• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame:  Mojasvadba.sk Modrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

Diastáza priamych brušných svalov. Máte túto diagnózu?

17. júla 2017 
@kika1981 super ze mi pises :slight_smile: dakujem, ja som isla k chirurgovi, aby som pocula ze mozem cvicit a neublizim si. ja meriam 158 cm, povedal ze na moju vysku je to dost, keby som bola vyssia tak by to tak nevadilo. vysvetloval mi- ukazal mi kresbu brusnych svalov- ze ako mas velku dieru - nad pupkom a pod pupkom - nakreslil mi to na moje brucho - slzicku - odkial -pokial mam tu dieru. no a ide o ten pomer -velkost slzicky a dlzka trupu - vyska zeny. je to zrozumytelne? ja sa nechcem operovat, ale povedal ze klasicke brusaky nemozem- musim si zohnat trénera - aby som si neublizila, samozrejme pas na brucho. to ze si mi napisala, ze sa to zmeni aj cvicenim, tak idem hned na to. ja som isla do sukromnej kliniky, kde som ratala s tym ze ma bude nahovarat na operaciu. mam kamosku, ktora mala diastazu - bola ale nizsia, utlejsia- 45 kg a mala aj mensie brusko - ju operovali v BA, ma to cez poistovnu - asi kvôli tej vyske....ale mozno aj kvôli tomu, ze mala známeho alebo zaplateneho chirurga? nie sme az take kamosky....tak neviem ako sa jej to podarilo....
16. okt 2014 o 22:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahoj, čítala som tvoj príspevok, to si išla cez akého lekára že ti to preplatila poistovna, myslím ta tam poslal tv. obvodný ?
@gembird
16. okt 2014 o 22:42  •  2 deti - čaká bábätko, termín má v júli 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kika1981 prosim ta, este mi povedz ako casto si cvicila a ako, aerobik asi stacit nebude, vsak? a prosim ta, vzdy ked si cvicila mala si pas? a aky? staci mi taky z lidla ? alebo si mam kupit v zdravotnych pomockach taky ten ala jurko janosik na suchy zips? dakujem
17. okt 2014 o 11:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kika1981 nie ja, ale moja kamoska isla cez obvodaka, ten ju poslal k chirurgovi. potom sla uz k chirurgovi -po znamosti. ja som bola u chirurga-sukromnika, lebo sa mi nechcelo ist k obvodakovi a potom hladat este chirurga.
17. okt 2014 o 11:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@apple7 a aj tak ti to poistovna preplatila ? Ja neviem či by mne preplatila, totižto už to nie je take zle ako bolo pred tým, než som začala cvičit, možno by ma lekár poslal tak kade lahšie :D treba mat aj stastie, na akého človek natrafí, toto je moja 10 týždňová premena, teraz som ešte chudšia trochu
17. okt 2014 o 14:52  •  2 deti - čaká bábätko, termín má v júli 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@apple7 hej hej mam taký :D aj ja len to nie je na suchý zips, je to M - kov elkost ale možno by sa mi už zišlo aj S ko , len to má, v celku, sú aj na suchý zips ale aj bez, taký biely, popôrodný sťahujúci - kupovala som kde predávajú aj zdrav. pomôcky, cca 20 e
Začala som cvičit, na velkú noc a za 10-12 t. som schudla 10 kg, teraz už mám dole 12 kg , takže som na pôvodnej váhe ale celkovo som chudšia, pevnejšia, s celulitídou som sa rozlúčila nadobro :slight_smile: , ja som cvičila 4 mesiace s trénerom takže pod dohladom a teraz od sept. cvičím tiež s nim len už nie individuálne ale v skupine, takto je to menej finančne náročné a cvičím crosfit, som sa uplne zamilovala, už ked neidem cvičit mám absťák :D, kým som neschudla cvičila som 3x do týždňa teraz už len 2x,ale kým nosím st. syna na tenis počas toho skočím do fitka a dvíham činky už idem na svaly nie na chudnutie, takže tak, ale chodím aj behat teda v lete som chodila, už pomenej, bycikel tak všetko ale na to brucho konkrétne sú dobré cviky aj tu, pošlem ti link, a tak celkovo veľa cvikov sa dá prispôsobit k tej dyastáze ... aby sme nedostali práve opačný efekt, pruh a tak
http://www.bocianiehniezdo.sk/content/diastaza-priamych-brusnych-svalov-alebo-preco-mam-velke-brucho-po-porode/
17. okt 2014 o 15:01  •  2 deti - čaká bábätko, termín má v júli 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kika1981 Ahojko, ja som išla najprv do NR na súkromnú plastiskú chirurgiu, kde mi povedali, že moja operácia je nad ich rámec (asi tak by to bolo aj s mojou peňaženkou:slight_smile:), nech skúsim štátne nemocnice, kde v prípade potreby vie spolupracovať plastický chirurg s obyčajným chirurgom. V NR mi uvažovali nad tým, že by som potrebovala na tie svaly tzv. sieťku, aby to pevnejšie držalo, lebo pod kožou ma zašívali po celej dĺžke asi. Potom som išla k obvodnému, ktorý mi dal papier, že si prosí o odborné vyšetrenie. S tým som išla na klasickú chirurgiu najprv do VK, odtiaľto ma poslali do BB na klasickú chirurgiu a oni mi dali ďaľší papier, s ktorým som išla na plastickú chirurgiu (o poschodie nižšie:slight_smile: Videla som Tvoje fotky, no ja som vyzerala oveľa oveľa horšie. Keď som si ľahla videla som okolo pupku môj tráviaci trakt - mám na mysli črevá......
17. okt 2014 o 22:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@gembird diky ti za odpoved a rady, no obavam sa, ze mna by cez poistovnu nespravili kedze je to okom uz menej viditelnr ale pri istych pohyboch to vybehne a je tam obrovsky hrbol no strasne...inak to stoji okolo 2000 e ze?
17. okt 2014 o 23:44  •  2 deti - čaká bábätko, termín má v júli 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@williamjozef
Chcem sa spýtať či ti diastáza nerobila problémy počas tehotenstva. Ja som pri treťom začala mať problémy v polovici 6 mesiaca. Ťažké napäté brucho a vnútorný tlak a posledné týždne som ledva chodila. Zistili mi diastázu brušných svalov. Teraz som v 18 týždni, a už cítim tlak a napätie v bruchu a ťažké brucho, ale neviem či to spôsobuje diastáza alebo je to niečo iné. Pri prvých dvoch deťoch, som to vôbec nemala.Brucho som dlho vôbec necítila. Dala som aj tému ťažké e napäté brucho, ale nikto mi neodpovedal.
18. okt 2014 o 15:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@sylviasz ahoj,nie nemala,ja so o diastaze ani netusila.....
18. okt 2014 o 15:40  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@williamjozef
Ďakujem za odpoveď, viem že diastázu mám v 2010 som bola u fyzioterapeuta MUDr. Horňáčka a potvrdil mi to. Ukázali mi tam aj cviky, ktoré vraj výborne zaberajú, ale treba ich denne cvičiť. To som ale nerobila. Keď napnem aj teraz svaly tak tam mam taky hrvol, aj lekárka mi povedala, že mám povolenú brušnú stenu, tak som myslela, že to mi spôsobuje to napäté a oťaželé brucho, ale bude to asi niečo iné, ale neviem zistit čo. :frowning2: Je to problém lebo sa mi ťažko chodí a tom som len v 4. mesiaci.
18. okt 2014 o 16:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@sylviasz no diastaza sa da zmiernit cvikmi ale trvalo nezmizne,cvicenie je ale na cely zivot :frowning2: ja som ju mala velmi velku,od prs dole,cez pupok az po pipinu :grinning: a od vrchu dole velku vsade ako dlan....na mojich vtedy 62 kil to je velmi velka diastaza :frowning2: takze ja by som sa mohla aj poskladat,ale brucho by sa nezmensilo,to som 2 roky zbytocne cvicila :rolling_eyes: a ja som mala aj pruh na pupku...takze ja nelutujem,ze som sla na operaciu :slight_smile:
18. okt 2014 o 16:41  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kika1981 dakujem za odpoved, si moj velky vzor, idem si kupit teda pas do zdravotných pomôckach a zacnem cvicit. urobim si aj par foto :slight_smile:
18. okt 2014 o 20:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@apple7 oh dakujem, inak som bola velmi leniva pred tym :slight_smile: a teraz ked vynecham trening mam norm.abstak :slight_smile: aj dnes sme aj s detmi spravili na bikoch 38 km :slight_smile: dnesne pocasie bolo ako stvorene na cyklistiku!! Drzim palce !!!
18. okt 2014 o 21:34  •  2 deti - čaká bábätko, termín má v júli 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kika1981 Ahojko, každopádne by som to ukázala lekárovi-chirurgovi, nič za to nedáš, a on je jediný kompetentný, ktorý môže tvoj stav posúdiť. A ak mám byť úprimná, mňa už videl nejeden lekár, ale oni absolútne neriešia, že ako to vyzerá. Keby som nemala tie svaly roztrhnuté, darmo by mi tam visela koža, neriešili by to. U teba to až tak nevidno, ale je to tam a keď už majú dôvod Ťa operovať - kvôli svalom, tak Ti potom spravia aj tú kožu a poisťovňa prepláca celý zákrok. Jej ide len o to, aby lekár potvrdil diagnózu. Ja som videla na internete v cenníku súkromnej plastiky, že abdominoplastika stojí od 2000 do 2800, záleží od toho, čo všetko musia spraviť, ale vravím ja som už bola nad ich rámec (keby ma chceli operovať, ja si myslím že mala by som platiť maximálnu sumu, ak nie viac....)
18. okt 2014 o 22:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@apple7 Ahojko, nič ma do toho, že si ideš kúpiť brušný pás, len malá informácia, aj chirurg ti to môže predpísať a v zdravotníckych potrebách zaplatíš namiesto 32 Eur, len 70 centov za recept (neviem koľko je teraz poplatok). Môj brušný pás bol na suchý zips (za 32 eur) a sú tam aj veľkosti uvedené, takže najprv sa doma premeraj, aby si vedela akú veľkosť potrebuješ. Veľa šťastia:slight_smile:)
18. okt 2014 o 22:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@gembird ano mas pravdu na prespis to bude len par centov, dobry napad @apple7
18. okt 2014 o 22:52  •  2 deti - čaká bábätko, termín má v júli 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@gembird a to moze spravit aj norm.chirurg nemusi to byt plasticky chirurg? Tak hej ide tam hl.o rozidene svaly hlavne ja kozu ani neriesim :slight_smile: to by bolo v pohode...juj kiezby to vyslo ... tak moj 1.krok bude navstivit obvodacku ... vraj to velmi boliiii?! A ako dlho po operacii sa musis setrit a nemozes cvicit?
18. okt 2014 o 22:57  •  2 deti - čaká bábätko, termín má v júli 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kika1981 Mňa normálny chirurg poslal k plastickému. Keď budeš mať papier od obvodného, a ak máš tú možnosť (u nás je len normálna chirurgia - pás mi mohli predpísať, ale operáciu som odmietla) vyhľadaj rovno plastického chirurga v nemocnici. Operáciu na obyč. chirurgii som preto odmietla, lebo obyč. chirurg spraví vertikálne jeden rez, zašije zvisle svaly a potom tak isto si zašije aj kožu. Plastický chirurg spraví jeden bikinirez- dosť široký môj je 35 cm, zdvihne kožu, pod kožou napraví všetko a potom ťa dole zašije. Nebude to vidno, keď si dáš napr. dvojdielne plavky. Ja som napr. ani nemala klasické stehy, ale ako keby to zašil z vnútra. Tu som videla na fóre, že jedna písala že má okolo 80 stehov. No ja ti to neviem povedať koľko som mala ja. Síce to je pravda, že ja mám aj zvisle jeden rez, od pupka smerom dole (11 cm), lebo inak to nevedel spraviť, ale u Teba to nehrozí.
18. okt 2014 o 23:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@kika1981 sorry, nereagovala som na všetky tvoje otázky, lebo u nás ešte malá cirkusuje......na čo by spala, keď môže aj vykrikovať z postieľky......?:slight_smile:) Tá bolesť je tiež individuálna vec. Tu písala jedna, že dva týždne si dala denne 3x ibuprofen či čo, proste tabletky proti bolesti, ja som nepotrebovala ani jednu. Bolí to - hlavne prvé 2 dni, ale zase nie až tak, že by sa to nedalo vydržať. Aj v nemocnici sa ma pýtali, či nepotrebujem tabletku, ale som to odmietla. Vieš čo mi robil problém? V stredu ma operovali a už v sobotu ma poslali domov, dve hodiny som precestovala v aute - to sedenie bolo nepríjemné. Brušný pás nosím non-stop 6 týždňov, potom mám ísť na kontrolu. Ja to plánujem tak, že budem sa šetriť cca 3 mesiace (nechcem sa dostať naspäť) a v januári začnem niečo s kondičkou. Závidím Ti, že šport sa ti stal záľubou, mňa už ani neláka. Pred štyrmi rokmi začala som po pôrode cvičiť doma, aby som mala krajšie brucho. Vtedy ma stopol lekár, že ak plánujeme ešte jedno dieťa, tak nemám zbytočne zaťažiť to svalstvo na bruchu, lebo mám diastázu. Tak som nič nerobila (druhé dieťa sme chceli a teraz nespí bosora:slight_smile:), a druhý pôrod mi potom ukončili predčasne, lebo malá by mala cca 4 kg, keby tam ostane do konca, ale to by už bol veľký risk.
18. okt 2014 o 23:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@gembird huh 35 cm dost, ja som mala 2x sekciu takže tam mám 1 jazvu tu prvú vyrezal gynekolog a ostala iba jedna po 2.pôrode, ale tiež som mala nejaké plastické stehy to záleží na gynekologovi ako to spravi al. ako to vie spravit, no v našej nemocnici nehrozí že by tu bol nejaký plastický chirurg ... podla mna nie je, to by som musela bud do BA al. inam , a ako dlho sa to hojí prosim Ťa ? Ako dlho sa musíš šetrit, kedže mám 15.mes. dieta dvíhat ho neustále a tak, velmi to bolelo ?
18. okt 2014 o 23:54  •  2 deti - čaká bábätko, termín má v júli 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
18. okt 2014 o 23:54  •  2 deti - čaká bábätko, termín má v júli 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@gembird huh tak to musel byt veru riskantné myslím to 2. tehotenstvo, ešteže všetko dobre dopadlo ! Tak to je niečo podobné ako po sekcii možná :slight_smile: xi, neviem ... aj to bolelo cca 2 dni ale dalo sa , do konca aj za mnou chodili sestričky že mi dajú analgetiká a do infuzky niečo proti bolesti, no odmietla som kedže bolesť bola znesitelná .. aj sa smiali či som fakírka :D , dakujem ti za odpovede, no som zvedavá teda či sa odhodlám :slight_smile: pozdravujem :slight_smile:))
18. okt 2014 o 23:58  •  2 deti - čaká bábätko, termín má v júli 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kika1981 Aj ja som mala 2x cisársky rez, takže je to niečo podobné ako po pôrodoch ( s rozdielom, že tu cítiť každý nádych-výdych, ale ako vidíš, kvôli bolestiam som neprestala dýchať:slight_smile:) Ináč, aj mne vravela sestrička, keď som odmietla tabletku: "No vy viete, keď sa tu chcete mordovať, nech sa páči!" Moja menšia dcérka má 20 mesiacov, teraz ju prebaľujem na matraci - na zemi a do postieľky už vylezie sama. Keď ideme na prechádzku, vtedy ju niekedy dvíham do kočíka, ale ten brušný pás ťa podrží, to si nepredstavuj tak, že spravíš zlý pohyb a už sa to aj roztrhlo. Samozrejme dávam si pozor na seba, ale sú veci, ktoré jednoducho musím spraviť pri deťoch a (opatrne) ide mi to dobre. To je pravda, že ako ma pustili z nemocnice, neprišla som rovno domov, ale ku mame, manžel sa staral ešte týždeň o deti, ale zvládli to v pohode. Tá bolesť sa podobá na svalovku po brušákoch. V NR mi odporúčali ružinovskú nemocnicu v BA, ale ja nepoznám tak dobre Bratislavu, proste sama na aute (manžel ostal s deťmi) som radšej išla do BB. Držím palce, aby to vyšlo podľa tvojich predstáv.
19. okt 2014 o 11:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@gembird dakujem ti velmi pekne si moc zlata !!! Aj vam nech sa dari v zdravi hlavne!!!
19. okt 2014 o 19:18  •  2 deti - čaká bábätko, termín má v júli 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kika1981 Diky! :slight_smile:)
19. okt 2014 o 21:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
Urcite vyskusajte cvicenie SM system, ktr. sa tu uz spominalo v tejto diskusii. Pomaha odstranit svalovu disbalanciu, nielen chrbtoveho svalstva, ale celkovo pomaha stabilizovat svalstvo, aby plnilo svolu podpornu a ochrannu funkciu spravne. Cvicit je nutne hlavne zo zaciatku pod dohladom cvicitela/lektora min. 1xtyzdenne, v opacnom pripade si mozete viac uskodit, ak by ste to vzali do vlastnych ruk.Po zvladnuit zakladnych cvikov, ktorych je 12, si uz mozete cvicit aj doma sami, odporuca sa 10-15minut denne, to je minimum.
Na cvicenie je potrebne si zadovazit elasticke lana a podlozku.
Prevadzkujeme Liecbene a regener. studio, cvicime s nasimi klientami individualne, cvicebny plan prisposobujeme podla problemovych partii. Osobne som aj lektorom SM systemu, bol som skoleny priamo u autora metody Dr. Smiska v Prahe, mam opravnenie skolit ostatnych cvicitelov, fyzioterapeutov, verejnost.
V nasom PRO shope, aj na eshope ponukame vsetky potr. cvicebne pomocky (lana, podlozky, cd,dvd, knihu) vo velmi vyhodnych cenach:
http://www.modrykonik.sk/shops/sportove-potreby-dospeli/bilc/elasticke-lano-na-sm-system/
Prip. nakuknite tu, rad Vam zodpoviem Vase otazky, poradim:
http://masaze-no.webnode.sk/sm-system/
20. okt 2014 o 17:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Upozornenie
Používateľ je nedôveryhodný. Je možné, že nejde o reálnu osobu, ale o účet vytvorený za účelom propagovať konkrétne výrobky/služby alebo účelovo manipulovať diskusiu. Pozri príspevky od lalanka.
@priadka diky za nazor no ja som o tom uz nieco citala na nete a existuju uz aj na toto terapie preto som sa pytala :slight_smile:
21. okt 2014 o 21:30  •  čaká bábätko, termín má v januári 2016  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lalanka jasne, ja som len chcela upozornit, ze ten vanquish pracuje s tukom, nie so svalmi. Takze s diastazou nema nic spolocne.
21. okt 2014 o 22:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@williamjozef ahoj ja som 2 týždne po opke aj ty si mala brucho opuchnute? Ak áno ako dlho?
28. okt 2014 o 18:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok