Čo na zápchu?
12. aug 2022
Dobrý deň. Prosím vás co by ste mi poradili ma zapchu? Už ju mám 3 dni a predtým som chodila pravidelne na wc. Skúšala som sušené i čerstvé slivky, jablká, ovsené vločky, lanové semienka, chia semienka, pijem veľa vody. Nič nepomáha. 😞 Ďakujem.
Kúp si vlákninu Optifibre, v lekárni. Pomôže
skús aj tie jogurtové nápoje,acidko...nalačno sa napiť teplej vody..
Teplú vodu, a skús green trio. Ja mám problém tiež so zápchou a odkedy užívam green trio ( ca 2 týždeň ) mám pravidelnú stolicu
Zajecicka horka
Napiste mi ss
jogurty activia - obsajuje probiotiká, a potom niečo z lekárne
autor
•
12. aug 2022Ďakujem vám za rady. Pomohlo to acidko. 🙂
😀
Tak cipok s lekarne odspodu, alebo domaci klistir... ja mam domaci doma kvoli synovi, bohuzial raz za cas sa tomu vyhnut u neho neda... a to nezadrziava, on proste neje ziadne tuky v strave a tak to aj vyzera...