Aké cvičenia sú vhodné na astmu?
20. sep 2020
dychova rehabilitacia, a hlavne joga prave kvoli tomu je tam cloveka naucia spravne dychat nakolko vacsina ludi dycha nespravne - nebudem vysvetlovat treba si to nastudovat vsetko je na internete
Mne pomohli cvičenia v abecede zdravia od Bukovskeho.
Myslím hlavne skákanie na švihadle
Neviem, aký druh cvičenia myslíš. Čo sa týka dýchania, super je napr. hra na flautu, alebo dychové nástroje.