icon

Ako riešiť šúchanie vnútorných stehien v lete?

30. jún 2026

Nikdy Som z tým nemala problém a tento rok prvý krát sa mi to stalo
Dnes aom ai vzala saty po dome a nevydržala som v nich ani hodinu obtierali sa mi stehná až tak že ich mám červene a štípu má
Nedokážem už ani v nočnej košeli byt bez spodného pradla …..
Dávala som si na stehná detsky puder ale to bolo iba max na 10 minút a zase to stipalo
Teraz som si natrela stehná phytiolom a uvidím čo bude do rana
No neviem si predstaviť aby som celé leto musela nosiť kratasy až po kolena
Čo prisim používate ? Krem alebo spodné pradlo

anonym_8d3327
30. jún 2026

@anonym_autor mne ziadne kremy ani nic nepomohlo. Kupila som si take natelne kratasy, nieco ako spodne pradlo a nosim to vzdy. Najlepsia vec. https://www.astratex.cz/kalhotky-s-nohavickou-b...

anonym_53005a
30. jún 2026

@anonym_autor skus schudnut, to pomaha

anonym_648101
30. jún 2026

@anonym_autor ja pouzivam tuhy deodorant, to vydrzi celkom dlho 👌

anonym_6f269b
30. jún 2026

@anonym_autor Posilňovať vnútorné stehná

avatar
domkakvet
30. jún 2026

@anonym_autor telove kratasy ale nemam odskusane.

avatar
jankajanka13
30. jún 2026
@anonym_8d3327

@anonym_autor mne ziadne kremy ani nic nepomohlo. Kupila som si take natelne kratasy, nieco ako spodne pradlo a nosim to vzdy. Najlepsia vec. https://www.astratex.cz/kalhotky-s-nohavickou-b...

@anonym_8d3327 mozem sa spytat? Neroluju sa ti pri chodzi dohora?

anonym_8d3327
30. jún 2026
@jankajanka13

@anonym_8d3327 mozem sa spytat? Neroluju sa ti pri chodzi dohora?

@jankajanka13 nie vobec su uplne super

anonym_8d3327
30. jún 2026
@anonym_53005a

@anonym_autor skus schudnut, to pomaha

@anonym_53005a keby si nebola taká blbá tak vieš že stehná sa šuchaju aj 50 kilovým babám. Záleží na šírke panvy, lol

avatar
danielad9
30. jún 2026
@anonym_8d3327

@anonym_53005a keby si nebola taká blbá tak vieš že stehná sa šuchaju aj 50 kilovým babám. Záleží na šírke panvy, lol

@anonym_8d3327 Presne. Mala som 50 kg a stehná sa mi treli aj tak. Dokonca sa mi trú aj teraz keď mám 48 kg. Takteto rady sú upne zbytočne

anonym_40d19d
30. jún 2026

tie kratasy su super amaju ich aj v action za par eur

anonym_980e43
30. jún 2026
anonym_2248dc
30. jún 2026
@anonym_53005a

@anonym_autor skus schudnut, to pomaha

@anonym_53005a vždy sa nájde niekto kto nevie poradiť iba rýpať , rýpať a rýpať

avatar
zuzanaete
30. jún 2026

Nosim bambusove "kratase" z laskovo. Najlepsia vec.

avatar
sima234
1. júl 2026
@zuzanaete

Nosim bambusove "kratase" z laskovo. Najlepsia vec.

@zuzanaete aj ja, minulý rok som ich kúpila aj mame a tá nikdy nenosila šaty práve z tohto dôvodu, teraz prevažne len šaty nosí. Sú skvelé.

avatar
biba_18
1. júl 2026

ja nosím tie z láskovo… keď potrebujem. lebo nie vždy potrebujem 😏

avatar
petracandle
1. júl 2026

Pre mudrlantky píšuce "schudnúť" by som rada napísala, že to záleží predovšetkým od typu postavy 😉

Mne sa šúchajú celý život, dokonca aj pri 52 kg, a naopak kamarátke sa nie hoci má veľkú nadváhu, nakoľko má postavu jablka (velké bruchu a chudé nohy).

Osobne mi na to najlepšie zaberá nakrémovať si problematickú oblasť kokosovým olejom. Alebo spomínaný deodorant, ale nie kazdý zaberá - tie čo sú také mokré fungujú, no tie čo rýchlo zaschnú nie. Mne funguje práve to lubrikovanie, púder nemal žiadny efekt skôr naopak

anonym_7576d4
1. júl 2026
@anonym_53005a

@anonym_autor skus schudnut, to pomaha

@anonym_53005a prestante uz s tym schudnutim. Toto maju aj chude zeny. Nie kazdy ma siroko od seba nohy a stehna jak palicky. To zavisi od typu postavy predovsetkym.
Viem porovnat, ked som mala 45 kg, tiez som to riesila, takze asi takto...🫣

anonym_7576d4
1. júl 2026
@anonym_6f269b

@anonym_autor Posilňovať vnútorné stehná

@anonym_6f269b dalsia 🙄

anonym_3c92a4
1. júl 2026

predavaju sa silonkove kratasy, alebo si sama urob, je to jednoduche

avatar
luciaruz
1. júl 2026

Ja som si kúpila tieto. Su tenučké, nie je v nich teplo, neroluju sa. Dva v baleni. Bez nich som mala bolavu kozu ako ty.
Fantastický produkt od Zalando: Next-ANTI CHAFE TWO PACK - Šortky - multi-coloured https://www.zalando.sk/next-2-pack-sortky-multi...

anonym_bb3fd5
1. júl 2026

pred rokmi ked sa mi objavil takýto problém, nebolo dostať pomocky ani bielizeň, tak som si odstrihla obyčajné tenké pančuchy pod kolenami, v prípade potreby som ich skrátila, pod kolenami preto aby sa krátke nerolovali na stehnách.
mierne sťahujú pokožku stehien, sukňa sa mi nelepila na sedadlá, za pár centov super pomoc

avatar
babushkaem
1. júl 2026

ja som teraz kupila v dm taky stick, priamo proti odieraniu stehien, ale treba to opakovane nanasat.

anonym_0d1591
1. júl 2026
@anonym_53005a

@anonym_autor skus schudnut, to pomaha

@anonym_53005a skús premýšľať skôr než niekde prispeješ radou, to tiež pomáha.

anonym_6f269b
2. júl 2026
@anonym_7576d4

@anonym_6f269b dalsia 🙄

@anonym_7576d4 A prečo hneď hejt? Myslela som to v dobrom, kalanetika napr dosť pomáha...za mňa je lepšie sa pokúsiť aj niečo pre seba spraviť ako len hasiť problém

anonym_6c46d0
5. júl 2026
@anonym_6f269b

@anonym_7576d4 A prečo hneď hejt? Myslela som to v dobrom, kalanetika napr dosť pomáha...za mňa je lepšie sa pokúsiť aj niečo pre seba spraviť ako len hasiť problém

@anonym_6f269b nerozumieš, že nie každá má tesne pod vagínou priestor na šírku dlane? Aj keď je štíhla?

anonym_6f269b
5. júl 2026
@anonym_6c46d0

@anonym_6f269b nerozumieš, že nie každá má tesne pod vagínou priestor na šírku dlane? Aj keď je štíhla?

@anonym_6c46d0 A ty nerozumieš, že autorka s tým problém doteraz nemala? Takže spevnenie môže pomôcť. Reagovala som presne na toto.