Je to chronická úzkosť alebo tetánia?

Ahojte. Chcel by som sa poradiť s niekým kto má skúsenosti s nejakou uzkostnou, panickou poruchou alebo tetániou. U mňa to začalo tak že som mal zrazu ťažkosti so zaspávanim (samotneho spánku sa nejak nebojím a mám ho rád, iba s procesom zaspávania som začal mať trocha problém). Potom to po pár dňoch vyústilo do toho, že som prestal mať chuť na jedlo aj cez deň som dostával panicke záchvaty, rýchly tlkot srdca, trasem sa aj mi je akokeby zima. Dokonca som bol na v jeden deň tak zle že som vracal. Ledva do seba voľačo napcham keď chcem jesť. Mám počas dní aj horšie aj lepšie stavy ale príde to nečakane. Pozorujem že až k večeru sa upokojim a dám do normálu (asi preto lebo aj mozog už toľko nepracuje).