Ako riešiť točenie hlavy pri problémoch s krčnou chrbticou?
28. feb 2024
Ahojte mate skusenosti s tocenim hlavy? Obcas sa mi to deje, po zlej noci (pri malom) alebo vycerpanie ale je to z krku, kompletne vysetrenia mam OK ale casto resp. odjakziva mavam nizky tlak.
Dakujem za Vase rady.
vysetrenia mas ok mas nizky tlak tak ke to z toho
Ak myslíš, že to súvisí s krčnou chrbticou, skús sa poradiť s fyzioterapeutom. Nejaké cviky na uvoľnenie, zlepšenie pohybových návykov a tak. Ak je to z tlaku, tak vraj sa treba rozhýbať ešte v posteli, nech sa ti netočí pri vstávaní. Potom sú aj ďalšie možné príčiny, napr. ušná infekcia. A čo je ťažšie vysvetliteľné - mne pomáha nepoužívať (štupľové) slúchadlá 🤷♀️.
Ved si si sama odpovedala predsa