Náhryzová dlaha
22. jan 2021
Dobrý deň,
mám problémy s čelustným klbom a dnes som si bola vyzdvihnut nahryzovu dlahu - prosim Vas, ma s nou niekto skusenosti? Ako dlho trva, kym si clovek na to zvykne? neviem, ako s tym budem spat, je to dost neprijemne a tesne na zuby. Taktiez ako ju cistite? Davate iba do cistej vody? Za kazdu odpoved budem vdacna 🙂
Neviem, či to je to isté, no ja som mala také "dlahy" na bielenie zubov, dával sa do nich gél. A zubárka mi ich odporučila používať aj mimo bielenia na noc, keďže zvyknem zatínať zuby a odhaľujú sa mi krčky.
Čistila som ich vždy po vybratí zubnou kefkou, nedávala som do vody. Vždy som si dala buď len na vrchné zuby alebo na spodné, tak sa to dalo zvládnuť. Ale ajtak nič príjemné, zrejme preto ich nepoužívam. 🙃 Ale mala by som začať, takže ďakujem za pripomenutie touto témou. 😊