Nemôžem spať a je mi nevoľno
30. nov 2016
ahojte žienky. nevedela som do akej skupiny zaradiť tuto diskusiu tak snáď takto správne. mám taký problém už pár dní vôbec nemôžem spávať spim 3 hodinky a takto dokola . Posledne dva dni mi býva dosť nevoľno napína ma len keď niečo vidím. Robila som teh. test ale negatívny. mate s tím niekto skúsenosti viete mi poradiť som už BEZRADNÁ ďakujem.
Panicke ci uzkostlive stavy... najprv obvodny, potom psycholog.
niečo nevyriešené v živote nemáš - vyriešiť, vráti sa spánok. Prísť na to prečo nespávaš. Krátkodobe Ti pomôže benosen, či persen
Mne niekedy byva na vracanie z vyčerpania... Ale určite si zájdi k lekárovi, nemôžeš takto fungovať dlhodobo 🙂