂 Ide o to, ze nocny spanok je dolezity pre spravny vyvoj detskeho mozgu. Skus budit a uvidis. Ja mam kazde dieta ine, jedno by prespalo pol zivota a druhe je aj po par hodkovm spanku ako naspidovana veverica, ale rezim drzim 😀 Teda tomu druhemu. Prve mi uz na rezim prdi,ma17 😀 A ta hracka je podla mna v poho aj moj si berie dina do postielky, pokeca s nim a zaspi 🙂

@cecil36 lebo ja som uz premyslala, ci ho tym zbytocne nerozrusujem (tou hrackou). ale teda ked mu to pomaha v tom, ze sa aspon nevzpiera a v postielke vydrzi, tak nech sa vzdalava z reporela 🙂
a este k tomu spanku, ved to ma mrzi, ze doposledneho zubu bolo vsetko relativne OK. zaspaval medzi 8-9 vecer kazdy den. len s tym poslednym zubom - posledna dvojka to bola, sa to vsetko zopsulo a uz sa sam nedokazal vratit k starym dobrym zvykom. ani stravovacim, ani uspavacim. a to inac on zjedol vsetko, od brokolice, cez kel, po spenat. a teraz streckuje - ale prsty stale v ustach, trojky sa deru zhora uz a asi aj nejake vzadu. len tam mi nedovoli sa kuknut.
nuz tak zajtra dame prvy pokus s budikom. mame naplanovanu aj navstevu, to zaspi urcite cestou tam v aute, teda nebude spat neskoro popoludni, tak si myslim, ze zaspi aj skor vecer.

@ukulela este raz pri uceni rezimu nemen (aspon zo zaciatku) veci. Ak ho chce ukladat v postielke, tak tam.Nie raz v kociku, raz postielka, raz auto...Neskor, ked bude na rezim zvyknuty to zvladne v pohode, ale zo zaciatku nechci od neho, aby si zvykalo na vela veci naraz. Staci, ze si zvyka na pravidelny spanok 🙂 Drzkaj sa 🙂