Ako zistiť nedostatok vitamínov v tele?

Na hematológi robia podrobný rozbor krvi aj endokrinológia.A pri nedostatku železa tiež zvyknú padať. Mne padajú strašne celé roky. Všade sú vlasy..Ale rovnako či počas tehotenstva, kojenia a rovnako vždy. Lepšie je vždy keď so dám viac podstrihnúť a menej melír.Nikdy mi nič nepomohlo nato. Keď som blla mladá som bola na kožnom s tým a nič..Ale zase vždy som mala husté vlasy. Síce už nie je hriva ako bola, ale moja kaderníčka tvrdí vždy opak. Že sú stále krásne husté, len zjemneli ako sediveju.Ale u mňa stres určite a anémia.

Obvodny alebo hematologia- musis ziadat rozbor vitaminov a min latok nie iba zakladne testy- platis si to sama.

nie hematologia, ale biochemia. hematologia robi krvny obraz - mnozstvo krviniek a pod. + zrazanlivost.

nie vsetky vitaminy sa vysetruju. niekedy nie je podstatne kokko ich mas v krvi,a le kolko ich je v bukach. resp teraz to myslim zosiroka. lebo na to, ako nase tkaniva funguju potrebujeme velke mnozstvo roznych zloziek- aj makronutrienty - napr mnohi maju problem zjest dostatok bielkovin, tiez teda vitaminy - tie mame ADEKCB, neprave vitaminy - inozitol a cholin, tiez stopove prvky a mineraly - Cl, Ca, Fe, Mn, Mg, Cu, Zn ... ani neviem vsetky.
a naslo by sa toho vela, co potrebujeme. cize samotne vysetrenie vitaminov nemusi mat velky vyznam.

Chodím do medirexu a platím si sama. Hlavne sledujem zinok, med, železo, vápnik a všetky b vitamíny - b1, b2, b6, b12 Už celý Internet vie, aký obrovský vplyv má nedostatok vitamínom na telo a na psychiku. A už to konečne píšu, že aj deti sú nervne keď nemajú tieto vitamíny v pohode a treba ich mat na radšej horných hraniciach než na spodných. A ešte si testujem serotonin. Ten sa tvorí v črevách a druhy sa tvorí v prednej časti mozgu ale ten testujú už len z mozgovomiechoveho moku a kto ma v mozgu malo serotoninu je nervózny a nepokojny alebo ma furt depky. Ale aspoň orientačne mi stačí ten serotonin z krvi - teda crevny. A platím si to v medirexe, prídem a nadiktujem im co chcem. Ziadne balíčky neberiem. Len si sama vyberiem co chcem vedieť. Hlavne si na čítaj ze co sa deje s telom ak má málo zinku, medi a železa a b vitamínov. Malo vitamínov b a hlavne b12, malo tvorby červených krviniek. Na tvorbu čohokoľvek sa podieľajú vitamíny ktoré sa syntetizuju. Ale keďže sa všade propagujú vitamíny a reklama, ludua na užívanie vitamínov kašlú a tak tu máme výslednú nervny spoločnosť.

Možno by ste neverili ale mne vypadávali vlasy po šumivom magnéziu - alpecin z dm to vyriešil - z vitamínov : C. B12 alebo B komplex , občas zinok, železo, ostatné ak sa dá v potravinách - ( okrem mäsa )

@okseen kolko ta stoji take vyšetrenie cca?

@annamarin Ja si dám takú zostavu, lebo jeden známy sa v tom vyzná, tak cca do 120 e. Najlepšie testy sú v usa vsak

@annamarin pozri si cenník laboratória kam by si išla a daj si to ako samoplatca, niektoré sú pár eurové sumy, niektoré veci sú drahšie, vyberieš si sama čo chceš odobrať, my sme tak boli so synom, o pár hodín boli v e-maily výsledky. U nás je napr. cenník takýto https://www.zilpo.sk/download/Cennik-laboratorn...

Určite máš nedostatok vitaminov železo to robí ano ale aj zinok treba doplniť a určite by som zmenila aj produkt na vlasky teda šampon ja som tiež trpela padali vlasy dosť a začala som si umyvať vlasy Mark šamponom je proti vypadavaniu spevňuje korienky vláskov podporuje ich rast čo som si hneď všimla že začali pekne rásť a je aj pre ženy aj mužov mi ho použivame cela rodinka je skvely sme snim veľmi spokojní doporučujem tento to je https://zerotoxic.sk/products/mark-sampon-proti...