Ako sa obliecť s postavou 175 cm a 100 kg?
Prišla som si po radu, nikdy som módu neriešila, vždy som sa obliekala do čierneho a neforemneho habitu... Mam 30, 175cm, mam trosku viac kíl, cca 100... Postavu nemám zavalitu, ale len takú pevnú, mam veľmi veľké prsia, ktore si ale chvalabohu viem upratať do dobrej podprdy.. Ramena mam veľmi široké, a mam aj brucho ktoré od pôrodu nejde zhodiť.. Konfekciu nosím 48, to mi je tak akurát, stehná mam tiež silné, a lýtka mam hrubsie, čize rovný strih nohavíc na mne vyzerá smiešne.. Najradšej by som sa zverila do rúk nejakému stylistovi co mi rovno povie, toto ti sedí a toto ti na sedí, toto ti pomôže zakryt co treba.. Videla osm ze sa vracaju do módy zvoncove rifle, brala by som ich no len neviem ako by namne vyzerali, ked aj vrch tela mam plnsi.. Baby takejto postavy, co si obliekate prosím vás? 🥹
Mala som takú postavu, 100 kíl a 172 cm, nevedela som sa obliecť a nebolo to ani pekné ani pohodlné, plač v každej jednej kabínke.... schudnúť! nič iné nepomáha
@ckocka 👍 presne, teraz sú rôzne tunniky a k tomu letné nohavice, peknú kabelku, nejaké biele tramecky šnurovacie, vlasky vycesat do hora, zopnuté peknou sitou gumickou 😉
@h2 no neviem, nie každý má čas behať, cvičiť. Ja som to poriesila moroznikom, jedla som tak ako vždy a kila išli dole, dokonca som na sladké a aj to som jedla.
@margotka17 nemusi denne cvicit a behat, staci neprezierat sa. 100 kil poctivo zbierala dlhu dobu. Ma 40 kil navyse. Cely clovek.
@stanulienkat 😂😂😂😂😂 tak mi ukaz tucnu zenu, ktora bude vyzerat ako chuda v obleceni.
Ved je jasne, ze tucna nebude vyzerat chudo, lebo je tucna.
Ale moze sa obliect vkusne, citit sa dobre. Neschovavat sa v tunikach a leginach.
Obliekat sa lepsie pomoze zene citis sa lepsie a tej co aktivne chudne aj pomoze k sebavedomiu...
To je taaaaak predpotopny nazor co si dala ....
Kazdy je tucny pre nieco... ano je to aj lenivost, ale je to aj bohapuste zufalstvo zo zacarovaneho kruhu.
Autorka je zufala, hlada trochu zeny v sebe.. a ty tu take trepnes...
Preboha, 30 rokov a 100 kíl, začni so sebou niečo robiť, hlavne kvôli zdraviu. Kalorický deficit a dlhé prechádzky a neexistuje že človek neschudne. Hlavne nemínať zbytočne peniaze na také voloviny ako sú tabletky a bylinky a podobne. Bez stravy a pohybu to jednoducho nepôjde. Ja som počas tehotenstva pribrala 20 kíl a teraz mám menej ako pred tehotenstvom, tiež mám 30 rokov... Všetko sa dá len treba chcieť a pre to aj niečo spraviť a nie vymýšľať ako to zakryť lebo spokojná nebudeš nikdy
Pre moletky určite šaty do áčka, kľudne aj rifle, ale nie zvoncové, voľné blúzičky ( legíny nie - tie zvýrazňujú každý vankúšik) ( hoci rada nevyžiadaná, ale najmä kvôli zdraviu trošku sa pousilovať o redukciu váhy )
Neuraz sa, ale lepšie je zveriť sa do rúk odborníka na schudnutie. Mať 100 kg pri výške 175 je nadváha 25 kg a oblečením to ťažko zakumufluješ. A nadváha 25 kg prináša aj zdravotné riziká. Môj manžel mal nadváhu 20 kg a podarilo sa mu schudnúť, takisto aj môj otec. Stačilo, že prestali pchať do seba sladkosti, čokolády, šišky, vianočky a začali sa viac hýbať. Dali sa na bicyklovanie, ale nie také hociaké, že po rovnej asfaltke - pekne do riadnych kopcov a po horách.
@petus998 no 80 je tiež veľa 🙈 ja mám 172 CM, 30 rokov a 55 kíl a to mám aj nejaké svaly keďže už dosť dlho cvičím silový tréning a svaly sú pomerne ťažké. Predpokladám že pani čo píše nemá svaly skoro žiadne len také aby mohla chodiť a nejako sa pohybovať. Ale tak mne už sa začínajú aj troška rysovať tehličky na bruchu, čo zas nemusí byť cieľ každého ale 80 je stále dosť nadváha. Záleží aký je pomer tuku a svalov. Ja by som povedala že aspoň tých 65-70 kíl aby to bolo viac menej zdravá váha...
@petus998 vôbec nemusí jesť 5 krát denne, vtedy je oveľa ťažšie dodržať kalorický deficit, ktorý je kľúčový pre chudnutie. Kľudne môže jesť aj 3 krát alebo len raz... Cvičiť zatiaľ nemusí až keď schudne. Najlepší pohyb na chudnutie sú dlhé prechádzky lebo to dokážu aj obézny ľudia. Určite by som neodporúčala beh, ktorý pri takej váhe veľmi zaťažuje kĺby a vydrží behať možno pár minút takže to nemá žiadny význam. Cvičenie je dobre na budovanie svalov a nie na chudnutie, keďže pri ňom nespalime až toľko kalórií ako pri chôdzi napríklad lebo nikto nevydrží cvičiť v kuse dve hodiny bez prestávky. To sú základné veci, ktoré keby vedeli ženy čo sa snažia o lepšiu postavu by neboli také sklamané keď počúvajú bullshity z časopisov ako napríklad jesť 5 krát denne alebo nejesť po určitej hodine alebo že cvičenie je najlepšie na chudnutie 🙈 samozrejme každému komu záleží na svojom zdraví a chce mať peknú vyformovanu postavu by mal zaradiť do svojho života silový tréning ale určite nie kvôli tomu že by sa priamo z neho nejak extra chudlo, cvičenie je práveže o naberani svalov a nie o chudnutí. Jediná pravda je že 80 percent je strava...
Veď so najdi cez google inšpiráciu a kup si podobne outfitu. Zadaj heslo oversize models alebo niečo podobne a môžeš sa inšpirovať. Alebo aj podľa známych žien ako Renáta Nazlerova a iné. Staci googlit.
@zuzubb007 Metráková baba si má obliecť legíny? Veď bude vyzerať ako jaternica🙈
@alexandra022
Nehnevaj sa, ale jesť 1 x denne je totálna blbosť. 5x alebo 3x môže byť, ale jesť 1x za deň by som si nikdy nikomu nedovolila radiť .
Čo sa týka obliekania, ťažko radiť pri takejto postave. Ja mám tiež veľa kíl navyše, ale postavu mám vcelku vyváženú, hore som útlejšia, širšia som hlavne v bokoch.
Osobne by som odporúčala hladké tmavšie nohavice, dole užšie. Ale nie úplne vypasované, materiál skôr tenší. Horný diel by som volila blúzku, alebo kvalitné tričko, môže byť vzorované, skôr menší alebo stredne veľký vzor Výstrih by som volila do véčka, ak rolák, tak voľný padnutý. Určite nezvýrazňovať ramená. Rukávy môže byť raglánové. Horný diel by som zvolila taký ležérny strih, určite nie obtiahnutý, ale určite ani príliš veľký, aby to nevyzeralo ako vrece. Mne vyhovuje dĺžka zhruba po boky. Čo sa týka šiat, mohli by dobre sadnúť šaty rovného strihu, s raglánovými rukávmi, v dĺžke po kolená. Záleží od toho, aké máš nohy.
Skús si pozrieť na stránke Tchibo, majú tam fajn modely pre moletky, mám s nimi dobré skúsenosti.
Ale tiež by som poradila pokúsiť sa aspoň trochu schudnúť.
@mandarinka555 áno legíny a dlhé tričká, tuniky až pod riť, nie, že každý bude vidieť jej sexi vypasované tuky skryť všetko čo sa dá, stále lepšie ako rifle a vytekajuce sadlo a k tomu obtiahnuté tričko ako to zvyčajne vidím, vždy si poviem či nemajú doma zrkadlo
Ja som mala este vlani v januari 166 cm a 109 kg.... zatala som sa a do roka som mala 71 kg. Z velkosti 50/52 som zisla na 38. Teraz aktualne som v 21 tt.a vahu si drzim okolo 74 kg. Tiez som nevedela uz co nosit, vo vsetkom som vyzerala otrasne... jedine vychodisko bolo schudnut 🤷♀️🤷♀️🤷♀️
Sledujem na instagrame Marcela Baccarim a tam ma videjká nádherné. Odporúčam. Osobne si myslím, že si vôbec nie obezna. Si určite krásna tak sa pekne vyfinti a nehambi sa.
Jeden odborník raz povedal že práve ľudia s úsporným metabolizmom sú tí, pripravený na život lebo niekedy v praveku sa ťažko zháňalo o potraviny , takže telo muselo vedieť hospodáriť zo svojimi zdrojmi. Takže vlastne ty máš telo, ktoré vyhralo tú lotériu. Oblečenie by som volila ani nie tesné ani nie voľné , ale také ktoré kopíruje telo ahoj Zuzana
@zazka666 žiadny úsporný metabolizmus neexistuje 🤣 kalorický deficit funguje pre každého, bohužiaľ to sú fyzikálne zákony
Skús tie zvony, ale odfoť sa v nich bez pózovania... Ak máš široké plecia,ale užšie boky, tak ti to dorovná...
@margotka17 Nie je lepšie prestať sa prežierať a začať cvičiť, než otráviť sa prudko jedovatou rastlinou? 🤔