Ako vybrať správny „opaľovák“ pre moje dieťatko?
Leto prišlo v plnej kráse, ani jari nedalo priestor. Slnko nabralo na sile a je najvyšší čas myslieť na ochranu pred UV žiarením nielen našej pokožky ale hlavne pokožky našich drobcov. Ako si správne vybrať krém s ochranným faktorom? Na čo sa zamerať, čo si všímať? Sú rozdiely medzi krémami? Existuje niekoľko filtrov, ktoré krémy obsahujú. Ktorý a prečo si vybrať pre moje dieťa? Pozývam vás do diskusie, vymeňme si svoje skúsenosti.
Stručné zhrnutie
- Pre dojčatá a malé deti sa v diskusii odporúčajú minerálne filtry; konkrétnym príkladom je Photoderm Mineral SPF 50+, ktorý je odporúčaný ako „najšetrnejší“ pre deti do 1–3 rokov.
- SPF uvádza len ochranu proti UVB; ochrana proti UVA býva udávaná zvlášť (UVA/PPD) a výrobky s vysokou UVA ochranou v diskusii uvádzali Photoderm Sensitive SPF 50+ s UVA 50 ako najvyššiu dostupnú hodnotu.
- Doplnkové opatrenia odporúčané v diskusii sú oblečenie s UPF ochranou, klobúk a slnečné okuliare, vyhýbanie sa pobytu na priamom slnku medzi 11:00–15:00 a pravidelné opakované natieranie (odporúčanie v diskusii: každé 2 hodiny).
Najčastejšie otázky
Q: Aký krém zvoliť pre bábätko 0–12 mesiacov?
A: Pre bábätká do 1–3 rokov diskusia odporúča Photoderm Mineral SPF 50+ (minerálny filter, „fyzikálna clona“) ako šetrnú voľbu bez chemických filtrov.
Q: Ktorý prípravok použiť pre deti nad 1 rok a pre pohodlnú aplikáciu?
A: Pre deti od ~1 roka je v diskusii odporúčaný Photoderm KID sprej SPF 50+ (sprejová aplikácia, chemické filtre), pričom existuje aj Photoderm KID Blue mlieko v tube.
Q: Čo je dôležité kontrolovať na obale opaľovacieho krému okrem SPF?
A: Diskusia zdôrazňuje kontrolu údajov o UVA (UVA/PPD) ochrane; podľa komentárov má byť ochrana proti UVA aspoň 1/3 SPF podľa COLIPA (v diskusii tiež zmieňované konkrétne čísla a normy).
Q: Ako a kedy nanášať opaľovací krém pred výstupom na slnko?
A: Podľa diskusie sa chemické filtre majú natierať asi 15–20 minút pred vystavením slnku, minerálne filtre chránia okamžite po nanesení; odporúčané opakované nanášanie v diskusii každé 2 hodiny a dodržiavanie množstva kremu (v diskusii uvedené „množstvo kremu 35ml/cm2“).
Q: Ako otestovať nový opaľovací prípravok u dieťaťa?
A: V diskusii sa odporúča test na predlaktí a čakať 12–24 hodín na prítomnosť alergickej reakcie pred nanášaním na celú pokožku.
Q: Ako zmyť minerálny opaľovací krém z tváre dieťaťa?
A: Zo spomínaných postupov: jemné čistenie vodou, prípadne ABCDerm Moussant alebo ABCDerm H2O na vatový tampón, rýchle opláchnutie a opakované utieranie; diskusia uvádza tieto konkrétne produkty.
Q: Ktorý krém je vhodný pri slnečnej alergii?
A: Diskusia odporúča produkty s vysokou UVA ochranou; ako príklad uvádza Photoderm Sensitive SPF 50+ s UVA 50 ako prípravok pre ľudí s fotosenzitivitou.
Q: Je tyčinka Photoderm na pery vhodná pre malé deti?
A: Podľa diskusie Photoderm tyčinka na pery obsahuje chemické filtre a je označená ako vhodná od 3 rokov, prípadne od 1 roku ak pokožka dieťaťa chemické filtre dobre toleruje (odporúča sa najskôr testovať).
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina účastníkov odporúča používať pre deti SPF 50+ a chrániť ich aj oblečením, klobúkom a vyhýbaním sa slnku medzi 11:00–15:00.
- Pre dojčatá a veľmi malé deti panuje zhoda na preferencii minerálnych filtrov (Photoderm Mineral SPF 50+) ako „šetrnejšej“ voľby.
- Pred nanášaním nového prípravku treba vykonať lokálny test na predlaktí a pri nanášaní dodržiavať opakované aplikácie (v diskusii odporúčané každé 2 hodiny).
Sporné názory
- Možnosť A: Niektorí rodičia a príspevky v diskusii preferujú úplne prírodné riešenia (napr. olivový alebo kokosový olej) namiesto komerčných opaľovacích krémov.
- Možnosť B: Väčšina odborných odporúčaní v diskusii a skúseností rodičov uprednostňuje overené opaľovacie prípravky z lekárne (Bioderma, La Roche-Posay, Eucerin, Daylong) pred domácimi olejmi.
Otvorené otázky
- Ktorý komerčný krém objektívne poskytuje najlepšiu kombináciu UVB a UVA ochrany pre rôzne typy detskej pokožky zostáva neustále predmetom diskusií a rôznych testov.
- Dlhodobé otázky o vstrebaní a bezpečnosti konkrétnych chemických filtrov u veľmi malých detí sú v diskusii spomenuté, ale nezodpovedané jednoznačne.
Spomenuté značky a firmy
Bioderma, Photoderm, Photoderm Mineral, Photoderm KID, Photoderm KID Blue, Photoderm Sensitive, Photoderm Max, Daylong, La Roche-Posay (Anthelios Dermo-Kids), Eucerin (KIDS OF25), Nivea, DM (Sundance), Alverde, Garnier, Astrid, dTest, ABCDerm, Atoderm (Bioderma), Mojalekaren.sk, TA3, Bocianiehniezdo, Pluska
Spomenuté produkty a metódy
Photoderm Mineral SPF 50+, Photoderm KID sprej SPF 50+, Photoderm KID Blue, Photoderm Sensitive SPF 50+ (UVA 50), Photoderm Max SPF 50+, Photoderm tyčinka na pery, Daylong, La Roche-Posay Anthelios Dermo-Kids SPF 50+, Eucerin KIDS OF25, DM Sundance (Sundance), Alverde Kids SPF 30, Atoderm telová kozmetika, ABCDerm Moussant, ABCDerm H2O, minerálne filtre (oxid zinočnatý/oxid titaničitý sú v diskusii spomínané ako mineral), chemické filtre, testovanie na predlaktí (patch test 12–24 h), nanášanie chemických filtrov 15–20 min pred vystavením slnku, minerálne filtre chránia „okamžite“, opakované natieranie každé 2 hodiny, oblečenie s UPF ochranou, čistenie tváre detí jemnou vodou alebo špeciálnymi produktmi, olivový olej, kokosový olej, množstvo krému podľa diskusie „35ml/cm2“ (uvádza sa v príspevkoch), slnečná alergia (diagnóza/reakcia), vitamín D (slnečným žiarením)
Miesta a osoby
Egypt, Rhodos, Chorvátsko, Írsko, Lyon (Lyone), MUDr. Dubčeková, TA3, dTest, Bocianie hniezdo, Mojalekaren.sk, Pluska
@baklik ano, pri slnecnej alergii urcite UVA ochranu. V lekarni mali polovicnu pravdu ... Ak si kupis krem s najvyssou SPF 50+, podla normy by mala byt ochrana pred UVA ziarenim minimalne 1/3, cize to je cca 16+. A je rozdiel ci krem splna povinnu minimalnnu normu a je v nom minimalna ochrana pred UVA ziarenim alebo ma UVA ochranu zvysenu. Preto sa stava, ze aj ked pouzivam SPF 50+, aj tak mam slnecnu alergiu - asi nemam dostatocnu UVA ochranu.
Na prvy pohlad to mozno znie komplikovane ale je to velmi lahke ...
cakam svoje prve babatko, ma sa narodit v juli. neplanujem take babatko vystavovat priamemu slnku, ale je jasne, ze slnecne luce si ho najdu. kedze celkovo by sme nemali pre tak male deti pouzivat nejaky kozmetiku, ako ochranit jemnucku pokozku babatka pred slnkom?
@silvusa911 ahoj, vhodna ochrana je spravne oblecenie - lahke prirodne materialy ale aby prekryli co najvacsiu cast telicka. Na kocik existuju slnecne ochrany, slnecniky, ... ktore su s UPF ochanou.
Dodrziavat tie zakladne zasady, medzi 11-15 nechodit von, vyhybat sa co najviac slnecnemu ziareniu.
Myslim si ze to zvladnete 🙂 vzdy je to o mamine ako sa k tomu postavi. Budes si babo chranit 😉
vela zdravicka a stasticka v zivote 😉 papa
@baklik no on by ani opáleny nebol respektíve do červena a až potom by mu to zhnedlo a tým pádom by už slniečko zanechalo stopu na jeho kožičke,takto má krásne shnedý nádych bez začervenania.Ale úplne čokoládový neni a bohužiaľ ani nikdy nebude od bábetka má strašne suchú a bledú pokožku a pritom má hnedé očká aj vlásky a my s manželom sme tiež tmavý tak neviem kde som urobila chybu či som sa zámerne počas tehotenstva vyhýbala slniečku a preto je taký bledý fakt neviem....
Zdravim Vas, spominali ste viackrat slnecnu alergiu, moja dcerka bude mat 1 rocik na konci maja, ako sa oteplilo zacala jej pokozka na nieco reagovat cca mesiac dozadu, iba na tvaricke, povodne sme si mysleli, ze nieco zjedla, nevystavovali sme ju slniecku, ale samozrejme obcas nam do kocika zasvietilo... drobne cervene vyrazky sa objavuju okolo oci, pod ockami...svrbia ju, obcas sa objavia, obcas stratia, sledujem vsetko co zje, davam pozor na slniecko...samozrejme sme navstivili koznu lekarku dermatologicku, ktora vyslovila podozrenie, ze to moze byt slnecna alergia, odporucila nam Photoderm mineral spf 50 , mam kupeny aj photoderm kid (pouzivam iba na rucky, lahsie sa roztiera) Chcela som sa vas spytat, ci ste sa stretli so slnecnou alergiou okolo oci,ake opatrenia by ste nam odporucili kedze sme uz v zime objednali dovolenku na Rhodos, samozrejme dcerku nebudeme vystavovat silnemu slnecnemu ziareniu
@jetokuko ja, ak som si neprekryla brucho a vystavila ho slnku, tak som citila, ze maly zacal byt nepokojny a krutil sa tam o dusu, nepacilo sa mu to. vsak sa ani necudujem, ked uz len pokozka bola horuca od slnka. takze si brusko isto radsej prikry! aj plavky pre tehotne robia take, ze pod podprsenkou je kus latky, ktory prekryva brucho.
@bioderma_lucia Ahoj, som si to potom nasla na nete, ze je francuzska 🙂 Minuly rok sme mali Daylong, tento rok skusime Biodermu, nech mame s cim porovnavat. Len neviem, ktory faktor vybrat, ci 50 alebo 30. Co by si doporucila? Starsi ma 3 roky, mladsi 1 rok. Za necely mesiac ideme na dovolenku. Ja by som sa skor priklonila k 30, lebo vonku nebyvame dlhsie ako 3 hodiny a tiez ked bude starsi stale vo vode, tak ho bude treba tak ci tak natierat castejsie. Ale necham si poradit 🙂
@bioderma_lucia ahoj, prosím aj ja o radu, aký krémik zvoliť pre moje detičky: synček 2,5 roka, svetlá pleť a dcérka 3 mesiačiky tiež svetlá pleť 🙂 Ďakujem pekne.
@bioderma_lucia dobry den,ja uzivam Photoderm Max SPF 50+ od Biodermy, mozem nim natriet tvaricku aj rocnemu drobcovi,kedze je urceny na citlivu plet? Dakujem.
@bioderma_lucia chcem sa opytat aky opalovaci krem kupit svojim detom obaja maju atopicky ekzem a v lete by sme chceli ist k moru Dakujem 🙂
keďže mám citlivú, suchú pokožku a aj synček má suchú tak iný opalovací krém ako Bioderma SPF 50 KID mu nekúpim, ja si ho dokonca dávam na tvár a na telo používam SPF 30 taktiež od Biodermy... vôbec nie je dráživá, nesvŕbi ma po nej telo, nie je suché a nespálime sa...
prosím aký UV faktor pre dva a pol ročného synčeka ? Pri more nejdeme ,takže len u na Slovensku ..Má tmavšiu pokožku,krásne sa velmi rýchlo opáli do čokoládky 🙂
@topolinotopomini ahoj, slnecna alergia postihuje spravidla dekolt, predkolenie, predlaktie, zapastie. Zvykne sa objavit aj na tvaricke. V okoli oci je skor vynimocna. Podla toho co pises, skor mi to pride ako kombinacia reakcii. Nemenili ste kozmetiku?
Ak by sa potvrdila alergia na slniecko, urcite je potrebne sa mu co najviac vyhybat, vyhladavat skor tien. Pravidelne natieranie s Mineral a Kid (uz mas odskusane). Tiez malu obliekaj tak aby bola co najviac zahalena a na hlavicke klobucik alebo nieco so siltom. Existuje aj oblecenie s ochranou UPF.Minimalne plavky a pokryvku hlavy na SK zozenies. Plavky by mali byt cele s rukavom - zakryvat co najviac telicka.
ked je v kociku, tien jej co najviac. Tiez existuju kryty a slnecniky na kociky s ochranou UPF.
@sabiatko ahoj, tak uz si dostala odpoved 🙂 ano, Bioderma ma pre deti len SPF 50+. Je to kvoli tomu, ze chranit detsku pokozku je nesmierne dolezite. Koza si pamata a jej pamat je naozaj dlha. Nase "zanedbanie" nam vie spocitat aj o 30 rokov neskor. Dnesne slnko je naozaj silne a ziarenie je nebezpecne. slnecna alergia je neprijemna ...
Bioderma ma 3 produkty pre DETI:
1/ Photoderm Mineral (tuba) - je pre miminka a doporucujeme (aj dermatologovia) pre deti do 3 rokov. Obsahuje mineralne fyzikalne clony (nie chemicke) preto je setrny. Mozu pouzivat aj alergici, atopici ...
2/ Photoderm KID sprej - je prakticke balenie pre deti od 1 roka- je odporucane az do 18rokov. Obsahuje latky ktore chrania detsku pokozku, ktora este nema dovyvijany melanom. Sprejove balenie je prakticke, lahko sa nanasa ...
3/ Photoderm KID Blue - mlieko sfarbene jemne do modra. Je to zabava pri natierani. Je v tube, nie sprej.
Na tvojom mieste by som isla bud do Mineralu alebo skor do KID sprej. Mas to jednoduche, nastriekas a balenie je z tychto troch najvascie, Mam pocit, ze bude aj v akciovom balicku. Cakam na informacie a este presne neviem ake su akciove balicky.
@bioderma_lucia Dobry den, tiez nejako s tou slnecnou alergiou nie som stotoznena, takze sa snazim vsimat si , co spapa, pisem kazdy den, co zje, ale nedava mi to ziadny suvis s jedlom zatial...kozmetiku sme nemenili ked sa jej to objavilo prvykrat, ale ked sa jej to zacalo objavovat nakupila som viacere produkty z Biodermy, zatial sme spokojni🙂 Kozna lekarka povedala, ze jej prax hovori, ak by to bolo ze nieco zjedla tak by to mala aj na inej casti tela, napriklad na brusku...ona to ma vsak v okoli oci, pod ockami na licnych kostiach (ale nie na lickach)...uvidime budeme to sledovat ale som znepokojena...velmi by som chcela vediet, na co ma takuto reakciu aby som sa mohla moznemu alergenu vyhnut...☹
@julinkaz ahoj, pre dcerku urcite Photoderm Mineral. je bez chemickych filtrov a minimalne pre deticky do jedneho roka sa odporucaju iba minerlane clony. je to SPF 50+, takze bude dostatocne chrane.
Pre synceka 2,5 rocneho mozes tiez Mineral alebo potom Photoderm Kid sprej. Je to praktickejsie na natieranie, jednoducho, lahko sa rozotiera ... Mineral sa rozotiera oproti Kidu trosku tazsie ale nie je to nejak extremne zlozite. Treba najst grif ... je to kvoli mineralnym clonam. Ja ho pouzivam pre moju malu. Dam male mnozstvo do dlane, zotriem a tak nanasam na jej pokozku 🙂
@topolinotopomini hmmm, hladanie moznych alergenov je niekedy naozaj zlozite ... a nekvitne vam doma nieco? Doma, v zahrade? Mozno aj to vyvolava reakciu ...
A este mi napadlo, co som zabudla napisat - slnecne okuliare. Tie tiez z casti brania prenosu UV ziarenia v okoli oci ...
@bioderma_lucia Ďakujem 🙂