Bolesť chrbta

@jeltica Vidíš tak už teraz vieš 🙂 Už si aj bola na tej ortopédii? Alebo aspoň na nejakej masáži? Ešte mi napadlo, že na tieto veci sa dá ísť aj ne nejaké liečenie ale tak to ty asi nemôžeš keď máš malé bábo 😒

@nelinka888 Nejaku dobus som ju aj nosila ale s tym som prestala hned ako mi zacali tieto problemy. Aj ked mi to je luto lebo viem, ze je to pre deticky a pre vztah s mamou dobre ale nejde to teraz inak, jedine kocik no :/
@gabci_gabca Na liecenie vobec, ja este aj kojim takze nehrozi aby som sla z domu na viac ako par hodin od malej ☹ No bola som za mojim doktorom, dal mi vymenny listok tak sa pojdem dat objednat len som na to nemala cas

@jeltica Tak by si tam mala ísť čo najskôr, načo teraz čakáš prosím ťa? A inak veď objednať sa dá aj cez telefón ;) Takže šup šup neotáľaj ak sa chceš toho čo najrýchlejšie zbaviť. A čo máš nové? Sa to zlepšilo alebo zhoršilo? Ako sa máš?

@jeltica Tak to je jasné, je to dobré nosiť dieťatko odmalička ale zase keby ti to malo zhoršiť tvoj zdravotný stav tak to za to nestojí si myslím. Inak vieš čo, minule som si spomenula na to, že kedysi keď som chodila na jógu, to bolo ešte pred tým ako som bola tehotná :D Tak tam bola jedna baba, ktorá chodila cvičiť kvôli tomu, že ju tiež takto veľmi bolieval chrbát a hento jej trochu pomáhalo ale potom viem, že spomínala niečo čo jej pomohlo ale vôbec si nemôžem spomenúť na to ako sa to volalo. Ak by si chcela tak jej môžem napísať fb, že ako sa to volalo a čo to vlastne bolo 🙂

@gabci_gabca Necakal som dlho, iba par dni ale uz som tam objednana len mi dali termin az dva mesiace. Dovtedy teda fakt neviem co budem robit 😒
@nelinka888 Fakt? Joj no skoda, ze si si na to nespomenula skor. Ja som fakt ochotna vyskusat cokolvek co by mi mohlo pomoct, len nech som zase v poriadku. Budem ti hrozne vdacna ked sa jej na to spytas 🙂🙏

@jeltica Za dva mesiace? To si sa kam prosím ťa objednávala? A keby si si to tam šla odstáť ráno tak by sa s tam nemohla dostať skôr? To je strašne dlho na to, že ťa to tak dlho bolí, ak to je niečo vážnejšie tak tie dva mesiace tomu moc nepomôžu 😒 Skúšala si volať aj do viacerých ambulancii?

@gabci_gabca Tak stat sa mi tam teda nechce ist a on vraj rano vyhodi iba styri cisla a proste viac neobjednanych nezoberie. Aj to ked mas cislo neznamena, ze tam nebudes sediet cely den, on ich tam nejako "pichne" medzi objednanych a kludne tam mozes byt aj do 4 a to ja nemam kde nechat malu zase vies :/

No ok ja to vyzistím teda. Ty ale buď hlavne rada, že vôbec nejaké dieťa máš, zober si koľko je tu takých žien, ktoré sa snažia xy rokov o dieťa a nedarí sa. Pokiaľ je dieťa zdravé tak je jedno či je pribratejšie alebo nie. To sa jej aj tak časom upraví ako bude rásť, niektoré bábätká majú proste takú stavbu tela a sú buclatejšie 🙄

@nelinka888 Okay, ja som to nemyslela ako staznost, pytali ste sa ma na tom tak som jednoducho priznala, ze mala je z tych tazsich babatiek, to je vsetko 😕 Keby si bola tak zlata a radsej mi vyzistila nieco od tej zienky co si mi pisala

@jeltica Hej, sorry zabudla som. Len som chcela aby si to nebrala nejako tragicky, lebo sú aj ľudia, ktorí sú na tom oveľa horšie. Aj keď verím, že je to nepríjemné. Zistila som inak, že tá baba na fb už moc nechodí, keďže mi dva týždne neodpísala. Potom som skúsila osloviť učiteľku jógy aby mi na ňu dala číslo. Normálne sa zo mňa musela stať detektívka aby som ti to vyzistila 😂😂😂 No ale aby som sa dostala k tomu, jej pomohol Polaris Disk. Máš si to skúsiť vyhľadať cez google, vraj majú na stránke veľa informácii. Ešte sa nakoniec nalogovala na fb, lebo som jej hovorila, že som jej aj tam písala a ešte mi aj fotku poslala. Dám ti sem aj tú, nech má teda komplet informácie 😅

Prepac, ze som sa sem dlhsie nedostala, bola som dlhsiu dobu bez internetu a musim povedat, ze mi to aj celkom padlo vhod. Bola som viac v prirode a trosku si oddychla od tychto modernych veciciek 😀😝 Ale dakujem ti, ze si mi to teda zistila ked to bolo take komplikovane. Zajtra si to pojdem vyhladat cez google lebo teraz som sem len na skok prisla 🙂 A s tym mam akoze co robit? To je len to koliesko? Nic ine uz k tomu nie je?

@jeltica Hej tomu rozumiem, že to môže byť komplikované keď máš malé dieťa tam byť celý deň ale tak sa nedá, že by ti ju aspoň na ten deň niekto postrážil? Veď ak kojíš tak normálne odsaj mlieko do fľašky. Mala by sa snažiť nájsť riešenia, nie furt hľadať cesty ako sa to nedá a prečo sa to nedá, stále iba výhovorky. Nehnevaj sa ale už mi to proste aj príde ako keby si sa toho ani nechcela zbaviť

@jeltica To je jasné, ja si tiež rada takto oddýchnem od moderných vecí, my keď ideme na chatu, ja ešte aj mobil nechávam doma vypnutý. Na celú chatu je jeden mobil ak by sa náhodou niečo stalo nech nie sme úplne odtrhnutý od sveta a inak nič. A ešte aj chodíme na takú kde ani nie je elektrika, takže naň máme powerbanku pre istotu ale keďže sa nepoužíva tak nám doteraz zakaždým vydržal celý víkend bez toho aby sme ho museli nabíjať. A áno je to len proste takéto koliesko a to si máš vraj prikladať na to miesta kde ťa to bolí 🙂

@gabci_gabca Ale jasne, ze sa toho chcem zbavit a zit normalne len proste nemam take moznosti kde malu nechat ked ju nemozem mat so sebou. A pride mi este aj hrozne mala na to aby som ju nechala skoro cely den s niekym inym 😒
@nelinka888 Joj tak to ti zavidim, ze chodievate takto na vikend, ja by som tiez chcela byt niekde v tichu cely vikend bez tychto veci okolo seba. Ale nechcem si ani predstavit co by som vsetko musela brat so sebou keby tam ideme aj s malou 😂😂😂 Fuha to som necakala, ze to bude len taketo malicke. A teda ked ma to zacne boliet tak si to tam prilozim a dalej co?

@jeltica Vieš čo ja som si tiež myslela, že budeme musieť zobrať celú skriňu so sebou ale nakoniec sme to celkom pekne pobalili a tým, že máme ešte len 7 mesiacov tak sme nemuseli ani nejako veľa hračiek brať, zabaví sa s hocičím. To keď človek chce tak sa všetko dá 🙂 No nič jednoducho si ho priložíš a počkáš kým ti nestiahne tú bolesť 🙂 Nie je na tom nič zložité 😉

@jeltica Ja už asi na teba rezignujem, to nie je možné. Človek ti chce pomôcť a ty si stále nájdeš nejakú výhovorku. Kedy máš ten termín?? Tak vyskúšaj aspoň to čo ti sem dala nelinka, možno ti to pomôže a nemusíš už nikam ísť, len už prosím ťa niečo rob, neviem ako to môžeš takto dlho trpieť

@nelinka888 Jasne viem, ja som to nemyslela zase tak vazne, len som to tak prikraslila 😀 Jasne, ze keby chceme ist tak sa pobalime len asi by toho bolo trochu viac 😀 A ako casto si ho mam prikladat? Ci ked ma to bude boliet?
@gabci_gabca Uz som aj zabudla myslim, ze to bolo az o nejaky mesiac takze mam cas este. Ved to asi vyskusam ale ked uz som objednana aj hentam tak pojdem aj tam

Mňa strašne bolieval chrbát so sedenia, mám skoliózu. Chodila som aj na rehabilitáciu, cvičila som aj SM cvičenie- len to sa muselo každý deň a doma sa mi nechcelo. Masáž mi pomohla tak na 3 dni ...
Najviac mi pomohol brušný tanec, tie pohyby do kruhu mi zrejme odblokovali chrbticu natoľko, že ma prestala bolieť.

@jeltica Áno presne tak, proste keď ťa to bude bolieť tak si ho priložíš a ono ti to stiahne tú bolesť. Tak mi to teda aspoň písala. A že vlastne máš si ho prikladať každý deň aspoň dvakrát aj keď ťa to nebude práve vtedy bolieť, aby ti to celé preliečilo 🙂

@nelinka888 Aha takze ho mam pouzivat ak ma to prave v tej chvili boliet nebude? A vtedy si ho tiez mam davat tam kde ma to normalne bolieva? Som z toho trochu jelen prepac mi, ze sa tolko vypytujem ale tak predsa radsej ako by som mala kupit nejaku hlupost vies ako 😅

@jeltica Myslíš? Ty si si to nikam ani nezapísala? Robíš si zo mňa srandu však. Tak si zavolaj na tú ambulanciu či ti to nevedia presne povedať, keď im povieš meno tak ti to vyhľadajú. Aspoň u nás to u niektorých špecialistov tak funguje. A hento si si tiež stále nekúpila? Teba tá bolesť chrbtice baví či čo?

@jeltica Tak to písala. Ale vraj to budeš mať aj tak napísané v tom letáčiku čo je aj na tej fotke, to dostala k tomu a tam má napísané, všetko o tých čakrách a ako ho treba používať. Plus keby si si nebola niečím istá tak môžeš ísť ešte na tú ich stránku a tam majú o tom napísané ešte viac , prinajhoršom keby si to nenašla tak si môžeš kliknúť aj na ich facebook a spýtať sa priamo tam ;) Vraj to tak aj ona robila keď sa potrebovala o niečom poradiť

@gabci_gabca Nebavi, bola som uz aj na tom vysetreni no moc som sa toho nedozvedela. Povedali mi, ze mam chrbat pretazeny, dostala som nejake obstreky, ze by mi to malo pomoct trochu ale skor mam pocit, ze ma to boli este viac 🙄 A mam sa zapisat na nejake cvicenie co pomaha pri bolesti chrbtice. Na toto som mala cakat dva mesiace, ako diki. A ten polaris disk som si uz objednala, takze sa snazim, nebavi ma to ale nejde vsetko hned. Nie som taka, ze mi niekto povie, ze si mam nieco kupit a na druhy den to mam doma
@nelinka888 Dakujem pekne, mam ho doma, uz som ho zacala aj pouzivat, nejake prve zlepsenia som uz postrehla takze dufam, ze to tak bude aj pokracovat 🙂

@jeltica Hej? Tak som rada 🙂 Ono henten polaris je taký, že by ti mal zabrať celkom rýchlo. Veď na utlmenie bolesti si ho už teda vyskúšala, len ho používaj pravidelne ako je to tam napísané a presne ten určený čas aby si to nemala veľa naraz 🙂 A potom piť veľa vody aby sa ti tie toxíny čo sa budú vylučovať dostali z tela čo najskôr von. Ale to si už pravdepodobne všetko sama vyčítala aj z toho letáku

Ahojte, mna tiež extrémne bolieval chrbát, a zistili mi prasknutú platničku. Najviac mi na to pomohlo suché teplo (dajú sa kúpiť hrejivé náplati v lekárni) a jednoznačne CVIČENIE s trénerom, ktorý ma naučl, ako správne vykonávať jednotlivé pohyby! Musela som sa naučiť aj správne dýchať a teraz ma už chrbát nebolí. Avšak už je to doživotná diagnóza, takže cvičiť treba pravidlene a treba sa zohýbať a celkovo hýbať správne inak sa bolesť vráti. Kedže momentálne už nemám čas chodiť do fitka začala som cvičiť doma online cvičenia, v prípade záujmu môžem poslať link do správy, je to tam všetko veľmi pekne vysvetlené. Zároveň sú tieto cviky vhodné aj na diastázu a celkovo držanie tela, takže iba odporúčam.

@jeltica ahoj, viem že stará diskusia, ale ako si nakoniec dopadla s tým chrbátom ? Mňa tiež príšerné boli, v noci bolesti, zle spím, do toho mám malé bábätko ktoré kojjm. Som teraz u našich, lebo ma tak hrozne seklo, že som nevládala ani malého zdvihnúť. Lieky mi nedali, lebo kojjm, jedine masáže že môžem a cvičiť. Bola som na vyšetrenia - neurológ, ortoped, mám mierne opotrebované platničky.

@jeltica prosim ta presli ti tie bolesti?