Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?
Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara
@domi1313 a iné možnosti si neskúšala? Niečo prírodné na úpravu menzesu? Nikdy som s tým nemala problém, no počula som že pupalkovy olej je na to dobrý, alebo niektoré liečivé rastliny. Ten duphaston by som asi neriskovala 🙄
@sandra2308 neskusala zbehnem sa opýtať do lekárne,máš pravdu ja si ho ani nedám radšej poviem doktorovi že mi je z neho zle a budem chodiť na vyvolávačku.dakujem ti moc za radu a ty sa ako máš?je to lepšie?
@domi1313 u mňa sa tie dni striedajú, včera mi bolo fajn, dnes trocha horšie, stále dookola a čo ty, ako ti je dnes?To stále si mala problém s menzesom?
@sandra2308 Noo ako na hojdačke ",ale to je asi zväčša problém nás všetkých..treba myslieť na to že to zle vždy ako príde i odíde,zvyknúť si,no ľahko sa mi píše keď mám tie iste stavy a som z toho zúfalá.ale ako píšeš raz tak,raz tak..ja som mala vždy problém s ms,no nedotýkala sa to mojej psychiky ako teraz keď mám úzkosti.je to mnoho horšie a tiež sa neskutočne prejedam a to 2 -3 týždne keď mi menzes stále mešká.je to ťažké.a bola si na kontrole u dr?ci ti niečo na tie výkyvy povedal
Dnes som sostala svoje prve AD, mne ani nebolo zle psychicky skorej velmi zle fyzicky tak.. Dufam ze sa to zlepší len sa bojim pribratia.. beriem citalec
@ariadna08
Ahoj,
Xanax je nieco ako neurol ci Lexaurin? Anxiolitikum, nie?
A ako si prezivala tie prve 4 tyzdne, nemala si este vacsie uzkosti? Ja by som to bez toho asi nedala, chodim aj do práce, ta ma tiez stresuje... preto si neviem predstavit tu kombinaciu.
Bojim sa tych negat. ucinkov, ale je to ozaj take hrozne? Vedeli ste vtedy spať, soferovat, pracovat?
ahojte dievcata, idem si po radu a asi hlavne po utechu :( akutne sa citim strasne zle, mam silne zavrate ked sedim, lezim, ako opita, je to strasne neprijemne, navyse panicke ataky a pocity uzkosti. Problemy mi zacali pred 7 rokmi kedy som trpela slnymi zavratami,neurologicka to zhodnotila ako fobicke veritigo a panicku poruchu, nasadila seroxat 20 mg, dlho mi trvalo kym zabral ale tak asi po roku som bola fit, znizovat som sa bala tak az po styroch rokoch som presla na 10 mg co beriem doteraz. citila som sa cele tie roky viac menej super, ked ma nieco chytalo tak som dala frontin ako prvu pomoc a zas bolo vsetko ok. No lenze koncom augusta sme boli na dovolenke, kde som chytila na lodi morsku nemoc a odvtedy mam pocit ze sa mi toci hlava, ze idem spadnut proste tie pocity ako som mala pred 7 rokmi a strasne som sa toho asi zlakla a ma to vystresovalo tak, ze som v haji ... uz asi 2 atri tyzdne a zhorsuje sa to tak ze ledva sedim, nemozem fugovat v praci, doma s detmi, ledva nieco zjem co mam take uzkosti, pocity na vracanie, je mi do placu, pocity zufalstva a na zblaznenie ... davam si frontin 0.25 3 krat denne, snazim sa to nejak prezit ale citim ze sa mi to zhorsuje.. Volala som vcera neurologicke, povedala ze si to moc beriem a mala by som skor vysadzat, ma podobnych pacientov ktori su uz bez liekov.. ale ze je to na mne a ak inak nedam, nech si zvysim seroxat na 20 mg. akoze ja takto zit nemozem, kazdu minutu trpim tak som si zvysila zatial na 15 mg a postupne prejdem na tych 20 mg ... baby poteste ma ze bude lepsie 😢
@matulik12321 ahoj,nemohlo sa ti na tej lodi poškodiť neviem ako sa topresne vola ale udržiava to v hlave rovnováhu.mozno by si mala skúsiť ísť k špecialistovi,čo sa špecializuje na uši,ja to pisemtrosku neprofesionálne ale počula Som o tom lento nevieš právne napisat.ja som tiež taká že má každucka mala zmena veľmi rozhádže ale podľa má nie všetko musí byt iba o panické úzkosti a skutocnemize byt iiny zdravotný problem
@matulik12321 A keď si dáš frontin, cítiš sa lepšie, vidíš rozdiel?
@rennn ahoj áno brala,asi 5 týždňov.po nejakých štyroch sa mi z neho pohorsovalo brala som len 1/3 a keď mi doktor nakazal zvýšiť bolo mi z neho strašne ale tak že som ho vysadila zo dňa na deň.dobre sa z neho spi ale po vysadení som mala ešte mesiac zle syna úzkosti kazderáno.tazko súdiť vieš na každého účinkujú lieky ináč.preco sa pýtaš?
Nič neberiem, uvidím ako bude ďalej ale najradšej by som už žiadne lieky nebrala...ja som bola z tých liekov ako keby mimo to bolo hrozne, viem že lieky nie sú aj tak riešenie.
@rennn ja teraz tiež nič neberiem.mamfrontim podľa potreby ale snažím sa keď niečo namna príde volala úzkosti alebo stres zabojovatnajprv ináč.Neodsudzujem Ad,ale skutočne je to niečo v čom som sa to necítila ja a ešte viac mi ublizilo.aj spitomin som skúšala,aj dulseviu mi dal a to somnou tá tabletka tak zamávala že sa teraz bojím si dať ibalgin
A co ti z toho bolo?ja som bola ak mimo a spomalena, proste ak nadrogovana som sa citila , hlavu som mala ako na kolotoci a zhorsovalo mi to aj uzkosti a vyvolavalo aj depresiu....brala som to hlavne kvôli spanku lebo s tým som mala problém tak sa aj trocha bojím či budem bez liekov spat.
@domi @renn po frontine je trochu lepsie myslim, len akonahle si sadnem zacnem citit ako sa so mnou vsetko toci :( pritom ked chodim a som v pohybe tak nic ... kedysi mi robili kopec vysetreni na vestibularny syndrom, ci nemam poruchu vnutorneho ucha, ale nic nenasli a bola to psychyka, preto si myslim ze aj teraz je to ono ... :( len je to strasne neprijemne, dufam ze mi lieky zaberu ..
@matulik12321 a teraz máš aké lieky?a ako dlho?ono je to pri úzkostné poruche tak umna teda, že skutočne sa znásobuje strach z niečoho čo sa na sebe bojím.mam alergie a keď som ešte nemala uzk.poruchu sa mi stalo párkrát že som si nedala viac dnizodaca došlo mi zle vyhadzalason sa,dala som v klude zodaca prešlo to.teraz keď mam na sebe fľak hneď stresujem zlaknes a a pozorujem.pripustame si veci dokážeme si dokonca aj privolať symptómy.ono je najlepšia rada si to nevšímať,čomu neprikladal pozornosť samé odíde ako prišlo.mne pomáha keď si poviem napr Domi šibe ti?to sa ti zdá kľud,ok točí sa ti hlava ale je nízky tlak niesi jediná a potom rýchlo zober pôrodnosť na niečo iné.
@domi1313 mala som uzkosti a nemohla som spat...potom som už z toho spania mala stres že zase sa nevyspim tak som to musela riešiť lenže takto sa už nedalo fungovať...bola som fakt ako mimo dokonca som sa ťažko rozpamatavala a taktiež som mala haluze riadne bála som sa všetkého....teraz beriem magnezium len tak uvidím...ja sa bojim už brat takéto lieky.
@rennn my si vieme veci ľahko vsugerovať veru.ake magnezium sikupujes?medovkovy čaj s medom si dávaj ten je fajn.aj ja sa tých liekov veľmi bojím doktor gynekológ mi predpisalten duphaston na spustenie menzesu Bo mimeska stále a volala som psychiatrovi a povedal mi nech ich neberiem nech chodím na vyvolávačku radšej Bo mi to na psychiku môže uškodiť ja už fakt aj Ibalgin sa bojim
@domi1313 beriem seroxat uz skoro 7 rokov, obcas ked sa mi zatocila hlava tak som si presne povedala ze som sisi, co zas panikarim pripadne som dala frontin a bolo dobre, ale teraz je to vaznejsie, okrem tocenia hlavy mam aj pocity na vracanie, strasnu uzkost a chyta ma panika ci sa dam zas do normalu, sama to rozchodit neviem, preto skusam zvysit lieky a hadam budem zas ok ... navyse toto pocasie je brutalne
@rennn
@matulik12321 to som napísala jednu správu obom😊Matulik to aj ja mávam tie obavy z tých stavov veľmi silne a tiež mám strach či sa z toho dostanem niekedy a tiež z bolenie hlavy uvažujem či nemám zápal mozgových blán.psychika je strašne silná.hlavne čo má trapi ten neustály vnútorný boj so samou sebou,myšlienky,strachy,všade sa bojím ist
@domi1313 frontin 0,25 a adecka mam seroxat 0,10 co je taka najnizsia udrziavacia davka, lebo vysadit uplne som sa bala, a ked som mala 0,20 mg tak som sa z tych problemov super dostala. tak skusam zvysit na 0,20, nechcem ich moc menit ked mi kedysi tak super zabrali ...
ivett311 to je super teda . Ja ho uzivam tiez . Z hruba 3 tyzden som.zacala 🙂 a este nieco ti k nemu predpisali ? Ci ?